ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 23 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 11 ግንቦት 2024
Anonim
የጡንቻ ስርዓት-የጡንቻዎች ምደባ እና ዓይነቶች - ጤና
የጡንቻ ስርዓት-የጡንቻዎች ምደባ እና ዓይነቶች - ጤና

ይዘት

የጡንቻ ስርዓት እንቅስቃሴዎቹ እንዲከናወኑ ከሚያስችሉት በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት የጡንቻዎች ስብስብ ጋር ይዛመዳል ፣ እንዲሁም የአካልን አቀማመጥ ፣ መረጋጋት እና ድጋፍ ያረጋግጣሉ ፡፡ ጡንቻዎቹ የሚሠሩት በጡንቻዎች ክሮች ስብስብ ነው ፣ ማይፎፊልልስ ፣ በጥቅሎች የተደራጁ እና በህብረ ሕዋስ የተከበቡ ናቸው ፡፡

ጡንቻዎቹ የመቀነስ እና የመዝናናት እንቅስቃሴን ማከናወን ይችላሉ እናም ይህ እንደ የሰውነት አካል ትክክለኛ ሥራ አስፈላጊ ከሆኑት በተጨማሪ እንደ መራመድ ፣ መሮጥ ፣ መዝለል ፣ መቀመጫን የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን አፈፃፀም የሚደግፍ ነው ፡፡ ደምን ማሰራጨት ፣ መተንፈስ እና መፍጨት ማከናወን።

የጡንቻዎች ምደባ

ጡንቻዎች እንደ አወቃቀራቸው ፣ እንደ አሠራራቸው እና እንደ ቅነሳ ባህሪያቸው በተግባራዊነት ሊመደቡ ይችላሉ ፡፡ እንደ መቆረጥ ባህሪያቸው መሠረት ጡንቻዎቹ ሊሆኑ ይችላሉ-


  • በጎ ፈቃደኞች፣ ውሉ በሰውየው ፍላጎት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድረው የነርቭ ሥርዓት ሲቀናጅ;
  • ያለፈቃድ, እንደ የልብ ጡንቻ እና በአንጀት ውስጥ ያለው ለምሳሌ ፣ የአካል እንቅስቃሴን በሚፈቅድ በአንጀት ውስጥ ያለው የጡንቻ ሁኔታ ፣ በመደበኛነት የሚከናወነው በሰውነቱ ፍላጎት ላይ የማይመሠረትበት ፣ ለምሳሌ ፡፡

በተግባራቸው መሠረት በሚከተሉት ሊመደቡ ይችላሉ-

  • አግኖኒስቶች፣ እንቅስቃሴን ከማመንጨት ዓላማ ጋር ውል የሚወስነው ፣
  • ተመሳሳዮች, እንቅስቃሴውን ለማምረት የሚረዳውን ከአግኒስቶች ጋር በተመሳሳይ አቅጣጫ የሚዋዋለው;
  • ተቃዋሚዎችየሚፈለገውን እንቅስቃሴ የሚቃወሙ ፣ ማለትም ፣ የአጎኒስት ጡንቻዎች የመቀነስ እንቅስቃሴን በሚፈጥሩበት ጊዜ ተቃዋሚዎች እንቅስቃሴውን በተቀናጀ ሁኔታ እንዲከሰት የሚያስችለውን ዘና ያለ እና ቀስ በቀስ የጡንቻን ማራዘምን ያራምዳሉ።

በተጨማሪም በመዋቅራዊ ባህሪዎች መሠረት ጡንቻዎች ለስላሳ ፣ ለአጥንትና ለልብ ሊመደቡ ይችላሉ ፡፡ እንቅስቃሴው በትክክለኛው እና በተቀናጀ ሁኔታ እንዲከሰት እነዚህ ጡንቻዎች ከነርቭ ሥርዓት ጋር በቀጥታ የተገናኙ ናቸው ፡፡


የጡንቻ ዓይነቶች

በመዋቅሩ መሠረት የጡንቻ ሕዋስ በሦስት የተለያዩ ዓይነቶች ሊመደብ ይችላል-

1. የልብ ጡንቻ

የልብ ጡንቻ ፣ ማዮካርዲየም ተብሎም ይጠራል ፣ ልብን የሚሸፍን እና የዚህ አካል እንቅስቃሴን የሚፈቅድ ፣ የደም እና ኦክስጅንን ወደ ሌሎች የሰውነት አካላት እና ሕብረ ሕዋሳት ማጓጓዝን የሚደግፍ ፣ የአካልን ትክክለኛ አሠራር ጠብቆ የሚቆይ ነው ፡፡

ይህ ጡንቻ ያለፍላጎት ይመደባል ፣ ምክንያቱም ተግባሩ የሚከናወነው የሰውየው ፍላጎት ምንም ይሁን ምን ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ‹የልብ ምቶች› ተብሎ ሊጠራ የሚችል ጭረቶች አሉት ፣ እና ረጃጅም እና የቅርንጫፍ ህዋሳትን በኃይል እና በድምፅ የሚቀንሱ ናቸው ፡፡

2. ለስላሳ ጡንቻ

ይህ ዓይነቱ ጡንቻ ያለፈቃድ እና ዘገምተኛ ቅነሳ ያለው ሲሆን ለምሳሌ እንደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ፣ ፊኛ እና የደም ቧንቧ ባሉ ባዶ አካላት ግድግዳ ላይ ይገኛል ፡፡ ከልብ ጡንቻ በተለየ መልኩ ይህ ጡንቻ ምንም ጭረት የለውም ፣ ስለሆነም ለስላሳ ይባላል።


3. የአጥንት ጡንቻ

የአጥንት ጡንቻ እንዲሁ የስትሪት ዓይነት ነው ፣ ሆኖም እንደ ሌሎች የጡንቻ ዓይነቶች ሳይሆን ፣ በፈቃደኝነት የመቀነስ ችሎታ አለው ፣ ማለትም ፣ እንቅስቃሴ እንዲከሰት ፣ ሰውየው ጡንቻው እንዲወጠር ይህን ምልክት መስጠት አለበት ፡፡ ይህ ዓይነቱ ጡንቻ በጅማቶቹ በኩል ከአጥንቶች ጋር ተያይ isል ፣ ለምሳሌ የክንድ ፣ የእግሮች እና የእጆች ጡንቻዎች እንቅስቃሴን ይፈቅዳል ፡፡

ተጨማሪ ዝርዝሮች

በእንቁላል ውስጥ ዋና ዋና መንስኤዎች እና የበሽታ መንስኤዎች

በእንቁላል ውስጥ ዋና ዋና መንስኤዎች እና የበሽታ መንስኤዎች

በእንቁላል ውስጥ የሚከሰት እብጠት ፣ “ኦኦፋራይቲስ” ወይም “ኦቫሪቲስ” በመባልም የሚታወቀው እንደ ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ያሉ የውጭ ወኪሎች በኦቭየርስ ክልል ውስጥ መባዛት ሲጀምሩ ነው ፡፡ በአንዳንድ አጋጣሚዎች እንደ ሉፐስ ወይም እንደ endometrio i ያሉ ራስን በራስ የመከላከል በሽታዎች እንዲሁ አንዳንድ ም...
በ “እንክብል” ውስጥ ፋይበር

በ “እንክብል” ውስጥ ፋይበር

በ “እንክብል” ውስጥ የሚገኙት ክሮች ክብደታቸውን ለመቀነስ እና የአንጀት ሥራን ለማስተካከል የሚረዱ የአመጋገብ ማሟያዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም በላላ ፣ በፀረ-ኦክሲደንት እና በአጥጋቢ እርምጃው ምክንያት ፣ ሆኖም ሚዛናዊ እና የተለያዩ ምግቦችን ማስያዝ አለባቸው ፡፡እንደ ፖም እንክብል ፣ አጃ ከፓፓያ ወይም አጃ ከቤይ...