ለማረጥ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ይዘት

• ከፍራፍሬ ጭማቂ ከሊቲቲን ጋር
• የሴቶች ጂንጂንግ ሻይ
• ዳሚያና ሻይ
• Verbena ሻይ
• ለማረጥ 5 ዕፅዋት ሻይ

በቅድመ ማረጥ እና በማረጥ ወቅት ሴቶች ደህንነታቸውን እንዲያገኙ የሚረዱ አንዳንድ ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች በአኩሪ አተር እና በዶንግ ኳይ ሻይ የበለፀጉ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ናቸው (አንጀሊካsinensis)፣ ከቻይና የመድኃኒት ተክል ፣ ሴት ጂንዚንግ በመባልም ይታወቃል።

እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በማህፀኗ ሃኪም የተመለከተውን የሆርሞን ምትክ አይተኩም ነገር ግን እነዚህን ምልክቶች ለመቋቋም ትልቅ ተፈጥሯዊ አማራጭ በመሆናቸው የሙቅ ብልጭታዎች እና እንቅልፍ ማጣት ድግግሞሽ እና ጥንካሬ እንዲቀንሱ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ከፍራፍሬ ጭማቂ ከሊቲቲን ጋር

የሕማማት የፍራፍሬ ጭማቂ እንደ ተፈጥሮአዊ ፀጥታ ማስታገሻ ሆኖ ያገለግላል ፣ አኩሪ ሌኪቲን ግን መደበኛ የወር አበባ ማረጥን ብልጭታዎችን ለማስተካከል የሚረዱ ፊቶሆርሞኖችን ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የካላጣ ቅጠሎች
• 1/2 የሾርባ ማንኪያ የአኩሪ አተር ሌሲቲን
• 1 የፍላጎት ፍራፍሬ
• 2 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 3 ብርጭቆዎች የተጣራ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቱ እና ቀጥሎ ይጠጡ ፡፡ ይህንን ጭማቂ በቀን 3 ጊዜ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡

ይህ ጭማቂ ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሴቶች የተከለከለ ነው ፡፡

የሴቶች ጂንጂንግ ሻይ

የሴቶች ጂንጂንግ ማረጥን የሚያስከትለውን ህመም እና ምቾት ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባሕርያት አሏት ፡፡

ግብዓቶች

• 10 ግራም የሴት ጂንጅ ሥር
• 1 ኩባያ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ በስሩ ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ለ 30 ደቂቃዎች ክዳን ባለው መያዣ ውስጥ እንዲያርፍ ያድርጉት ፣ ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

በማረጥ ወቅት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ስለ ሌሎች ተፈጥሮአዊ ስልቶች ይወቁ-

ዳሚያና ሻይ

ዳሚያና የማረጥን ምልክቶች በተለይም በሴት ብልት መድረቅ እና የወሲብ ፍላጎት እጦትን ለመዋጋት የተጠቆመ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡

ግብዓቶች

• ከ 10 እስከ 15 ግራም የዲያማና ቅጠሎች
• 1 ሊትር ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ 10 ወይም 15 ግራም ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡ በቀን 1 ኩባያ ይጠጡ ፡፡

Verbena ሻይ

ቬርቤና የምግብ መፈጨትን እንደሚያነቃቃ የታወቀ ቢሆንም ግን ታላቅ ፀረ-ድብርት እና የስሜት መቆጣጠሪያ ነው።

ግብዓቶች

• 50 ግራም የቬርቤና ቅጠሎች
• 1 ሊትር ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ለማረጥ 5 ዕፅዋት ሻይ

ይህ ሻይ ሴቶች በማረጥ ወቅት ደህንነታቸውን እንዲያገኙ የሚረዳ ሲሆን በየቀኑ እንደ ተፈጥሮ ሆርሞን መተካት ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ ዳማያና
• 1 የሾርባ ማንኪያ የሳይቤሪያ ጊንሰንግ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የጌጡ ቆላ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ተነሳ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የ verbena
• 1 ሊትር ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ውሃውን ቀቅለው ከዚያ ለ 5 ደቂቃዎች ለመቆም በመፍቀድ ከላይ የተጠቀሱትን እፅዋቶች ሁሉ ይጨምሩ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ያጣሩ እና ይውሰዱ ፣ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ፡፡ ከማር ወይም ከስቲቪያ ጋር ለማጣፈጥ ከፈለጉ ፡፡