ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 28 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ነሐሴ 2025
Anonim
ወንዱ ሙሉ ፊልም Wendu Ethiopian film 2019
ቪዲዮ: ወንዱ ሙሉ ፊልም Wendu Ethiopian film 2019

ይዘት

ስለክብደት መቀነስ እና ስለ ውፍረት ያለንን ዳሰሳ በSHAPE.com ላይ ስናስቀምጥ ወንድማችን ባሳተመበት ድረ-ገጽ ላይም አስቀመጥነው። የወንዶች የአካል ብቃት. ምላሽ ከሰጡ ከ 8,000 በላይ ወንዶች አንዳንድ ዋና ዋናዎቹ እነሆ-

  • የወንዶች የአካል ብቃት ወንዶች ከመጠን በላይ ወፍራም በመሆናቸው ጥፋተኛ ለመሆን ፈቃደኞች ናቸው። 82 በመቶዎቹ ወንዶች የአሜሪካውያን ደካማ የአመጋገብ ልምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ከመጠን በላይ የመጠጣት ተጠያቂ ናቸው ብለው ያስባሉ።
  • ወንዶችም ስለ ሰውነታቸው ይጨነቃሉ፡ 24 በመቶ የሚሆኑት አንዲት ሴት ስለ ሰውነታቸው የምታስበውን በመፍራት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዳቋረጡ ተናግረዋል።
  • ወንዶችም የሚያጡት ነገር አላቸው፡ ሰባ ስድስት በመቶው ክብደት መቀነስ እንደሚፈልጉ ተናግረው፣ 50 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ በ5 እና 20 ፓውንድ መካከል ማንሳት ይፈልጋሉ።
  • ወንዶች ቀጭን ማድረግ እንደሚያስፈልጋቸው ያውቃሉ፣ ነገር ግን ይህን ለማድረግ ብቸኛውን በጣም አስፈላጊ ዘዴ (የተመጣጠነ ምግብ መመገብ) ከሴቶች ጋር ሲወዳደር የመሞከር ዕድላቸው አነስተኛ ነው። 47 በመቶው ብቻ ለመጥፋት የተሻለ እየበሉ ነው ፣ 70 በመቶው የ SHAPE አንባቢዎች በአመጋገብ ላይ ለውጦችን አድርገዋል።
  • ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ወደ ካሎሪ መቁረጥ ይመለሳሉ-52 በመቶ የሚሆኑት ወንዶች ለዚህ ተወዳጅ የክብደት መቀነስ ልኬት ይመርጣሉ ፣ 61 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ ሴቶች ያደርጋሉ።
  • እኛ ሴቶች ስለ ሰውነታችን የምንጨነቀው በምክንያት ነው-ሠላሳ አምስት በመቶ የወንዶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንባቢዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነች ሴት ጋር ግንኙነት ውስጥ እንደማይሆኑ ወይም እንደማይጋቡ ተናግረዋል.

    • ግምገማ ለ

    ማስታወቂያ

    አስደናቂ ልጥፎች

    የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ
    መድሃኒት

    የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ

    የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ ከአንጎል እና ከአከርካሪ ውጭ ያሉ ነርቮች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ቤተሰቦች ውስጥ የሚተላለፉ የችግሮች ስብስብ ነው ፡፡ እነዚህ የጎን ነርቮች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በቤተሰቦች በኩል የሚተላለፉ በጣም የተለመዱ ነርቭ ነክ ችግሮች ናቸው (በዘር የሚተላለፍ) ፡፡ ቢያንስ በ 40...
    የጉበት ተግባር ሙከራዎች
    መድሃኒት

    የጉበት ተግባር ሙከራዎች

    የጉበት ተግባር ምርመራዎች (የጉበት ፓነል በመባልም ይታወቃሉ) በጉበት የተሰሩ የተለያዩ ኢንዛይሞችን ፣ ፕሮቲኖችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የሚለኩ የደም ምርመራዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች የጉበትዎን አጠቃላይ ጤና ይመረምራሉ ፡፡ የተለያዩ ንጥረነገሮች ብዙውን ጊዜ በአንድ የደም ናሙና ላይ በአንድ ጊዜ ይሞከ...