የቫይታሚን ቢ ምርመራ

ይዘት

• የቫይታሚን ቢ ምርመራ ምንድነው?
• ምን ጥቅም ላይ ይውላል?
• የቫይታሚን ቢ ምርመራ ለምን ያስፈልገኛል?
• በቫይታሚን ቢ ምርመራ ወቅት ምን ይሆናል?
• ለፈተናው ለማዘጋጀት ማንኛውንም ነገር ማድረግ ያስፈልገኛልን?
• ለፈተናው አደጋዎች አሉ?
• ውጤቶቹ ምን ማለት ናቸው?
• ስለ ቫይታሚን ቢ ምርመራ ማወቅ የምፈልገው ሌላ ነገር አለ?
• ማጣቀሻዎች

የቫይታሚን ቢ ምርመራ ምንድነው?

ይህ ምርመራ በደምዎ ወይም በሽንትዎ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ቢ ቫይታሚኖችን ይለካል ፡፡ ቢ ቫይታሚኖች የተለያዩ አስፈላጊ ተግባራትን ማከናወን እንዲችሉ ሰውነት የሚያስፈልጋቸው ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መደበኛውን የምግብ መፍጨት (metabolism) መጠበቅ (ሰውነትዎ ምግብ እና ኃይል እንዴት እንደሚጠቀምበት ሂደት)
• ጤናማ የደም ሴሎችን መሥራት
• የነርቭ ሥርዓትን በትክክል እንዲሠራ መርዳት
• የልብ በሽታ ተጋላጭነትን መቀነስ
• መጥፎ ኮሌስትሮል (LDL) ን ለመቀነስ እና ጥሩ ኮሌስትሮልን (ኤች.ዲ.ኤል.) ለመጨመር ይረዳል ፡፡

በርካታ ዓይነቶች ቢ ቪታሚኖች አሉ ፡፡ ቢ ቫይታሚን ውስብስብ በመባል የሚታወቁት እነዚህ ቫይታሚኖች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ቢ 1, ታያሚን
• ቢ 2 ፣ ሪቦፍላቪን
• ቢ 3, ኒያሲን
• ቢ 5, ፓንታቶኒክ አሲድ
• B6, ፒሪዶክስካል ፎስፌት
• ቢ 7 ፣ ባዮቲን
• ቢ 9 ፣ ፎሊክ አሲድ (ወይም ፎሌት) እና ቢ 12 ፣ ኮባላሚን ፡፡ እነዚህ ሁለት ቢ ቫይታሚኖች ብዙውን ጊዜ ቫይታሚን ቢ 12 እና ፎሌት በሚባል ምርመራ ውስጥ አንድ ላይ ይለካሉ ፡፡

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የቫይታሚን ቢ ጉድለቶች እምብዛም አይደሉም ፣ ምክንያቱም ብዙ የዕለት ተዕለት ምግቦች በቪ ቫይታሚኖች የተጠናከሩ ናቸው ፡፡ እነዚህ ምግቦች ጥራጥሬዎችን ፣ ዳቦዎችን እና ፓስታን ይጨምራሉ ፡፡ እንዲሁም ቢ ቫይታሚኖች ቅጠላቅጠል አረንጓዴ አትክልቶችን እና ሙሉ እህልን ጨምሮ በተለያዩ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ ይገኛሉ ፡፡ ነገር ግን በማንኛውም ቢ ቫይታሚኖች ውስጥ እጥረት ካለብዎ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ስሞች-ቫይታሚን ቢ ምርመራ ፣ ቫይታሚን ቢ ውስብስብ ፣ ታያሚን (ቢ 1) ፣ ሪቦፍላቪን (ቢ 2) ፣ ናያሲን (ቢ 3) ፣ ፓንታቶኒክ አሲድ (ቢ 5) ፣ ፒሪዶክስካል ፎስፌት (ቢ 6) ፣ ባዮቲን (ቢ 7) ፣ ቫይታሚን ቢ 12 እና ፎሌት

ምን ጥቅም ላይ ይውላል?

ቫይታሚን ቢ ምርመራ ሰውነትዎ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ቢ ቪታሚኖች (የቫይታሚን ቢ እጥረት) በቂ አለመሆኑን ለማወቅ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ አንዳንድ የደም ማነስ ዓይነቶችን ለመመርመር የቫይታሚን ቢ 12 እና የፎልት ምርመራ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የቫይታሚን ቢ ምርመራ ለምን ያስፈልገኛል?

የቫይታሚን ቢ እጥረት ምልክቶች ካለብዎት ይህንን ምርመራ ያስፈልጉ ይሆናል። የሕመም ምልክቶች እንደ ቢ ቢ ቫይታሚን እጥረት ይለያያሉ ፣ ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ሽፍታ
• በእጆቹ እና በእግሮቹ ውስጥ መንቀጥቀጥ ወይም ማቃጠል
• የተሰነጠቀ ከንፈር ወይም የአፍ ቁስለት
• ክብደት መቀነስ
• ድክመት
• ድካም
• የስሜት ለውጦች

እንዲሁም የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች ካሉ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ካለብዎት ለቫይታሚን ቢ እጥረት ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊኖርዎት ይችላል-

• ሴሊያክ በሽታ
• የጨጓራ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ነበረው
• የደም ማነስ የቤተሰብ ታሪክ
• የደም ማነስ ምልክቶች ፣ ድካም ፣ የቆዳ ቆዳ እና ማዞር ያካትታሉ

በቫይታሚን ቢ ምርመራ ወቅት ምን ይሆናል?

