ጎን ምግቦች
![ethiopian|እርጉዝ ሴት መተኛት ያለባት እዴት ነው](https://i.ytimg.com/vi/jxclYWaAi88/hqdefault.jpg)
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes.webp)
መነሳሻ ይፈልጋሉ? የበለጠ ጣፋጭ ፣ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ
ቁርስ | ምሳ | እራት | መጠጦች | ሰላቶች | ጎን ምግቦች | ሾርባዎች | መክሰስ | ዲፕስ ፣ ሳልሳሳ እና ስጎዎች | ዳቦ | ጣፋጮች | ከወተት ነፃ | ዝቅተኛ ስብ | ቬጀቴሪያን
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-3.webp)
የተጋገረ የአበባ ጎመን ጫፎች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
30 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/lunch-1.webp)
የተጋገረ ቶፉ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
90 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-3.webp)
ካሮት ዝንጅብል ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/lunch-4.webp)
ክላሲክ ማካሮኒ እና አይብ
የኤንኤችኤልቢ ልብ-ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
45 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-5.webp)
ኮስኩስ ከካሮድስ ፣ ከለውዝ እና ዘቢብ ጋር
የኤንኤችኤልቢ ልብ-ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
17 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-8.webp)
ክሬሚ የፍራፍሬ ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
10 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-7.webp)
የደች ቀይ ጎመን ከፖም ጋር
FoodHero.org የምግብ አሰራር
40 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/dairy-free-8.webp)
ጣዕም ያለው አረንጓዴ ባቄላ
የኤንኤችኤልቢ ልብ-ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
50 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-13.webp)
ነጭ ሽንኩርት ቦክ ቾይ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-14.webp)
የታሸገ ካሮት እና ክራንቤሪ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
25 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-15.webp)
የታሸገ ስኳሽ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
25 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/lunch-8.webp)
አረንጓዴ ሰላጣ ከአተር ጋር
FoodHero.org የምግብ አሰራር
15 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-16.webp)
አረንጓዴ ከካሮድስ ጋር
FoodHero.org የምግብ አሰራር
35 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-1.webp)
ሊክ እና እንጉዳይ ኦርዞ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
45 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-20.webp)
የተፈጨ የፓሲስ እና ድንች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
40 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-21.webp)
ሐብሐብ እና ሚንት
FoodHero.org የምግብ አሰራር
15 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-2.webp)
የድንች ጥብጣቦች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
40 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-26.webp)
ራዲሽ እና ኪያር ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
25 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-3.webp)
የተጠበሰ ማር ሰናፍጭ ብራሰልስ ቡቃያዎች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/snacks-10.webp)
የተጠበሰ የፓስፕስ እና ካሮት
FoodHero.org የምግብ አሰራር
35 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-28.webp)
ሰይድ Zucchini
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-29.webp)
ሰሊጥ ብሩኮሊ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
25 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-4.webp)
በደቡብ ምዕራብ የተሞሉ ድንች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
15 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-30.webp)
ፀደይ አረንጓዴ ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
15 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-5.webp)
የእንፋሎት ዶሮ ዎንቶንስ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
40 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-6.webp)
የቲማቲም ፓስታ ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
15 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/low-fat-31.webp)
ሞቃታማ ቢቶች
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/side-dishes-7.webp)
ትሮፒካል ካሮት ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
10 ደቂቃዎች
![](https://a.svetzdravlja.org/medical/lunch-17.webp)
የቬጀቴሪያን ካውቦይ ሰላጣ
FoodHero.org የምግብ አሰራር
20 ደቂቃዎች