አዲስ አባት መውሰድ-ከህፃን በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ

ይዘት

• 1. በቀን መቁጠሪያው ላይ ቆጠራ አያስቀምጡ
• 2. ቆንጆ መሆኗን አስታውሷት
• 3. ጊዜው ሲሄድ ፣ ወደ ዝንጅብል ይሂዱ
• 4. ቀላቅሉበት
• 5. መግባባት ፣ መግባባት ፣ መግባባት

የጥቆማ ምክር-ለአረንጓዴው መብራት በ 6 ሳምንታት ውስጥ በዶክተሩ ማረጋገጫ ላይ ባንክ አያድርጉ ፡፡ አሁን የወለደውን ሰው ያነጋግሩ ፡፡

አባት ከመሆኔ በፊት ከባለቤቴ ጋር ወሲብ በመደበኛነት በዶኬት ላይ ነበር ፡፡ ግን ልጃችን እንደመጣ ቅርርብ በፍጥነት ከምናደርጋቸው ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ወደቀ ፡፡ እኛ ሌት ተቀን ለ ዳይፐር ለውጦች ቅድሚያ በመስጠት ፣ የህፃናትን ማርሽ በማሰባሰብ እና የልጆቻችንን የማያቋርጡ ፎቶግራፎችን በማንሳት እጅግ በጣም ደስ የሚል በሚመስሉ ማራኪዎች ስብስብ ውስጥ ነበርን ፡፡

መጀመሪያ ላይ ወሲብ ለመፈፀም እንኳን ለማሰብ ጊዜና ጉልበት አልነበረኝም ፡፡ ግን ፡፡ እኔ ሰው ብቻ ነኝ, እናም ብዙም ሳይቆይ ፍላጎቱ ከበቀል ጋር ተመለሰ.

በአእምሮዬ የሚመዝን አንድ ትልቅ ጥያቄ ነበር-ባለቤቴም ዝግጁ ነች? እሷ ከልጅዋ ጋር በጣም ትተኮር ነበር ፣ ከእናትነት ስለደከመች ፣ እና በሰውነቷ ላይ ሁሉንም ለውጦች ወደ መስማማት ትመጣለች ፡፡

መቼ (ወይም) መቼ ተገቢ እንደሆነ በጭራሽ አላውቅም ፣ “በአንዳንድ ላይ በመስራት የህፃኑን የእንቅልፍ ጊዜ እንጠቀም እኛ ጊዜ ” ለትላልቅ ፍላጎቶ pus ርህራሄ ለመምሰል አልፈልግም ወይም ግን ለእራሴ ሐቀኛ መሆኔን ፈለግሁ-እንደገና ወሲብ መጀመር እፈልጋለሁ ፡፡

እና በሳምንታት ውስጥ ወሲባዊ ግንኙነት ለሌላቸው አዲስ ወላጆች ምሥራች-ይከሰታል ፡፡ ነገር ግን ህፃን ልጅዎን በህይወትዎ ውስጥ ከተቀበሉ በኋላ መቀራረብን እንደገና ማስተዋወቅ ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል ፡፡ ምናልባት በመንገድ ላይ አንዳንድ ስህተቶችን ያደርጉ ይሆናል - እና ያ ደህና ነው።

እነዚያን ጥቂቶች ስህተቶች እርስዎን ለማስቀረት እኔ እና ባለቤቴ ወደ መኝታ ክፍሉ እንድንሸጋገር የረዱኝን አምስት ምክሮችን እያጋራሁ ነው (ወይም ልጅዎ በክፍልዎ ውስጥ የሚተኛ ከሆነ ሶፋው) ፡፡

1. በቀን መቁጠሪያው ላይ ቆጠራ አያስቀምጡ

ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የሚሰጠው መደበኛ ምክር እንደገና ወሲብ ከመጀመርዎ በፊት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት መጠበቅ ነው ፡፡ ነገር ግን ያ በባልደረባዎ አካላዊ ማገገም ላይ የተመሠረተ አጠቃላይ መመሪያዎች ብቻ ናቸው።

አጋርዎ ከሐኪሟ ፈቃድ ቢሰጥም እንኳ እሷም በስሜታዊነት ዝግጁ መሆን አለባት ፡፡ እማማ በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት ካልተሰማት ፣ አይገፉት - ከህፃን በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ቆጠራ ማድረግ ቀድሞውኑ አስጨናቂ ሁኔታ ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ብቻ ይጨምራል ፡፡

2. ቆንጆ መሆኗን አስታውሷት

አዲስ እናቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ ጥሩ ስሜት እንደማይሰማቸው በቀጥታ አይቻለሁ ፡፡ ነገሮች ለእነሱ ብቻ የተለዩ ናቸው ፡፡ ላለመጥቀስ ፣ የእንቅልፍ እጦቱ እውነተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ (እና አባቶች ፣ ከእንቅልፍ አልባ ምሽቶች ፣ ምግብ አውጪዎች እና ከተተው ወደ ጂምናዚየም ጉዞዎች ሁሉ በኋላ የእኛም ጥሩ ስሜት አይሰማንም ፡፡)

ግን አዲስ እናቶች እንዲገነዘቡ የምንፈልገው እሷን ለልጅዎ እናት እንድትሆን መመልከቷ ከምትመለከቷቸው ወሲባዊ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ እርሷ ወሲባዊ እንደሆነች ንገራት።

እውነት ነው, እናም እርሷን መስማት ይገባታል.

