ለመራራ አፍ የሚሆኑ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ይዘት
የመራራ አፍ ስሜትን ለመቋቋም በቤት ውስጥ በዝቅተኛ ኢኮኖሚያዊ ወጪ ሊዘጋጁ ለሚችሉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ሁለት ታላላቅ አማራጮች የዝንጅብል ሻይ በመጠጣት በትንሽ መጠጥ መጠጣት እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በቤት ውስጥ የተሰራውን የተልባ እግር ካሞሜልን መጠቀም ናቸው ፡፡
ደረቅ አፍ በሚሰማቸው ሰዎች ውስጥ ሌሎች የተለመዱ አለመመጣጠን ወፍራም ምራቅ ናቸው ፣ በምላስ ላይ ይቃጠላሉ ፣ ደረቅ ምግብን በመዋጥ ችግር ምክንያት ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ፈሳሽ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በሁሉም ላይ ይገለፃሉ ፡፡
1. ዝንጅብል ሻይ
ለደረቅ አፍ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ የዝንጅብል ሻይ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በጥቂት ጊዜ መጠጣት ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ስርወ ምራቅ እንዲፈጠር የሚያነቃቃ ከመሆኑም በላይ በምግብ መፍጨት ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ይህ ደግሞ ከደረቅ አፍ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሌላ ችግር ነው ፡፡ ሻይ ለማፍላት ያስፈልግዎታል
ግብዓቶች
- 2 ሴ.ሜ የዝንጅብል ሥር
- 1 ሊትር ውሃ
የዝግጅት ሁኔታ
ዝንጅብል ሥሩን እና ውሃውን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ያፍሉት ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሲሞቁ ፣ ሲጣሩ እና ሲጠጡ ፡፡
2. ካምሞሚል ከተልባ እግር ጋር በመርጨት
ደረቅ አፍን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ የሆነው ሌላው ታላቅ የቤት ውስጥ መድሃኒት ፍላጎቱ በሚሰማዎት ጊዜ ሁሉ በቀን ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ከሚችል ተልባ ዘር ጋር የካሞሜል መረቅ ማዘጋጀት ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 30 ግራም ተልባ ዘሮች
- 1 ግራም የደረቀ የካሞሜል አበባዎች
- 1 ሊትር ውሃ
እንዴት ማድረግ
የሻሞሜል አበባዎችን በ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡ እሳቱን ያጥፉ እና ተጣርቶ የተቀመጠ ፡፡
ከዚያ የተልባ ዘሩን በ 500 ሚሊ ሊትል የሚያፈላልቅ ውሃ በሌላ ኮንቴይነር ውስጥ መጨመር እና ከዚያ ጊዜ በኋላ በማጣራት ለ 3 ደቂቃዎች ማወዛወዝ አለብዎት ፡፡ ከዚያ ሁለቱን ፈሳሽ ክፍሎች ብቻ ይቀላቅሉ እና በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ በእቃ መያዥያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
ደረቅ አፍ ከ 60 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ሲሆን እንደ ፓርኪንሰን ፣ የስኳር በሽታ ፣ አርትራይተስ ወይም ድብርት ያሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ለምሳሌ በጭንቅላትና በአንገት ላይ በጨረር ሕክምና ምክንያት ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ Xerostomia ተብሎ የሚጠራው ምግብን ለመዋጥ በጣም አስቸጋሪ ከመሆኑ በተጨማሪ የጉድጓዶችን ብዛት ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል የምራቅነትን ለመጨመር እና ደረቅ አፍን የመዋጋት ስሜትን ለመዋጋት ስልቶችን መቀበል አስፈላጊ ነው ፣ ይህም የግለሰቦችን የኑሮ ጥራት ያሻሽላል ፡፡ .
ጽሑፎች
የደረት አንገትን እንዴት መከላከል እና ማከም እንደሚቻል-ሕክምናዎች እና መልመጃዎች
