ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 12 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
በእነዚህ የእብድ ጊዜያት እኔ የምማራቸው የሕፃናት አሳዳጊዎች ትምህርት - ጤና
በእነዚህ የእብድ ጊዜያት እኔ የምማራቸው የሕፃናት አሳዳጊዎች ትምህርት - ጤና

ይዘት

ከትንሽ ሕፃን ጋር በቤት ውስጥ የሚደረጉ ትዕዛዞችን በሕይወት መትረፍ ካሰብኩት በላይ ቀላል ሆኗል ፡፡

ገና ከተወለድኩበት በጣም ገና ገና አዲስ ከተወለዱ ቀናት በስተቀር እኔ አሁን ከ 20 ወር ልጄ ኤሊ ጋር ሙሉ ቀን ቤቴን በጭራሽ አላውቅም ነበር ፡፡ በቀጥታ ለ 24 ሰዓታት በቀጥታ ከህፃን ወይም ታዳጊ ጋር መቆየት የሚለው ሀሳብ እንድጨነቅ አልፎ ተርፎም ትንሽ እንድፈራ አድርጎኛል ፡፡

እና አሁንም ፣ እኛ ብቸኛው ምርጫችን መቆየት ወደ ሆነበት ወደ COVID-19 ዘመን ከአንድ ወር በላይ ደርሰናል ፡፡ እያንዳንዱ ነጠላ ቀን.

የቤት-ቤት ትዕዛዞች ትንበያዎች ማወዛወዝ ሲጀምሩ ፣ ከታዳጊ ልጅ ጋር እንዴት እንደምንኖር ፈራሁ ፡፡ Eliሊ ቤታቸውን ሲያንቀሳቅስ ፣ ሲያለቅሱ እና ምስቅልቅል ሲያደርጉ የሚያሳዩ ምስሎች - ጭንቅላቴን በእጆቼ ስይዝ - አንጎሌን ተቆጣጠሩ ፡፡

ግን ነገሩ ይኸውልዎት። ያለፉት በርካታ ሳምንቶች በብዙ መንገዶች ከባድ ቢሆኑም ፣ ከ Eliሊ ጋር መገናኘቴ ምናልባት ያስጨነቀኝ ትልቅ ፈተና አይደለም። በእውነቱ ፣ እኔ ለመማር ለብዙ ዓመታት ሊወስድ ይችል የነበረው ዋጋ የማይሰጥ የወላጅነት ጥበብ አግኝቻለሁ ብዬ ማሰብ እፈልጋለሁ (በጭራሽ) ፡፡


እስካሁን ድረስ ያገኘሁት ይኸውልዎት ፡፡

እኛ እንደምናስበው ብዙ መጫወቻዎች አያስፈልጉንም

ላልተወሰነ ጊዜ በቤት ውስጥ እንደሚጣበቁ በተገነዘቡት ሁለተኛው የአማዞን ጋሪዎን በአዲስ አጫዋች መጫወቻዎች ለመሙላት በፍጥነት ነበር? አሻንጉሊቶችን በትንሹ እጠብቃለሁ የሚል እና በነገሮች ላይ ልምድን አፅንዖት የሚሰጥ ዓይነት ሰው ቢሆንም አደረግሁ ፡፡

ከአንድ ወር በኋላ የገዛኋቸው አንዳንድ ዕቃዎች ገና አልተከፈቱም ፡፡

እንደ ተለወጠ ፣ Eliሊ በተመሳሳይ ቀላል እና ክፍት ክፍት መጫወቻዎች - መኪኖቹን ፣ መጫወቻ ማእድ ቤቱን እና ምግብን መጫወት እና የእንስሳ ቅርፃ ቅርጾችን መጫወት መቀጠሉ በጣም ደስ ብሎታል ፡፡

ቁልፉ በመደበኛነት የሚሽከረከሩ ነገሮችን ብቻ ይመስላል። ስለዚህ በየጥቂት ቀናት ጥቂት መኪናዎችን ለተለያዩ ሰዎች እለውጣለሁ ወይም በጨዋታ ማእድ ቤቱ ውስጥ ያሉትን ዕቃዎች እለውጣለሁ ፡፡