የቫይታሚን ቢ መጠን በደም ወይም በሽንት ውስጥ ሊመረመር ይችላል ፡፡

በደም ምርመራ ወቅት፣ የጤና ክብካቤ ባለሙያ ትንሽ መርፌን በመጠቀም በክንድዎ ውስጥ ካለው የደም ሥር የደም ናሙና ይወስዳል ፡፡ መርፌው ከገባ በኋላ ትንሽ የሙከራ ቱቦ ወይም ጠርሙስ ውስጥ ይሰበስባል ፡፡ መርፌው ሲገባ ወይም ሲወጣ ትንሽ መውጋት ይሰማዎታል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚወስደው ከአምስት ደቂቃ በታች ነው ፡፡

የቪታሚን ቢ የሽንት ምርመራ ለ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና ምርመራ ወይም የዘፈቀደ የሽንት ምርመራ ሊታዘዝ ይችላል ፡፡

ለ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና ምርመራ፣ በ 24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ የተላለፈውን ሽንት ሁሉ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል። ይህ የ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና ምርመራ ይባላል ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም የላብራቶሪ ባለሙያዎ ሽንትዎን ለመሰብሰብ ኮንቴይነር እና ናሙናዎችዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያከማቹ መመሪያ ይሰጣሉ ፡፡ የ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና ምርመራ በአጠቃላይ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያጠቃልላል-

• ጠዋት ላይ ፊኛዎን ባዶ ያድርጉ እና ያንን ሽንት ያጠቡ ፡፡ ጊዜውን ይመዝግቡ ፡፡
• ለሚቀጥሉት 24 ሰዓታት በተሰጠው መያዣ ውስጥ የተላለፈውን ሽንትዎን ሁሉ ይቆጥቡ ፡፡
• የሽንት መያዣዎን በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም ከበረዶ ጋር በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
• የናሙና መያዣውን ለጤና አገልግሎት ሰጪዎ ቢሮ ወይም ላቦራቶሪ በታዘዘው መሠረት ይመልሱ ፡፡

የዘፈቀደ የሽንት ምርመራ ለማድረግ፣ የሽንትዎ ናሙና በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊሰበሰብ ይችላል።

ለፈተናው ለማዘጋጀት ማንኛውንም ነገር ማድረግ ያስፈልገኛልን?

የቫይታሚን ቢ የደም ምርመራ እያደረጉ ከሆነ ከምርመራው በፊት ለብዙ ሰዓታት መጾም (መብላት ወይም መጠጣት የለብዎትም) ፡፡

ለሽንት ምርመራ ልዩ ዝግጅት አያስፈልግዎትም ፡፡

ለፈተናው አደጋዎች አሉ?

የደም ምርመራ ለማድረግ በጣም ትንሽ አደጋ አለው። መርፌው በተተከለበት ቦታ ላይ ትንሽ ህመም ወይም ድብደባ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፣ ግን አብዛኛዎቹ ምልክቶች በፍጥነት ይጠፋሉ።

የሽንት ምርመራ ለማድረግ የታወቀ አደጋ የለም ፡፡

ውጤቶቹ ምን ማለት ናቸው?

ውጤቶችዎ የቫይታሚን ቢ እጥረት እንዳለብዎ ካሳዩ ማለትዎ ያለብዎት ማለት ሊሆን ይችላል-

• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ በምግብ ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን ባያገኙበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ፡፡
• ትንሹ አንጀትዎ ከምግብ ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ የማይችልበት የማላብሶፕረሽን ሲንድሮም ፣ የመታወክ ዓይነት ፡፡ የማላብሶርፕሽን ሲንድሮም የደም ሴልቲክ በሽታ እና የክሮን በሽታን ያጠቃልላል ፡፡

የቫይታሚን ቢ 12 ጉድለቶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በአደገኛ የደም ማነስ ምክንያት ነው ፣ ይህ ሁኔታ ሰውነት በቂ ጤናማ ቀይ የደም ሴሎችን የማያደርግ ነው ፡፡

ስለ ውጤቶችዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ስለ ላቦራቶሪ ምርመራዎች ፣ ስለ ማጣቀሻ ክልሎች እና ስለ ውጤቶቹ ግንዛቤ የበለጠ ይረዱ።

ስለ ቫይታሚን ቢ ምርመራ ማወቅ የምፈልገው ሌላ ነገር አለ?

