ሴሉቴልትን ለማስወገድ 4 ተፈጥሯዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ይዘት

• 1. የቢራ ጭማቂ ከካሮት ጋር
• 2. አናናስ ጭማቂ ከካሎ ጋር
• 3. አሴሮላ ፣ ብርቱካንማ እና የጎጂ ቤሪ ጭማቂ
• 4. ሻይ ከሎሚ ጋር ያጋቡ

ሴሉቴልትን ለመቀነስ ጥሩ ተፈጥሮአዊ ሕክምና በተፈጥሮ ፍሬዎች ላይ እንደ ባቄላ ካሮት ፣ አሴሮላ ከብርቱካናማ እና ሰውነትን ለማርከስ ከሚረዱ ሌሎች ውህዶች ጋር መወራረድ ነው ፣ በሴሉቴል መንስኤ ውስጥ የተካተቱትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ፡፡ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ ፡፡

1. የቢራ ጭማቂ ከካሮት ጋር

ይህ ጭማቂ በተጨማሪ በአካባቢው የሚገኘውን ስብ እና ሴሉላይት በሚከሰትበት ጊዜ የሚከሰተውን እብጠት ለመቋቋም የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና የመርዛማ ንጥረነገሮች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• ½ ኪያር
• ½ ፖም
• 1 ቢት
• 4 ካሮት
• 200 ሚሊ ሊትል ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቷቸው እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡ ቁርስ ለመብላት ከዚህ ጭማቂ 1 ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡ ሌላው የዝግጅት አማራጭ ንጥረ ነገሮችን በሴንትሪፉ ውስጥ ማለፍ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውሃውን መጨመር አያስፈልግዎትም ፡፡

2. አናናስ ጭማቂ ከካሎ ጋር

አናናስ ጭማቂው ከፔርሲል እና ከጎመን ጋር ለሴሉሊት የታዘዘው እነዚህ ምግቦች ሴሉቴልትን የሚያሳዩ እብጠቶችን ለመቀነስ እና ዲዩቲክቲክስ በመሆናቸው ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን እና መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ ስለሚረዱ ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ናቸው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የፓሲስ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ካሌ
• 1 አናናስ ቁራጭ
• 350 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ውሃ
• 3 ከአዝሙድና ቅጠል

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም እፅዋቶች በጥሩ ሁኔታ ይፍጩ ፣ አናናውን ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ እና ከኮኮናት ውሃ ጋር በአንድ ላይ በብሌንደር ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይመቱ እና በቀን 2 ብርጭቆ ጭማቂ ይጠጡ ፡፡

3. አሴሮላ ፣ ብርቱካንማ እና የጎጂ ቤሪ ጭማቂ

ይህ ከአሲሮላ እና ከጎጂ ቤሪ ጋር ይህ ብርቱካን ጭማቂ ሴሉቴልትን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ሰውነትን ለማጣራት እና ለማጣራት የሚረዱ አስፈላጊ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡

ብርቱካናማ እና አሲሮላ ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው ፣ ጎጂ ቤሪ በጣም ጥሩ ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፣ ኪያር ቆዳውን ለማጠንከር የሚረዳ ሲሊከን አለው ፣ ዝንጅብል ፀረ-ብግነት እና በርበሬ ሞቃት ነው እናም ስለሆነም እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ተጣምረው ለመዋጋት ይረዳሉ በሴሉቴል መንስኤዎች መካከል ያሉት እብጠት ፣ እብጠት እና ፈሳሽ ማቆየት ፡፡

ግብዓቶች

• 10 አሲሮላስ
• 2 ብርቱካን
• 1 የሾርባ ማንኪያ የጎጂ ቤሪ
• 1 ሴ.ሜ ዝንጅብል
• 1 በርበሬ መቆንጠጥ
• 1/4 ጥሬ ዱባ ፣ በ shellል ውስጥ
• የተቆራረጠ በረዶ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይምቱ እና ቀጥሎ ይጠጡ ፣ ቢጣፍጡም ይሻላል ፡፡

4. ሻይ ከሎሚ ጋር ያጋቡ

የትራስ ሻይ በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ በካፌይን እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ በመሆኑ ሴሉቴልትን ለማስወገድ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፣ ስለሆነም ያለጊዜው እርጅናን ለማዘግየት ይጠቅማል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ሊትር የፈላ ውሃ
• 4 የሾርባ ማንኪያ የርባ ጓደኛ
• 1 ሎሚ

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮችን ማከል እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲቆም ማድረግ አለብዎት ፡፡ ከዚያ ስኳር ሳይጨምሩ ቀኑን ሙሉ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ ማጣጣም ከፈለጉ ለምሳሌ እንደ ስቴቪያ ያሉ ተፈጥሯዊ አማራጮችን ይምረጡ ፡፡

ይህንን ጭማቂ በየቀኑ ከመጠጣት በተጨማሪ በዲዩቲክ ምግቦች ላይ ኢንቬስት ማድረግ ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በዚህ ቪዲዮ እንደተብራራው ይመከራል ፡፡