ከዚህም በላይ የዕለት ተዕለት የቤት ውስጥ ቁሳቁሶች ልክ እንደዛ የሚስብ ይመስላል ፡፡ ኤሊ በብሌንደር በጣም ተደስቷል ፣ ስለሆነም ነቅዬዋለሁ ፣ ቢላውን አወጣሁ ፣ እና እሱ አስመሳይ ለስላሳ እንዲሰራ እፈቅድለታለሁ ፡፡ እሱ ደግሞ የሰላጣ ሽክርክሪትን ይወዳል - ጥቂት የፒንግ ፓንግ ኳሶችን ወደ ውስጥ ወረወርኳቸው ፣ እና እነሱ ሲሽከረከሩ ማየት ይወዳል ፡፡


እነዚያ የ ‹DIY› ታዳጊ እንቅስቃሴዎች የእኔ ነገር አይደሉም ፣ እና እኛ በትክክል እየሰራን ነው

በይነመረቡ እንደ ፖምፖም ፣ መላጨት ክሬም እና ባለብዙ ቀለም ያላቸው የግንባታ ወረቀቶችን በመሳሰሉ የሕፃናት ታዳጊ እንቅስቃሴዎች የተሞሉ ናቸው ፣ በተለያዩ ቅርጾች የተቆራረጡ ፡፡

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች ለአንዳንድ ወላጆች ጥሩ ሀብቶች እንደሆኑ እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ግን እኔ ተንኮለኛ ሰው አይደለሁም ፡፡ እና እኔ የምፈልገው የመጨረሻው ነገር ኤሊ ለ Pinterest የሚመጥን ምሽግ ሲያደርግ ውድ ጊዜዬን እንደማጠፋው ሆኖ ይሰማኛል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዱን ለማቀናበር የሞከርኳቸው ጥቂት ጊዜያት ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ፍላጎቱን ያጣል ፡፡ ለእኛ ለእኛ እንዲሁ ዋጋ የለውም።

መልካሙ ዜና በበኩሌ በጣም አነስተኛ ጥረት ከሚጠይቁ ነገሮች ጋር በደስታ እያገኘን መሆኑ ነው ፡፡ ከተሞላው እንስሳት ጋር የሻይ ግብዣዎችን እናደርጋለን ፡፡ የአልጋ ወረቀቶችን ወደ ፓራሹቶች እንለውጣቸዋለን ፡፡ የሳሙና ውሃ ቆርቆሮ አዘጋጀን እና ለእንስሳ መጫወቻዎቹ መታጠቢያ እንሰጣለን ፡፡ በፊታችን ወንበር ላይ ተቀምጠን መጻሕፍትን እናነባለን ፡፡ ከሶፋው ላይ ደጋግመን ደጋግመን ወደ ላይ እና ወደ ታች እንወጣለን (ወይም የበለጠ በትክክል ፣ እሱ ያደርገዋል ፣ እና ማንም ሰው እንዳይጎዳ አረጋግጣለሁ) ፡፡


እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እኛ እናምናለን…

በየቀኑ አንድ ቀን ውጭ መውጣት ለድርድር የማይቀርብ ነው

የመጫወቻ ስፍራዎቹ በተዘጉበት ከተማ ውስጥ እየኖርን በአካባቢያችን በአካባቢያችን ሩቅ በሆኑ የእግር ጉዞዎች ብቻ የተገደድን ወይም ከሌሎች ርቀን ለመራቅ እንድንችል ትልቅ እና ያልተሰበሰቡ ወደ አንድ ጥቂት መናፈሻዎች እንሄዳለን ፡፡

አሁንም ፀሐያማ እና ሙቅ ከሆነ ወደ ውጭ እንሄዳለን። ቀዝቃዛ እና ደመናማ ከሆነ ወደ ውጭ እንሄዳለን። ምንም እንኳን ቀኑን ሙሉ ቢዘንብም እንኳን በሚንጠባጠብ ጊዜ ወደ ውጭ እንወጣለን ፡፡

አጫጭር የውጭ ጉዞዎች ቀናቶችን ይሰብራሉ እና የመረበሽ ስሜት በሚሰማን ጊዜ ስሜታችንን እንደገና ያስተካክላሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ኤሊ የተወሰነ ኃይል እንዲያቃጥል ለመርዳት ቁልፍ ናቸው ፣ ስለሆነም መተኛት እና መተኛቱን ይቀጥላል ፣ እና በጣም የምፈልገው ትንሽ ጊዜ ማግኘት እችላለሁ።

ደንቦቼን በማዝናናት ደህና ነኝ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ በመንገዱ ዳር እንዲወድቁ አይደለም

