ይህ ጠንካራ በዙምባ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ላብ ለሚወዱ ሰዎች ፍጹም ነው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከባክታ ይልቅ ቡርፔዎችን ከመረጡ እና ወገብዎን ወደ ፒትቡል የቅርብ የዳንስ ወለል ምት ከመጨባበጥ ይልቅ ፊትዎን ቢመታዎት ፣ ዙምባ በ STRONG ለእርስዎ ነው።

በቁም ነገር-ዙምባ አይደለም ፣ እሱ ብቻ ነው በ ዙምባ. ክፍሉ እንደ አንድ አትሌት የበለጠ እንዲሰማዎት የሚያደርግ የሰውነት ክብደት ጥንካሬ ፣ ካርዲዮ እና ፕሌሜትሪክ እንቅስቃሴዎች የአንድ ሰዓት ርዝመት ድብልቅ ነው ከዋክብት ጋር መደነስ ተወዳዳሪ። የውጊያ ገመዶችን ያስመስላሉ እና ወደ ከባድ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንገድዎን ይዝለሉ - ምንም ብልጭታ አያስፈልግም። (ምንም እንኳን ባለሙያዎች ዳንስ የተሻለ ስፖርተኛ ያደርግዎታል ቢሉም ፣ ምናልባት ምናልባት ምት መስጠት አለብዎት።)

እና ነገሩ እዚህ አለ፡ ልክ እንደ ዙምባ ኦርጅናል ዳንስ ካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ክፍሎች፣ ሙዚቃ ከሁሉም ግንባር ቀደም ነው። በስፒን ክፍል ላይ ወደ ምት እንዴት እንደሚሽከረከሩ ያውቃሉ ወይም በ Sprint በኩል ኃይል እንዲይዙዎት የ kickass chorus ነዳጅን ይጠቀማሉ? ጠንካራ በዙምባ ሙዚቃን በመጠቀም ልምምዶቹን እንዲመራዎት ፣ ጥንካሬውን መቼ እንደሚያበሩ ፣ በንቃት ማገገሚያ ወቅት ወደኋላ መመለስ ወይም ለጥንካሬ እንቅስቃሴዎች ዘገምተኛ መሆኑን ያሳያል። (ሳይጠቅስ፣ ዘፈኖቹ በጣም ማራኪ ናቸው)።

እና ከዚህ በስተጀርባ ሕጋዊ ሳይንስም አለ - ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሙዚቃ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲያገኙ እና ቀላል እና የበለጠ አስደሳች እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።

አላመንኩም? ይህንን የቲሸር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከ STRONG ጋር በዙምባባ አሰልጣኝ ዣኔት ጄንኪንስ ይሞክሩት (እንዲሁም ከፒንክ ሮክ-ጠንካራ ኮር ጥንካሬ ጀርባ ያለች ሴት እና የ30-ቀን ቡት ፈተና)። ተጨማሪ ይፈልጋሉ? ለሌላ የ 20 ደቂቃ የማሳያ ቪዲዮ ወደ ዙምባ ድር ጣቢያ ወደ STRONG ይሂዱ እና IRL ክፍልን የት መውሰድ እንደሚችሉ ይመልከቱ።

ግምገማ ለ