የሙሉ ሆድ ስሜትን ለመዋጋት 3 ሻይ
ይዘት
ካፊም-ሊማዎ ፣ ኡልማሪያ እና ሆፕ ሻይ አነስተኛ ክፍሎችን ከበሉ በኋላም እንኳን የልብ ምትን ፣ ደካማ የምግብ መፍጨት እና የክብደት ወይም የሙሉ ሆድ ስሜትን ለማከም ትልቅ ተፈጥሯዊ አማራጮች ናቸው ፡፡
ሙሉ ወይም ከባድ ሆድ በጣም የተለመደ ምልክት ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ማቅለሽለሽ ፣ የልብ ህመም ፣ reflux ወይም ከፍ ያለ ሆድ ካሉ ሌሎች ጋር አብሮ ሊሄድ የሚችል እና በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ይህ እንደ gastritis ፣ ከመጠን በላይ ጋዝ ፣ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ወይም ከመጠን በላይ ቡና ፣ በአልኮሆል መጠጦች ወይም በምግብ ውስጥ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በመሳሰሉ ችግሮች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ስለሆነም የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል የሚያገለግሉ አንዳንድ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
1. የሎሚ ሳር ሻይ
የሎሚ ሣርየሎሚ ሣር የሕመም ማስታገሻ ባሕርይ ያለው የመድኃኒት መጥበሻ ሲሆን የስሜት መለዋወጥን ይቀንሰዋል ፣ ይህም ለሆድ መነፋት ምክንያት ለሆኑ ጋዞች እፎይታ እና የምግብ አለመንሸራሸር በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል
ግብዓቶች
- 1 ወይም 2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የሎሚ እንጆሪ;
- 1 ኩባያ ከ 175 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ።
የዝግጅት ሁኔታ
የሎሚ እንጆቹን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከመጠጣትዎ በፊት ያጣሩ ፡፡ ምልክቶች እስካሉ ድረስ ይህን ሻይ 1 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ መውሰድ ይመከራል ፡፡
ሁለት . የኡልማርያ ሻይ
ኡልማርያ ፊሊፔንዱላ በመባልም ይታወቃልእንዲሁም ፊሊፒንዱላ በመባልም የሚታወቀው ኡልማሪያ ሻይ በፀረ-አክቲቭ ድርጊቱ የሚታወቅ ሲሆን ይህም በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ የአሲድ መጠንን ለመቋቋም እና የምግብ መፈጨት ችግርን በመከላከል በኩል የሚረዳ ሲሆን እንደ gastritis ያሉ የሆድ ችግሮችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ወይም 2 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ኡልማርያ;
- 1 ኩባያ ከ 175 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ።
የዝግጅት ሁኔታ
አልማሪያውን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከመጠጣትዎ በፊት ያጣሩ ፡፡ ይህ ሻይ በየ 2 ሰዓቱ አስፈላጊ ሆኖ ሲሰማዎት ወይም የሆድ እብጠት ወይም የአሲድነት ምልክቶች በሆድ ውስጥ በሚገኙበት ጊዜ ሁሉ ሊጠጣ ይችላል ፡፡
3. ሆፕ ሻይ
ሆፕሆፕስ የምግብ መፍጨት ችግርን ለማከም ፣ የምግብ መፈጨትን ለማነቃቃት እና የተሟላ የሆድ እና የጋዝ ስሜትን ለማስታገስ የሚያገለግል መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ ይህ የመድኃኒት ዕፅዋት ማስታገሻ ውጤት አለው እንዲሁም በጣም ጥሩ ውጤት ያለው የምግብ መፍጫ ቀስቃሽ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ወይም 2 የሻይ ማንኪያ የደረቁ የሆፕ ቅጠሎች;
- 1 ኩባያ ከ 175 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃ።
የዝግጅት ሁኔታ
ሆፕስ በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከመጠጣትዎ በፊት ያጣሩ ፡፡
የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የሆድ ህመምን ለማከም በአመጋገብ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ይመልከቱ-
አዲስ መጣጥፎች
በተፈጥሮ ውስጥ በቤት ውስጥ የእፅዋት ኪንታሮት እንዴት እንደሚታከም
