ሁል ጊዜ ማህበራዊ አለመሆንን በመከላከል

ይዘት

• ግምገማ ለ

እኔ ትክክለኛ ተግባቢ ሰው ነኝ ብዬ ማሰብ እወዳለሁ። አዎ ፣ አልፎ አልፎ በሚያርፉዎት-በሚያውቁት ፊት እሰቃያለሁ ፣ ግን በእውነቱ እኔን የሚያውቁኝ የማያቋርጥ ቁልቁል በመውደቅ የፊት ጡንቻዎቼን አይወቅሱም። ይልቁንም፣ እኔ እንደ ጥሩ አዳማጭ አድርገው እንደሚቆጥሩኝ አምናለሁ፣ መቼም አይስ ክሬምን ብቻዎን እንዲያገኝ የማይፈቅድልዎ - ሁሉም የጥሩ ጓደኛ አስፈላጊ ባህሪዎች።

ከዚህ ቀደም፣ ብዙ ሰዎች ቀድሞውንም በሚተዋወቁበት የስቴት ኮሌጅ ከስቴት ውጪ ተማሪ እንደመሆኔ፣ ማህበራዊ ክበብ ለማግኘት መረቤን መዘርጋት ነበረብኝ። አመሰግናለሁ እኔ በዶርም ውስጥ ባገኘኋቸው ጓደኞቼ እና በአቅጣጫ ከገባሁ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ በተቀላቀልኩበት ፣ እኔ ብቻዬን ለመሆን የተገደድኩባቸው ብዙ አጋጣሚዎች አልነበሩም። ነገር ግን እያደግኩ ስሄድ፣ አዲስ ጓደኞችን ከማፍሰስ በተጨማሪ ጠንካራ የጓደኝነት ዝርዝርን መከታተል በተለይ ብዙ የሚያሟጥጥ ይመስላል። በተጨማሪም ፣ ሕይወት በሥራ ፣ በቤተሰብ እና በአጠቃላይ አዋቂነት ሲበዛ ፣ እኔ ከዚህ በፊት ባልሠራሁት መንገድ ብቻዬን ጊዜን ከፍ አድርጌ እንደምመለከተው አገኘዋለሁ። (ግን በእውነቱ ምን ያህል ብቸኛ ጊዜ ይፈልጋሉ?)

እኔ እና ባለቤቴ ለእራት የመጨረሻ ደቂቃ ንጥረ ነገር ለመውሰድ ወደ ግሮሰሪ ሱቅ ስንሄድ እነዚህ ነጥቦች በሙሉ አንድ ምሽት በቅርቡ ንዴቴን ማጨናገፍ አልቻሉም። የእኔ (በጣም ማህበራዊ) ባለቤቴ ከውሻዬ ጋር ከጠበቅኩበት ወደ ውጭ መጣ እና ስለ እኔ የጠየቀኝ አንድ ሰፈራችን ከውስጣችን እንዳየ ጠቅሷል።

"ግባና ሰላም በል" አለው።

“ደህና ነው ፣ እርግጠኛ ነኝ አንድ ጊዜ ወደ ከተማዋ እንደምትገባ እርግጠኛ ነኝ” አልኳት።

“በጣም ፀረ-ማህበራዊ ነዎት” ሲል መለሰ።

"እኔ አይደለሁም, እኔ ማህበራዊ ወግ አጥባቂ ነኝ!" ተመልሼ ጮህኩኝ።

እየቀለድኩ እንደሆነ እያወቅኩ (በአብዛኛው ይመስለኛል) የባለቤቴ አስተያየት ቆም ብሎ ሰጠኝ። ምናልባት እኔ እኔ ትንሽ ፀረ-ማህበራዊነትን ማግኘት።

ስለዚህ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ዘረመል በማህበራዊ (ወይም ፀረ-ማህበራዊ) በነበርኩበት ሁኔታ ላይ ትልቅ ሚና ሊጫወት እንደሚችል ስሰማ የተደሰትኩትን አስቡት። ከሲንጋፖር ብሔራዊ ዩኒቨርሲቲ የመጡ አዎ-ተመራማሪዎች ሁለት ጂኖች-ሲዲ38 እና ሲዲ 157-የእርስዎ ማህበራዊ ሆርሞኖች ተብለው የሚታሰቡት ፣ አንድ ሰው የወጣ ወይም ከዚያ በላይ የተያዘ መሆኑን የመወሰን ሃላፊነት ሊሆን ይችላል። ሲዲ 38 ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው ሰዎች እንዲለቀቁ በሚያደርግ ኦክሲቶሲን መጠን ከሌሎች ይልቅ ማህበራዊ ይሆናሉ።

