ደራሲ ደራሲ: Robert Simon
የፍጥረት ቀን: 18 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ህዳር 2024
Anonim
የaአ ቅቤ ምንድን ነው? በመደበኛነትዎ ላይ እሱን ለመጨመር 22 ምክንያቶች - ጤና
የaአ ቅቤ ምንድን ነው? በመደበኛነትዎ ላይ እሱን ለመጨመር 22 ምክንያቶች - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ምንድነው ይሄ?

የaአ ቅቤ ከ theህ ዛፍ ፍሬዎች የተወሰደ ስብ ነው። እሱ በሞቃት የሙቀት መጠን ጠንካራ እና ነጭ ወይም የዝሆን ጥርስ ቀለም አለው ፡፡ የaአ ዛፎች የምዕራብ አፍሪካ ተወላጅ ሲሆኑ አብዛኛው የሻአ ቅቤ አሁንም የሚመጣው ከዚያ ክልል ነው ፡፡

Aአ ቅቤ ለዘመናት እንደ መዋቢያ ንጥረ-ነገር ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ከፍተኛ የቪታሚኖች እና የሰባ አሲዶች ስብስብ - በቀላሉ ለመሰራጨት ካለው ወጥነት ጋር ተዳምሮ ቆዳዎን ለማለስለስ ፣ ለማስታገስ እና ለማስተካከል ጥሩ ምርት ያደርገዋል ፡፡

ጉጉት? ወደ ተዕለት ሥራዎ ፣ እንዴት እንደሚጠቀሙበት እና ሌሎችም ላይ ለመጨመር 22 ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ደህና ነው

Aአ ቅቤ በቴክኒካዊነት የዛፍ ነት ምርት ነው ፡፡ ግን ከአብዛኞቹ የዛፍ ነት ምርቶች በተቃራኒ አለርጂዎችን ሊያስነሱ በሚችሉ ፕሮቲኖች ውስጥ በጣም አነስተኛ ነው ፡፡


በእውነቱ ፣ ለአካባቢያዊው የሺአ ቅቤ አለርጂን የሚያመላክት የሕክምና ጽሑፍ የለም ፡፡

Aአ ቅቤ ቆዳን ለማድረቅ የሚታወቁ የኬሚካል አስጨናቂዎችን አያካትትም እንዲሁም ቀዳዳዎችን አያዘጋም ፡፡ ለማንኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው ፡፡

2. እርጥበታማ ነው

Aአ ቅቤ በተለምዶ ለእርጥበት ውጤቶቹ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡እነዚህ ጥቅሞች ሊኖሌሊክን ፣ ኦሊሊክን ፣ ስታይሪክ እና ፓልቲክ አሲድ ጨምሮ ከሺአ የሰባ አሲድ ይዘት ጋር የተሳሰሩ ናቸው ፡፡

Aአን በአካባቢያዊ ሁኔታ ሲተገብሩ እነዚህ ዘይቶች በፍጥነት ወደ ቆዳዎ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ እነሱ እንደ "ማደስ" ወኪል ሆነው ያገለግላሉ ፣ ቅባቶችን ወደ ነበሩበት ይመልሳሉ እና በፍጥነት እርጥበት ይፈጥራሉ።

ይህ በቆዳዎ እና በውጭ አከባቢዎ መካከል ያለውን መሰናክል ያድሳል ፣ እርጥበትን ይይዛል እንዲሁም ለድርቅ ተጋላጭነትዎን ይቀንሰዋል።

3. ቆዳዎን ዘይት አያደርግም

የaአ ቅቤ ከፍተኛ መጠን ያለው ሊኖሌይክ አሲድ እና ኦሊይክ አሲድ ይ containsል ፡፡ እነዚህ ሁለት አሲዶች እርስ በእርሳቸው ሚዛናዊ ናቸው ፡፡ ያ ማለት aአ ቅቤ ለቆዳዎ ሙሉ በሙሉ ለመምጠጥ ቀላል ነው እና ከተተገበሩ በኋላ ቆዳዎ በቅባት መልክ እንዲታይ አያደርገውም ማለት ነው ፡፡


