ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 24 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
ወገባቹን እየታመማቹ ለተቸገራቹ ሰዎች ፍቱን መድሃኒት አለው ምክር ከባለሙያ Sheger Fm
ቪዲዮ: ወገባቹን እየታመማቹ ለተቸገራቹ ሰዎች ፍቱን መድሃኒት አለው ምክር ከባለሙያ Sheger Fm

ይዘት

ኦህዴድ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመሆን መለስተኛ እና መካከለኛ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በመሆን ሊታከም እና ሊታከም የሚችል ሥር የሰደደ እና የአካል ጉዳተኛ ዲስኦርደር ነው ፣ ይህም የስቃይና የጭንቀት ምልክቶች መቀነስ እና መጥፋትን እና ባህሪይ የሆኑትን አስገዳጅ ምልክቶች ያስከትላል ፡፡ ኦ.ሲ.ዲ. ፣ የሰውን የኑሮ ጥራት ከመጨመር በተጨማሪ ፡፡

ሕመሙ ገና በለጋ ዕድሜው ሲታይ ፣ ትንበያው በአጠቃላይ ተስማሚ አይደለም ፡፡ ለሰውየው ትንበያውን ይበልጥ አመቺ የሚያደርጉት አንዳንድ ነገሮች የተረጋጋ ሥራ ፣ የቤተሰብ ድጋፍ እና የመለስተኛ ጥንካሬ ምልክቶች ያሉባቸው ናቸው ፡፡

ይህ እክል በተደጋጋሚ ጊዜያት በተወሰኑ ቁጥሮች ላይ በመቁጠር ፣ ከመጠን በላይ ማጽዳትን እና ነገሮችን በተመጣጠነ መንገድ ማቀናጀትን በመሳሰሉ ተደጋጋሚ ሀሳቦች እና ድርጊቶች አማካኝነት ከባድ ጭንቀትን ለማስታገስ እንደ አንድ መንገድ ይታያል ፡፡ OCD ምን እንደሆነ እና ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ በተሻለ ይረዱ።

OCD ን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ለኦ.ሲ.ዲ. ሕክምና የሚደረገው በስነ-ልቦና ባለሙያ በሚከናወን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ አማካይነት ነው ፣ ግለሰቡ አስጸያፊ ሀሳቦች ለምን እንደሚታዩ እና የግዴታዎችን ባለመፈፀም ምክንያታዊ ውጤት ምን እንደሆነ በተሻለ ለመረዳት ይመራል ፡፡


ብዙም ሳይቆይ ከዚህ ደረጃ በኋላ ባለሙያው ሰውዬውን ቀደም ሲል ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና በአካባቢው ላይ ለውጥ ለማምጣት ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ምክንያቶች ያጋልጣል ፣ ለምሳሌ ያልተመጣጠኑ ነገሮችን ማስተካከል ወይም በጠረጴዛ ላይ የመስታወት ብክለት ማጽዳት ፣ ከእነዚህ ልምዶች ማዳበር ይቻላል ፡

ጭንቀት ፣ OCD ን ከማነቃቃቱ በተጨማሪ እንደ መረጋጋት እና የመተንፈስ ችግር ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል ፣ የአእምሮ ህክምና ባለሙያው እንደ ክሎሚፕራሚን እና አይስካርቦዛዛይድ ያሉ ሴራቶኒንቲክ መድኃኒቶችን ወይም እንደ ሲታሮፕራሚን ፣ ፍሎኦክሲን እና ሴሬራልን ፣ ለምሳሌ. የኦ.ሲ.ሲ ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን ይወቁ ፡፡

ኦ.ሲ.ዲ በቀጥታ በሰው ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል ፣ ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ስለ ምልክቶች ምልክቶች ዝግመተ ለውጥ እና ስለ ሕክምና ዓይነቶች ማሳወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተከታታይ ከ 5 ዓመት በኋላ መደበኛ ሕክምናው ባልተሻሻለባቸው በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች እና ከብዙ ሙከራዎች በኋላ የነርቭ ቀዶ ጥገና ሕክምና ሊታወቅ ይችላል ፡፡


ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

በእነዚህ ጉዳዮች ላይ የተለመዱ ችግሮች መሥራት አለመቻል ፣ በሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ መሆን እና በማንኛውም አካባቢ ከሌሎች ሰዎች ጋር ጥሩ ግንኙነትን ማስጠበቅ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በትክክል ባልታከመበት ጊዜ ኦ.ሲ.ዲ እየተባባሰ እና ለከባድ ድብርት ፣ ለድንገተኛ መታወክ ፣ ለማህበራዊ ፎቢያ ወይም ለአጠቃላይ ጭንቀት መነሻ ሊሆን ይችላል ፡፡

በችግር ጊዜ ለሰዎች በሚያመጣው የአካል ጉዳት መጠን ኦህዴድ ቀድሞውኑ በጣም በተሻሻለባቸው እጅግ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ኦ.ዲ.ሲ ሳይኮስ እና ስኪዞፈሪንያን ሊመስል ይችላል ፡፡ የ E ስኪዞፈሪንያ ምልክቶች ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ ይመልከቱ ፡፡

አስደሳች

መሮጥ በእውነቱ ክብደትዎን ያጣሉ?

መሮጥ በእውነቱ ክብደትዎን ያጣሉ?

በ 1 ሰዓት ውስጥ በግምት 700 ካሎሪዎችን በመሮጥ በ 1 ሰዓት ውስጥ ሩጫ በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ለማገዝ ትልቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ በተጨማሪም ሩጫ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሰዋል እንዲሁም የስብ ማቃጠልን ያበረታታል ፣ ሆኖም ክብደትን ለመቀነስ በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ መሮጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ሩጫ...
ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ልጆች 6 ደህንነታቸው የተጠበቀ መመለሻዎች

ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ልጆች 6 ደህንነታቸው የተጠበቀ መመለሻዎች

በ ANVI A የፀደቁ አብዛኛዎቹ የኢንዱስትሪ መከላከያዎች እርጉዝ ሴቶች እና ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ሁል ጊዜም ዝቅተኛውን በመምረጥ ለክፍለ ነገሮች ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡አንዳንድ ተፈጥሯዊ መመለሻዎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ግን በእነዚህ ...