እስከ አሁን ድረስ በዚህ ሁኔታ ውስጥ መሆናችን ግልፅ ይመስላል ፡፡ ምንም እንኳን በሚቀጥሉት ሳምንቶች ወይም ወራቶች የአካል ማራቅ ህጎች በተወሰነ መልኩ ቢቀልሉም ሕይወት ለተወሰነ ጊዜ ወደነበረበት አይመለስም ፡፡


ስለዚህ በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ለማለፍ በመሞከር ያልተገደበ ማያ ገጽ ጊዜ ወይም መክሰስ ማድረግ ጥሩ ስሜት ቢሰማውም ፣ በዚህ ጊዜ ፣ ​​ድንበሮቻችንን በጣም ስለማቅለሉ ስለ ረዥም ጊዜ ውጤቶች እጨነቃለሁ ፡፡

በሌላ ቃል? ይህ አዲሱ መደበኛ ከሆነ አንዳንድ አዳዲስ መደበኛ ደንቦችን እንፈልጋለን። እነዚያ ህጎች ምን እንደሚመስሉ ለእያንዳንዱ ቤተሰብ የተለየ ይሆናል ፣ ግልፅ ነው ፣ ስለሆነም ለእርስዎ ምን ሊደረግ እንደሚችል ማሰብ አለብዎት ፡፡

ለእኔ ይህ ማለት በቀን እስከ አንድ ሰዓት ያህል ጥራት ያለው ቴሌቪዥን (እንደ ሰሊጥ ጎዳና) ማድረግ እንችላለን ማለት ነው ፣ ግን በአብዛኛው እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፡፡

ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ በማይችሉን ቀናት ውስጥ ለመክሰስ ኩኪዎችን እንጋግራለን ማለት ነው ፣ ግን በሳምንቱ ውስጥ በየቀኑ አይደለም ፡፡

ይህ ማለት ኤሊ በቤቱ ዙሪያ ለማሳደድ ግማሽ ሰዓት ያህል እወስዳለሁ ማለት ስለሆነ አሁንም በተለመደው የመኝታ ሰዓት ለመተኛት ደክሞኛል those ምንም እንኳን እነዚያን 30 ደቂቃዎች ሶፋው ላይ ተኝቶ ዩቲዩብን እየተመለከተ ቢያሳልፍ ይሻለኛል ፡፡ ስልኬ.

ከታዳጊ ህፃንዬ ጋር መዋል ድብቅ ጥቅም አለው

ያለ ልጅ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ህይወቴ ምን እንደሚመስል አንዳንድ ጊዜ አስባለሁ ፡፡ ከራሴ በቀር ማንም የምቀመጥበት አይኖርም ፡፡


እኔና ባለቤቴ በየምሽቱ ለ 2 ሰዓታት አንድ ላይ እራት አብስለን እና ያሰብነውን እያንዳንዱን የቤት ፕሮጀክት መቋቋም እንችላለን ፡፡ COVID-19 ን ከያዝኩ እና ከባድ ችግሮች ካጋጠሙ በኤሊ ላይ ምን እንደሚሆን በማሰብ ማታ ላይ አልቆይም ፡፡

በተለይ በዚህ ወረርሽኝ ወቅት የሕፃናት ፣ የሕፃናት እና የወጣት ወላጆች ወላጆች በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ ግን እኛ ደግሞ ልጅ-አልባ ባልደረቦቻችን የሌላቸውን አንድ ነገር እናገኛለን-በአሁኑ ጊዜ በዓለም ላይ ከሚከሰተው እብደት አእምሯችንን ለማስወገድ አብሮ የተሰራ ማዛባት ፡፡

እንዳትሳሳት - በኤሊም ቢሆን አንጎሌ አሁንም ወደ ጨለማ ማዕዘኖች ለመዘዋወር ብዙ ጊዜ አለው ፡፡ ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ስሳተፍ እና ከእሱ ጋር ስጫወት ከዚያ ነገር እረፍት አገኛለሁ ፡፡


ሻይ ግብዣ ስናደርግ ወይም መኪና ስንጫወት ወይም ከአንድ ወር በፊት መመለስ የነበረባቸውን የቤተ-መጽሐፍት መጻሕፍት ስናነብ ለጊዜው ስለሌሎች ነገሮች ሁሉ የመርሳት ዕድል ነው ፡፡ እና በጣም ጥሩ ነው።

በዚህ ውስጥ ማለፍ አለብኝ ፣ ስለሆነም እኔ የምችለውን በተሻለ ለመሞከር እችል ይሆናል

አንዳንድ ጊዜ የዚህን ሌላ ቀን መቋቋም እንደማልችል ይሰማኛል ፡፡


እንደ Eliሊ እጆቹን በማጠብ ላይ እንደሚዋጋኝ ሁሉ ሻዬን ያጣሁባቸው ስፍር ጊዜያት አልነበሩም እያንዳንዱ ነጠላ ጊዜ ውጭ ከመጫወት እንገባለን ፡፡ ወይም በማንኛውም ጊዜ የመረጥናቸው ባለሥልጣኖቻችን የተደበደበ ሕይወት እንኳን እንድናገኝ የሚረዳን እውነተኛ ስትራቴጂ ያላቸው ይመስላቸዋል ፡፡

እኔ ሁሌም እነዚህ ስሜቶች ከእኔ የተሻሉ እንዳይሆኑ ማቆም አልችልም ፡፡ ግን ለ Eliሊ በቁጣ ወይም በብስጭት መልስ ስሰጥ እሱ የበለጠ የሚዋጋው ብቻ መሆኑን አስተውያለሁ ፡፡ እናም በሚታይ ሁኔታ ይበሳጫል ፣ ይህም በጣም እና በጣም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል።

መረጋጋት ሁልጊዜ ለእኔ ቀላል ነው? በእርግጥ አይደለም ፣ እና የእኔን ቀዝቀዝ ማድረጉ ሁልጊዜ ተስማሚ ከመጣል አያግደውም። ግን እሱ ያደርጋል ሁለታችንም በፍጥነት ለማገገም እና በቀላሉ ለመንቀሳቀስ የሚረዳን ይመስላል ፣ ስለሆነም ሁኔታዊ ደመና በቀሪው ቀናችን ላይ አይንጠለጠልም።


ስሜቶቼ መንቀጥቀጥ ሲጀምሩ እኔ አሁን ከልጄ ጋር በቤት ውስጥ ተጣብቆ የመያዝ ምርጫ እንደሌለኝ እና የእኔ ሁኔታ ከማንም ሰው የከፋ እንዳልሆነ ለማስታወስ እሞክራለሁ ፡፡

በተግባር በአገሪቱ ውስጥ እያንዳንዱ ታዳጊ ወላጅ - በዓለም ውስጥ ፣ እንኳን! - ከእኔ ጋር ተመሳሳይ ነገርን እያስተናገደ ነው ፣ ወይም ያለ ተገቢ የመከላከያ መሣሪያ ምግብን ወይም ሥራን ለመሞከር የመሞከርን ትልልቅ ትግሎችን እየተመለከቱ ነው ፡፡

ብቸኛው ምርጫ እኔ መ ስ ራ ት አለኝ የተሰጠኝን የማይደራደር እጅ እንዴት እንደምይዝ ነው ፡፡

ሜሪግራሴ ቴይለር የጤና እና የወላጅ ፀሐፊ ናት ፣ የቀድሞው የኪአይአይአይ መጽሔት አዘጋጅ እና እናቴ ለኤሊ ፡፡ እሷን ጎብኝ marygracetaylor.com.

ጽሑፎች

ኒውላስታ (pegfilgrastim)

ኒውላስታ (pegfilgrastim)

ኒውላስታ በምርት ስም የታዘዘ መድሃኒት ነው። ለሚከተሉት በ FDA የተረጋገጠ ነው * *:ማይዬሎይድ ካንሰር በሌላቸው ሰዎች ላይ ትኩሳት ኒውትሮፔኒያ ተብሎ በሚጠራው ሁኔታ የኢንፌክሽን አደጋን መቀነስ ፡፡ ኑላስታን ለመጠቀም ትኩሳትን ኒውትሮፔኒያ ሊያስከትል የሚችል የፀረ-ነቀርሳ መድኃኒት መውሰድ አለብዎት (ዝቅተኛ ደ...
ለጀርባ ህመም 10 ምርጥ ዮጋዎች

ለጀርባ ህመም 10 ምርጥ ዮጋዎች

ለምን ጠቃሚ ነውከጀርባ ህመም ጋር የሚይዙ ከሆነ ዮጋ ሐኪሙ ያዘዘው ልክ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዮጋ ብዙውን ጊዜ የጀርባ ህመምን ብቻ ሳይሆን አብሮት የሚመጣውን ጭንቀት ለማከም የሚመከር የአእምሮ-የሰውነት ሕክምና ነው ፡፡ አግባብ ያላቸው አቀማመጦች ሰውነትዎን ሊያዝናኑ እና ሊያጠናክሩ ይችላሉ ፡፡በቀን ውስጥ ለጥቂት ደ...