3. ጊዜው ሲሄድ ፣ ወደ ዝንጅብል ይሂዱ

አንድ ጊዜ ጓደኛዎ ዝግጁ ሆኖ ከተሰማው ያ ጥሩ ነው ፣ ግን የቅድመ-ህፃናትን ቀናት ወሲብ አይጠብቁ ፡፡ ነገሮች የተለዩ ይሆናሉ ፡፡

ጡት እያጠባች ከሆነ ጡቶ milk በወተት ሊበጡ ይችላሉ እና የጡት ጫፎቻቸው እንደዚህ ያለ ህመም ተሰምቷቸው አያውቅም ፡፡ በጥንቃቄ ይያዙ. ያንን ክልል ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል። እና ማንኛውም ወተት ከፈሰሰ ሁሉም በጭራሽ አይወጡ ፡፡ ያ ሙሉ ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ ዝም ብለን ለመሳቅ ይህ ጊዜ ጥሩ ነው ፡፡

ወደ ብልት ሲመጣ በጣም ይጠንቀቁ ፡፡ ልጅ ከወለዱ በኋላ ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳል እና የባልንጀራዎ ብልት አካባቢ በማገገሙ ወቅት እና በኋላ አሁንም ለስላሳ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ብዙ ሴቶች ከወሊድ በኋላ በደረቅ ህመም ይሰቃያሉ ፣ ይህም ወሲብን የማይመች ወይም ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡ ቅባት ይጠቀሙ።

ነገሮች ለባልደረባዎ በጣም የማይመቹ ወይም አልፎ ተርፎም ህመም የሚሰማቸው ከሆነ የጾታ ግንኙነትዎን ማገድ ይኖርብዎታል ፡፡ በምትኩ ቀዝቃዛ ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ ወይም በዚያ ጥቅም ላይ ባልዋለው ሉባ ፈጠራን ያግኙ ፡፡

4. ቀላቅሉበት

አዎ ፣ አሁንም በአልጋ ላይ መዝናናት ይችላሉ ፣ ግን ምናልባት ያደረጉትን ሁሉ ወዲያውኑ ማከናወን አይችሉም ፡፡ ቀስ ብለው ይጀምሩ እና ወደ መሰረታዊ ነገሮች ይመለሱ። ሙሉ በሴት ብልት ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ስለ ሌሎች ማነቃቂያ ዓይነቶች ያስቡ ፡፡

ለባልደረባዎ በጣም ምቹ እና አስደሳች የሆነውን ለማወቅ በአዳዲስ የሥራ መደቦች ላይ ሙከራ ማድረግ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ለሁለታችሁ ስለሚበጀው ነገር ቅን እና ግልጽ ውይይቶችን ለማድረግ አሁን ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡

5. መግባባት ፣ መግባባት ፣ መግባባት

ይህ እንደገና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም ጠቃሚ ምክር ብቻ አይደለም ፡፡ በወላጅነት ውስጥ ላሉት ነገሮች ሁሉ ለመኖር ይህ ጠቃሚ ምክር ነው ፡፡ ከወላጆች በኋላ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም የሚለውን ሀሳብ እንደገና ማስተዋወቅ ሲጀምሩ ቁልፉ በተቻለ መጠን ከፍቅረኛዎ ጋር መግባባት ነው ፡፡

ኳሱ በፍርድ ቤቷ ውስጥ አለች ፣ እና እስክትዘጋጅ ድረስ እንደምትጠብቅ ማወቅዎን ያረጋግጡ። እንደ ሁልጊዜም ቆንጆ እንድትሆን ለማድረግ ያንን ተጨማሪ ጥረት ያድርጉ። ቀስ ብለው ይሂዱ። እና በቅድመ-ህፃን ወሲባዊ አሠራርዎ ላይ ለውጦችን ለማድረግ አይፍሩ ፡፡ እርስዎ ከማወቅዎ በፊት እርስዎ እና አጋርዎ ወደ ጎድጎድዎ ውስጥ ይመለሳሉ።

በዲቪ አካባቢ የተመሰረተው ኔቪን ማርቲል የምግብ እና የጉዞ ጸሐፊ ፣ የወላጅነት ድርሰት ፣ የመጽሐፍት ደራሲ ፣ የምግብ አዘገጃጀት ገንቢ እና ፎቶግራፍ አንሺ ሲሆን በዋሽንግተን ፖስት ፣ በኒው ዮርክ ታይምስ ፣ በሴቨር ፣ በወንድ ጆርናል ፣ በብሔራዊ ጂኦግራፊያዊ ተጓዥ ፣ ዕድል ፣ ጉዞ + መዝናኛ እና ሌሎች ብዙ ህትመቶች። በ nevinmartell.com ፣ በ Instagram @nevinmartell እና በ Twitter @nevinmartell ላይ በመስመር ላይ ያግኙት ፡፡