4. ፀረ-ብግነት ነው

የaአ ቅቤ እፅዋት አስቴር ፀረ-ብግነት ባህሪዎች እንዳላቸው ተረጋግጧል ፡፡

Aአ በቆዳው ላይ ሲተገበር ሳይቶኪኖችን እና ሌሎች የሚያነቃቁ ሴሎችን ምርታቸውን እንዲቀንሱ ያደርጋል ፡፡

ይህ እንደ ደረቅ የአየር ሁኔታ እና እንደ ኤክማማ ያሉ የቆዳ መቆጣት ሁኔታ ባሉ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጣ ቁጣን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

5. ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው

Aአ ቅቤ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ አሉት ፣ ይህ ማለት ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴን ያበረታታል ማለት ነው ፡፡

Antioxidants ጠቃሚ ፀረ-እርጅና ወኪሎች ናቸው ፡፡ የቆዳ ህዋስዎን ያለጊዜው እርጅና እና አሰልቺ መልክ ያለው ቆዳ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ነፃ ራዲካልሶች ይከላከላሉ ፡፡

6. ፀረ-ባክቴሪያ ነው

የ 2012 ጥናት እንደሚያመለክተው የaህ ቅርፊት ማውጣት በአፍ የሚወሰድ መጠን በእንስሳት ላይ ፀረ ተህዋሲያን እንቅስቃሴ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልግ ቢሆንም ይህ በሰው ልጆች ላይ ፀረ-ባክቴሪያ ጥቅም ሊኖረው እንደሚችል ሊያመለክት ይችላል ፡፡

በዚህ ምክንያት አንዳንዶች እንደሚጠቁሙት ወቅታዊ አተገባበር በቆዳ ላይ ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን መጠን ሊቀንስ ይችላል ፡፡


7. ፀረ-ፈንገስ ነው

የሻጋ ዛፍ ምርቶች በፈንገስ ምክንያት የሚመጡ የቆዳ በሽታዎችን ለመዋጋት እንደ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች ተቋቁመዋል ፡፡

Aአ ቅቤ ሁሉንም ዓይነት የፈንገስ በሽታ ማከም ባይችልም ፣ የቀለበት እና የአትሌት እግርን የሚያስከትሉ ብዙ የፈንገስ ፈንገሶችን እንደሚገድል እናውቃለን ፡፡

8. ብጉርን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል

Aአ ቅቤ በተለያዩ ዓይነቶች የሰባ አሲዶች የበለፀገ ነው ፡፡ ይህ ልዩ ጥንቅር ቆዳዎን ከመጠን በላይ ዘይት (sebum) ለማፅዳት ይረዳል።

በተመሳሳይ ጊዜ የaአ ቅቤ ቅቤን ወደ ቆዳዎ ይመልሳል እና ወደ epidermisዎ ውስጥ ይቆልፋል ፣ ስለሆነም ቆዳዎ አይደርቅም ወይም ዘይት “እንደተነጠቀ” አይሰማውም።

ውጤቱ በቆዳዎ ውስጥ ያሉ የዘይቶች ተፈጥሯዊ ሚዛን መመለስ ነው - ይህ ከመጀመሩ በፊት ብጉርን ለማቆም ይረዳል ፡፡

9. የኮላገን ምርትን ለማሳደግ ይረዳል

የaአ ቅቤ ትሪፕሬኖችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ በተፈጥሮ የሚከሰቱ የኬሚካል ውህዶች ኮላገን ፋይበርን ለማጥፋት ያጠፋሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ይህ የጥሩ መስመሮችን ገጽታ ሊቀንሰው እና የቆዳ ቆዳ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

10. የሕዋስ ዳግም መወለድን ለማስተዋወቅ ይረዳል

ቆዳዎ ጤናማ የሆኑ አዳዲስ ሴሎችን እንዲያመነጭ የaአ እርጥበታማ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አብረው ይሰራሉ ​​፡፡

ሰውነትዎ በየጊዜው አዳዲስ የቆዳ ሴሎችን እየሰራ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል ፡፡ በእውነቱ በየቀኑ ከ 30,000 እስከ 40,000 የቆዩ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳሉ ፡፡

የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት አናት ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ የላይኛው የቆዳ ሽፋን (epidermis) ታችኛው ክፍል ላይ አዲስ የቆዳ ህዋሳት ይፈጠራሉ ፡፡

በቆዳዎ ገጽ ላይ ባለው ትክክለኛ የእርጥበት ሚዛን ፣ በአከርካሪው ውስጥ ባለው አዲስ የሕዋስ እንደገና መወለድ መንገድ ላይ ያነሱ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይኖሩዎታል።

11. የመለጠጥ ምልክቶችን እና ጠባሳዎችን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል

ጤናማ የሴል እድገት ቦታቸውን እንዲወስድ የሚያበረታታ የሺአ ቅቤ ኬሎይድ ፋይብሮብላስተሮችን - ጠባሳ ቲሹ - እንደገና እንዳይባዙ ያቆማል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

ይህ የመለጠጥ ምልክቶችን እና ጠባሳዎችን በመቀነስ ቆዳዎ እንዲድን ይረዳዎታል ፡፡

12. ጥሩ መስመሮችን እና የ wrinkles ገጽታን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል

የaህ ቅቤ የኮላገን ምርትን በማሳደግ እና አዲስ የሕዋስ ትውልድን በማስተዋወቅ ተመራማሪዎች ፎቶግራፍ ማንሳትን ብለው የሚጠሩትን ለመቀነስ ይረዳል - የአካባቢያዊ ጭንቀት እና እርጅና በቆዳ ላይ ሊፈጥሩ የሚችሉትን መጨማደዱ እና ጥሩ መስመሮችን ፡፡

13. ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ ይሰጣል

የaአ ቅቤን እንደ ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ ለብቻው መጠቀም አይቻልም።

ነገር ግን በቆዳዎ ላይ የaአ ቅቤን መጠቀሙ የተወሰነ የፀሐይ ጥበቃን ይሰጥዎታል ፣ ስለሆነም ከቤት ውጭ በሚያወጡባቸው ቀናት በሚወዱት የፀሐይ መከላከያ ላይ ያርቁት ፡፡

የaአ ቅቤ ከ 3 እስከ 4 የሚገመት SPF ይ containsል ፡፡

14. የፀጉር መሰባበርን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል

ፀጉር ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ የaአ ቅቤ በተለይ አልተጠናም ፡፡

ግን አንድ ሰው በኬሚካዊ ተመሳሳይነት ያለው የምዕራብ አፍሪካ ተክል ፀጉርን ለመስበር በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቋቋም አድርጎታል ፡፡

15. ሻካራነትን ለማከም ሊረዳ ይችላል

የ “dandruff” (atopic dermatitis) ን ለማከም አንዱ መንገድ ደረቅ እና የተበሳጨ የራስ ቅላትዎን እርጥበት መመለስ ነው ፡፡

አንደኛው aአ ቅቤ ከሌሎች እርጥበታማ እርጥበቶች ጋር ተቀናጅቶ ጥቅም ላይ ሲውል የደናግል ፍሌኮችን ለመቀነስ እና የእሳት ማጥፊያ አደጋዎችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ብቻውን ጥቅም ላይ ሲውል sheአ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

16. እንደ ችፌ ፣ የቆዳ ህመም እና የፒያሲ በሽታ ያሉ ሁኔታዎችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

የaአ ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች ቆዳን ለማስታገስ እና ማሳከክን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡ ይህ በተለይ እንደ ኤክማማ እና ፐዝሚዝ ላሉት የቆዳ መቆጣት ሁኔታ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

Aያ እንዲሁ በፍጥነት ትስማማለች ፣ ይህም ለችግሮች ፈጣን እፎይታ ማለት ሊሆን ይችላል።

ሌላው ቀርቶ የሻአ ቅቤ ኤክማማን በማከም ረገድ እንደ መድኃኒት ቅመሞች ሁሉ ሊሠራ እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡

17. የፀሐይ መቃጠል እና ሌሎች የቆዳ መቃጠልን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

ዘይቶች ለፀሐይ ማቃጠል እንደ ላዩን (የመጀመሪያ ደረጃ) የቆዳ መቃጠል ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይጠቁማል ፡፡

