ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 9 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 25 ሰኔ 2024
Anonim
HEALTH BENEFITS AND HARMS OF COFFEE                                             የቡና የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች
ቪዲዮ: HEALTH BENEFITS AND HARMS OF COFFEE የቡና የጤና ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ይዘት

በማደግ ላይ ፣ በጭራሽ እንደተደበደብኩ አላስታውስም ፡፡ እርግጠኛ ነኝ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ እንደተከሰተ እርግጠኛ ነኝ (ምክንያቱም ወላጆቼ ድብደባን አይቃወሙም ነበር) ፣ ግን ወደ አዕምሮ የሚመጡ አጋጣሚዎች የሉም። ግን ወንድሜ የተገረፈበትን ጊዜያት በግልጽ አስታውሳለሁ ፡፡

በቤታችን ውስጥ ድብደባ “እንደታሰበው” በትክክል የተላለፈ ቅጣት ነበር-በእርጋታ ፣ በምክንያታዊነት እና ልጁ የቅጣቱን ምክንያት እንዲገነዘብ በመርዳት ላይ ፡፡

ድብደባ ተቀባይነት ያለው የቅጣት ዓይነት በሆነበት ቤት ውስጥ አድጌያለሁ (እናም ወንድሜም ሆነ እኔ በምንም መልኩ በምንም መልኩ ምንም ጉዳት የጎደለን አይመስልም) ፣ ዛሬ እኔ እራሴን ለመምታት እደግፋለሁ ብለው ያስባሉ ፡፡

ግን በግል እኔ ለእሱ አይደለሁም ፡፡ ሴት ልጄ አሁን 3 ዓመቷ ነው ፣ እናም እኔ የምመችበት ነገር ሆኖ አያውቅም። እኔ የሚመቱ ጓደኞች አሉኝ ፣ እናም እኔ ለዚህ እውነታ ለሁለተኛ ጊዜ አልፈርድባቸውም ፡፡


የመደብደብ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እዚህ አሉ ፡፡

ድብደባን እንደ ቅጣት ዓይነት መጠቀም አለብዎት?

ከቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ በጣም የቅርብ ጊዜ ጥናት ከአምስት አስርት ዓመታት በላይ የጥናት መረጃዎችን አጠናቅሯል ፡፡ ባለሙያዎቹ በጣም አስገራሚ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል-ድብደባ በልጆች ላይ እንደ መጎዳት ተመሳሳይ ስሜታዊ እና የእድገት ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በጥናቱ መሠረት ልጆች በሚገረፉ ቁጥር ወላጆቻቸውን የሚያንቋሽሹ እና ልምዳቸው የበለጠ ይሆናል ፡፡

  • ፀረ-ማህበራዊ ባህሪ
  • ጠበኝነት
  • የአእምሮ ጤና ችግሮች
  • የግንዛቤ ችግሮች

ይህ በእርግጥ የእሱ ዓይነት ብቸኛው ጥናት አይደለም። የመደብደብ መጥፎ ውጤቶችን የሚያጎላ ብዙ አለ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ 81 ከመቶ የሚሆኑት አሜሪካውያን መምታት ተቀባይነት ያለው የቅጣት ዓይነት ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ በምርምር እና በወላጆች አስተያየት መካከል ያለው ልዩነት ለምን?

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ወላጆች የጥፋተኝነትን አሁንም እንደ የቅጣት ዓይነት ለመጠቀም ጥናቱ የጠፋባቸው አንዳንድ አዎንታዊ ነገሮች እንዳሉ ማስተዋል አለባቸው ፡፡ ስለዚህ ሰዎች የመደብደብ ጥቅሞች ናቸው ብለው ያምናሉ?