መቀበል አለብኝ፣ ቡና ለመንጠቅ ወይም ከአንድ ሰው ጋር ፈጣን ውይይት ላለመፈለግ በእውነቱ “ምክንያት” መኖሩ እፎይታ ነበር። ሰማያዊ ዓይኖች እንዳሉህ እንደመመኘት ነው ነገር ግን ምንም ማድረግ እንደማትችል ማወቅ ምክንያቱም...ሳይንስ! ስለዚህ ቡናማ ዓይኖች እና አንዳንድ "እኔ" ጊዜ ብቻ ማድረግ አለባቸው. (ፒ.ኤስ. ምንም እንኳን ከሌለዎት ለራስ እንክብካቤ ጊዜን እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ እነሆ።) እኔ ብሆንም እንኳ ከባለቤቴ ጋር ቀለድኩት። ፈለገ የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን, የእኔ ዲኤንኤ ከልክሏል. ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት እንዳልሆነ ባውቅም ፣ ስለእዚህ ምርምር መስማቴ ከእነዚያ ጊዜያት ወድቆኝ ዝም አልኩኝ እና አንድ ሰው (እና ወዲያውኑ መራመዴን ቀጥል) እና ሙሉውን የ 20 ደቂቃ ኮንቮን ለመያዝ ከማቆም ጋር። በእውነት ውስጥ።

እርስዎ የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን በጄኔቲክ ዝንባሌ ቢኖራችሁ እንኳን ፣ አስደሳች ሰዓቶችዎን እና ቅዳሜና እሁዶችን ለመሙላት የሴት ጓደኞች ጋጋታ ማድረግ እንዲሁ ማሸነፍ አይደለም። በእርግጥ አንድ የረዥም ጊዜ ተመራማሪ እና እንግሊዛዊ አንትሮፖሎጂስት ሮቢን ደንባር፣ ፒኤችዲ፣ በሰዎች መስተጋብር እና ግንኙነቶች ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ የሚያጠና፣ የሰው አእምሮ መጠን በማህበራዊ ክበብዎ ላይ ገደብ እንደሚጥል ዘግቧል። ደንባር (እነዚህን ግኝቶች በ 1993 በመጽሔቱ ውስጥ አሳተመ የባህሪ እና የአንጎል ሳይንስ ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ስለ “ደንባር ቁጥር” ማውራቱን ቀጥሏል) አንጎልዎ ማህበራዊ ክበብዎን በ 150 ሰዎች ላይ ከፍ እንደሚያደርግ ያብራራል-ይህ በመሠረቱ ሊቋቋመው የሚችለውን ያ ነው። ያ በጣም ብዙ የሚመስል ከሆነ ሁሉንም ሰው ግምት ውስጥ ማስገባት ይጀምሩከመጽሃፍ ክበብዎ እስከ ቅዳሜ ጠዋት ዮጋ ክፍል ድረስ በአጋጣሚ ይገናኛሉ ፣ እና ምናልባት ያንን ቁጥር በፍጥነት በፍጥነት ሲያገኙት ያገኛሉ። እና በእርግጥ ፣ ይህ ማለት ከሥራ ባልደረቦችዎ ወይም በየቀኑ ጠዋት ከሚያዩት ባሪስታ ጋር ተራ ወዳጅነት መፍጠር መጥፎ ነው ማለት አይደለም ፣ ግን ወደ 150 የሚጠጉ ጓደኞች ካሉዎት (ስለዚያ በማሰብ ብቻ ደክሞኛል!) ፣ ምርምር እነዚያን ጓደኝነትን ቀጭን እንደሚያሰራጩ የሚያሳዩ ይመስላል ፣ ይህም ለ “እውነተኛ” ግንኙነቶች አነስተኛ ቦታን ይተዋል።

ነገሩ ማህበራዊ ሚዲያ ከ 150 በላይ “ጓደኞች” እንዲኖሩት አስችሏል። እያደጉ ያሉት የፌስቡክ ጓደኞችዎ ዝርዝር ከማህበራዊ ደስታ ጋር በራስ -ሰር የማይመሳሰል ምስጢር አይደለም። በእርግጥ ፣ ሁለት ጥናቶች በ ውስጥ ታትመዋል ኮምፒውተሮች በሰው ባህሪ ውስጥ ተቃራኒ ሆኖ ተገኝቷል። የመጀመርያዋ ብዙ ጊዜ ፌስቡክን የሚጠቀሙ ሰዎች (ጓደኛህን ቤኪን ከሁለተኛ ክፍል ውሰዳት፣ ስለ እለታዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዋ ወይም ለምሳ ስለበላችው ነገር ፖስት ማካፈል የማትቀረውን) በእውነቱ በእውነተኛ ህይወት የበለጠ ብቸኝነት ይሰማቸዋል። ሌላኛው በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ትልቅ አውታረመረብ መኖሩ - እና ስለዚህ ለእያንዳንዱ አዲስ ቡችላ ፣ የእረፍት ጊዜ ወይም የተሳትፎ ፎቶ ተጋላጭ መሆን በስሜትዎ ላይ ከባድ ጫና እንደሚፈጥር ደርሰውበታል።

ሳይገርመው፣ የእኔ የማህበራዊ ሚዲያ ጓደኝነት እና መስተጋብር በገሃዱ አለም ያሉትን ያንፀባርቃሉ። በጥቂቱ እለጥፋለሁ፣ እና ሳደርግ፣ ብዙውን ጊዜ ስለ ቆንጆ ቡችላ ወይም ስለ ቆንጆ ልጄ ነው። እና "መውደዶቼን" ለማንም ብቻ አልጥልም - ለወደቁ ተወዳጅ የስራ ባልደረቦቼ ወይም ሁልጊዜ ጥሩ መጽሃፎችን ለሚመክረው የእንግሊዘኛ መምህሬ አስቀምጣለሁ።

ከዚህም በላይ የአንድን ሰው የመቅረጽ እና የመንከባከብ ችሎታ ሲመለከቱ ቅርብ ግንኙነቶች እና ጓደኝነት፣ የዱንባር የስራ አካል ቁጥር በህይወትዎ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በአምስት ሰዎች ላይ ብቻ እንደሚገኝ ይናገራል። እነዚያ ሰዎች ሊለወጡ ይችላሉ፣ ግን አዎ፣ አንጎልህ በአንድ ጊዜ አምስት ትርጉም ያላቸውን ግንኙነቶች ብቻ ነው ማስተናገድ የሚችለው - ሌላ በግል የሚያረጋግጥልኝ የቡጢ ፓምፕ። በሕይወቴ ውስጥ ትርጉም ያላቸው ግንኙነቶች የምኖራቸው አምስቱ ሰዎች ከልጅነቴ ጀምሮ በሕይወቴ ውስጥ የነበሩ ሰዎች ናቸው። የምንኖረው በአንድ አካባቢ ባንሆንም፣ የምንተያየው ጊዜ ባይሆንም ከነሱ ጋር ያለን ግንኙነት ቀላል እንዲሆንልን ያደርጋል። አንዳንድ ጊዜ እኛ በወር አንድ ጊዜ ብቻ እንነጋገራለን ፣ ግን እነሱ የማጋራት ዜና ሲኖረኝ አሁንም የምጠራቸው ሰዎች ናቸው-ጥሩ ወይም መጥፎ-እና በተቃራኒው ፣ ስለዚህ እኛ አንድ ምት እንደማናመልጥ ይሰማናል።

ለራሴ፣ ጓደኝነቶቼ በህይወቴ ውስጥ ካለው ነገር ጋር ወደ ትይዩነት የሚሄዱበት መንገድ እንዳላቸው አስተውያለሁ። ያ ሶርነት ከብዙ ወራት በፊት እና በኮሌጅ ዘመኔ ውስጥ የሰበሰብኳቸውን ጓደኞቼን ተቀላቀልኩ? ለማህበራዊ ሚዲያ ዜና ማቅረቢያዬ ሁሉም ምን እያደረጉ እንዳሉ በትክክል እነግርዎታለሁ ፣ ግን በአካል ያየኋቸው እና የ IRL ሳቅ ያደረጉባቸው ቁጥራቸው? አንድ. እና በዚህ ደህና ነኝ። አንዳንዶች ያንን ጸረ-ማህበራዊ ብለው ሊጠሩት ይችላሉ፣ ነገር ግን በህይወቴ ውስጥ በመገኘቴ ብቻ ጤንነቴን የሚጨምሩልኝን አምስት ሰዎች በአንጎሌ ውስጥ ቦታ በመቆጠብ ሳይንስን እየሰማሁ እንደሆነ ማሰብ እወዳለሁ። (ማስታወሻ-ምንም እንኳን ከአምስቱ ሰዎችዎ አንዱ ባይሆኑም ፣ አሁንም ከእርስዎ ጋር አይስክሬም አገኛለሁ።

ግምገማ ለ