የaአ ፀረ-ብግነት አካላት መቅላት እና እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ የእሱ የሰባ አሲድ አካላትም በሕክምናው ሂደት ውስጥ እርጥበትን በመጠበቅ ቆዳን ሊያረጋጉ ይችላሉ ፡፡

ምንም እንኳን በዚህ ጥናት ውስጥ ያሉት ተመራማሪዎች የሻአ ቅቤ ፣ አልዎ ቬራ እና ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶች አጠቃቀም የተለመደ መሆኑን ቢያረጋግጡም ውጤታማነታቸውን ለመገምገም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

18. የነፍሳት ንክሻዎችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

Aአ ቅቤ በተለምዶ የንብ መንጋዎችን እና የነፍሳት ንክሻዎችን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ያለቁጥር መረጃዎች እንደሚያመለክቱት aአ ቅቤ ንክሻዎች እና ነክሳት ሊያስከትሉ የሚችሉ እብጠቶችን ለማውረድ ይረዳል ፡፡

ያ ማለት ይህንን ለመደገፍ ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ ምርምር የለም ፡፡

ከቁጥቋጦዎች ወይም ንክሻዎች ከባድ ህመም እና እብጠት እያጋጠሙዎት ከሆነ የጤና ባለሙያዎን ለማየት ያስቡ እና ከተረጋገጡ ህክምናዎች ጋር ይቆዩ ፡፡

19. የቁስልን ፈውስ ለማስተዋወቅ ሊረዳ ይችላል

Aአ ከስር የሚመጡ እብጠቶችን ከመቀነስ በተጨማሪ ቁስሎችን ለማከም ወሳኝ ከሆነው የህብረ ህዋሳት ማስተካከያ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

በውስጡም የሚከላከሉት የሰባ አሲዶችም በሕክምናው ሂደት ወቅት ቁስሎችን ከአካባቢያዊ ቁጣዎች ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

20. የአርትራይተስ ህመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

አርትራይተስ የሚከሰተው በመገጣጠሚያዎች ውስጥ በሚከሰት ውስጣዊ እብጠት ምክንያት ነው ፡፡

በa ዘይት ዘይት ክምችት ላይ እንደሚጠቁመው እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም መገጣጠሚያዎችን ከቀጣይ ጉዳት ይጠብቃል ፡፡

ምንም እንኳን ይህ ጥናት በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ ያተኮረ ቢሆንም እነዚህ ሊኖሩ የሚችሉ ጥቅሞች ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊራመዱ ይችላሉ ፡፡

21. የጡንቻ ቁስልን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የሆኑ ጡንቻዎች ሰውነትዎ የጡንቻ ሕዋሳትን ስለሚጠግን በእብጠት እና በጥንካሬ ሊነካ ይችላል ፡፡

ሽአ ቅቤ መገጣጠሚያ ህመምን እንደሚረዳ በተመሳሳይ መንገድ የታመሙ ጡንቻዎችን ሊረዳ ይችላል - እብጠትን በመቀነስ ፡፡

22. መጨናነቅን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

አንድ የ suggestsአ ቅቤ የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ እንደሚረዳ ይጠቁማል ፡፡

በአፍንጫው ጠብታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል a ቅቤ በአፍንጫው አንቀጾች ውስጥ እብጠትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ወደ የአፍንጫ መታፈን የሚወስደውን የ mucosal ጉዳት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

እነዚህ አለርጂዎች ፣ የ sinusitis ወይም የጉንፋን በሽታን በሚይዙበት ጊዜ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ሁሉ ጥቅሞች ከየት ይመጣሉ?