የመደብደብ ጥቅሞች

  1. በተቆጣጠረው አካባቢ ውስጥ ድብደባ ውጤታማ የቅጣት ዓይነት ሊሆን ይችላል ፡፡
  2. ልጅዎ የተሻለ ምግባር እንዲይዝ ሊያስደነግጠው ይችላል።
  3. ሁሉም ልጆች ለተለያዩ የቅጣት ዓይነቶች የተለየ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡

የመደብደብ ጥቅሞች

1. ብዙም ያልታወቁ መረጃዎች

ባህሪን በመለወጥ እና ምንም አሉታዊ ተፅእኖ የሌለበትን ድብደባ መምታት ውጤታማ የሆነ ማንኛውንም መጠነ ሰፊ ምርምር ለማግኘት በጣም ይጭኑዎታል ፡፡ ግን እዚያ ውስጥ አንዳንድ ጥናቶች አሉ ፣ “አፍቃሪ ፣ ጥሩ ዓላማ ያላቸው ወላጆች” “በማያባራ ፣ በዲሲፕሊን” አካባቢ የሚተዳደሩ ድብደባ ውጤታማ የቅጣት ቅጣት ሊሆን ይችላል ፡፡

ቁልፉ ድብደባው በተረጋጋና በፍቅር አካባቢ መሰጠት አለበት የሚለው ነው ፡፡ ያስታውሱ ፣ ትኩረቱ አንድ ልጅ በወቅቱ ሞቃት ወቅት የወላጆችን ብስጭት ለማርካት ፣ በተቃራኒው ተገቢውን ባህሪ እንዲማር መርዳት ላይ ነው ፡፡


2. ሁሉም ልጆች የተለዩ ናቸው

ምናልባት ለመደብደብ ትልቁ መከራከሪያ ሁሉም ልጆች የተለዩ እንደሆኑ ማሳሰቢያ ነው ፡፡ ልጆች በአንድ ቅፅ ውስጥ ያደጉ ልጆች እንኳን ለቅጣት ዓይነቶች የተለየ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ እኔ እና ወንድሜ የዚያ ፍጹም ምሳሌ ነን ፡፡ ለአንዳንድ ልጆች ፣ ወላጆች ዘላቂ መልእክት ለመላክ ብቸኛው መንገድ ድብደባ ብቻ እንደሆነ በእውነት ያምናሉ ፡፡

3. አስደንጋጭ ሁኔታ

በአጠቃላይ እኔ ትልቅ ጩኸት አይደለሁም ፡፡ ግን ልጄ እጄን ለቃ በፊቴ ወደ ጎዳና ወጥታ የወጣችበትን ቀን መቼም አልረሳውም ፡፡ ከዚህ በፊት እንዳልጮህኩ ጮህኩ ፡፡ በፊቷ ላይ የተደናገጠች እይታ በመንገዶ in ቆመች ፡፡ ከዚያ በኋላ ለቀናት ተነጋገረች ፡፡ እና እስካሁን ድረስ ያንን ጩኸት ያነሳሳ ባህሪን በጭራሽ አይደገምም ፡፡ አስደንጋጭ ነገር ሰራ ፡፡

በተመሳሳይ አደገኛ ሁኔታዎች ውስጥ ድብደባ ተመሳሳይ ምላሽ እንዴት እንደሚያመጣ ማየት ችያለሁ (ምንም እንኳን እንደገና ምርምር በጥልቀት መምታት የአጭር ወይም የረጅም ጊዜ ባህሪ እንደማይለውጥ) ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያ መልእክት በከፍተኛ እና ግልጽ ሆኖ እንዲደወል ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ አስደንጋጭ ሁኔታ ከልጁ ጋር ለቀናት ፣ ለወራት ፣ ከዓመታት በኋላም ቢሆን ከልጅዎ ጋር እንዲቆይ ይፈልጋሉ ፡፡ በቀኑ መጨረሻ ልጆቻችንን መጠበቅ ብዙውን ጊዜ አደገኛ ነገሮችን ከማድረግ ስለማቆም ነው ፡፡

የመደብደብ ጉዳቶች

  1. ወደ ጠበኝነት ሊያመራ ይችላል ፡፡
  2. ኤክስፐርቶች ይቃወማሉ ፡፡
  3. ውጤታማ በሚሆንበት ጊዜ በጣም ውስን ሁኔታዎች አሉ ፡፡

