ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 15 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 28 መጋቢት 2025
Anonim
የታህሳስ 2012 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የታህሳስ 2012 ምርጥ 10 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በዚህ ወር ተነሳሽ እንድትሆን ለማገዝ አጫዋች ዝርዝርህን በዚህ ልዩ ድብልቅ አዘምን። እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ላብ ትሆናለህ ኡሰር/ሉዳክሪስ መምታት እንዲሁም በዚህ ወር መተባበር የአየርላንድ ሮኬቶች ናቸው ጽሁፉ እና እኔ። እኔ ከጥቁር አይድ አተር። ተጨማሪ ድብልቅ ነገሮች ናቸው ቴይለር ስዊፍትበዱብስትፕ እና በሁለት የተለያዩ ማሽኮርመም ተመሳሳይ ዘፈን በ ፍሎ ሪዳ እና ቢንጎ ተጫዋቾች.

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

Avicii - Silhouettes - 129 BPM

አንድ አቅጣጫ - መሳም - 90 BPM

Flo Rida - አለቅሳለሁ - 126 BPM


አዝናኝ. - አንዳንድ ምሽቶች - 110 BPM

የቢንጎ ተጫዋቾች - ማልቀስ (ትንሽ ብቻ) - 128 ቢፒኤም

ቴይለር ስዊፍት - ችግር እንዳለህ አውቄ ነበር - 77 BPM

ስክሪፕቱ እና ፈቃዱ እኔ ነኝ - የአዳራሽ ዝና - 87 ቢኤምኤም

ካልቪን ሃሪስ እና ፍሎረንስ ዌልች - ጣፋጭ ምንም - 127 BPM

ሉዳክሪስ ፣ ኡሴር እና ዴቪድ ጊቴታ - የሕይወቴ እረፍት - 129 BPM

PSY & MC Hammer - የጋንግናም ዘይቤ / 2 ሕጋዊ 2 አቁም - 131 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች

የባክቴሪያ ገትር በሽታን ለይቶ ለማወቅ እና ለማከም እንዴት

የባክቴሪያ ገትር በሽታን ለይቶ ለማወቅ እና ለማከም እንዴት

ባክቴሪያ ገትር በሽታ እንደ አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ዙሪያ ህብረ ህዋሳት መቆጣትን የሚያመጣ በሽታ ነው ኒሴሪያ ማኒንጊቲዲስ ፣ ስቲፕቶኮከስ ምች ፣ ማይኮባክቴሪያ ሳንባ ነቀርሳ ወይም ሄሞፊለስ ኢንፍሉዌንዛ, ለምሳሌ.በአጠቃላይ የባክቴሪያ ገትር በሽታ በትክክል ካልተያዘ ለህይወት አስጊ የሆነ ከባድ ህመም ነው ፡፡...
የኪንታሮት ህመምን ለማስታገስ 7 መንገዶች

የኪንታሮት ህመምን ለማስታገስ 7 መንገዶች

ኪንታሮት ሕክምናው እንደ ፓራሲታሞል ወይም ኢብፕሮፌን ያሉ እንደ ፓራታማሞል ወይም ኢብፕሮፌን ያሉ ቅባቶችን እና ህመምን ለማስታገስ በፕሮክቶሎጂ ባለሙያው የታዘዘ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን በመጠቀም እንደ ኪንታሮት “ተጣብቆ” ባለበት በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ለምሳሌ በፊንጢጣ ውስጥ ፡፡ሆኖም አን...