ጤናማ እርግዝናን ለመጠበቅ ቫይታሚን ቢ 6 ፣ ፎሊክ አሲድ (ቫይታሚን ቢ 9) እና ቫይታሚን ቢ 12 ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ እርጉዝ ሴቶች የቫይታሚን ቢ እጥረት እንዳለባቸው በመደበኛነት ምርመራ ባይደረግባቸውም ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ቢ ቢ ቫይታሚኖችን የሚያካትቱ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ ይበረታታሉ ፡፡ በተለይም ፎሊክ አሲድ በእርግዝና ወቅት በሚወሰዱበት ጊዜ የአንጎል እና የአከርካሪ መወለድ ጉድለቶችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ማጣቀሻዎች

1. የአሜሪካ የእርግዝና ማህበር [በይነመረብ]. ኢርቪንግ (TX): የአሜሪካ የእርግዝና ማህበር; እ.ኤ.አ. በእርግዝና ውስጥ የቫይታሚን ቢ ሚናዎች; [ዘምኗል 2019 ጃን 3; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. ክሊቭላንድ ክሊኒክ [በይነመረብ]. ክሊቭላንድ (ኦኤች): ክሊቭላንድ ክሊኒክ; እ.ኤ.አ. ቫይታሚኖች-መሰረታዊዎቹ; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. ሃርቫርድ ቲ. የቻን የህዝብ ጤና ትምህርት ቤት [በይነመረብ]. ቦስተን-የሃርቫርድ ኮሌጅ ፕሬዝዳንት እና ባልደረቦች; እ.ኤ.አ. ሦስቱ ከ B ቫይታሚኖች-ፎሌት ፣ ቫይታሚን ቢ 6 እና ቫይታሚን ቢ 12; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ክሊኒክ ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2019. ቢ ቫይታሚኖች; [ዘምኗል 2018 Dec 22; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ክሊኒክ ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2019. የዘፈቀደ የሽንት ናሙና; [ዘምኗል 2017 Jul 10; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ክሊኒክ ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2019. የ 24 ሰዓት የሽንት ናሙና; [ዘምኗል 2017 Jul 10; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ክሊኒክ ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2019. የተመጣጠነ ምግብ እጥረት; [ዘምኗል 2018 ነሐሴ 29; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. የላብራቶሪ ምርመራዎች በመስመር ላይ [በይነመረብ]. ዋሽንግተን ዲሲ የአሜሪካ ክሊኒክ ኬሚስትሪ ማህበር; ከ2001–2019. ቫይታሚን ቢ 12 እና ፎሌት; [ዘምኗል 2019 ጃን 20; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2019. የደም ማነስ ምልክቶች እና ምክንያቶች; 2017 ነሐሴ 8 [የተጠቀሰው 2019 Feb 11]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. ብሔራዊ የካንሰር ተቋም [በይነመረብ]. ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; ኤን.ሲ.አይ. የካንሰር ውሎች መዝገበ-ቃላት-የማላብለፕሬሽን ሲንድሮም; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. ብሔራዊ የካንሰር ተቋም [በይነመረብ]. ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; የ NCI የካንሰር ውሎች መዝገበ-ቃላት: ቫይታሚን ቢ ውስብስብ; [እ.ኤ.አ. 2020 Jul 22 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. ብሔራዊ ልብ, ሳንባ እና የደም ተቋም [በይነመረብ]. ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; የደም ምርመራዎች; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. ብሔራዊ ልብ, ሳንባ እና የደም ተቋም [በይነመረብ]. ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; ፐርኒየስ የደም ማነስ; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. የዩኤፍ ጤና-የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ ጤና [በይነመረብ] ፡፡ የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. ቫይታሚን ቢ 12 ደረጃ: አጠቃላይ እይታ; [ዘምኗል 2019 Feb 11; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. የሮቼስተር ሜዲካል ሴንተር ዩኒቨርሲቲ [በይነመረብ]. ሮቼስተር (NY): የሮቸስተር ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. ጤና ኢንሳይክሎፔዲያ: ቫይታሚን ቢ ውስብስብ; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. የሮቼስተር ሜዲካል ሴንተር ዩኒቨርሲቲ [በይነመረብ]. ሮቼስተር (NY): የሮቸስተር ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. ጤና ኢንሳይክሎፔዲያ-ቫይታሚን ቢ -12 እና ፎሌት; [2019 Feb 11 ን ጠቅሷል]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ-ሜታቦሊዝም; [ዘምኗል 2017 ኦክቶ 19; የተጠቀሰ 2019 Feb 11]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ: ቫይታሚን ቢ 12 ምርመራ: ውጤቶች; [ዘምኗል 2017 ኦክቶ 9; የተጠቀሰ 2019 Feb 12]; [ወደ 8 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ-ቫይታሚን ቢ 12 ምርመራ-ለምን ተደረገ ፣ s [updated 2017 Oct 9; የተጠቀሰው 2019 Feb 12]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

በዚህ ጣቢያ ላይ ያለው መረጃ ለሙያዊ የሕክምና እንክብካቤ ወይም ምክር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል አይገባም ፡፡ ስለ ጤናዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።