ቴያና ቴይለር የአካል ብቃት ቦታን ጀምራለች ስለዚህ የአካል ብቃት ሚስጥሮችን መስረቅ ትችላላችሁ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ቴያና ቴይለር ምናልባት በዚህ ዓመት ከቪኤምኤም በኋላ በጣም ከተነጋገሩት ነገሮች አንዱ እና በጥሩ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ሰውነቷ (እና የኪካስ ዳንስ እንቅስቃሴዎች) የካንዬ ዌስት "ፋድ" የሙዚቃ ቪዲዮ ውስጥ ኢንተርኔትን በመሠረቱ ሰበረ። (በዚህ ዓመት ቪኤምኤዎች እንዴት በሚያስገርም ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዳደረጉ ያስታውሱ? ቅሬታ የለውም።)

ከትዕይንቱ በኋላ ወዲያውኑ ሁሉም ሰው ‹እንዴት ?! ምክንያቱም ፣ እንደዚህ ያለ አካል የማይፈልግ ማን ነው? በተለይ እሷ ገና የወለደችው ከአንድ ዓመት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ነው። ለአንዳንድ ሰዎች ጉስቁልና (እና የሌሎች በዓል) እሷ “ሰነፍ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን” ብቻ ታደርጋለች። እሷ የምትፈልገውን ሁሉ ትበላለች እና ወደ ጂምናዚየም በጭራሽ አትሄድም ፣ ለ E ነገረች! ዜና። እሷ ብቻ ጭፈራዎች እነዚያ ABS ን ለማግኘት። ደህና ፣ ከዚያ።

ነገር ግን የሰውነቷ ምስጢር ከጄኔቲክስ ውጭ ሌላ ነገር መሆኑን ለመስማት እየሞቱ ከሆነ ፣ ዕድለኞች ናችሁ። ቴይለር “ፋዴ 2 Fit” የተባለች የአካል ብቃት ድህረ ገፁን ጀመረች ፣ በተለይም ምስጢሯን የምትጋራበት “ዳንስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ከትዕይንቱ በስተጀርባ የስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቼን ሥዕላዊ መግለጫዎች ከሕፃን ጁኒ በኋላ መል back ለመመለስ ያደረግሁት” በማለት ጽፋለች። ማስታወቂያ የ Instagram ልጥፍ።

ሰውነቴን ለማግኘት ምን እንዳደረግሁ ሁሉም ሰው ይጠይቀኛል። ሚስጥሬን ማወቅ ከፈለጉ በመጪው የዳንስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም እና በዳንስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጉብኝት ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ይመዝገቡ ”ይላል ቴይለር በጣቢያው ላይ ባለው መልእክት።

ቴይለር ምን እንዳስቀመጠ ለማየት አሁን አስቀድመው መመዝገብ ወይም በመኖሪያ ክፍልዎ ዙሪያ ወደ "Kanye's Workout Plan" መደነስ እና ለተመሳሳይ ውጤቶች ተስፋ ማድረግ ይችላሉ። (ፒ.ኤስ. እዚህ በእውነቱ በጂም ውስጥ የሚያነቃቃዎት ካኒ ዌስት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር እዚህ አለ።)

ግምገማ ለ