በእያንዳንዱ ምላስዎ የመብሳት ሂደት ውስጥ ምን ይጠበቃል?

ይዘት

• የተለመዱ ምልክቶች እና ከዕለት በኋላ እንክብካቤ መበሳት
• ከቀን 1 እስከ 4
• 5 እና 6 ቀናት
• ከቀናት 7 እስከ 9
• ከ 10 እስከ 41 ቀናት
• ከ 42 እስከ 56 ቀናት
• ጌጣጌጦቹን መለወጥ መቼ ደህና ነው?
• ጄኔራል በሕክምናው ሂደት ውስጥ ማድረግ እና ማድረግ የለብዎትም
• ለረጅም ጊዜ እንክብካቤ ምክሮች
• መታየት ያለባቸው ምልክቶች
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የምላስ መበሳት ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ በይፋ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ይወስዳል ፡፡ ሆኖም ፣ የግለሰብዎ የመፈወስ ሂደት ሙሉ በሙሉ የተመካው ለአዲሱ መበሳት እንዴት እንደሚንከባከቡ ነው ፡፡

በዚህ ጊዜ ምን ምልክቶች እንደታዩ ፣ የእንክብካቤ መስጫዎ በየሳምንቱ እንዴት ሊለያይ እንደሚችል ፣ ጌጣጌጥዎን በደህና መለወጥ በሚችሉበት ጊዜ እና ሌሎችንም ለማግኘት ያንብቡ ፡፡

የተለመዱ ምልክቶች እና ከዕለት በኋላ እንክብካቤ መበሳት

ትክክለኛ የምላሽ እንክብካቤ ዘዴዎች ለምላስዎ መበሳት ውጤት ወሳኝ ናቸው ፡፡ ይህ ብዙው የምላስህን መበሳት በተቀመጠበት ቦታ እንዲሁም ስንት አዳዲስ መበሳት እንዳለብህ ይወሰናል ፡፡

ምንም እንኳን አብዛኛው እንክብካቤዎ የሚከናወነው በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ቢሆንም ፣ መብሳት ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ በየቀኑ በሚጸዳዱ ላይ መቆየት ያስፈልግዎታል ፡፡ አሁንም ከተፈወሰ በኋላ መብሳትዎን ማጽዳት አለብዎት ፣ ግን ምን ያህል ጊዜ እንደሚያደርጉት የበለጠ ተለዋዋጭነት ይኖርዎታል።

ከቀን 1 እስከ 4

ትንሽ እብጠት የተለመደ ነው - ከሁሉም በኋላ ምላስዎ አሁን በውስጡ ቀዳዳ አለው ፡፡ አሁንም ቢሆን እብጠት መጠን ውሃ ከመጠጣት ወይም ማውራት ሊያግድዎት አይገባም።

በሚመገቡት የምግብ ዓይነቶች ላይ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም እነዚህ በጌጣጌጥ ዙሪያ ሊጣበቁ እና ምቾት የማይፈጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለስላሳ ፣ ግልጽ ያልሆኑ ምግቦች - እንደ ፖም እና እርጎ ያሉ - ተመራጭ ናቸው ፡፡

በዚህ ወቅት የፈረንሳይ መሳም እና የቃል ወሲብ የተከለከለ ነው ፡፡

ማንኛውንም ህመም እና እብጠት ለመቀነስ የሚረዳውን የጨው ውሃ ማጠጣት ይችላሉ። ዝግጁ-ሰራሽ ሬንጅ ከመርከቢያዎ ሊገዛ ይችላል ፣ ወይም ቤትዎን የራስዎን ማድረግ ይችላሉ። የፈውስ ሂደቱን ለማበረታታት በመጀመሪያ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠቀሙበት ፡፡

5 እና 6 ቀናት

በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ ህመም እና እብጠት መቀነስ መጀመር አለባቸው። ለመብላት ቀለል ይልዎት ይሆናል ፣ ግን አሁንም በዚህ ጊዜ ለስላሳ ምግቦች መጣበቅ አለብዎት።

ከጨው ውሃ ማጠጣትዎ ጋር ይቆዩ እና ከሌሎች ጋር ሰፊ አካላዊ ንክኪን ያስወግዱ ፡፡

ከቀናት 7 እስከ 9

አጠቃላይ ህመም እና እብጠት በዚህ ነጥብ መከናወን አለባቸው። ጠንከር ያሉ ፣ የተበላሹ ምግቦችን መመገብ ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ግን በጥንቃቄ ያድርጉት። ማንኛውም ምቾት የሚከሰት ከሆነ ለስላሳ ረዘም ላለ ጊዜ ለስላሳ ምግቦች ይለጥፉ ፡፡

እነዚህ ተጨማሪ እብጠቶችን ሊያበረታቱ ስለሚችሉ ትኩስ መጠጦችን ያስወግዱ ፡፡

ከተቻለ ከተመገቡ እና ከጠጡ በኋላ አፍዎን በጨው ውሃ ያጠቡ ፡፡ ይህ ምግብ እና ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮች በጌጣጌጥ ዙሪያ እንዳይጣበቁ ሊያግዝ ይችላል ፡፡

ከ 10 እስከ 41 ቀናት

በቀን 10 ፣ መበሳትዎ መሄድ ጥሩ መስሎ ሊታይ ይችላል - ግን መታየት ሁሉም ነገር አይደለም። ቀዳዳው ለተጨማሪ ተጨማሪ ሳምንታት ሙሉ በሙሉ አይፈወስም ፡፡

በዚህ ጊዜ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር መብላት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን እነዚህ ቁስሉን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ በቅመማ ቅመም ይንከባከቡ ፡፡

ጥርስዎን ከቦረሹ በኋላ - በየቀኑ ጠዋት እና ማታ በተሻለ - እስከ ሁለት ጊዜ በየቀኑ የጨው ሬንሶችን መቀነስ ይችላሉ።

ከ 42 እስከ 56 ቀናት

ይህ በምላስዎ የመብሳት ሂደት ውስጥ እንደ የመጨረሻ ዝርጋታ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ በጨው ማጠጫዎ ይቀጥሉ ፣ እና ብሩሽ እና መቦረሽዎን ያረጋግጡ።

በዚህ ደረጃ ላይ ምንም ዓይነት ህመም ወይም እብጠት ሊኖርዎት አይገባም ፣ ግን የተወሰኑ ምግቦች ምላስዎን የሚያበሳጩ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ከዚህ ውጭ ያሉት ማናቸውም ምልክቶች የበሽታ መበከል ወይም ደካማ የመብሳት ሥራ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አንዴ መበሳትዎ እሺ ከሰጠዎ በኋላ የተለመዱ ልምዶችዎን መቀጠል ይችላሉ። ይህ የሚፈልጉትን መብላት ፣ መቀራረብን እና ጌጣጌጥዎን መቀየርን ያጠቃልላል ፡፡

ምንም እንኳን አሁንም ከስምንት ሳምንቱ የፈውስ ጊዜ በኋላ አሁንም ጥንቃቄዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ በረጅም ጊዜ ውስጥ የመብሳትዎን ጤንነት ያረጋግጣል።

ጌጣጌጦቹን መለወጥ መቼ ደህና ነው?

ለመብሳትዎ ያገለገለው የመጀመሪያ ጌጣጌጥ የእርስዎ ተወዳጅ ባይሆንም ፣ በሚቀጥሉት ስምንት ሳምንታት ውስጥ መቆየቱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቶሎ ቶሎ መሰንጠቂያውን ማንሳት ለእንባ እና ለበሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ ጌጣጌጦቹን ቶሎ ካስወገዱ ጉድጓዱም ሊዘጋ ይችላል ፡፡

ለመበሳት ያገለገሉ ጌጣጌጦችን ለማስወገድ ጊዜው ከደረሰ በኋላ መበሳትዎን ማየትዎ ተመራጭ ነው ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ የማስወገጃ ሂደቱን ማረጋገጥ እና አዲስ ጌጣጌጦችን በትክክል እንዴት ማስገባት እንደሚችሉ ሊያሳዩዎት ይችላሉ።

ጄኔራል በሕክምናው ሂደት ውስጥ ማድረግ እና ማድረግ የለብዎትም

ምላስዎን መበሳት በትክክል ለመፈወስ አንዳንድ መሠረታዊ መመሪያዎችን መከተልዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ማድረግዎን ያረጋግጡ:

• በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ
• floss በየቀኑ
• ለማፅዳት ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ ብሩሽ ይጠቀሙ
• ከአልኮል-ነፃ የሆነ የአፍ መታጠቢያ ይምረጡ
• የችግሮችን ምልክቶች ይፈልጉ - በተለይም ኢንፌክሽን

በመገልበጡ በኩል ፣ አያድርጉ

• የምላስ መፋቂያዎችን ይጠቀሙ
• ከጌጣጌጥዎ ጋር ይጫወቱ
• መበሳት ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ በፈረንሳይኛ መሳም ወይም በአፍ ወሲብ ውስጥ መሳተፍ
• በምላስዎ ውስጥ ከጌጣጌጥዎ ጋር የእውቂያ ስፖርቶችን ይጫወቱ
• በሕክምናው ሂደት ውስጥ ሲጋራ ማጨስ ወይም አልኮል መጠጣት

ለረጅም ጊዜ እንክብካቤ ምክሮች

አንደበትዎን መበሳት አንዴ ከተፈወሰ ፣ በንፅህና እና በንፅህና ረገድ ሙሉ በሙሉ ከእጅዎ አይወገዱም ፡፡ የጨው ጮማዎችን ማስወገድ ይችላሉ ፣ ግን ማንኛውንም ችግር ለመከላከል በአፍዎ ጤንነት ላይ መቆየቱን ያረጋግጡ ፡፡

እንዲሁም ለምላስዎ መበሳት የመረጧቸው ማናቸውም ጌጣጌጦች ጥራት ያላቸው መሆናቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡ ከብረት, ከታይታኒየም ወይም ከ 14 ካራት ወርቅ የተሠሩ ጌጣጌጦችን ይፈልጉ. እምብዛም የማይፈለጉ ብረቶች የአለርጂ ምላሽን የመፍጠር ወይም ወደ ኢንፌክሽን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በሚወጉበት የሕይወት ዘመን ሁሉ መደበኛ የጥርስ ምርመራዎን መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡ የምላስ መበሳት የረጅም ጊዜ የመቁረጥ ፣ የጥርስ ህመም እና የድድ ማሽቆልቆል አደጋዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ የጥርስ ሀኪምዎ ለውጦችን መከታተል እና መበሳትዎ እንደዚህ አይነት ጉዳቶችን የማያመጣ መሆኑን ለማረጋገጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡

መታየት ያለባቸው ምልክቶች

ምንም እንኳን የምላስ መበሳት ከሌሎች ምሰሶዎች ጋር ሲነፃፀር ለመፈወስ ፈጣን ቢሆንም ለበሽታዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ጥራት ያለው ጥራት ያለው ጌጣጌጥ ፣ በመብሳት መበላሸት እና ተገቢ ያልሆነ የጽዳት ቴክኒኮች ሁሉም አደጋዎን ይጨምራሉ ፡፡

ካጋጠመዎት ዶክተርዎን ይመልከቱ

• ከባድ ህመም
• ከባድ እብጠት
• በመብሳት ጣቢያው ዙሪያ መቅላት
• ከመብሳት ጣቢያው ፈሳሽ
• ያልተለመዱ ሽታዎች

ኢንፌክሽኑን ለማከም እና ስርጭቱን ለመከላከል ዶክተርዎ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል ፡፡

በዚህ ጊዜ ጌጣጌጦቹን ማስወገድ የለብዎትም. እንዲህ ማድረጉ በምላስዎ ውስጥ ተላላፊ ባክቴሪያዎችን ያጠምዳል እንዲሁም ወደ ተጨማሪ ችግሮች ሊወስድ ይችላል ፡፡

መበሳት እንዲዘጋ ለመፈለግ ከወሰኑ - ወይም ጌጣጌጦቹን ለመቀየር ብቻ ከፈለጉ - ኢንፌክሽኑ ሙሉ በሙሉ እስኪጸዳ ድረስ መጠበቅ አለብዎት ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

ማንኛውም አዲስ መበሳት ብዙ ጥያቄዎችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ በምላስዎ ላይ የተደረጉት በተለይ በጣም ረጋ ያሉ ናቸው ፡፡ ውጤቱን ፣ ድህረ-እንክብካቤን እና የፈውስ ጊዜን የሚመለከቱ ጥያቄዎች ካሉዎት ወደ ምሰሶዎ ለመድረስ ነፃነት ይሰማዎት ፡፡

ኢንፌክሽን ያዳብሩ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ምሰሶዎ ለሕክምና ትክክለኛ ምንጭ አይደለም ፡፡ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካዩ ወይም ከባድ ምቾት ካጋጠምዎ ለሐኪምዎ መደወል ያስፈልግዎታል ፡፡