የእርስዎ Fave Fitness Celebs ለምን አካሎቻቸውን እንደሚወዱ እውን ይሁኑ

ይዘት

• ግምገማ ለ

አንዳንድ በጣም ሞቃታማ የአካል ብቃት ዝነኞችን፣ አሰልጣኞችን እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወዳዶችን ወደ አንድ ቦታ ስትጥላቸው እና ላባቸውን እንዲያጠቡ ሲነግሯቸው ምን ይከሰታል? የሴት ልጅ ሃይል፣ ጥንካሬ እና አጠቃላይ የአለቃነት ታላቅ ክብረ በዓል አለዎት።

ICYMI፣ ሁላችንም ማንነትህን፣ ምን እንደምትመስል እና ሰውነትህ እንዴት እንደተቀረፀ ስለ መውደድ ነው። ደግሞም እውነተኛ የአካል ብቃት ስለ መልክህ ሳይሆን ስለ አንተ ጥሩነት ነው። ስሜት. እናበራስ መተማመን ፣ ጤናማ እና መጥፎ ስሜት ለሁሉም ሰው ነው። ለዚያም ነው ሁላችንም አሉታዊ አካልን ማላበስን የሚያካትት እና በምትኩ #ሰውነትን መውደድ የሚያበረታታውን ስለ #LoveMyShape እንቅስቃሴ።

የኛ የሎስ አንጀለስ ቅርጽ የሰውነት መሸጫ ዝግጅት በሰኔ ወር ዝግጅታችን ሁሉንም ተወዳጅ አሰልጣኞቻችንን እና ታዋቂ ሰዎችን ለምን ሰውነታቸውን እንደሚወዱ ለመጠየቅ ትክክለኛው ጊዜ ነበር። ከጁሊያን ሆው (ዳንሰኛ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከኤምፒጂ ጋር አዲስ የአክቲቭ ልብስ መስመር ካለው) ጄን ዊደርስትሮም (የምትወደው የኪካስ አሰልጣኝ በ ላይ) ጋር ተወያይተናል። ትልቁ ተሸናፊ እና የኛ የአካል ብቃት ቡርፒ ፈተና ፈጣሪ)፣ እና የቃና ኢት አፕ ልጃገረዶች (የእነሱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ካልሞከርክ፣ ማድረግ አለብህ፣ ስታቲስቲክስ)። እንዲሁም በአካል ብቃት ዝርዝር ውስጥ፡ አስትሪድ ስዋን (አሰልጣኙ ጁሊያን ይምላል)፣ Lacey Stone (የታዋቂው አሰልጣኝ እና የአካል ብቃት ባለሙያ) እና ጄኒ ጋይተር (የእንቅስቃሴ ፋውንዴሽን መስራች)። መልሶቻቸው ሰውነትዎን እንዲወዱ ፣ እንዲገዳደሩ እና እንዲንከባከቡ ያነሳሱዎት።

የሚያሳዝነው ከእነዚህ አነሳሽ ወይዛዝርት ጋር የመቀላቀል እድሉን አጥተዋል? በኦክቶበር 22፣ በዚህ ጊዜ በNYC በሚቀጥለው የቅርጽ አካል ሱቅ ዝግጅታችን ላይ ለዴቶች ተከታተሉ!

ግምገማ ለ