ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 1 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
ዙሪያውን ለማግኘት በጣም ወቅታዊው መንገድ - የብስክሌት መጓጓዣ - የአኗኗር ዘይቤ
ዙሪያውን ለማግኘት በጣም ወቅታዊው መንገድ - የብስክሌት መጓጓዣ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

SHIFTING 101 | ትክክለኛውን ቢስክሌት ያግኙ | የቤት ውስጥ ብስክሌት | የብስክሌት ጥቅሞች | የብስክሌት ድር ጣቢያዎች | የመጓጓዣ ደንቦች | ብስክሌት የሚነዱ ክብረ በዓላት

በሚያምሩ ብስክሌቶች እና በእነሱ ላይ ያየናቸው ሰዎች (ኬት ቤኪንስሌልን እና ኑኃሚን ዋትስን ጨምሮ) ያነሳሳን እኛ ብቻ አይደለንም - ብስክሌት መንዳት በእውነቱ የሚመስለውን ያህል ብልጥ እና ወቅታዊ ነው። የዩናይትድ ስቴትስ የህዝብ ቆጠራ ቢሮ የአሜሪካ ማህበረሰብ ዳሰሳ የቅርብ ጊዜ ቁጥሮች እንደሚያሳዩት ብስክሌትን እንደ ዋና የመጓጓዣ መንገዳቸው የሚጠቀሙ አሜሪካውያን ቁጥር በአንድ አመት ውስጥ ብቻ 14 በመቶ እና ከ2000 ጀምሮ ግዙፍ 43 በመቶ ደርሷል። መንገዶችን ለሳይክል ነጂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ እንደ በተሰየሙ የብስክሌት መስመሮች፣ የግንዛቤ መጨመር እና የማዳረስ መርሃ ግብሮች በአገር አቀፍ ደረጃ የብስክሌት ጉዞ በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል። ወደዚያ አሪፍ ብስክሌቶች፣ የሚያማምሩ ማርሽዎች እና ቶን የሚቆጠሩ ታዋቂ ሰዎች በብስክሌት እንቅስቃሴ ውስጥ ተይዘዋል እና፣ ጥሩ፣ ምን እየጠበቁ ነው? በዙሪያው ያለውን በጣም ቀልጣፋ ጉዞ ለመያዝ እርስዎ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ እዚህ አለ።


የአካባቢ ጉዞዎች እና የብስክሌት መንገዶች

MapMyRide.com ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ፣ ክብደትን ለመቀነስ ወይም የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማሠልጠን ለሚፈልጉ የመንገድ ብስክሌተኞች እና የተራራ ብስክሌቶች የማህበረሰብ ድር ጣቢያ ነው። MapMyRide.com ርቀትን ለመለካት እና ካሎሪዎችን ከብስክሌት ለመቁጠር ለአጠቃቀም ቀላል ፣ አጠቃላይ ድር-ተኮር የብስክሌት መሳሪያዎችን ይሰጣል። በመንገድ ብስክሌት እና የተራራ ቢስክሌት መድረኮች፣ የብስክሌት አይፎን አፕሊኬሽኖች፣ የስልጠና ምዝግብ ማስታወሻዎች እና የብስክሌት ባለሙያዎች ምክሮች፣ MapMyRide.com ብስክሌተኞች ያሉበት ማህበራዊ አውታረ መረብ ነው።

ይህ መሳሪያ ለማየት ጃቫስክሪፕት ያስፈልገዋል። ጉዞዎን ለመንደፍ ፣ MapMyRide.com ን ይጎብኙ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ ተሰለፉ

በእርግዝና ውስጥ መፍዘዝ-ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

በእርግዝና ውስጥ መፍዘዝ-ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

በእርግዝና ውስጥ መፍዘዝ በጣም ከተለመደው የእርግዝና ሳምንት ጀምሮ ሊታይ የሚችል እና በእርግዝና ወቅት በሙሉ የሚከሰት ወይም በመጨረሻዎቹ ወሮች ውስጥ ብቻ የሚከሰት እና ብዙውን ጊዜ በደም ላይ ካለው ማህፀን ክብደት የተነሳ ከደም ግፊት መቀነስ ጋር ይዛመዳል ፡ መርከቦችማዞር በሚኖርበት ጊዜ ሴትየዋ መረጋጋት እና እ...
ጉበቱን ለመገምገም ዋና ምርመራዎች

ጉበቱን ለመገምገም ዋና ምርመራዎች

የጉበት ጤናን ለመገምገም ሐኪሙ የደም ምርመራዎችን ፣ አልትራሳውንድን እና ሌላው ቀርቶ ባዮፕሲን እንኳን ሊያዝዝ ይችላል ምክንያቱም እነዚህ የአካል ክፍሎች ስለ ለውጦች አስፈላጊ መረጃ የሚሰጡ ምርመራዎች ናቸው ፡፡ጉበት በምግብ መፍጨት እና በምግብ መፍጨት (ንጥረ-ምግብ) ውስጥ ይሳተፋል ፣ በተጨማሪም ፣ የተጠጡ መድኃ...