የአልጋ ቁራኛ

የአልጋ መውጣት ወይም የሌሊት መታመም ማለት አንድ ልጅ ከ 5 ወይም 6 ዓመት በኋላ በወር ከሁለት ጊዜ በላይ አልጋውን ሲያረክስ ነው ፡፡

የመፀዳጃ ቤት ስልጠና የመጨረሻው ደረጃ ማታ ማታ ደረቅ ሆኖ መቆየት ነው ፡፡ ሌሊት ላይ ደረቅ ሆኖ ለመቆየት ፣ ልጅዎ ከእንቅልፉ ሲነቃ ወደ መጸዳጃ ቤት እንዲሄድ የልጅዎ አንጎል እና ፊኛ አብረው መሥራት አለባቸው ፡፡ አንዳንድ ልጆች ይህንን ችሎታ ከሌሎች በኋላ ይገነባሉ ፡፡

በአልጋ ላይ መቧጠጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሕፃናት ማታ ማታ አልጋውን ያርሳሉ ፡፡ በ 5 ዓመታቸው ከ 90% በላይ የሚሆኑት ልጆች በቀን ውስጥ ደረቅ ሲሆኑ ከ 80% በላይ የሚሆኑት ደግሞ ሌሊቱን በሙሉ ደረቅ ሆነው ይቆያሉ ፡፡ ችግሩ ብዙውን ጊዜ ከጊዜ በኋላ ያልፋል ፣ ግን አንዳንድ ልጆች ገና በ 7 ዓመታቸው ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜያቸው አልጋውን ያርሳሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ሕፃናት እና አነስተኛ ቁጥር ያላቸው አዋቂዎች እንኳ የአልጋ ንጣፍ ክፍሎች መኖራቸውን ይቀጥላሉ ፡፡

በተጨማሪም የአልጋ ንጣፍ በቤተሰቦች ውስጥ ይሠራል ፡፡ በልጅነት አልጋውን የሚያጠቡ ወላጆች አልጋውን የሚያጠቡ ልጆች የመኖራቸው ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

2 ዓይነቶች የአልጋ ንጣፍ አለ ፡፡

• የመጀመሪያ ደረጃ enuresis. ሌሊት ላይ በተከታታይ ደረቅ ያልነበሩ ልጆች ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነት ፊኛውን መያዝ ከሚችለው በላይ በሌሊት የበለጠ ሽንት ሲያደርግ እና ፊኛው ሲሞላ ልጁ ከእንቅልፉ አይነሳም ፡፡ የልጁ አንጎል ፊኛ ሞልቷል ለሚለው ምልክት ምላሽ ለመስጠት አልተማረም ፡፡ የልጁ ወይም የወላጁ ስህተት አይደለም ፡፡ ይህ ለአልጋ ንጣፍ በጣም የተለመደ ምክንያት ነው።
• ሁለተኛ ደረጃ enuresis. ቢያንስ ለ 6 ወራቶች የደረቁ ፣ ግን እንደገና የአልጋ መውለድ ጀመሩ ፡፡ ልጆች ሙሉ የመፀዳጃ ሥልጠና ካገኙ በኋላ አልጋውን እንዲያርዱ የሚያደርጋቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ምናልባት አካላዊ ፣ ስሜታዊ ወይም የእንቅልፍ ለውጥ ብቻ ሊሆን ይችላል። ይህ ብዙም ያልተለመደ ነው ፣ ግን አሁንም የልጁ ወይም የወላጁ ስህተት አይደለም።

እምብዛም ያልተለመደ ቢሆንም ፣ የሰውነት ንክሻ መንስኤዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የታችኛው የጀርባ አጥንት ቁስሎች
• የጂዮቴሪያን ትራክት የትውልድ ጉድለቶች
• የሽንት በሽታ
• የስኳር በሽታ

ያስታውሱ ልጅዎ በመተንፈስ ላይ ምንም ቁጥጥር የለውም ፡፡ ስለዚህ, ታጋሽ ለመሆን ይሞክሩ. ልጅዎ እንዲሁ በዚህ ጉዳይ ሊያፍር እና ሊያፍር ይችላል ፣ ስለሆነም ብዙ ልጆች አልጋውን እንዳጠቡ ለልጅዎ ይንገሩ ፡፡ መርዳት እንደሚፈልጉ ለልጅዎ ያሳውቁ ፡፡ ከሁሉም በላይ ልጅዎን አይቅጡት ወይም ችግሩን ችላ ይበሉ ፡፡ ሁለቱም መንገዶች አይረዱም ፡፡

ልጅዎ የአልጋ መውጣትን እንዲያሸንፍ እነዚህን እርምጃዎች ይውሰዱ።

• ልጅዎ ሽንት ላለመያዝ ለረጅም ጊዜ እንዲረዳ ይረዱ ፡፡
• ቀን እና ማታ ልጅዎ በተለመደው ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄዱን ያረጋግጡ ፡፡
• ልጅዎ ከመተኛቱ በፊት ወደ መጸዳጃ ቤት መሄዱን ያረጋግጡ ፡፡
• ልጅዎ ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በፊት የሚጠጣውን ፈሳሽ መጠን መቀነስ ችግር የለውም ፡፡ ዝም ብለው አይጨምሩ።
• ልጅዎን በደረቅ ምሽቶች ይሸልሙ ፡፡

እንዲሁም የአልጋ ላይ የማስወጫ ደወል በመጠቀም ሊሞክሩ ይችላሉ። እነዚህ ደወሎች ያለ ማዘዣ ለመግዛት አነስተኛ እና ቀላል ናቸው ፡፡ ማንቂያዎቹ ልጆች መሽናት ሲጀምሩ በማነቃቃት ይሰራሉ ​​፡፡ ከዚያ ተነሱ እና መታጠቢያ ቤቱን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

• በየቀኑ ማታ የሚጠቀሙባቸው የአልጋ ማነቂያ ደወሎች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።
• የማንቂያ ስልጠና በትክክል ለመስራት ብዙ ወራትን ሊወስድ ይችላል ፡፡
• አንዴ ልጅዎ ለ 3 ሳምንታት ከደረቀ በኋላ ማንቂያ ደውሎ ለሌላ 2 ሳምንታት መጠቀሙን ይቀጥሉ ፡፡ ከዚያ ያቁሙ ፡፡
• ልጅዎን ከአንድ ጊዜ በላይ ማሠልጠን ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

እንዲሁም ልጆችዎ በየቀኑ በደረቁ ከእንቅልፋቸው ሲነሱ ምልክት ሊያደርጉባቸው የሚችሉትን ገበታ መጠቀም ወይም ማስታወሻ ደብተር መያዝ ይፈልጉ ይሆናል። ይህ በተለይ ዕድሜያቸው ከ 5 እስከ 8 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ይረዳል ፡፡ ማስታወሻ ደብተሮች በልጅዎ ልምዶች ውስጥ ሊረዱ የሚችሉ ቅጦችን እንዲመለከቱ ያስችሉዎታል ፡፡ እንዲሁም ይህንን ማስታወሻ ደብተር ለልጅዎ ሐኪም ማሳየት ይችላሉ ፡፡ ጹፍ መጻፍ:

• ልጅዎ በቀን ውስጥ በተለምዶ ሲሸና
• ማንኛውም የእርጥብ ክፍሎች
• ልጅዎ በቀን ውስጥ ምን እንደሚበላ እና እንደሚጠጣ (የምግብ ጊዜን ጨምሮ)
• ልጅዎ ሲያንቀላፋ በሌሊት ይተኛል እና ጠዋት ይነሳል

ስለ ማናቸውም የአልጋ ንጣፍ ክፍሎች ለልጅዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ሁልጊዜ ያሳውቁ። አንድ ልጅ የሽንት ቧንቧ በሽታን ወይም ሌሎች ምክንያቶችን ለማስወገድ የአካል ምርመራ እና የሽንት ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡

ልጅዎ በሽንት ፣ ትኩሳት ወይም በሽንት ውስጥ ካለው ደም ጋር ህመም የሚሰማው ከሆነ ወዲያውኑ የልጅዎን አቅራቢ ያነጋግሩ። እነዚህ ህክምና የሚያስፈልገው የኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ለልጅዎ አቅራቢ መደወል አለብዎት:

• ልጅዎ ለ 6 ወራቶች ደረቅ ከሆነ እንደገና የአልጋ ቁስል እንደገና ጀመረ ፡፡ ህክምና ከመስጠቱ በፊት አቅራቢው የአልጋ ላይ ንክሻ መንስኤን ይፈልጋል ፡፡
• በቤት ውስጥ የራስ-እንክብካቤን ሞክረው ከሆነ እና ልጅዎ አሁንም አልጋውን እያጠባ ነው።

የአልጋ ንጣፎችን ለማከም የልጅዎ ሐኪም DDAVP (desmopressin) የተባለ መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ በሌሊት የሚመረተውን የሽንት መጠን ይቀንሰዋል ፡፡ ለእንቅልፍ እንቅልፍ ለአጭር ጊዜ ሊታዘዝ ይችላል ፣ ወይም ለወራት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ አንዳንድ ወላጆች የአልጋ ንጣፍ ደወሎች ከመድኃኒት ጋር ተደምረው በተሻለ እንደሚሠሩ ይገነዘባሉ ፡፡ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ትክክለኛውን መፍትሔ ለማግኘት የልጅዎ አቅራቢ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፡፡

ኢኑሬሲስ; የምሽት enuresis

Capdevilia OS. ከእንቅልፍ ጋር የተዛመዱ ኢነርጂሲስ. ውስጥ: Sheldon SH, Ferber R, Kryger MH, Gozal D, eds. የሕፃናት እንቅልፍ መድኃኒት መርሆዎች እና ልምምዶች. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2014: ምዕ. 13.

ሽማግሌው ጄ. ኤንአርሲስ እና ባዶ እክል። በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 20 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 558.

ሊንግ ኤ.ኬ.ሲ. የምሽት enuresis. ውስጥ: Kellerman RD, Rakel DP, eds. የኮን ወቅታዊ ሕክምና 2020. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: 1228-1230.

• የአልጋ ቁራኛ