ከልጆችዎ ጋር “ወሬ” መቼ መደረግ አለበት

ይዘት

• ስለ ጊዜው እውነት
• ምን ዓይነት ጥያቄዎችን መጠበቅ እችላለሁ?
• ለእነዚህ ውይይቶች እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል
• እርዳታ ለማግኘት የት?
• ቁልፍ የመነጋገሪያ ነጥቦች
• ለጥያቄ መልስ መስጠት ባልችልስ?
• ውሰድ

አንዳንድ ጊዜ “ወፎች እና ንቦች” የሚባሉት አስፈሪ “የወሲብ ንግግር” ከልጆችዎ ጋር በአንድ ወቅት መከሰቱ የማይቀር ነው ፡፡

ግን እሱን ለማግኘት የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ ለማዘግየት ሊፈተኑ ቢችሉም ፣ ከልጆችዎ ጋር ቀድመው ማውራት እና ብዙውን ጊዜ በማደግ ላይ እያሉ ስለ ጉርምስና እና ወሲብ ጥሩ ምርጫ ማድረጋቸውን ለማረጋገጥ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

የልጆችዎን ጥያቄዎች ሲነሱ ለመመለስ ዝግጁ መሆንዎ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ሁሉንም ነገር ወደ አንድ ነጠላ ውይይት ማዛመድ አያስፈልግም። ልጅዎ እያደገ ሲሄድ ውይይቱ ይለወጣል ፡፡

ስለ ጊዜው እውነት

የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ ከልጆችዎ ጋር እነዚህን የመሰሉ ውይይቶችን ለመጀመር በጣም ቀደም ብሎ እንዳልሆነ ተገነዘበ ፡፡

ልጅዎ ታዳጊ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የአካል ክፍሎቻቸውን እንደሚነኩ ልብ ይበሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ባሕርይ መደበኛ ጉጉት እንጂ ወሲባዊ አይደለም። አሁንም ቢሆን ፣ ልጅዎ በአደባባይ እንደማያደርግ ለማረጋገጥ ይህንን ችግር መፍታት ይፈልጉ ይሆናል። ትኩረታቸውን ወደ ሌላ ቦታ ማዞር ይፈልጉ ይሆናል ፣ ወይም በቀላሉ ይህ የግል መሆኑን እና በአደባባይ መከናወን እንደሌለበት ይገንዘቡ። ለእነዚህ እርምጃዎች ልጅዎን አይንገላቱ ወይም አይቀጡ። ያ በብልቶቻቸው ላይ የበለጠ ትኩረት እንዲያሳድጉ ወይም ስለ ወሲብ ለመናገር እፍረት እንዲሰማቸው ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡ አንድ ነገር የሚጎዳ ወይም የሚረብሽ ከሆነ በትክክል ሊነግርዎ እንዲችል ታዳጊዎን ለግል ክፍሎቻቸው ተገቢውን ስም ማስተማርዎን ያረጋግጡ ፡፡

እንደ ማዮ ክሊኒክ መረጃ ከሆነ ልጅዎ ብዙ ጊዜ ራሱን እያሻማ ወይም ራሱን የሚነካ ከሆነ ችግርን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ምናልባት በቂ ትኩረት እየተሰጣቸው ላይሆን ይችላል ፡፡ እንዲያውም የጾታዊ ጥቃት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ማንም ሰው ያለፈቃድ የግል ክፍሎቹን እንዲነካ እንደማይፈቀድለት ለልጅዎ ማስተማርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ልጅዎ ስለ ወሲብ ወይም ስለ የሰውነት ክፍሎቻቸው ጥያቄ ካልጠየቀዎት አይጠብቋቸው ፡፡ ዕድሜያቸው ለአሥራዎቹ ዕድሜያቸው ከደረሰ በኋላ ውይይቱን ማስጀመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በልጅነትና በጉልምስና መካከል ያለው ጊዜ ጉርምስና ይባላል ፡፡ ልጅዎ በዚህ ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ እያለፈ ሰውነቱ በከፍተኛ ሁኔታ እየተለወጠ ነው ፡፡ ለሴት ልጆች እና ወንዶች ልጆች የተለየ ነው ፡፡

