ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 16 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ነሐሴ 2025
Anonim
የSHAPE Zumba አስተማሪ ፍለጋ አሸናፊ፣ ዙር 1፡ ጂል ሽሮደር - የአኗኗር ዘይቤ
የSHAPE Zumba አስተማሪ ፍለጋ አሸናፊ፣ ዙር 1፡ ጂል ሽሮደር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አንባቢዎቻችንን እና የዙምባ አድናቂዎቻቸውን የሚወዷቸውን የዙምባ አስተማሪዎችን እንዲመርጡ ጠየቅን እና እርስዎ ከምንጠብቀው በላይ ደርሰዋል! ከመላው አለም ለመጡ አስተማሪዎች ከ400,000 በላይ ድምጽ አግኝተናል፣ እናም አሁን የአንደኛውን ዙር አሸናፊ ጂል ሽሮደርን የምናከብርበት ጊዜ ነው።

አንድ ሰው የዙምባ ክፍልን እንድትሞክር ስትመክር ሽሮደር የቡድን የአካል ብቃት አስተማሪ እና የግል አሰልጣኝ ሆና ለጥቂት አመታት ሰርታለች። ከዚህ በፊት ስለ ዙምባ ያልሰማው ሽሮደር የማወቅ ጉጉት አድሮበት ወደ ክፍል ገባ። እና ከዚያ እንደ ብዙ የዙምባ ደጋፊዎች ፣ እሷ ተጣብቃ ነበር!

"ፍቅር ጀመርኩ" ትላለች። "የዳንስ እና የአካል ብቃት ድብልቅ የመሆኑን እውነታ ወድጄዋለሁ. ከስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይልቅ እንደ ፓርቲ ነው!"

ከአራት ዓመት ገደማ በፊት ሽሮደር ፈቃድ ያለው የዙምባ የአካል ብቃት አስተማሪ ሆነች እና ብዙም ሳይቆይ የዙምባ ትምህርቶችን ለማስተማር ከአከባቢ ትምህርት ቤቶች እና ጂሞች ጋር መሥራት ጀመረች። ሽሮደር “ልጆቹን በነፃ አስተምራቸዋለሁ” አለ። “የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለልጆች ለማምጣት በጣም እወዳለሁ።”


እ.ኤ.አ. በ 2011 ሽሮደር የራሷን የአካል ብቃት ስቱዲዮ ከገባች ፣ አክቲቭ አካላት ስቱዲዮዎችን መቀላቀል (JABS)።

“ለዙምባ ፍላጎት ያለው ማንኛውም ሰው ክፍል እንዲመጣ አበረታታለሁ” ትላለች። ብዙ ጊዜ ሰዎች ዙምባን ለመሞከር እንደሚፈሩ ይነግሩኛል ፣ ምክንያቱም እነሱ ዓይናፋር ናቸው ወይም ሁሉም ይመለከቷቸዋል ብለው ይፈራሉ። ግን እውነት አይደለም! አንተ። ያልተመለሰ ሰው ክፍል ገብቶ አያውቅም!"

ያገኘናቸው ብዙ አስተያየቶች እንደሚያረጋግጡ ደጋፊዎ and እና ተማሪዎቹ ይስማማሉ።

ዴቢ ፔኩንካ “ወደ ጂል ክፍሎች ለመሄድ እሄዳለሁ” ትላለች። እሷ ሁል ጊዜ ተነስታ ትነቃቃለች ፣ በጭራሽ በክፍል ፊት አትቆይም ፣ እና እርስዎ ብቻ እንዲንቀሳቀሱ ያደርግዎታል።

የዙምባ አስተማሪ እና ተማሪ Carol Leonard በዚህ ይስማማሉ። “ወደ ጂል ትምህርት አንድ ጊዜ ሄጄ መሄዴን አላቆምኩም” ትላለች። እሷ ግሩም ነች፡ ጠንካራ እና ሀይለኛ ነች፣ እና እኛንም ሃይለኛ ታደርገናለች።


ከዙምባ ትምህርቶ addition በተጨማሪ ተማሪዎ as እንደ Chrohn's & Colitis Foundation of America ላሉ የበጎ አድራጎት ድርጅቶች ያላትን ጥልቅ ቁርጠኝነት እንደ መነሳሳት ጠቅሰዋል።

የዙምባ አስተማሪዎ ተመስጦ ነው ብለው ያስባሉ? አስተማሪዎ በ shape.com ወይም ለወደፊቱ በሚወጣው እትም ላይ እንዲታይ እድል ለመስጠት በ ቅርፅ.com/vote-zumba ላይ ድምጽዎን ይስጡ። ቅርጽ መጽሔት! ሁለተኛው ዙር ድምጽ መስጠት በይፋ ይጀምራል ሰኞ መስከረም 10 ከጠዋቱ 3 ሰዓት EST፣ ስለዚህ የማንም ጨዋታ ነው!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣም ማንበቡ

ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ዋና በሽታዎች

ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ዋና በሽታዎች

ዘ ሪኬትስሲያ ለምሳሌ ቅማል ፣ መዥገር ፣ ንክሻ ወይም ቁንጫ ሊበከል ከሚችለው ግራም-አሉታዊ ባክቴሪያ ዝርያ ጋር ይዛመዳል ፡፡ እነዚህ እንስሳት ሰዎችን ቢነክሱ በእንስሳቱ ዝርያዎች መሠረት የበሽታዎችን እድገት በመያዝ ይህን ባክቴሪያ ሊያስተላልፉ ይችላሉ ፡፡ ሪኬትስሲያ እና እንደ ነጠብጣብ ትኩሳት እና ታይፎስ ያሉ ...
የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች እና ምልክቶች

የኩላሊት ጠጠር ምልክቶች እና ምልክቶች

የኩላሊት ጠጠር መኖሩ ሁልጊዜ ምልክቶችን አያመጣም ፣ እና እንደ ራዲዮግራፊ ወይም የሆድ አልትራሳውንድ ባሉ መደበኛ ምርመራዎች ወቅት ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የኩላሊት ጠጠር ወደ ሽንት ቤቱ ሲደርሱ ወይም በኩላሊቶቹ እና በሽንት ቧንቧዎቻቸው መካከል ያለውን የሽግግር ክልል ሲያደናቅፉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡...