ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 15 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የታህሳስ 2012 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የታህሳስ 2012 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በዚህ ወር ተነሳሽ እንድትሆን ለማገዝ አጫዋች ዝርዝርህን በዚህ ልዩ ድብልቅ አዘምን። እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ላብ ትሆናለህ ኡሰር/ሉዳክሪስ መምታት እንዲሁም በዚህ ወር መተባበር የአየርላንድ ሮኬቶች ናቸው ጽሁፉ እና እኔ። እኔ ከጥቁር አይድ አተር። ተጨማሪ ድብልቅ ነገሮች ናቸው ቴይለር ስዊፍትበዱብስትፕ እና በሁለት የተለያዩ ማሽኮርመም ተመሳሳይ ዘፈን በ ፍሎ ሪዳ እና ቢንጎ ተጫዋቾች.

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

Avicii - Silhouettes - 129 BPM

አንድ አቅጣጫ - መሳም - 90 BPM

Flo Rida - አለቅሳለሁ - 126 BPM


አዝናኝ. - አንዳንድ ምሽቶች - 110 BPM

የቢንጎ ተጫዋቾች - ማልቀስ (ትንሽ ብቻ) - 128 ቢፒኤም

ቴይለር ስዊፍት - ችግር እንዳለህ አውቄ ነበር - 77 BPM

ስክሪፕቱ እና ፈቃዱ እኔ ነኝ - የአዳራሽ ዝና - 87 ቢኤምኤም

ካልቪን ሃሪስ እና ፍሎረንስ ዌልች - ጣፋጭ ምንም - 127 BPM

ሉዳክሪስ ፣ ኡሴር እና ዴቪድ ጊቴታ - የሕይወቴ እረፍት - 129 BPM

PSY & MC Hammer - የጋንግናም ዘይቤ / 2 ሕጋዊ 2 አቁም - 131 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በጣቢያው ታዋቂ

አሚዮትሮፊክ የጎን የጎን ስክለሮሲስ (ALS)

አሚዮትሮፊክ የጎን የጎን ስክለሮሲስ (ALS)

አሚዮትሮፊክ ላተራል ስክለሮሲስ ወይም አል.ኤስ.ኤስ በፈቃደኝነት የጡንቻ እንቅስቃሴን የሚቆጣጠረው በአንጎል ፣ በአንጎል ግንድ እና በአከርካሪ ገመድ ውስጥ ያሉ የነርቭ ሴሎች በሽታ ነው ፡፡ኤ ኤል ኤስ ደግሞ የሉ ገህርግ በሽታ በመባል ይታወቃል ፡፡ከ 10 ቱ የአል ኤስ በሽታዎች አንዱ በጄኔቲክ ጉድለት ምክንያት ነው ...
Orlistat

Orlistat

Orli tat (የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ) ሰዎች ክብደታቸውን እንዲቀንሱ ለማገዝ በተናጠል ዝቅተኛ-ካሎሪ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የሃኪም ማዘዣ ዝርዝር ዝርዝር ክብደት ያላቸው ሰዎች ደግሞ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከፍተኛ...