የጉሮሮ መቁሰል 7 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ይዘት

• 1. ሚንት ሻይ
• 2. የሎሚ ጉሮሮ
• 3. የሻሞሜል ሻይ ከማር ጋር
• 4. የሞቀ ውሃን በጨው ያርቁ
• 5. ቸኮሌት ከአዝሙድና ጋር
• 6. የዝንጅብል ሻይ
• 7. የፍራፍሬ ፍሬ ጭማቂ

የጉሮሮ ህመም በአንጻራዊነት ያለ ምንም ምክንያት ሊታይ የሚችል የተለመደ ምልክት ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ወይም ከጉንፋን እድገት ጋር ይዛመዳል።

ምንም እንኳን ማረፍ እና ትክክለኛ የውሃ ፍሳሽ ማቆየቱ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም ፣ በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ተፈጥሮአዊ መድኃኒቶችን ማቃለልን ለማስታገስ በተለይም በቀላል ጉዳዮች ላይ አሉ ፡፡

ሆኖም የጉሮሮው ህመም በእነዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ካልተሻሻለ ወይም በጣም ኃይለኛ ከሆነ ፣ ከ 1 ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም ሰውየው ምግብ እንዳይበላ የሚያግድ ከሆነ ፣ በመድኃኒቶች ህክምና መጀመር አስፈላጊ መሆኑን ለመገምገም አጠቃላይ የህክምና ባለሙያ ማማከር ይመከራል ፣ እንደ ፀረ-ፀረ-ብግነት ፣ የህመም ማስታገሻዎች እና ሌላው ቀርቶ አንቲባዮቲክስ እንኳን በጉሮሮው ውስጥ ኢንፌክሽን ካለ። የጉሮሮ ህመም ዋና መንስኤዎችን እና በእያንዳንዱ ጉዳይ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ይመልከቱ ፡፡

1. ሚንት ሻይ

ሚንት ሻይ ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም በብዙዎች ዘንድ ጥቅም ላይ የሚውለው ተፈጥሯዊ መድኃኒት ነው ፣ በዋነኝነት የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ ተክል ንፋጭ የበለጠ ፈሳሽ እንዲጨምር እና የተበሳጨ ጉሮሮን ለማስታገስ የሚረዳ ንጥረ ነገር (menthol) የተባለ ጥሩ ንጥረ ነገር ይ containsል ፡፡

በተጨማሪም ከአዝሙድና ሻይ እንዲሁ የጉሮሮ ህመምን በፍጥነት ለማዳን የሚረዱ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የፔፔርሚንት ግንድ;
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የፈላ ውሃ ላይ 1 የሾርባ ቅጠል ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ሲሞቅ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ ይህ ሻይ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

2. የሎሚ ጉሮሮ

ሎሚ የጉሮሮ ምቾት ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት በጣም የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ይህ የሚከሰተው በቫይታሚን ሲ እና በፀረ-ሙቀት-አማቂ ንጥረ-ነገሮች ውስጥ ባለው ውህደት ምክንያት ነው ፣ ይህም ጠንካራ ፀረ-ብግነት እርምጃን ይሰጣል ፡፡

ስለሆነም በተጠናከረ የሎሚ ውሃ ማጉረምረም የጉሮሮ ህመምን ምቾት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• ½ ኩባያ የሞቀ ውሃ;
• 1 ሎሚ።

የዝግጅት ሁኔታ

የሎሚ ጭማቂውን በ ½ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ከዚያ ይንከባለሉ ፡፡ ይህ ማጉረምረም በቀን እስከ 3 ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡

3. የሻሞሜል ሻይ ከማር ጋር

ካምሞሊ ሻይ ከማር ጋር በጣም ውጤታማ የሆነ ድብልቅ ነው የጉሮሮ መቁሰል, ምክንያቱም የተበሳጩ ሕብረ ሕዋሳትን ለማርካት ከማር በተጨማሪ, ካምሞሊ የጉሮሮ ህመምን ለማረጋጋት የሚያግዝ ጠንካራ ፀረ-ብግነት እና የጠለፋ እርምጃ አለው ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ምርመራዎች እንዲሁ ካምሞሚም ጉንፋን እና ጉንፋን ለመዋጋት የሚረዳ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊያነቃቃ እንደሚችል የሚጠቁም ይመስላል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የካሞሜል አበባዎች;
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር;
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የሻሞሜል አበባዎችን በሚፈላ ውሃ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ይሸፍኑ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ በመጨረሻም ፣ የማር ማንኪያ ይጨምሩ ፣ ያጣሩ እና በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በሙቅ ይጠጡ ፡፡

በህይወት የመጀመሪያዎቹ ዓመታት ውስጥ ማር መብላቱ ቦቲዝም በመባል የሚታወቀው ከባድ የአንጀት ኢንፌክሽን ሊያስከትል ስለሚችል ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ ያለ ማር ያለ ካሞሜል ሻይ ብቻ መቅረብ አለበት ፡፡ ለህፃኑ ማር የመስጠቱን አደጋ በተሻለ ይረዱ ፡፡

4. የሞቀ ውሃን በጨው ያርቁ

ይህ የጉሮሮ ህመምን ለማከም በጣም ታዋቂ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፣ ግን ያ በእውነቱ በህመም ላይ ፈጣን እና ጠንካራ ውጤት አለው ፡፡ ይህ ውጤት የጉሮሮ መቁሰል አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ባክቴሪያዎችን የሚያስወግድ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት ከማስገኘቱ በተጨማሪ ምቾት የሚያስከትሉ በጉሮሮ ውስጥ የሚገኙ ንፋጭ እና ምስጢሮችን ለማሟሟት የሚረዳ ጨው በመኖሩ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ብርጭቆ የሞቀ ውሃ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው።

የዝግጅት ሁኔታ

ጨው በውኃ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ንጥረ ነገሮችን ይቀላቅሉ። ከዚያ አሁንም በሙቀቱ ድብልቅን ይንፉ እና በቀን ከ 3 እስከ 4 ጊዜ ይደግሙ ፣ ወይም እንደአስፈላጊነቱ ፡፡

5. ቸኮሌት ከአዝሙድና ጋር

እነዚህን ንጥረ ነገሮች እንዴት እንደሚደሰቱ ይወቁ እና በዚህ ቪዲዮ ውስጥ በምግብ ባለሙያዋ ታቲያና ዛኒን ውስጥ ሌሎች ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይማሩ-

6. የዝንጅብል ሻይ

የዝንጅብል ሥር የጉሮሮ ህመምን ጨምሮ ከተለያዩ ብግነት ችግሮች ህመምን ለማስታገስ የሚያገለግል ጠንካራ ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት ነው ፡፡ ዝንጅብል እንደ ጂንሮሮል እና ሾጎል ያሉ ባዮአክቲቭ ውህዶች አሉት ፣ ይህም እብጠትን የሚቀንሱ እና ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ እና ህመምን ሊያባብሱ የሚችሉ ረቂቅ ተህዋሲያንን ያስወግዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ሴ.ሜ የዝንጅብል ሥር;
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የዝንጅብል ሥሩን ይላጡ እና ትናንሽ ቁርጥራጮችን ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ዝንጅብል በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ በመጨረሻም ፣ በሚሞቁበት ጊዜ ማጣሪያ እና መጠጥ ፡፡ ይህንን ሻይ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

7. የፍራፍሬ ፍሬ ጭማቂ

የጉሮሮ ህመም ሌላኛው ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄው በቪታሚን ሲ የበለፀገ እና እንደ ፀረ-ብግነት የሚያገለግል በመሆኑ የወይን ፍሬ ጭማቂ ነው ፣ ስለሆነም የጉሮሮው ምቾት ማጣት እንዲሁም ሌሎች የተለመዱ የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶች ናቸው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 የወይን ፍሬዎች

የዝግጅት ሁኔታ

የወይን ፍሬዎችን ያጠቡ ፣ ግማሹን ይቆርጡ ፣ የወይን ፍሬውን ያስወግዱ እና ፍራፍሬዎቹን ወደ ከፍተኛ ፍጥነት ሴንትሪፍ ውሰዱ ፡፡ በዚህ መንገድ የተሠራው ጭማቂ የበለጠ ክሬም እና የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት። በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ የፍራፍሬ ፍራፍሬ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

ይህ ጭማቂ ማንኛውንም መድሃኒት በሚወስድበት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ ምክንያቱም ውጤቱን በመሰረዝ ስራውን ሊያስተጓጉል ስለሚችል። ስለሆነም ሌሎች መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ የወይን ግሬስ ጭማቂ መጠጣት ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ለሐኪሙ ማሳወቅ ሁል ጊዜ ተመራጭ ነው ፡፡