እነዚህን ዝቅተኛ-ካሎሪ የፋሲካ ከረሜላዎችን ይሞክሩ
![እነዚህን ዝቅተኛ-ካሎሪ የፋሲካ ከረሜላዎችን ይሞክሩ - የአኗኗር ዘይቤ እነዚህን ዝቅተኛ-ካሎሪ የፋሲካ ከረሜላዎችን ይሞክሩ - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/try-these-low-calorie-easter-candies.webp)
ቅዱስ ... ሞሊ! ከረሜላ ብዙ ወጪ የምናወጣበት ፋሲካ ከሃሎዊን ቀጥሎ ሁለተኛ ደረጃ ላይ ተቀምጧል። እና በጣም ካሎሪዎች ያሏቸው 5 የትንሳኤ ከረሜላዎችን የእኛን ዙር ካነበቡ ፣ ይህ በዓል በአመጋገብዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ያውቃሉ። ነገር ግን የጥንቸል ምግብን ከፋሲካ ጥንቸል ጋር ለመጋራት እራስዎን ከመልቀቅ ይልቅ የበዓል ፣ አስደሳች እና ከጥፋተኝነት ነፃ በሆነ ዝቅተኛ የካሎሪ ፋሲካ ከረሜላ ውስጥ ይግቡ። ሄይ፣ በጠንካራ የእንቁላል አደን ወቅት ሁል ጊዜ ካሎሪዎችን ማቃጠል ትችላለህ።
1. የሄርሺ መሳም ለፋሲካ ፣ በግምት 25 ካሎሪ ገደማ ፣ ከካራሜል እስከ ኮኮናት ክሬም። ከ 200 በታች ካሎሪ በታች 8 ይደሰቱ።
2. አንድ የ Cadbury ክሬም እንቁላል ፣ 150 ካሎሪ።
3. ሁለት የሬስ የኦቾሎኒ ቅቤ እንቁላል ፣ 180 ካሎሪ።
4. ስድስት ጥቅልሎች የፋሲካ ስማርቶች ፣ 150 ካሎሪ።
5. የ M & M's ከረሜላዎች ወተት ቸኮሌት ከኦቾሎኒ ፓስታሎች ፣ 220 ካሎሪ ጋር ሩብ ኩባያ። የመለኪያ ኩባያዎችን ማፍረስ ካልፈለጉ በትንሽ እፍኝ ብቻ ይገምቱ።
6. አምስት Nestle Butterfinger Nesteggs Easter, 210 ካሎሪ.
ቸኮሌት ፣ ኦቾሎኒ ፣ የፓስቴል መጠቅለያ -ምንም የአመጋገብ ሳቦታ የሌለው እውነተኛ የፋሲካ መንፈስ። ወደ እሱ ይምጡ!
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/stay-fit-while-pregnant-like-tori-spelling.webp)
ሜሊሳ ፌተርሰን የጤና እና የአካል ብቃት ፀሃፊ እና አዝማሚያ-ስፖተኛ ነች። እሷን በ preggersaspie.comand በTwitter @preggersaspie ላይ ይከተሉ።