እጆችዎ ሁል ጊዜ የሚቀዘቅዙ ከሆኑ ፣ ይህ ለምን ሊሆን ይችላል።

ይዘት

• የ Raynaud ሲንድሮም ምንድነው?
• የ Raynaud's syndrome ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• የ Raynaud ሲንድሮም መንስኤ ምንድነው?
• የ Raynaud ሲንድሮም መከላከል ወይም ማከም ይችላሉ?
• ግምገማ ለ

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ጓንቶቼን ወይም ካልሲዎቼን ሳወጣ ፣ እጆቼን ወደ ታች እያየሁ ጥቂት ጣቶቼ ወይም ጣቶቼ ነጭ መሆናቸውን ብቻ ያስተውላሉ-ሐመር ብቻ አይደሉም ፣ ግን በመንፈስ እና በቀለም ሙሉ በሙሉ የሉም።

እነሱ አይጎዱም ፣ ግን የመደንዘዝ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ወደ ሕይወት እስኪመለሱ ድረስ በላፕቶ on ላይ ጽሑፍ ወይም መተየብ አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል።

እኔ የምኖረው ክረምቱ ሻካራ እና የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ በሆነ በቺካጎ ነው ፣ ነገር ግን ወፍራም ጓንቶች እና ካልሲዎችን ማግኘቱ ችግሩን አያስተካክለውም። በእውነቱ ፣ በበጋ ወቅት ከኩብስ ጨዋታ ወደ ቤት ስሄድ ፣ ማንኛውንም አውሮፕላን ተሳፍሬ ፣ የላኮሮክስን ጣሳ በያዝኩ ወይም በግሮሰሪ መደብር ውስጥ የቀዘቀዘ ብሮኮሊ ከረጢት በመያዝ ብቻ ተመሳሳይ ነጭ እና መንቀጥቀጥ ተከስቷል።

ከብዙ ግምቶች እና የቤት ሙከራ እና ስህተት በኋላ ፣ በአካልዎ ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ላይ የሚከሰተውን የአየር ሙቀት መጠን መለዋወጥን የሚጎዳ Raynaud ሲንድሮም የሚባል ሁኔታ እንዳለኝ ያረጋገጠውን ሐኪሜን አየሁ። ምንም እንኳን ትንሽ የሚያስደነግጥ ቢመስልም ስለ ቀዝቃዛ ጣቶቼ እና የእግር ጣቶች ቅሬታዎቼ ቢያንስ ትክክለኛ መሆናቸውን ሳውቅ እፎይታ ተሰማኝ።

ከቀዝቃዛ አሃዞች የበለጠ እየተገናኘህ ሊሆን ይችላል ብለህ የምታስብ ከሆነ፣ ስለ ሬይናድ ሲንድረም የተማርኩት ነገር ይኸውና ሊረዳህ ይችላል፡

የ Raynaud ሲንድሮም ምንድነው?

የ Raynaud በሽታ ወይም የ Raynaud ሲንድሮም የደም ሥሮች ለቆዳዎ የሚያቀርቡትን የደም ቧንቧዎች ጠባብ የሚያደርግ የደም ሥሮች ሁኔታ ነው ፣ ይህም በተጎዱት አካባቢዎች ላይ የደም ዝውውርን ይገድባል።

በዩናይትድ ስቴትስ አዋቂ ህዝብ መካከል በ 5 እና በ 10 በመቶ መካከል የሚጎዳ እና በሴቶች ላይ ከወንዶች የበለጠ የተለመደ ነው ፣ በሬውአውድ ማህበር የሕክምና አማካሪ ቦርድ ላይ የተቀመጠው በሂውስተን ውስጥ በ UT ጤና ላይ የሩማቶሎጂ ባለሙያ የሆኑት ሞሪን ዲ ማይስ ፣ ኤም.

የ Raynaud's syndrome ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ሁኔታው በጣቶችዎ መዳፍ ላይ ወይም በእግር ጣቶችዎ ስር ባሉት እግሮችዎ ላይ በሚያስደንቅ አስደናቂ የቀለም ለውጦች ይታወቃል። ዶ / ር ማይስ “ይህ የደም አቅርቦት እጥረት ነው ፣ ስለሆነም የጣት ፈዘዝ ያለ ገጽታ አለ-እሱ ከጭረት እስከ መገጣጠሚያው ድረስ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሙሉው አሃዝ እስከ ጣቱ መሠረት ድረስ ነው” ብለዋል። "ጣቶቹ እንደገና ሲሞቁ ወደ ሰማያዊ ወይም ወይን ጠጅ ሊለውጡ ይችላሉ, ከዚያም ደሙ ተመልሶ ሲመጣ, ህመም እና ቀይ ወይም ቀይ ሊሆን ይችላል."

ይህ ባለሶስት ቀለም የ Raynaud ሲንድሮምን ለመለየት እና ለመመርመር ቁልፍ ነገር ነው - ከእጆችዎ የተለየ ነው ስሜት ለብዙ ሰዎች ቅዝቃዜ ተጋላጭነት የተለመደ ምላሽ ነው።

የ Raynaud ሲንድሮም መንስኤ ምንድነው?

ዶክተሮች ይህ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆነ ምላሽ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ለምን እንደሚከሰት ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ አይደሉም ፣ ግን ባለሙያዎች በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ብቻ የተገደበ አለመሆኑን ያውቃሉ። ዶ / ር ማይስ በቀድሞዋ በሚቺጋን ግዛት እንዳደረገችው በቴክሳስ ብዙ የራያኑድን ጉዳዮች እንደምትመለከት ትናገራለች።

"ለምን እንደሚከሰት ማንም አያውቅም ነገር ግን በአንዳንድ ታካሚዎች የደም ሥሮች ውስጥ የተጋነነ ምላሽ አለ" በማለት በሮቸስተር፣ ሚኒሶታ የሚገኘው የማዮ ክሊኒክ የሩማቶሎጂ ባለሙያ አሺማ ማኮል ኤም.ዲ. "እንደ ቀዝቃዛ መጋለጥ ወይም ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ አንዳንድ ቀስቅሴዎች የደም ሥሮች ወደ ስፔስሞች እንዲገቡ እና የደም አቅርቦትን ለጊዜው እንዲገድቡ ያደርጉታል."

ከዚህም በላይ ሁለት ዓይነት የበሽታው ዓይነቶች አሉ። ፕሪሜሪ ሬይናድ ሲንድረም በጉልምስና መጀመሪያ ላይ እስከ 30ዎቹ አጋማሽ ድረስ ይታያል፣ እነዚህ ቀለም የመቀያየር ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ነገር ግን ጤናማ ከሆኑ እራስዎን ለመመርመር በጣም ቀላል ነው ይላሉ ዶ/ር ማኮል። የሁለተኛ ደረጃ ሬናዱ ሲንድሮም ግን የበለጠ ከባድ ነው። ይህ ልዩነት በተለምዶ ከ 40 ዓመት በኋላ ራሱን ያቀርባል እና በሰውነትዎ አንድ ጎን ብቻ ሊጎዳ ይችላል። ይህ ከተከሰተ ፣ አልፎ አልፎ ፣ ሬናዱስ እንደ ሉፐስ ወይም ስክሌሮደርማ ያለ ሌላ መሰረታዊ የጤና ሁኔታን ሊያመለክት እንደሚችል ዶክተርዎን ያሳውቁ ዶክተር ማኮል።

የ Raynaud ሲንድሮም መከላከል ወይም ማከም ይችላሉ?

ሬይናውድ አለዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ዋና የሰውነት ሙቀትን መጠበቅ ቁልፍ ነው ይላሉ ዶክተር ማይስ። (BTW ፣ በሚቀዘቅዝበት-ቀዝቃዛ ቢሮዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሞቁ እነሆ)። ችግሩን ለመከላከል በወፍራም ጓንቶች ወይም ካልሲዎች ላይ ብቻ ከመተማመን ይልቅ ተጨማሪ ሹራብ፣ ጃኬት ወይም ስካርፍ ይሸፍኑ (ወይም ቤት ውስጥ ከሆኑ፣ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ይሞክሩ)። እንደ ማጨስ አለማጨስ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ምልክቶችን ለመከላከል ይረዳሉ ይላሉ ዶክተር ማኮል ። የእሳት ነበልባል ካጋጠሙዎት ጫፎችዎን ወደ ሕይወት ለማምጣት ለማገዝ ፣ እጆችዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡ ፣ ታክላለች።

ለከባድ ጉዳዮች ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትን ወይም የደም ግፊትን ለማከም የሚያገለግሉ የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ የደም ቧንቧ ፍሰትን ሊያሻሽሉ ይችላሉ ፣ ግን በሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ራስ ምታት ሊያስከትሉ ይችላሉ ብለዋል ዶክተር ማኮል።

ባጠቃላይ፣ የ Raynaud'sን የሚያነሳሳ ምን እንደሆነ ማወቅ እና ምልክቶችዎን ከመምታታቸው በፊት ለማስወገድ እነዚህን ነገሮች ማስወገድ የተሻለ ነው።

ግምገማ ለ