የመደብደብ ጉዳቶች

1. ባለሙያዎቹ ተቃውመዋል

እያንዳንዱ ዋና የጤና ድርጅት ድብደባን ለመቃወም ወጥቷል ፡፡ እንዲሁም በርካታ ዓለም አቀፍ ድርጅቶች አካላዊ ቅጣትን በወንጀል እንዲጠየቁ ጥሪ አቅርበዋል ፡፡ የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) በማንኛውም ምክንያት ልጅን መምታት በጥብቅ ይቃወማል ፡፡ በኤኤአፒ መሠረት ድብደባ በጭራሽ አይመከርም ፡፡ ባለሙያዎቹ በዚህ እውነታ ላይ ሁሉም ተስማምተዋል-ጥናቶች እንደሚያሳዩት ድብደባ ከመልካም የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

2. ድብደባ ጥቃትን ያስተምራል

ሴት ልጄ 2 ዓመት ሲሆናት በጣም ከባድ የሆነ የመደብደብ ደረጃ አለፈች ፡፡ በጣም ከባድ ፣ በእውነቱ ፣ መምታቱን ለማቆም መሣሪያዎችን ለማቋቋም እንዲረዳኝ የባህሪ ቴራፒስትን ጎብኝተናል ፡፡ በሕይወታችን ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች እሷን ለመምታት ብቻ ብሞክር እሷ እንደምትቆም አስተያየት ሰጡ ፡፡

እኔ መቀበል አለብኝ ፣ ያ ለእኔ በጭራሽ ትርጉም አልሰጠኝም ፡፡ መምታት ማቆም እንድችል ለማስተማር መምታት ነበረብኝ? እንደ እድል ሆኖ ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ባህርይ ቴራፒስት ከጎበኘች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ መምታትዋን ለመግታት ችያለሁ ፡፡ በምትኩ ያንን መንገድ በመከተል በጭራሽ አልተቆጨኝም ፡፡

3. በተሳሳተ መንገድ የማድረግ አቅም

አንድ ነገር ግልፅ ነው-በዚህ መስክ ውስጥ ያሉ ባለሙያዎች ድብደባ በጣም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት በጥብቅ ይቆማሉ ፡፡ ያም ማለት በመዋለ ሕጻናት ዕድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ሕፃናት በእውነት ሆን ብለው አለመታዘዝን ለፈጸሙ - አነስተኛ እምቢተኝነት ድርጊቶች አይደሉም።

ለህፃናት በጭራሽ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ እና እምብዛም ጥሩ የመግባባት ችሎታ ላላቸው ትልልቅ ልጆች ፡፡

ጠንከር ያለ መልእክት ለመላክ ነው በየቀኑ ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ እናም በፍፁም በቁጣ ሊገፋፋ ወይም ለሀፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ህገ-ወጥ ስሜቶች መሆን የለበትም ፡፡

ነገር ግን ድብደባ በቤትዎ ውስጥ ተቀባይነት ያለው የቅጣት ዓይነት ከሆነ በቁጣ ጊዜ እርስዎ ማድረግ የማይኖርብዎትን ጊዜ ሊያጡ እና ወደዚህ ቅጣት የሚወስዱባቸው ዕድሎች ምን ምን ናቸው?

ድብደባ በእውነቱ ውጤታማ እና ተገቢ ሊሆን የሚችልባቸው በጣም ውስን እና ቁጥጥር የተደረገባቸው አጋጣሚዎች ያሉ ይመስላል ፡፡

ውሰድ

በመጨረሻም ፣ መደብደብ በግለሰብ ደረጃ የሚወሰድ የወላጅ ውሳኔ ነው ፡፡

ምርምርዎን ያካሂዱ እና በህይወትዎ ከሚያምኗቸው ሰዎች እና ባለሙያዎች ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ለመደብደብ ከመረጡ ይህንን ቅጣትን በተረጋጋ እና በሚለካው መንገድ ውጤታማ እንዲሆኑ አስፈላጊ በሆነው የቅጣት ቅጣት ብቻ እየተተገበሩ መሆኑን ለማረጋገጥ ይስሩ ፡፡

