ስሎኔ እስጢፋኖስ እንዴት ባትሪዎቿን ከቴኒስ ፍርድ ቤት እንደሚሞሉ

ይዘት

• ግምገማ ለ

በ2017 የዩኤስ ኦፕን ያሸነፈው የሃይል ሃውስ ቴኒስ ኮከብ ለስሎኔ እስጢፋኖስ ጠንካራ እና ጉልበት የሚሰማው በጥራት ብቻ ጊዜ ነው። "አብዛኛውን ቀን ከሌሎች ሰዎች ጋር ስለማሳልፍ ባትሪዬን እንደገና ማስጀመር እና መሙላት አለብኝ። ያለበለዚያ ትንሽ ተበሳጭቻለሁ ”ይላል እስጢፋኖስ። “ይህ ጸጥ ያለ ጊዜ ሲኖረኝ በዙሪያዬ ለመሆን የበለጠ አዎንታዊ እና አምራች ሰው ነኝ። ለሁሉም ሰው አሸናፊ ነው ። "

ተጨማሪ በራስ መተማመን እና ከዚያ በኋላ ቆንጆ ስለሚመስላት የውበት ሕክምናዎች ከምትወዳቸው ብቸኛ ማምለጫዎች አንዱ ናቸው። ሰውነቷን ማንቀሳቀስ-ያ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሆነ የቀዘቀዘ የእግር ጉዞ-እና መንሸራተት-“በማሸት ወንበር ላይ 10 ደቂቃዎችን አጠፋለሁ ፣ የፊት ጭንብል እሠራለሁ ፣ ወይም የጠርዝ ቀጠሮ ወይም የእጅ ሥራ እሠራለሁ” ይላል። ወደ ጥንድ ዮርዳኖስ 1 ዎች (ይግዙት ፣ 115 ዶላር ፣ nike.com) እንዲሁ እሷን እንዲሰማ እና ምርጥ እንድትሆን ያደርጋታል። "በኋላ ለተጨማሪ ጭማሪ በሰውነቴ ላይ በቫዝሊን ሺመር የሰውነት ዘይት አበራለሁ" ትላለች። ስሜቱን ለማቀናበር የዶትራራ ዕጣን ዘይት (ይግዙት ፣ 87 ዶላር ፣ amazon.com) ወደ ማሰራጫዋ ታክላለች።

እንደ ማሰልጠን ፣ መጫወት እና ወደ ግጥሚያዎች መጓዝ አሰልቺ መሆን የ 27 ዓመቷ ፕሮፌሰር በሕይወቷ ውስጥ ያለው የንግድ ሥራ የበለጠ ጉልበቷን የበለጠ ሊወስድ እንደሚችል ትናገራለች። "በጣም ብዙ ነው, ግን ወድጄዋለሁ" ትላለች. (ተዛማጅ - ስሎቫ እስጢፋኖስ ውድድሩን ለማፍረስ እንዴት እንደሚሠለጥን ፣ እንደሚበላ እና በአእምሮ እንደሚዘጋጅ)

ለእሷ፣ ስራው ነዳጅ ነው፣ በተለይም በኮምፕተን፣ ካሊፎርኒያ ውስጥ ህጻናትን ለማብቃት የጀመረችው መሰረት። “አዲስ በሮችን እና ዕድሎችን ለመክፈት ቴኒስን እንደ ተሽከርካሪ እጠቀማለሁ። በፍርድ ቤት ውስጥ በነበሩበት ጊዜ በጣም ብዙ ጠቃሚ የህይወት ትምህርቶች አሉ” ይላል እስጢፋኖስ። እናም የእነዚህ ልጆች ጉዞዎች አካል መሆን በእውነት የሚክስ ነው። እሷም ስለ ቤተሰቧ ተመሳሳይ ስሜት ይሰማታል። “በጣም ደስተኛ የምሆንበት ቤት ነው። ሌላ የትም የማላገኘው የምቾት ደረጃ ብቻ ነው። ”

ግምገማ ለ