ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 1 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 የካቲት 2025
Anonim
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያናውጡ - የአኗኗር ዘይቤ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያናውጡ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለሩጫ ምርጥ አጫዋች ዝርዝር

ለምን እንወደዋለን

Eminem ፍንጭ ሲሰጥ ከፍተኛ ማርሽ ነካን።

የ Go-Go's - ከንፈሮቻችን ታትመዋል - 131 BPM

ምድር, ንፋስ እና እሳት - መስከረም - 124 ቢፒኤም

Nelly Furtado & Timbaland - ዝሙት - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Headsprung - 101 BPM

ባለጌ በባህሪው - ሂፕ ሆፕ ሆራይ - 99 ቢፒኤም

ኤሚኔም - እራስዎን ያጡ - 87 ቢፒኤም

በማቴዎስ ሬይስ የተፈጠረ

iamplify.com በብሬንትዉድ ፣ ካሊፎርኒያ ውስጥ አሰልጣኝ

{C}

ለጠንካራ ስልጠና ምርጥ አጫዋች ዝርዝር

ለምን እንወደዋለን

የዓመቱ የምንወዳቸው ዘፈኖች እዚህ አሉ ፣ እና ጠንካራ ድብደባዎች የእኛን ወኪሎች ጊዜ እንዲያገኙ ይረዳሉ።

ፍራንዝ ፈርዲናንድ - ውሰደኝ - 103 BPM

ካንዬ ዌስት እና ጄሚ ፎክስ - ጎልድ መቆፈሪያ - 93 BPM


ቢዮንሴ ፣ ቡን ቢ & ቀጭን ዘራፊ - ያረጋግጡ - 83 ቢኤምኤም

Gorillaz - ጥሩ ስሜት Inc. - 138 BPM

የካይዘር አለቆች - አመፅን እገምታለሁ - 159 BPM

በጄኒን ዴትዝ የተፈጠረ ፣

SHAPE ከፍተኛ የአካል ብቃት አርታኢ

ለመራመድ ምርጥ የአጫዋች ዝርዝር

ለምን እንወደዋለን

መጥፋት ሲጀምሩ C+C ሙዚቃ ፋብሪካ ወደ ህይወት ይመልሰዎታል።

ፓቲ ላቤል - አዲስ አመለካከት - 138 BPM

ጄምስ ብራውን - አገኘሁህ (ጥሩ ስሜት ይሰማኛል) - 73 BPM

አል አረንጓዴ - አብረን እንቆይ - 101 ቢፒኤም

ቲና ተርነር እና ሮድ ስቱዋርት - ሁለት ይወስዳል - 141 BPM

C+C ሙዚቃ ፋብሪካ - ላብ ያደርግሃል (አሁን ሁሉም ሰው ይጨፍራል) - 115 BPM

ግሎሪያ ጋይኖር - መቼም ቢሆን ሰላም ማለት አትችልም - 128 BPM

በሌስሊ ሳንሶን የተፈጠረ፣

የእግር ጉዞ ባለሙያ እና ደራሲው ብልጥ ይበሉ፣ በጠንካራ መንገድ ይራመዱ (ማዕከላዊ ጎዳና)

ለካርዲዮ ማሽኖች ምርጥ አጫዋች ዝርዝር

ለምን እንወደዋለን

ግላዊ ነው። ብለን ጠየቅነው ቅርጽ ሰራተኞች የሚወዷቸውን ዘፈኖች ትሬድሚል፣ ሞላላ፣ ብስክሌት፣ ደረጃ ማስተር እና መቅዘፊያ ማሽን ለመምታት መታወቂያቸው። ውጤቱ: አንድ ፍጹም, ከፍተኛ-ኃይል ድብልቅ.


U2 - Vertigo - 140 BPM

Gnarls Barkley - እብድ - 112 BPM

ግዌን ስቴፋኒ - ምን እየጠበቅክ ነው? - 136 ቢፒኤም

ብሩስ ስፕሪንግስተን - ለመሮጥ የተወለደ - 147 BPM

ሽጉጥ N' Roses - ጣፋጭ ልጅ ሆይ የእኔ - 126 BPM

ኬሊ ክላርክሰን - ዩ ስለሄደ - 131 BPM

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

ጆሮዎን ለመዝጋት 5 የተረጋገጡ አማራጮች

ጆሮዎን ለመዝጋት 5 የተረጋገጡ አማራጮች

በጆሮ ውስጥ ያለው የግፊት ስሜት በከባቢ አየር ግፊት ለውጥ ሲከሰት ለምሳሌ በአውሮፕላን ሲጓዙ ፣ ሲጥለቁ ወይም ወደ አንድ ኮረብታ ሲወጡ የሚመጣ በአንፃራዊነት የተለመደ ነገር ነው ፡፡ምንም እንኳን በጣም የማይመች ሊሆን ቢችልም ብዙ ጊዜ ይህ የግፊት ስሜት አደገኛ አይደለም እናም በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ያበቃል ፡፡ ...
ጨረቃ-ምን ማለት ነው ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እና አደጋዎች

ጨረቃ-ምን ማለት ነው ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እና አደጋዎች

የጨረቃ መታጠቢያ (ወርቃማ መታጠቢያ) በመባልም የሚታወቀው ፀጉሩን ለማቃለል በማሰብ በበጋው ወቅት ለዓይን እንዳይታይ ለማድረግ የሚደረግ የውበት ሥነ ሥርዓት ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ አሰራር በቆዳው ውስጥ የሚገኙትን የሞቱ ሴሎችን ከማስወገድ ፣ የቆዳውን ገጽታ ከማሻሻል ፣ ለስላሳ እንዲተው እና የበጋውን የቆሸሸ ቆዳ ...