ስለ Psoriasis ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• የተለያዩ የፒፕስ ዓይነቶች ምንድናቸው?
• የቆዳ ምልክት
• የጉትቴት በሽታ
• ፐልታል ፕራይስ
• ተገላቢጦሽ psoriasis
• Erythrodermic psoriasis
• ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• ፓይሎዝ ተላላፊ ነው?
• የበሽታ መንስኤ ምን ይሆናል?
• የበሽታ መከላከያ ሲስተም
• ዘረመል
• የበሽታ መመርመሪያ በሽታ
• አካላዊ ምርመራ
• ባዮፕሲ
• Psoriasis triggers: ጭንቀት ፣ አልኮሆል እና ሌሎችም
• ውጥረት
• አልኮል
• ጉዳት
• መድሃኒቶች
• ኢንፌክሽን
• ለ psoriasis በሽታ ሕክምና አማራጮች
• ወቅታዊ ሕክምናዎች
• ሥርዓታዊ መድሃኒቶች
• የብርሃን ሕክምና
• ለፓይሲስ መድኃኒት
• ባዮሎጂካል
• ሬቲኖይዶች
• ሳይክሎፈርን
• ሜቶቴሬክሳይት
• ፐሴሲስ ላለባቸው ሰዎች የአመጋገብ ምክሮች
• ክብደት መቀነስ
• ልብ-ጤናማ ምግብ ይብሉ
• ቀስቅሴ ምግቦችን ያስወግዱ
• አነስተኛ መጠጥ ይጠጡ
• ቫይታሚኖችን መውሰድ ያስቡበት
• ከፓሲስ ጋር አብሮ መኖር
• አመጋገብ
• ውጥረት
• ስሜታዊ ጤና
• ፓይፖሲስ እና አርትራይተስ
• Psoriasis ስታትስቲክስ

ፕራይስ ምንድን ነው?

የቆዳ በሽታ የቆዳ ሕዋሳት በፍጥነት እንዲከማቹ የሚያደርግ ሥር የሰደደ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ የሕዋሳት ክምችት በቆዳው ገጽ ላይ መጠነ-ልኬት ያስከትላል።

በሚዛኖቹ ዙሪያ መቆጣት እና መቅላት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የተለመዱ የፕራይሞቲክ ሚዛኖች ነጭ-ብር ናቸው እና በወፍራም እና በቀይ ንጣፎች ውስጥ ይገነባሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ጥገናዎች ይሰነጠቃሉ እና ደም ይፈስሳሉ ፡፡

ፐዝሴሲስ የተፋጠነ የቆዳ ማምረቻ ሂደት ውጤት ነው ፡፡ በተለምዶ የቆዳ ሴሎች በቆዳ ውስጥ በጥልቀት ያድጋሉ እና ቀስ ብለው ወደ ላይ ይወጣሉ ፡፡ በመጨረሻም እነሱ ይወድቃሉ ፡፡ የቆዳ ሕዋስ ዓይነተኛ የሕይወት ዑደት አንድ ወር ነው።

ፐዝዝዝ በተያዙ ሰዎች ላይ ይህ የምርት ሂደት በጥቂት ቀናት ውስጥ ብቻ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የቆዳ ሕዋሳት ለመውደቅ ጊዜ የላቸውም ፡፡ ይህ ፈጣን ከመጠን በላይ ማምረት የቆዳ ሴሎችን ወደ ማከማቸት ይመራል ፡፡

ሚዛኖች በተለምዶ በመገጣጠሚያዎች ላይ እንደዚህ ባሉ ክርኖች እና ጉልበቶች ላይ ይገነባሉ ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊለሙ ይችላሉ ፡፡

• እጆች
• እግሮች
• አንገት
• የራስ ቆዳ
• ፊት

እምብዛም ያልተለመዱ የፒያሲስ ዓይነቶች በምስማር ፣ በአፍ እና በጾታ ብልት አካባቢ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

በአንድ ጥናት መሠረት ወደ 7.4 ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን ፐዝዝዝ አላቸው ፡፡ እሱ በተለምዶ ከሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• የሆድ እብጠት በሽታ
• የልብ ህመም
• psoriatic አርትራይተስ
• ጭንቀት
• ድብርት

የተለያዩ የፒፕስ ዓይነቶች ምንድናቸው?

አምስት ዓይነት የፒስ አይነቶች አሉ

የቆዳ ምልክት

የፕላክ ፕራይስ በጣም የተለመደ የፒያሲ በሽታ ዓይነት ነው ፡፡

የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ (AAD) እንደሚገምተው በዚህ በሽታ ከተያዙ ሰዎች ውስጥ 80 ከመቶ የሚሆኑት የቆዳ ህመም ምልክቶች ናቸው ፡፡ የቆዳ አካባቢዎችን የሚሸፍኑ ቀይ ፣ የተቃጠሉ ንጣፎችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ማጣበቂያዎች ብዙውን ጊዜ በነጭ-ብር ሚዛን ወይም በሰሌዳዎች ተሸፍነዋል ፡፡ እነዚህ ሰሌዳዎች በተለምዶ በክርን ፣ በጉልበት እና በጭንቅላት ላይ ይገኛሉ ፡፡

የጉትቴት በሽታ

በልጅነት ጊዜ የጉትታቴስ በሽታ የተለመደ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ፓይሲስ ትናንሽ ሮዝ ነጥቦችን ያስከትላል ፡፡ ለጉልፌት በሽታ በጣም የተለመዱ ቦታዎች የሰውነት አካልን ፣ ክንዶቹን እና እግሮቻቸውን ያካትታሉ ፡፡ እነዚህ ቦታዎች እምብዛም አይበዙም ወይም እንደ ንጣፍ ፕራይስ ይነሳሉ ፡፡

ፐልታል ፕራይስ

ፐልታል ፕሉሲስ በአዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ነጭ ፣ በኩሬ የተሞሉ አረፋዎችን እና ሰፋ ያለ ቀይ ፣ የተቃጠለ ቆዳ ያስከትላል ፡፡ ፐልታል ፕሉሲስ በተለምዶ እንደ እጆች ወይም እግሮች ላሉት ትናንሽ የሰውነት ክፍሎች ይገለጻል ፣ ግን ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡

ተገላቢጦሽ psoriasis

የተገላቢጦሽ psoriasis ቀዩን ፣ የሚያብረቀርቅ ፣ የተቃጠለ ቆዳ ብሩህ አካባቢዎችን ያስከትላል ፡፡ የተገላቢጦሽ የ ‹psoriasis› ንጣፎች በብብት ወይም በጡት ሥር ፣ በወገብ ወይም በብልት ውስጥ ባሉ የቆዳ መሸፈኛዎች ዙሪያ ይገነባሉ ፡፡

Erythrodermic psoriasis

Erythrodermic psoriasis ከባድ እና በጣም ያልተለመደ የፒአይስ ዓይነት ነው።

ይህ ቅጽ ብዙውን ጊዜ ትላልቅ የአካል ክፍሎችን በአንድ ጊዜ ይሸፍናል ፡፡ ቆዳው በፀሐይ ተቃጥሏል ማለት ይቻላል ፡፡ የሚያድጉ ሚዛኖች ብዙውን ጊዜ በትላልቅ ክፍሎች ወይም ሉሆች ውስጥ ይሳሉ ፡፡ የዚህ አይነት በሽታ ያለበት ሰው ትኩሳት ቢይዝ ወይም በጣም ቢታመም ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡

ይህ ዓይነቱ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ስለሚችል ግለሰቦች ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለባቸው ፡፡

የተለያዩ የፒአይስ ዓይነቶች ስዕሎችን ይመልከቱ ፡፡

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የ Psoriasis ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው የሚለያዩ ሲሆን በፒያሲስ ዓይነት ላይ ይወሰናሉ ፡፡ የፒሲሲስ አካባቢዎች በጭንቅላት ወይም በክርን ላይ እንደ ጥቂት ንጣፎች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ወይም አብዛኞቹን የሰውነት ክፍሎች ይሸፍናሉ።

የፕላዝ ፒስ በሽታ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቀይ ፣ ከፍ ያለ ፣ የተቃጠለ የቆዳ ንጣፎች
• በቀይ ንጣፎች ላይ ነጭ-የብር ሚዛን ወይም ሰሌዳዎች
• ደረቅ ቆዳ ሊበተን እና ደም ሊፈስ ይችላል
• በፓቼዎች ዙሪያ ቁስለት
• በንጥቆች ዙሪያ ማሳከክ እና ማቃጠል ስሜቶች
• ወፍራም ፣ የተቦረቦሩ ጥፍሮች
• የሚያሠቃይ ፣ ያበጡ መገጣጠሚያዎች

