አእምሮዎ በርቷል - በይነመረብ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ስለ አንጎልዎ ያስባሉ? ምናልባት ይህንን መጨረስ አለብዎት ሙሉ ጽሑፍ። እንደ እግሮችዎ ወይም ኮርዎ ጡንቻዎች ሁሉ የተለያዩ የአንጎል ክልሎች ምን ያህል እንደሚለማመዷቸው እየጠነከሩ ወይም እየደከሙ ይሄዳሉ ሲል ጥናቶች ያሳያሉ። [ይህን ስታቲስቲክስ Tweet ያድርጉ!] እና በመስመር ላይ መረጃን የሚያነቡ (ወይም የማያነቡ) መንገዶች በፍጥነት ከአንቀጽ ወደ አንቀጽ በመዝለል ወይም ወደ አገናኝ-አገናኝ-ለጥልቅ ትኩረት እና ጥልቅ ሂደት የአዕምሮዎን ተቋም ሊያጡ ይችላሉ።

የመረጃ ቅንጣቶችን በፍጥነት ለመቃኘት ከመማር ጋር የተዛመዱ ጥቅሞች አሉ ፣ በእርግጠኝነት ፣ ግን ጉዳቶችም ሊኖሩ ይችላሉ ፣ አይብራይን እና በUCLA's Semel Institute ፕሮፌሰር። “ሰዎች የበይነመረብ ልምድን የሚቆጣጠሩትን የነርቭ ወረዳዎችን እያጠናከሩ እና ሌሎችን ችላ ይላሉ” ብለዋል። "እና ወረዳዎችን ችላ በምትሉበት ጊዜ ይዳከማሉ." ብዙ የበይነመረብ ጊዜ ለእርስዎ ኑድል ምን ማለት እንደሆነ እነሆ።

ፈጣን ውጤቶች

ትንሹ “አንጎላችን አዲስነትን ለመፈለግ ጠማማ ነው” ብለዋል። እና በይነመረብ ማለቂያ የሌለው አዲስነት ምንጭ ይሰጣል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከአንዱ ድረ-ገጽ ወደ ሌላ ሲቀይሩ አእምሮዎ ትንሽ ዶፓሚን (የፍቅር ሰዎችን አእምሮ የሚያጥለቀለቀው የሽልማት ሆርሞን ወይም አደንዛዥ ዕፅ) እንደሚቀበል ጠቁመዋል። ከዚህ ዶፓሚን ልቀት ጋር ከአንድ አገናኝ ወደ ቀጣዩ የመዝለል ቀላልነት ወደ ይዘቱ ከመውረድ ይልቅ ድሩን ለምን “ማሰስ” እንደሚፈልጉ ያብራራል።

የአሰሳ ዘዴዎን ወደ ሌሎች ተግባራት ካራዘሙ ደስታው ሊመለስ ይችላል ይላል ምርምር። ለምሳሌ - ኢሜይሎችን ከማንበብ ወደ ሪፖርትን ለመመልከት ፣ ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ለመወያየት ከዘለሉ ፣ አንጎልዎ የመሳሳት ዕድሉ ሰፊ ነው። የእርስዎ ትኩረት ትኩረትን እና ምርታማነትን እያደናቀፈ ከአንዱ ሥራ ወደ ሌላው እየተሸጋገረ ነው ይላል ትናንሽ። ብዙ ስራ የሚሰሩ ሰዎች እንደዚህ እመኑ በጣም በፍጥነት እና በምርታማነት እየሰሩ ነው፣ ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት እራሳቸውን እየቀለዱ ነው ይላል ትንሽ። ያ ሁሉ ሥራ መቀያየር የእርስዎን ብቃት ያቃልላል ፣ እሱ ያክላል።

ረጅሙ (er)-የጉልበት ውጤቶች

የስታንፎርድ ተመራማሪዎች ከላይ በተገለጸው ፈጣን መቀየሪያ የኢንተርኔት ስታይል ለመስራት የሚሞክሩትን የወንዶች እና የሴቶችን አእምሮ አጥንተዋል። እና አንድ ወይም ሁለት አይነት ማነቃቂያዎችን ብቻ አጥብቀው ከሚይዙ ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ "የመገናኛ ብዙሃን ሰራተኞች" የሚባሉት በጣም አስፈላጊ የሆነውን (የስራ ፕሮፖዛል) ከ th9 e አግባብነት የሌለው (ጓደኛዎ የላከልዎትን ብልጭ ድርግም የሚሉ የጂ-ቻት መልእክት) ለመለየት ይታገላሉ ። ያንን የስታንፎርድ ቡድን የመራው አንቶኒ ዋግነር፣ ፒኤችዲ።

እነዚህ የመገናኛ ብዙኃን ባለድርሻዎች የስታካቶ ፣ ትኩረትን የሚከፋፍል የአስተሳሰብ ዘይቤን ማዳበር ይችላሉ ይላል ትንሹ። ነገሮች በፍጥነት መንቀሳቀስን ይለምዳሉ፣ ይህም እውነታ ወይም የኢንተርኔት ያልሆኑ ተግባራት (እንደ መጽሃፍ ማንበብ፣ ወይም ጥልቅ ውይይት ማድረግ) እንዲቀንሱ ሲያስገድዳቸው ትዕግስት ማጣት እንዲሰማቸው ያደርጋል። መረጃን ለማስታወስ እርዳታ ለማግኘት በበይነመረብ ላይ መታመን በለመዱት መካከል ትውስታም ይሰቃያል ፣ ከሃርቫርድ እና ከኮሎምቢያ የተደረገ ጥናት ያሳያል።

እና በሰፊው ተቀባይነት ባይኖረውም ፣ አንጎልዎ ሊሆን እንደሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ ሱሰኛ ወደ ኢንተርኔት. ትናንሽ የመስመር ላይ አገናኞች ከአንድ የመስመር ላይ አገናኝ ወደ ቀጣዩ ሲዘሉ ከሚቃጠለው የሽልማት ስርዓት ጋር ይመለሳሉ። በሜሪላንድ ዩኒቨርሲቲ ጥናት መሠረት በይነመረብ ወይም ስማርትፎን የወሰዱ ወጣቶች አጫሾቹ ሲጋራዎችን-የአእምሮ እና የአካል ጭንቀትን ፣ ሽብርን ፣ ግራ መጋባትን እና ከፍተኛ የመገለል ስሜትን እንዳያገኙ አንዳንድ ተመሳሳይ የመውጣት ምልክቶችን ያሳያሉ።

የሚገርመው፣ ኢንተርኔትን ለማይጠቀሙ ሰዎች ብዙ ጊዜ -በአብዛኛው አረጋውያን-ትንንሽ ከኮምፒዩተሮች ጋር መስራት የድሮ የአንጎል ሰርኮችን እና መንገዶችን ያቃጥላል፣የሰውን የማስታወስ ችሎታ እና የፈሳሽ እውቀትን ያሻሽላል፣ይህም ሳይንሳዊ ቃል ለአጠቃላይ ስማርት ሰዎች ችግር ይፈጥራል። መፍታት። ምክንያቱም ስራው ለእነሱ አዲስ ስለሆነ አእምሮአቸው ስለሚጠቅማቸው ነው።

በመስመር ላይ ሳለህ ተቃራኒውን ካገኘህ፡ አእምሮህ ወደ መጣጥፍ መጨረሻ ላይ ለመድረስ እየታገለ ሳለ ማፈግፈግ ሳትፈልግ፣ አንጎልህ ያንን አዲስ የመሆን ፍላጎት እያጋጠመው ሊሆን ይችላል። ችግሩን ለመፍታት በይነመረብን ማቋረጥ አያስፈልግም (እባክዎን አይውሰዱ!) ነገር ግን ሰውነትዎን በቅርጽ እንደያዙ ሁሉ አእምሮዎ ከረዥም የመጽሔት መጣጥፍ ወይም እርስዎ ባሉበት ርዕስ ላይ በሚያደርጉት ጊዜ ያለፈበት ውይይት ሊጠቅም ይችላል ። የዕለት ተዕለት ልምዶችዎን የሚቀይር ስለማንኛውም ነገር ጥልቅ ስሜት ያለው ፣ ትንሹ ምርምር እንደሚያመለክተው።

ግምገማ ለ