የምግብ አለመቻቻል ምልክቶች

ይዘት

• 1. የማያቋርጥ ራስ ምታት
• 2. ከመጠን በላይ ድካም
• 3. የሆድ ህመም
• 4. ያበጠ ሆድ
• 5. በቆዳ ላይ ማሳከክ እና ጉድለቶች
• 6. ተደጋጋሚ የመገጣጠሚያ ህመም
• 7. ተደጋጋሚ የልብ ህመም
• የምግብ አለመቻቻል ከሆነ እንዴት እንደሚረጋገጥ

የምግብ አለመቻቻል ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ሰውነት ለመፈጨት የሚቸገርበትን ምግብ ከተመገቡ ብዙም ሳይቆይ ብቅ ይላሉ ፣ ስለሆነም በጣም የተለመዱት ምልክቶች ከመጠን በላይ ጋዝ ፣ የሆድ ህመም ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ለምሳሌ ይገኙበታል ፡

ለዚህ ዓይነቱ ምልክቶች መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦች ወተት ፣ እንቁላል ፣ ቸኮሌት ፣ ዳቦ ፣ ሽሪምፕ እና ቲማቲሞችን ያጠቃልላሉ ነገር ግን ሌሎች ብዙ ሰዎች ከሰው ወደ ሰው በጣም እየተለያዩ የዚህ ዓይነቱን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አንዱን ይመልከቱ አለመቻቻልን የመፍጠር ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው በጣም የተሟሉ ምግቦች ዝርዝር።

1. የማያቋርጥ ራስ ምታት

የአንጀት የአንጀት እብጠት በርካታ የነርቭ አስተላላፊዎችን ማምረት ላይ ጣልቃ ስለሚገባ ራስ ምታት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ ሆኖም በማንኛውም ዓይነት ህክምና ካልተሻሻለ ወይም የተለየ ምክንያት በማይታወቅበት ጊዜ ከአንዳንድ ምግቦች አለመቻቻል ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡ .

የአንዳንድ ምግብ ፍጆታ የራስ ምታት መንስኤ እንደሆነ ለመለየት ጥሩው መንገድ ለምሳሌ የምግብ አለመቻቻል ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸውን ምግቦች ቀስ በቀስ ማስወገድ ነው ፡፡

2. ከመጠን በላይ ድካም

የምግብ አለመቻቻል በአጠቃላይ የአንጀትን እና የአካልን የማያቋርጥ እብጠት ያስከትላል ፣ ስለሆነም ከፍተኛ የኃይል ወጪ አለ ፣ ይህም የሚያበቃው ከእንቅልፍ እንቅልፍ በኋላም ቢሆን የማይሄድ ከመጠን በላይ የድካም ስሜት ያስከትላል ፡፡

ስለሆነም ፣ ከመጠን በላይ ድካም ባላቸው ሰዎች ላይ ሐኪሙ ሌላ ችግር ከመጠራጠሩ በፊት አንዳንድ ዓይነት የምግብ አለመቻቻልን በጥርጣሬ መያዙ የተለመደ ነው ፡፡ በተደጋጋሚ ድካም የሚያስከትሉ ሌሎች በሽታዎችን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

3. የሆድ ህመም

የምግብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ወይም በሆድ ውስጥ ህመም ይሰማቸዋል ፣ ይህ በዋነኝነት የሚነሳው ሰውነት የሚበላውን ምግብ በትክክል ማዋሃድ ባለመቻሉ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ህመም ከአጭር ጊዜ ከተመገበ በኋላ የበለጠ ጠንከር ያለ ነው ፣ ግን ቀኑን ሙሉም ሊቆይ ይችላል ፣ በተለይም አለመቻቻልን የሚያስከትለውን ምግብ ብዙ ጊዜ የሚመገቡ ከሆነ ፡፡

4. ያበጠ ሆድ

የሆድ እብጠት ስሜት ከምግብ አለመቻቻል በጣም የተለመዱ ምልክቶች አንዱ ነው እናም ይህ ይከሰታል ምክንያቱም የምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ምግብን ሙሉ በሙሉ መፍጨት ስለማይችል እና ስለሆነም ምግቡ በአንጀት ውስጥ እስኪፈላ ድረስ እና የጋዞች ክምችት እንዲፈጠር ያደርገዋል ፡፡ , የትኛው ሆድ የበለጠ ተሞልቷል።

ብዙውን ጊዜ ካበጠው ሆድ ጋር ተያይዞ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ አስቸኳይ ፍላጎትም አለ ፣ ይህም በተቅማጥ እንኳን አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡

5. በቆዳ ላይ ማሳከክ እና ጉድለቶች

የአንጀት ጤና በቆዳው ገጽታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ስለሆነም በምግብ አለመቻቻል ምክንያት የሚከሰት የአንጀት እብጠት ካለ በቆዳ ላይ ለውጦች እንደ ትናንሽ እንክብሎች ፣ መቅላት እና ማሳከክ መታየታቸው የተለመደ ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ለውጥ በግሉተን አለመቻቻል በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ በተለይም እንደ ክርኖች ፣ ጉልበቶች ፣ የራስ ቆዳ ወይም መቀመጫዎች ባሉ ክልሎች ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

6. ተደጋጋሚ የመገጣጠሚያ ህመም

ምንም እንኳን በጣም አልፎ አልፎ ፣ በመገጣጠሚያዎች እና አልፎ ተርፎም በጡንቻዎች ውስጥ አልፎ አልፎ የሚከሰት ህመም ፣ የአንዳንድ ምግቦች መመገብ የዚህ አይነት ምልክቶችን ሊያባብሰው ስለሚችል በተለይም ቀድሞውኑ በ fibromyalgia ለሚሰቃዩ ሰዎች የምግብ አለመቻቻልን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፡

7. ተደጋጋሚ የልብ ህመም

የልብ ምቱ ብዙውን ጊዜ የሚፈጠረው የምግብ መፍጨት በትክክል ባልተከናወነበት ጊዜ በመሆኑ የሆድ ይዘቱ በጉሮሮ ውስጥ ስለሚጨርስ በጉሮሮው ላይ የሚነድ ስሜትን ያስከትላል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ዓይነቱ ምልክት ሁል ጊዜ ከጂስትሮስትጀክ ሪልክስ ወይም ከጨጓራ በሽታ ጋር የሚዛመድ ቢሆንም በምግብ አለመቻቻል ባላቸው ሰዎች ላይ በተለይም የላክቶስ አለመስማማት ለምሳሌ ሊታይ ይችላል ፡፡

የምግብ አለመቻቻል ከሆነ እንዴት እንደሚረጋገጥ

አለመቻቻል ምልክቶች ከሌሎቹ የጨጓራ ​​እና የአንጀት ችግሮች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ስለሚችሉ አለመቻቻልን ለማረጋገጥ እና ሌሎች በሽታዎችን ለማጣራት የተሻሉ ምልክቶችን ለማጣራት የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያን ማማከር እና ለምሳሌ የደም ምርመራ ወይም የሰገራ ምርመራን የመሳሰሉ ምርመራዎችን ማድረግ ነው ፡፡ ምሳሌ.

ለምግብ አለመቻቻል ምርመራው ሀኪም የአስቆጣ ሙከራው እንዲከናወን ሊጠቁም ይችላል ፣ ይህም ባለመቻቻል የሚጠራጠሩትን ምግብ መመገብ እና ከዚያ ምልክቶች ከታዩ መከታተል ያጠቃልላል ፡፡ አለመቻቻል ምርመራውን እንዴት እንደሚያደርጉ በተሻለ ይመልከቱ።