እያንዳንዱ ሰው እነዚህን ምልክቶች ሁሉ አያጋጥመውም ማለት አይደለም። አንዳንድ ሰዎች እምብዛም ያልተለመደ የፒያሲ በሽታ ዓይነት ካለባቸው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ምልክቶች ይታዩባቸዋል ፡፡

A ብዛኛውን ጊዜ በ A ፍሮሲስ በሽታ የተያዙ ሰዎች በምልክቶች “ዑደት” ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ ሁኔታው ለጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ከዚያ ምልክቶቹ ሊጸዱ እና ሊታወቁ የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ወይም በተለመደው የፒያሲ ማስነሻ የከፋ ከሆነ ፣ ሁኔታው ​​እንደገና ሊነሳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የ psoriasis ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ፡፡

የሁኔታው ንቁ ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜ “ስርየት” ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ። ያ ማለት psoriasis አይመለስም ማለት አይደለም ፣ ግን ለአሁን ከምልክት ነፃ ነዎት ፡፡

ፓይሎዝ ተላላፊ ነው?

ፓይፖስ ተላላፊ አይደለም. የቆዳ ሁኔታን ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ማለፍ አይችሉም ፡፡ በሌላ ሰው ላይ የስነልቦና ቁስልን መንካት ሁኔታውን እንዲያዳብሩ አያደርግም ፡፡

ብዙ ሰዎች ፒስዮሲስ ተላላፊ ነው ብለው ስለሚያስቡ በሁኔታው መማሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

የበሽታ መንስኤ ምን ይሆናል?

ሐኪሞች ፐዝሲስ ምን እንደ ሆነ ግልጽ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ለአስርተ ዓመታት ምርምር ምስጋና ይግባቸውና ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች ጄኔቲክስ እና በሽታ የመከላከል ስርዓት አጠቃላይ ግንዛቤ አላቸው ፡፡

የበሽታ መከላከያ ሲስተም

ፓይፖስሲስ ራስን የመከላከል ሁኔታ ነው ፡፡ የራስ-ሙም ሁኔታዎች ሰውነት ራሱን የሚያጠቃ ውጤት ነው ፡፡ በፒፕስ በሽታ ፣ ቲ ሴሎች በመባል የሚታወቁት ነጭ የደም ሴሎች በስህተት የቆዳ ሴሎችን ያጠቃሉ ፡፡

በተለመደው ሰውነት ውስጥ ነጭ የደም ሴሎች ወራሪ ባክቴሪያዎችን ለማጥቃት እና ለማጥፋት እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ይተላለፋሉ ፡፡ ይህ የተሳሳተ ጥቃት የቆዳ ህዋስ የማምረት ሂደት ወደ ከመጠን በላይ እንዲሄድ ያደርገዋል ፡፡ የተፋጠነ የቆዳ ሕዋስ ማምረት አዳዲስ የቆዳ ሴሎችን በፍጥነት እንዲያድጉ ያደርጋቸዋል ፡፡ እነሱ በሚከመሩበት በቆዳው ገጽ ላይ ይገፋሉ ፡፡

ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከፓይሴስ ጋር የሚዛመዱ ንጣፎችን ያስከትላል። በቆዳ ሕዋሶች ላይ የሚደርሰው ጥቃት እንዲሁ ቀይ ፣ የተቃጠሉ የቆዳ አካባቢዎች እንዲዳብሩ ያደርጋል ፡፡

ዘረመል

አንዳንድ ሰዎች በሽታ የመያዝ እድላቸው ሰፊ እንዲሆን የሚያደርጓቸውን ጂኖች ይወርሳሉ ፡፡ የቆዳ ችግር ያለበት የቅርብ የቤተሰብ አባል ካለዎት ፣ ለበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ፐዝነስ እና የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች መቶኛ አነስተኛ ነው ፡፡ በብሔራዊ ፕራይስ ፋውንዴሽን (ኤን.ፒ.ኤፍ) መሠረት ከ 2 እስከ 3 በመቶ የሚሆኑት የጂን በሽታ ካለባቸው ሰዎች ሁኔታውን ያዳብራሉ ፡፡

ስለ psoriasis መንስኤዎች የበለጠ ያንብቡ።

የበሽታ መመርመሪያ በሽታ

ፓይስስን ለመመርመር ሁለት ምርመራዎች ወይም ምርመራዎች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አካላዊ ምርመራ

አብዛኛዎቹ ሐኪሞች በቀላል አካላዊ ምርመራ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። ተመሳሳይ ምልክቶች ከሚያስከትሉ ሌሎች ሁኔታዎች ለመለየት የፒያሲስ ምልክቶች በተለምዶ የሚታዩ እና ቀላል ናቸው ፡፡

በዚህ ምርመራ ወቅት ሁሉንም የሚያሳስባቸውን አካባቢዎች ለሐኪምዎ ማሳየትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ማንኛውም የቤተሰብ አባላት ሁኔታው ​​ካለ ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡

ባዮፕሲ

ምልክቶቹ ግልጽ ካልሆኑ ወይም ዶክተርዎ የተጠረጠረውን የምርመራ ውጤት ማረጋገጥ ከፈለገ ትንሽ የቆዳ ናሙና ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡ ይህ ባዮፕሲ በመባል ይታወቃል ፡፡

ቆዳው ወደ ላቦራቶሪ ይላካል ፣ እዚያም በአጉሊ መነጽር ይመረምራል ፡፡ ምርመራው ያለብዎትን የ psoriasis አይነት ማወቅ ይችላል ፡፡ እንዲሁም ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ መታወክ ወይም ኢንፌክሽኖችን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡

አብዛኛዎቹ ባዮፕሲዎች በቀጠሮዎ ቀን በሐኪምዎ ቢሮ ውስጥ ይከናወናሉ ፡፡ ባዮፕሲው ህመም እንዳይሰማው ሀኪምዎ በአካባቢው የደነዘዘ መድሃኒት በመርፌ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ከዚያ ባዮፕሲውን ለመተንተን ወደ ላቦራቶሪ ይልካሉ ፡፡

ውጤቶቹ ሲመለሱ ሐኪምዎ ግኝቶቹን እና የሕክምና አማራጮቹን ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ቀጠሮ ሊጠይቅ ይችላል ፡፡

Psoriasis triggers: ጭንቀት ፣ አልኮሆል እና ሌሎችም

ውጫዊ “ቀስቅሴዎች” አዲስ የስሜት ቀውስ ሊጀምር ይችላል ፡፡ እነዚህ ቀስቅሴዎች ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደሉም ፡፡ እንዲሁም ለእርስዎ ከጊዜ በኋላ ሊለወጡ ይችላሉ።

ለ psoriasis በሽታ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

ውጥረት

ባልተለመደ ሁኔታ ከፍተኛ ጭንቀት የእሳት ማጥፊያን ሊያስነሳ ይችላል። ጭንቀትዎን ለመቀነስ እና ለመቆጣጠር ከተማሩ ቅነሳዎችን እና ምናልባትም የእሳት አደጋን መከላከል ይችላሉ።

አልኮል

ከባድ የአልኮሆል አጠቃቀም psoriasis ንደሚላላጥ ሊያስነሳ ይችላል። ከመጠን በላይ አልኮልን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የፒቲስ በሽታ ወረርሽኞች ብዙ ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ። የአልኮሆል ፍጆታን መቀነስ ከቆዳዎ በላይም ብልጥ ነው። እርዳታ የሚፈልጉ ከሆነ መጠጥ ለማቆም ዕቅድ ለማዘጋጀት ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ጉዳት

አደጋ ፣ መቆረጥ ወይም መቧጨር የእሳት ማጥፊያን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ ጥይቶች ፣ ክትባቶች እና የፀሐይ ማቃጠል እንዲሁ አዲስ ወረርሽኝ ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

መድሃኒቶች

አንዳንድ መድሃኒቶች እንደ ፒሲሲ ቀስቃሽ ይቆጠራሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሊቲየም
• ፀረ-ወባ መድሃኒቶች
• የደም ግፊት መድሃኒት

ኢንፌክሽን

Psoriasis ቢያንስ በከፊል የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት በስህተት ጤናማ የቆዳ ሴሎችን በማጥቃት ይከሰታል ፡፡ ከታመሙ ወይም ከኢንፌክሽን ጋር የሚዋጉ ከሆነ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ወደ ከመጠን በላይ ይወጣል ፡፡ ይህ ምናልባት ሌላ የ ‹psoriasis› መነሳት ይጀምራል ፡፡ የጉሮሮ ጉሮሮ የተለመደ ቀስቅሴ ነው ፡፡

እርስዎ ሊያስወግዷቸው የሚችሏቸው 10 ተጨማሪ የፒ.ሲ.