ከዚህ ባሻገር ልጆቻችሁን መውደዳችሁን ቀጥሉ እንዲሁም ለእነሱ ሞቅ ያለ እና አሳቢ ቤት ይስጧቸው ፡፡ ሁሉም ልጆች ያንን ይፈልጋሉ ፡፡

ጥያቄ-

ወላጆች ከመደብደብ ይልቅ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ አማራጭ የዲሲፕሊን ዘዴዎች ምንድናቸው?

ስም-አልባ ህመምተኛ

የቅድመ-ትም / ቤትዎን ባህሪ ለመለወጥ ሌሎች አማራጮች እንዳሉዎት ከተሰማዎት በመጀመሪያ የሚጠብቁት ነገር ለእድገታቸው ደረጃ ተገቢ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ታዳጊዎች በጣም ረጅም ነገሮችን አያስታውሱም ፣ ስለሆነም ማናቸውም ውዳሴ ወይም መዘዞች ወዲያውኑ እና ባህሪው በተከሰተ ቁጥር መከሰት ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ልጅዎ አንድ ነገር እንዳያደርግ ቢነግሩት እና እነሱ ከቀጠሉ ያደረጉትን መቀጠል እንዳይችሉ ልጅዎን ያንቀሳቅሱት ወይም ሁኔታውን ይቀይሩ ፡፡ እርስዎ እንደወደዱት በሚያደርጉበት ጊዜ እና ብዙም በማይኖሩበት ጊዜ ብዙ ትኩረት ይስጡባቸው ፡፡ በተረጋጋ ሁኔታ ይቆዩ ፣ ወጥነት ይኑሩ እና በተቻለ መጠን ‘ተፈጥሯዊ መዘዞችን’ ይጠቀሙ። በጣም ለማቆም ለሚፈልጓቸው ጥቂት ባህሪዎች ከፍተኛ ፣ ከባድ ድምጽዎን ይቆጥቡ እና ጊዜዎን ያጥፉ ፡፡ ልጅዎ ባህሪ እንዲኖራቸው ለመሞከር ከመመታት ውጭ ሌላ አማራጭ እንደሌለዎት ከተሰማዎት የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

ካረን ጊል ፣ ኤምዲ ፣ ኤፍኤኤፒ መልሶች የህክምና ባለሙያዎቻችንን አስተያየት ይወክላሉ ፡፡ ሁሉም ይዘቶች በጥብቅ መረጃ ሰጭ ስለሆኑ እንደ የህክምና ምክር መታሰብ የለባቸውም ፡፡

ማንበብዎን ያረጋግጡ

የህፃናት ትኩሳት 101: ልጅዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

የህፃናት ትኩሳት 101: ልጅዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።እኩለ ሌሊት ላይ ለቅሶ ህፃን ከእንቅልፉ መነሳት እና እስከ ንክኪው ሲታጠቡ ወይም ሲሞቁ ማግኘት ሊሆን ይችላል ፡፡ቴርሞሜትሩ ጥርጣሬዎን ያረጋግ...
ስለ ማጨስ እና ስለ አንጎልዎ ማወቅ ያለብዎት

ስለ ማጨስ እና ስለ አንጎልዎ ማወቅ ያለብዎት

ትምባሆ በአሜሪካ ውስጥ ሊከላከል ለሚችል ሞት ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ በዚህ መሠረት ፣ በየአመቱ በግማሽ ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን በማጨስ ወይም በጢስ ጭስ በመጠቃታቸው ያለ ዕድሜያቸው ይሞታሉ ፡፡ሲጋራ ማጨስ ለልብ ህመም ፣ ለስትሮክ ፣ ለካንሰር ፣ ለሳንባ በሽታ እና ለሌሎች በርካታ የጤና ችግሮች ተጋላጭነትዎን ...