• ሴት ልጆች ጉርምስና የሚጀምረው ከ 9 እስከ 13 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን አብዛኞቹ ሴቶች የወር አበባ የሚያገኙት ከ 12 እስከ 13 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ቢሆንም ዕድሜያቸው ከ 9 ዓመት ጀምሮ ሊጀምር ይችላል ፡፡ የደም ዕይታ ለወጣት ልጃገረድ በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡
• ወንዶች ጉርምስና የሚጀምረው ከ 10 እስከ 13 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው ፡፡ በዚህ ዕድሜ ዙሪያ ስለ መጀመሪያው የወሲብ ፍሰታቸው ከወንዶች ጋር ይነጋገሩ ፣ ምንም እንኳን በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ አይመስሉም ፡፡

አንድ ትልቅ ንግግር ብቻ ለማድረግ አይጠብቁ ፡፡ ስለ ወሲብ ብዙ ትናንሽ ውይይቶች መኖሩ ልምዱን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል እና ልጅ በእያንዳንዱ ነጥብ ላይ እንዲያስብበት ጊዜ ይሰጠዋል ፡፡ ልጅዎ ስለ ጉርምስና ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ይፈራ ይሆናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ግራ የሚያጋባ እና ከመጠን በላይ የሆነ ጊዜ ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው ፡፡

የሚያጋጥሟቸው ነገሮች መደበኛ እና የማደግ አካል እንደሆኑ ብዙ ጊዜ በማስታወስ ውይይቱን ለመጀመር ይረዳል ፡፡ እርስዎም እንዳለፉ ይንገሯቸው። አንዴ ልጅዎ እንደዚህ ዓይነቱን መረጃ እና አስተያየቶችን ለእርስዎ ማካፈልን ከለመደ ፣ ልጅዎ በጉርምስና ዕድሜው ውስጥ እና ከዚያ ባሻገር ሲያልፍ ማውራትዎን መቀጠል ለሁለቱም ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡

ምን ዓይነት ጥያቄዎችን መጠበቅ እችላለሁ?

ልጅዎ ስለ ወሲብ እና ግንኙነቶች ሊያስብበት የሚችለውን ሁሉ ማወቅ የማይቻል ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም በተለምዶ ለሚጠየቁት አንዳንድ ጥያቄዎች እራስዎን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

• ሕፃናት ከየት ይመጣሉ?
• ጡት ለምን አለኝ? መቼ ይበልጣሉ?
• እዚያ ለምን ፀጉር አለዎት?
• ለምን የወር አበባዬ ገና አላገኘሁም? ለምን የወር አበባ አለኝ? ወንዶች ለምን የወር አበባ አይኖራቸውም?
• ግብረ ሰዶማዊ ወይም ሌዝቢያን ማለት ምን ማለት ነው?
• በአፍ የሚደረግ ወሲብም እንደ ወሲብ ይቆጠራል?
• የ STD በሽታ መያዙን እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
• በማሞኘት ብቻ እርጉዝ መሆን እችላለሁን?
• አንድ ጓደኛዬ ነፍሰ ጡር ናት ፣ ምን ማድረግ አለባት?

ከእነዚህ ጥያቄዎች መካከል አንዳንዶቹ መልስ ለመስጠት ከባድ ወይም የማይመቹ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ጥያቄውን ቀጥተኛ በሆነ መንገድ ለመመለስ ብቻ ይሞክሩ ፡፡ ልጅዎ ምናልባት በአንድ ጊዜ በትንሽ መረጃ ብቻ ይረካዋል።

ለእነዚህ ውይይቶች እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል

ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡ ልጅዎ የሚጠይቃቸው የጥያቄዎች አይነት ስለ ቀድሞው ስለሚያውቋቸው ነገሮች ጥሩ ሀሳብ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን ምክሮች ለመጀመር ይረዳዎታል ፡፡

• የሰውነት አካልን ይወቁ። ለእያንዳንዱ የአካል ክፍል ትክክለኛ ስሞችን ይወቁ ፡፡ ይህ ለወንድ እና ለሴት የመራቢያ ሥርዓቶች ይሠራል ፡፡
• ታማኝ ሁን. እርስዎም ስለእሱ ማውራት እፍረት እንደሚሰማዎት ለልጅዎ ለመቀበል አትፍሩ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ርህራሄ ልጅዎ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው እና ብዙ ጥያቄዎችን እንዲጠይቅ ሊረዳው ይችላል።
• አስተላልፍ ስለሚያድጉ የራስዎ ልምዶች ታሪኮችን ይንገሩ ፡፡
• የአድራሻ መታየት. ብጉርን ፣ የስሜት ለውጥን ፣ የእድገት መለዋወጥን ፣ እና የሆርሞን ለውጦችን እና እነዚህ ነገሮች በተለያዩ ጊዜያት እንዴት ሊከሰቱ እንደሚችሉ እና ያ እንዴት ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው ፡፡
• ጆሮዎን ይክፈቱ ፡፡ በንቃት ያዳምጡ እና የዓይን ግንኙነትን ያቆዩ ፡፡ ብዙ ጥያቄዎችን አይጠይቁ እና ከጠየቁ አጠቃላይ ያድርጉት።
• ጥሩ ይሆናል. የልጅዎን ሀሳቦች እና ስሜቶች በጭራሽ አያፌዙ ፣ አይወቅሱ ወይም አይናቁ ፡፡
• አክባሪ ሁን ፡፡ ለማውራት ጸጥ ያለ የግል ቦታ ይምረጡ። ስለ አንዳንድ ትምህርቶች ከእማማ ወይም ከአባ ጋር ብቻ ለመነጋገር ፍላጎታቸውን ያክብሩ ፡፡
• ሀብቶችን ያቅርቡ. ትክክል ነው ብለው ስለሚያስቡ ስለ ወሲባዊ ግንኙነት መረጃ የሚሰጡ የድር ጣቢያዎችን እና መጽሐፎችን ዝርዝር ይፍጠሩ ፡፡

እርዳታ ለማግኘት የት?

ስለ ወሲባዊ ጤንነት እና ልማት ትክክለኛ መረጃ የሚሰጡ በርካታ ተዓማኒ እና አስተማማኝ ድርጣቢያዎች አሉ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ ለሚነሱ ማናቸውም ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እዚህ እንደመጡ ካሳወቁ በኋላ እነዚህን ሀብቶች መስጠት ይችላሉ ፡፡

• የታዳጊዎች ጤና
• የታቀደ ወላጅነት

ቁልፍ የመነጋገሪያ ነጥቦች

ልጆች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ ስለ ፆታ ፣ ስለ ጉርምስና እና ስለሚለወጡ አካሎቻቸው የተለያዩ ጥያቄዎች እና ስጋት ይኖራቸዋል ፡፡ ለሚጠይቋቸው ልዩ ጥያቄዎች መልስዎን ያስተካክሉ ፣ ግን በዚያ ወቅት በንግግሩ ውስጥ ይህን ማድረግ ተገቢ ከሆነ የሚከተሉትን መሸፈንዎን ያረጋግጡ።