የaአ ቅቤ ጥቅሞች የሚመጡት ከኬሚካዊ አሠራሩ ነው ፡፡ የaአ ቅቤ ይ containsል

  • ሊኖሌክ ፣ ፓልምቲክ ፣ ስታይሪክ እና ኦሊሊክ ፋቲ አሲዶች ፣ በቆዳዎ ላይ ዘይቶችን ሚዛናዊ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች
  • ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ እና ኤፍ ፣ የደም ስርጭትን እና ጤናማ የቆዳ ሴል እድገትን የሚያበረታቱ ፀረ-ኦክሳይድ ቫይታሚኖች
  • ትራይግላይሰርሳይድ ፣ ቆዳዎን የሚንከባከቡ እና የሚያስተካክሉ የ theት ነት ቅባታማ ክፍል
  • ሲቲል እስቴሮች ፣ ቆዳን የሚያስተካክል እና እርጥበት ውስጥ መቆለፊያን የሚያስተካክለው የሰም ነት ቅቤ ሰም ያለው ክፍል

ትክክለኛው ሜካፕ ከ sheአ ፍሬዎች በሚሰበሰብበት ቦታ እንደሚለያይ ያስታውሱ ፡፡ እንዲሁም እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ወይም እንደ ላቫቫር ዘይት ካሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቀላቀለ የ butterአ ቅቤ ማግኘት ይችላሉ።

Aአ ቅቤን እንዴት እንደሚጠቀሙ

በቆዳ ላይ

በቀጥታ የaአ ቅቤን በቆዳዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ጥሬ ፣ ያልተጣራ የaአ ቅቤ ለማሰራጨት ቀላል ነው ፡፡

ከእቃዎ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ወይም በጣም የሻይ ቅቤን ለማቅለጥ ጣቶችዎን መጠቀም እና ከዚያ ሙሉ በሙሉ እስኪገባ ድረስ በቆዳዎ ላይ መቧጠጥ ይችላሉ ፡፡

የaአ ቅቤ ተንሸራታች ነው እና ሜካፕ ፊትዎን እንዳያጣብቅ ሊያግደው ይችላል ፣ ስለሆነም ከመተኛቱ በፊት ማታ ማታ ማመልከት ይመርጡ ይሆናል።

በፀጉር ላይ

ጥሬ የሺ ቅቤም በቀጥታ ለፀጉርዎ ሊተገበር ይችላል ፡፡

ጸጉርዎ በተፈጥሮው ጠምዛዛ ወይም ባለ ቀዳዳ ከሆነ ፣ sheአ ቅቤን እንደ ኮንዲሽነር ለመጠቀም ያስቡ ፡፡ እንደወትሮው ከመታጠብ እና ከማቅላትዎ በፊት ጸጉርዎ አብዛኛዎቹን የa ቅቤን መምጠጡን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ለቀው-እንደ ኮንዲሽነር አነስተኛ መጠን ያለው aአ ቅቤን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ጸጉርዎ በተፈጥሮ ቀጥ ያለ ፣ ቀጭን ወይም ጥሩ ከሆነ በፀጉርዎ ጫፎች ላይ sheአ ቅቤን ለመጠቀም ያስቡ ፡፡ Aህ ቅቤን ወደ ሥሮችዎ ላይ መጠቀሙ በቅባት መልክ እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል።

ማከማቻ

የaአ ቅቤ ጠንከር ያለ እና በቀላሉ ለማሰራጨት ቀላል ሆኖ እንዲቆይ ፣ ከክፍል ሙቀት በታች በትንሹ መቀመጥ አለበት።

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች

ወቅታዊ የaህ ቅቤ አለርጂዎች በሰነድ የተያዙ ጉዳዮች የሉም ፡፡ የዛፍ ነት የአለርጂ ችግር ያለባቸው ሰዎች እንኳን sheአ ቅቤን በቆዳ ላይ መጠቀም መቻል አለባቸው ፡፡

ያ ማለት ፣ ብስጭት እና እብጠት መከሰት ከጀመሩ መጠቀሙን ያቁሙ። ከባድ ህመም ፣ እብጠት ወይም የመተንፈስ ችግር ካለብዎ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ለመሞከር ምርቶች

ከሻዎ ቅቤ በጣም ምርጡን ለማግኘት ከፈለጉ በጥሬው እና ባልተስተካከለ መልኩ ይግዙት ፡፡ Aአ ቅቤ በተቀነባበረ ቁጥር አስደናቂነቱ ሁሉን-ተፈጥሮአዊ ባህሪያቱ ይቀልጣል።

