ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 6 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ነሐሴ 2025
Anonim
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር፡ የመስከረም ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር፡ የመስከረም ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የዚህ ወር ምርጥ 10 ዝርዝር ከምርጥ 40 በእጅጉ ይስባል። በሌላ አነጋገር በዋናነት ፖፕ ዘፈኖች ነው። አሁንም የጂም ተወዳጆች ኒኪ ሚናዥ እና ክሪስ ብራውን አንዳንድ የክለብ ሙዚቃ ጨምር እና ባቡር እና ካሪ Underwood ዓለቱን እና ሀገርን በቅደም ተከተል አምጡ። ካርሚን እና Ellie Goulding የሪሚክስ መስመርን ይውሰዱ ፣ እና ሁለቱ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ዘፈኖች የመጡት ከዘመዶች አዲስ መጤዎች--ከእይታ ውጪ እና ሃቫና ብራውን.

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

ኒኪ ሚናጅ - ማንቂያውን ፓውንድ - 125 ቢፒኤም

ክሪስ ብራውን - አትነቃኝ - 128 ቢፒኤም


ካሪ Underwood - ተነፈሰ - 138 BPM

ውጫዊ እይታ - አሁን ወይም በጭራሽ - 126 BPM

Rihanna - የት ነበርክ ( ምክትል ክለብ ድብልቅ) - 127 BPM

ካርሚን - የተሰበረ ልብ (ምላጭ N Guido Remix) - 128 BPM

ባቡር - ደህና ሁን ለማለት 50 መንገዶች - 139 BPM

ዴቪድ ጉቴታ እና ኡሸር - ያለእርስዎ (R3HAB's XS Remix) - 128 BPM

ሃቫና ብራውን እና ፒትቡል - ሌሊቱን እንሮጣለን - 136 BPM

Ellie Goulding - መብራቶች (MK Charlee Dub) - 125 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች መጣጥፎች

የስኳር በሽታዎችን ለመለየት ምርመራዎች

የስኳር በሽታዎችን ለመለየት ምርመራዎች

የስኳር በሽታ በደም ውስጥ የሚዘዋወረውን የግሉኮስ መጠን የሚገመግሙ የላብራቶሪ ምርመራ ውጤቶችን በመመርመር ይረጋገጣል-የፆም የደም ግሉኮስ ምርመራ ፣ የደም ሥር የግሉኮስ ምርመራ ፣ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ (TOTG) እና glycated ሂሞግሎቢን ምርመራ ፡በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚለኩ ምርመራዎች ግለ...
ከመጠን በላይ ረሃብ-ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

ከመጠን በላይ ረሃብ-ምን ሊሆን ይችላል እና እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

የማያቋርጥ ረሃብ በከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ ፣ በጭንቀት እና በጭንቀት መጨመር ወይም እንደ የስኳር በሽታ ባሉ የጤና ችግሮች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ በተለይም በጉርምስና ወቅት ወጣቱ ፈጣን እድገት በሚያደርግበት ጊዜ እና በሰውነት ውስጥ ዋና ዋና የሆርሞን ለውጦች ሲኖሩ የረሃብ መጨመር መደበኛ መ...