ለ psoriasis በሽታ ሕክምና አማራጮች

ፒሲሲስ መድኃኒት የለውም ፡፡ ሕክምናዎች እብጠትን እና ሚዛንን ለመቀነስ ፣ የቆዳ ሴሎችን እድገት ለማዘግየት እና ንጣፎችን ለማስወገድ ዓላማ አላቸው ፡፡ የ Psoriasis ሕክምናዎች በሶስት ምድቦች ይከፈላሉ-

ወቅታዊ ሕክምናዎች

ቆዳውን በቀጥታ በቆዳ ላይ የሚተገበሩ ክሬሞች እና ቅባቶች ከቀላል እስከ መካከለኛ psoriasis ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ወቅታዊ psoriasis ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ወቅታዊ corticosteroids
• ወቅታዊ የሬቲኖይዶች
• አንትራሊን
• ቫይታሚን ዲ አናሎግስ
• ሳላይሊክ አልስ አሲድ
• እርጥበታማ

ሥርዓታዊ መድሃኒቶች

ከመካከለኛ እስከ ከባድ የአእምሮ ህመም ያለባቸው ሰዎች እና ለሌሎች የሕክምና ዓይነቶች ጥሩ ምላሽ ያልሰጡ ሰዎች በአፍ ወይም በመርፌ የሚሰሩ መድኃኒቶችን መጠቀም ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ብዙዎቹ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ ያዝዛሉ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሜቶቴሬክሳይት
• ሳይክሎፎር (ሳንዲምሙን)
• ባዮሎጂክስ
• ሬቲኖይዶች

የብርሃን ሕክምና

ይህ የፒቲስ ህክምና አልትራቫዮሌት (UV) ወይም የተፈጥሮ ብርሃንን ይጠቀማል ፡፡ የፀሐይ ብርሃን ጤናማ የቆዳ ሴሎችን የሚያጠቁ እና ፈጣን የሕዋስ እድገትን የሚያስከትሉትን ከመጠን በላይ ነጭ የደም ሴሎችን ይገድላል ፡፡ የ UVA እና UVB ብርሃን ከቀላል እስከ መካከለኛ የአእምሮ ህመም ምልክቶች ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከመካከለኛ እስከ ከባድ የአእምሮ ህመም ያለባቸው ብዙ ሰዎች ከህክምና ውህዶች ተጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ ይህ ዓይነቱ ሕክምና ከአንድ በላይ የሕክምና ዓይነቶችን ይጠቀማል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በሕይወታቸው በሙሉ አንድ ዓይነት ሕክምና ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡ ቆዳዎቻቸው ለሚጠቀሙባቸው ነገሮች ምላሽ መስጠቱን ካቆሙ ሌሎች አልፎ አልፎ ሕክምናዎችን መለወጥ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ለ psoriasis በሽታ ሕክምና አማራጮችዎ የበለጠ ይረዱ።

ለፓይሲስ መድኃኒት

ከመካከለኛ እስከ ከባድ የፒያሲ በሽታ ካለብዎ - - ወይም ደግሞ ፐዝነስ ለሌሎች ሕክምናዎች ምላሽ መስጠቱን ካቆመ - ሐኪምዎ በአፍ ወይም በመርፌ የሚሰጠውን መድኃኒት ሊመለከት ይችላል ፡፡

ፒስዮስን ለማከም የሚያገለግሉ በጣም የተለመዱ የቃል እና የመርፌ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

ባዮሎጂካል

ይህ የመድኃኒት ክፍል በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን የሚቀይር ከመሆኑም በላይ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና በእብጠት መንገዶች መካከል ያሉ ግንኙነቶችን ይከላከላል ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች በመርፌ (IV) ፈሳሽ በመርፌ ይወጣሉ ወይም ይሰጣሉ ፡፡

ሬቲኖይዶች

ሬቲኖይዶች የቆዳ ህዋስ ምርትን ይቀንሳሉ ፡፡ እነሱን መጠቀማቸውን ካቆሙ በኋላ ፣ የፒያሲ በሽታ ምልክቶች ሊመለሱ ይችላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች የፀጉር መርገፍ እና የከንፈር እብጠትን ያካትታሉ።

በሚቀጥሉት ሶስት ዓመታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ወይም እርጉዝ ሊሆኑ የሚችሉ ሰዎች የመውለድ ችግር ሊኖር ስለሚችል ሬቲኖይድ መውሰድ የለባቸውም ፡፡

ሳይክሎፈርን

ሳይክሎፎርኒን (ሳንዲምሙን) የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምላሽ ይከላከላል። ይህ የ psoriasis በሽታ ምልክቶችን ሊያቃልል ይችላል ፡፡ እንዲሁም የበሽታ መከላከያዎ ደካማ ነው ማለት ነው ፣ ስለሆነም በቀላሉ ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች የኩላሊት ችግር እና የደም ግፊት ይጨምራሉ ፡፡

ሜቶቴሬክሳይት

ልክ እንደ ሳይክሎፈርን ፣ ሜቶቴሬክቴት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጭናል ፡፡ በዝቅተኛ መጠን ሲጠቀሙ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በረጅም ጊዜ ውስጥ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የጉበት መጎዳት እና የቀይ እና ነጭ የደም ሴሎች ምርትን መቀነስን ያካትታሉ ፡፡

ፒስቲስን ለማከም ጥቅም ላይ ስለሚውሉት የቃል መድኃኒቶች የበለጠ ይወቁ።

ፐሴሲስ ላለባቸው ሰዎች የአመጋገብ ምክሮች

ምግብ psoriasis ን መፈወስ ወይም ማከም እንኳን አይችልም ፣ ግን በተሻለ መመገብ ምልክቶችዎን ሊቀንስ ይችላል። እነዚህ አምስት የአኗኗር ዘይቤዎች የአእምሮ ህመም ምልክቶችን ለማቃለል እና የእሳት ማጥፊያን ለመቀነስ ይረዳሉ-

ክብደት መቀነስ

ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ክብደትን መቀነስ የሁኔታውን ክብደት ሊቀንስ ይችላል። ክብደትን መቀነስ ህክምናዎችን የበለጠ ውጤታማ ያደርጋቸዋል ፡፡ ክብደት ከፒፕስ ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ግልፅ አይደለም ፣ ስለሆነም ምልክቶችዎ ሳይለወጡ ቢቀጥሉም ክብደትን መቀነስ አሁንም ለጠቅላላ ጤናዎ ጠቃሚ ነው ፡፡

ልብ-ጤናማ ምግብ ይብሉ

የተመጣጠነ ስብ ቅባትን ይቀንሱ ፡፡ እነዚህ እንደ ስጋ እና ወተት ባሉ የእንስሳት ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እንደ ሳልሞን ፣ ሳርዲን እና ሽሪምፕ ያሉ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን የያዙ ቀጫጭን ፕሮቲኖችን መውሰድዎን ይጨምሩ። የኦሜጋ -3 ዎቹ የእፅዋት ምንጮች ዎልነስ ፣ ተልባ ዘሮች እና አኩሪ አተር ይገኙበታል ፡፡

ቀስቅሴ ምግቦችን ያስወግዱ

Psoriasis እብጠት ያስከትላል. የተወሰኑ ምግቦችም እብጠትን ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህን ምግቦች ማስወገድ ምልክቶችን ያሻሽላል ፡፡ እነዚህ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቀይ ሥጋ
• የተጣራ ስኳር
• የተሰሩ ምግቦች
• የእንስሳት ተዋጽኦ

አነስተኛ መጠጥ ይጠጡ

የአልኮሆል መጠጥ የመብራት አደጋዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም። በአልኮል አጠቃቀምዎ ላይ ችግር ካጋጠምዎ የሕክምና ዕቅድ ለማዘጋጀት ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ቫይታሚኖችን መውሰድ ያስቡበት

አንዳንድ ዶክተሮች በቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን በኪኒን ቅርፅ ከሚገኙት ቫይታሚኖች ይመርጣሉ ፡፡ ሆኖም ጤናማ ምግብ ሰጪው እንኳን በቂ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት እርዳታ ሊፈልግ ይችላል ፡፡ ለምግብዎ እንደ ማሟያ ማንኛውንም ቫይታሚኖችን መውሰድ ካለብዎ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡

ስለ የአመጋገብ አማራጮችዎ የበለጠ ይረዱ።

ከፓሲስ ጋር አብሮ መኖር

በፒያሲዝ በሽታ ያለዎት ሕይወት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በትክክለኛው አካሄድ ፣ የእሳት ማጥፊያን ለመቀነስ እና ጤናማ እና እርካታ ያለው ሕይወት መኖር ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሶስት አካባቢዎች በአጭር እና በረጅም ጊዜ እንድትቋቋሙ ይረዱዎታል-

አመጋገብ

ክብደትን መቀነስ እና ጤናማ አመጋገብን ጠብቆ ማቆየት እና የመርሳት በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ በኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ፣ ሙሉ እህሎች እና ዕፅዋት የበለፀጉ ምግቦችን መመገብን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም እብጠትዎን ሊጨምሩ የሚችሉ ምግቦችን መገደብ አለብዎት። እነዚህ ምግቦች የተጣራ ስኳሮችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን እና የተቀነባበሩ ምግቦችን ያካትታሉ ፡፡

የምሽት ጥላ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ የ psoriasis ምልክቶችን ሊያስነሳ እንደሚችል የሚያሳይ ተጨባጭ መረጃ አለ። የናይትሻድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ቲማቲም እንዲሁም ነጭ ድንች ፣ የእንቁላል እጽዋት እና በርበሬ የተገኙ ምግቦችን እንደ ፓፕሪካ እና ካየን በርበሬ (ግን ሙሉ በሙሉ ከተለየ እጽዋት የሚመጣን ጥቁር በርበሬ አይጨምርም) ፡፡

ውጥረት

ጭንቀት ለፒፕሲስ በደንብ የተረጋገጠ ቀስቅሴ ነው። ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና ለመቋቋም መማር የእሳት ማጥፊያን ለመቀነስ እና ምልክቶችን ለማቃለል ሊረዳዎ ይችላል። ጭንቀትዎን ለመቀነስ የሚከተሉትን ይሞክሩ-

• ማሰላሰል
• መጽሔት
• መተንፈስ
• ዮጋ

ስሜታዊ ጤና

ፐዝዝዝ ያለባቸው ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት እና በራስ የመተማመን ጉዳዮች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ አዳዲስ ቦታዎች ሲታዩ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ፒሲሲስ እንዴት እንደሚነካዎት ከቤተሰብ አባላት ጋር ማውራት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሁኔታው ቋሚ ዑደትም ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል።

እነዚህ ሁሉ ስሜታዊ ጉዳዮች ትክክለኛ ናቸው ፡፡ እነሱን ለማስተናገድ ሀብትን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ምናልባት ከባለሙያ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር መነጋገርን ወይም ፐዝዝዝ ላለባቸው ሰዎች ቡድንን መቀላቀል ሊያካትት ይችላል ፡፡

ከፒፕስ በሽታ ጋር ስለመኖር የበለጠ ይረዱ።

ፓይፖሲስ እና አርትራይተስ

በቅርብ ጊዜ ከአአድ እና ከኤን.ፒ.ኤፍ በተደረገው ክሊኒካዊ መመሪያ መሠረት ከ ‹3› እስከ 33 በመቶ የሚሆኑት‹ ፒሲሲስ ›ካለባቸው ሰዎች መካከል የ‹ psoriatic arthritis ›ምርመራ ይቀበላሉ ፡፡

ይህ ዓይነቱ የአርትራይተስ በሽታ በተጎዱ መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ፣ ህመም እና እብጠት ያስከትላል ፡፡ ለሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም ሪህ በተለምዶ የተሳሳተ ነው። የተለጠፈ ፣ ቀይ የቆዳ ቦታዎች ከጠፍጣፋዎች ጋር መኖራቸው ብዙውን ጊዜ የዚህ ዓይነቱን የአርትራይተስ በሽታ ከሌሎች ጋር ይለያል ፡፡

የፒዮራቲክ አርትራይተስ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ እንደ ፒስፓይስ ሁሉ የ ‹psoriatic› አርትራይተስ ምልክቶች በቃጠሎ መነሳት እና ስርየት መካከል በመለዋወጥ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ የማያቋርጥ ምልክቶች እና ጉዳዮች ያሉበት የ ‹ፕሪዮቲክ› አርትራይተስ ቀጣይ ሊሆን ይችላል ፡፡