በዚህ ምክንያት aአ ቅቤ ከኤ እስከ ኤፍ ድረስ ባለው የደረጃ አሰጣጥ ስርዓት ይመደባል ፣ በክፍል ሀ ደግሞ ሊገዙት ከሚችሉት እጅግ በጣም የ ofአ ቅቤ ዓይነቶች ጋር ነው ፡፡

ጥሬ እና ያልተጣራ የaአ ቅቤ መግዛት እንዲሁ የሺ ፍሬዎችን በትክክል የሚያጭዱ እና የሚያድጉ ማህበረሰቦችን ለመደገፍ የግዢዎ ብዛት የበለጠ ይረዳል ፡፡ “ፍትሃዊ ንግድ” የሚል ስያሜ የተሰጠው የ A shea ቅቤ በመግዛት አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ ይችላሉ።

አብዛኞቹን የዓለማችን የaህ ዛፍ የለውዝ አቅርቦት የሚያመርቱ የምዕራብ አፍሪካ ማህበረሰቦችን ለመደገፍ ለመሞከር ጥቂት ምርቶች እነሆ ፡፡

  • A ዬሊን ላቫቬንደር Honeysuckle የሰውነት ክሬም
  • የaአ እርጥበት ፍትሃዊ ንግድ 100% ጥሬ የሸዋ ቅቤ
  • የአላፋ ትርዒት ​​ንግድ ህማማት የፍራፍሬ aአ ቅቤ
  • የኑቢያ ቅርስ ጥሬ የሸዋ ቅቤ አሞሌ ሳሙና

የመጨረሻው መስመር

የaአ ቅቤ የተፈጥሮ ቀለምዎን ሊያሳድጉ እና ከውስጥ ወደ ውጭ እንዲበሩ የሚያስችሉዎ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል ፡፡

ምንም እንኳን እያንዳንዱ የቆዳ አይነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ቢታሰብም ፣ የaአ ቅቤን የያዙ ብዙ ምርቶች የተቀላቀሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አሏቸው ፡፡

ከሻ ቅቤ ምርት ጋር የተገናኙ ናቸው ብለው የጠረጠሩዋቸው ማናቸውም የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎ መጠቀምዎን ያቁሙና ዶክተርን ወይም ሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያነጋግሩ ፡፡ የሕመም ምልክቶችዎን ምን እንደ ሆነ ለማወቅ እና በማንኛውም ቀጣይ እርምጃዎች ላይ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡

እኛ እንመክራለን

ከእውቂያ ሌንሶችዎ ጋር የሚያደርጉዋቸው 9 ስህተቶች

ከእውቂያ ሌንሶችዎ ጋር የሚያደርጉዋቸው 9 ስህተቶች

ለእኛ የ 20/20 ራዕይ ላልተሰጠን ፣ የማስተካከያ ሌንሶች የሕይወት እውነታ ናቸው። በእርግጥ ፣ የዓይን መነፅሮች በቀላሉ ለመጣል ቀላል ናቸው ፣ ግን ተግባራዊ ሊሆኑ አይችሉም (ጥንድ ለብሰው ሞቅ ያለ ዮጋ ለማድረግ ሞክረው ያውቃሉ?) የግንኙነት ሌንሶች በበኩላቸው ላብ ላላቸው እንቅስቃሴዎች ፣ ለባህር ዳርቻ ቀናት ...
ይህ የ"መልካም ሌሊት እንቅልፍ" ትክክለኛ ፍቺ ነው

ይህ የ"መልካም ሌሊት እንቅልፍ" ትክክለኛ ፍቺ ነው

ደጋግመው ሰምተውታል - በቂ እንቅልፍ ማግኘት ለጤንነትዎ ማድረግ ከሚችሉት ምርጥ ነገሮች አንዱ ነው። ግን zzz ን ለመያዝ ሲመጣ ፣ በአልጋ ላይ ስለሚገቡበት የሰዓት ብዛት ብቻ አይደለም። የ ጥራት የእንቅልፍዎ ልክ እንደ አስፈላጊ ነው ብዛት- ጥሩ እንቅልፍ ካልሆነ የሚፈለገውን ስምንት ሰዓት ማግኘት ማለት ምንም አይ...