• ልጅዎ ወጣት በሚሆንበት ጊዜ “የግል ክፍሎች” እንዳሉት መገንዘብ ሲጀምር ፣ ማንም ሰው እነዚህን አካባቢዎች የመንካት መብት ያለው ጓደኛ ፣ ወይም የቤተሰብ አባልም እንኳ እንደሌለ በድጋሚ ያረጋግጡ ፡፡
• ምንም እንኳን ልጅዎ ገና ወሲባዊ ግንኙነት አይፈጽምም ብለው ቢያስቡም ስለ እርጉዝ እና የአባለዘር በሽታዎች (እንደ ወሲብ በሽታ) ፣ እንደ ጨብጥ ፣ ኤች አይ ቪ / ኤድስ እና ሄርፒስ ያሉ መረጃዎች ፡፡
• ከ STDs እንዴት እንደሚጠብቁ እና እርጉዝ ከመሆን እንዴት እንደሚያስወግዱ መረጃ ፡፡
• በወሲብ ወቅት መከላከያ (እንደ ኮንዶም) እንዴት እንደሚጠቀሙ እና የት እንደሚገዙ ፡፡
• እንደ የሰውነት ብልት እና ከፀጉር በታች ያሉ የሰውነት ለውጦች ፣ የድምፅ ለውጦች (ወንዶች) እና የጡት ለውጦች (ሴት ልጆች) ካሉ የሰውነት ለውጦች አንፃር ምን ይጠበቃል?
• ዲኦዶራንት መቼ እና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል።
• በግንኙነት ውስጥ ምን እንደሚጠበቅ እና በፍቅር አጋር ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት ፡፡ የፍቅር ጓደኝነት መጀመር ችግር የሌለበት መቼ እንደሆነ ደንቦችን ማውጣት ይችላሉ ፡፡ ልጅዎ ለመጀመሪያ ግንኙነታቸው ተጨባጭ ግምቶችን እንደሚያወጣ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
• ዝግጁ ከመሆናቸው በፊት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጽም ግፊት እየተሰማቸው ከሆነ ምን ማድረግ አለባቸው ፡፡
• ለሴት ልጆች የወር አበባ ሲያገኙ ለመጀመሪያ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ፣ ንጣፍ እና ታምፖን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና ህመምን በተመለከተ ምን እንደሚጠብቁ ጨምሮ ፡፡
• ለወንድ ልጆች ከወደቁ ወይም “እርጥብ ህልም” ካለባቸው ምን ማድረግ አለባቸው ፡፡
• ከሁሉም በላይ ደህንነታቸውን እና ደህንነታቸውን የሚመለከት ምንም ነገር ለእርስዎ እንደማይሆን ግልፅ ይሁኑ ፡፡

ለጥያቄ መልስ መስጠት ባልችልስ?

እርስዎ እና ልጅዎ መግባባት ላይ ችግር ካጋጠምዎ መመሪያ ለማግኘት የሕፃናት ሐኪምዎን ይጠይቁ። እነሱ በቀጥታ ከልጅዎ ጋር መነጋገር ይችሉ ይሆናል ፣ ወይም ለእነዚህ ዓይነቶች ችግሮች ልዩ ወደሆነው የቤተሰብ አማካሪ ሊልክዎ ይችላል። ልጅዎ ስለ ብጉር እና ሌሎች ስለ መልካቸው ለውጦች በራስ መተማመን ሊኖረው ይችላል ፡፡ ምን እንደሚመስሉ በጣም መጨነቅ ከጀመሩ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ፣ ወደ ፀጉር አስተካካይ ወይም ወደ ኦርቶንቲስት ባለሙያ ይውሰዷቸው ፡፡

እንዲሁም ለልጅዎ ዕድሜ በሚመጥን ደረጃ ወሲባዊነትን የሚመለከቱ ብዙ ጥሩ መጽሐፍት አሉ ፡፡ እራስዎን እንዲገመግሙ እና እንዲሁም በቤት ውስጥ ስለ እሱ ለመናገር ዝግጁ እንዲሆኑ ስለ ልጅዎ ትምህርት ቤት ስለ ሥርዓተ-ትምህርታቸው ስለ ወሲባዊ ትምህርት ይጠይቁ ፡፡

ውሰድ

እነዚህን ውይይቶች ለመጀመር በጣም ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ እንዳልሆነ ያስታውሱ ፡፡ ልጅዎ በቀጥታ ከእርስዎ ጋር ስለጠየቀ ወይም ስለማያመጣ ብቻ መልሶችን ቀድሞውኑ ያውቃሉ ማለት አይደለም። ብዙውን ጊዜ አያደርጉም. ወይም ደግሞ ከጓደኞቻቸው የተሳሳተ መረጃ እያገኙ ይሆናል ፡፡ ውይይቱን ለመቀጠል በማንኛውም ጊዜ ለመነጋገር ዝግጁ እንደሆኑ እንዲያውቁ ማድረግ ብቻ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

በመጨረሻም በአንድ ጊዜ ብዙ መረጃዎችን ላለመስጠት ይሞክሩ ፡፡ አንዴ ርዕሰ ጉዳዩ በአእምሯቸው ላይ ከሆነ እና ስለእሱ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር የበለጠ ምቾት መሰማታቸውን ከጀመሩ ፣ በኋላ ላይ ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይዘው ተመልሰው ሊመጡ ይችላሉ።