ይህ ሁኔታ በተለምዶ በጣቶች ወይም በእግር ጣቶች ላይ መገጣጠሚያዎችን ይነካል ፡፡ እንዲሁም በታችኛው ጀርባዎ ፣ አንጓዎ ፣ ጉልበትዎ ወይም ቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሳይሲቲክ አርትራይተስ በሽታ የሚይዛቸው ሰዎች psoriasis ይይዛሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የ ‹Ps›› ምርመራ ሳይኖር የመገጣጠሚያ ሁኔታን ማልማት ይቻላል ፡፡ ብዙ ጊዜ የአእምሮ ህመም ያለመያዝ የአርትራይተስ ምርመራን የሚቀበሉ ሰዎች የቆዳ ችግር ያለበት የቤተሰብ አባል አላቸው ፡፡

ለፓራሲዮቲክ አርትራይተስ የሚሰጠው ሕክምና ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ሊያቃልል ፣ ህመምን ለማስታገስ እና የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይችላል ፡፡ እንደ ፐዝሚዝ ሁሉ ፣ ክብደትን መቀነስ ፣ ጤናማ አመጋገብን ጠብቆ ማቆየት እና ቀስቅሴዎችን ማስወገድ እንዲሁ የስነልቦና አርትራይተስ ፍንዳታዎችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ የቅድመ ምርመራ እና የህክምና እቅድ የጋራ ጉዳትን ጨምሮ ከባድ ችግሮች የመከሰትን እድል ሊቀንስ ይችላል።

ስለ ፕራኦቲክ አርትራይተስ የበለጠ ይረዱ።

Psoriasis ስታትስቲክስ

በአሜሪካ ውስጥ ወደ 7.4 ሚሊዮን ያህል ሰዎች የፒያሲ በሽታ ይይዛሉ ፡፡

ፐሴሲስ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊጀምር ይችላል ፣ ግን አብዛኛዎቹ ምርመራዎች በአዋቂነት ውስጥ ይከሰታሉ ፡፡ የመነሻ አማካይ ዕድሜ ከ 15 እስከ 35 ዓመት ነው ፡፡ እንደ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) አንዳንድ ጥናቶች እንደሚገምቱት ወደ 75 ከመቶ የሚሆኑት የአእምሮ ህመም አጋጣሚዎች ዕድሜያቸው 46 ከመድረሱ በፊት ነው ፡፡ ሁለተኛው የምርመራ ጊዜ በ 50 ዎቹ መጨረሻ እና በ 60 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በአለም ጤና ድርጅት መረጃ መሰረት ወንዶች እና ሴቶች በእኩል ደረጃ ይጠቃሉ ፡፡ ነጭ ሰዎች በተመጣጠነ ሁኔታ ተጎድተዋል ፡፡ ቀለም ያላቸው ሰዎች በጣም አነስተኛ የሆነውን የፒሲሲስ ምርመራዎች ብዛት ይይዛሉ ፡፡

ሁኔታው ያለበት የቤተሰብ አባል መኖሩ ለበሽታው የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ ሆኖም ሁኔታው ​​ያለባቸው ብዙ ሰዎች በጭራሽ የቤተሰብ ታሪክ የላቸውም ፡፡ አንዳንድ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው አንዳንድ ሰዎች የፒስ በሽታ በሽታ አይይዙም ፡፡

የፒያሲ በሽታ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ወደ አንድ ሦስተኛ ያህል የሚሆኑት የሳይኮማቲክ አርትራይተስ በሽታ ይያዛሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ psoriasis የሚይዙ ሰዎች የሚከተሉትን የመሰሉ ሁኔታ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• የኩላሊት በሽታ
• የልብ ህመም
• የደም ግፊት

ምንም እንኳን መረጃው የተሟላ ባይሆንም ጥናቱ እንደሚያመለክተው የፒስ በሽታ ጉዳዮች በጣም የተለመዱ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሰዎች የቆዳ ሁኔታን እያሳደጉ ስለሆኑ ወይም ሐኪሞች በምርመራው የተሻሉ ስለመሆናቸው ግልጽ አይደለም ፡፡

ስለ psoriasis ተጨማሪ ስታትስቲክስ ይመልከቱ ፡፡