የተዘበራረቀ መንዳት

የተዘበራረቀ ማሽከርከር ትኩረትን ከመነዳት የሚወስድ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ማድረግ ነው ፡፡ ይህ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለመደወል ወይም ለመፃፍ በሞባይል ስልክ መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ የተዘበራረቀ የመንዳት አደጋ ወደ አደጋ የመግባት እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

በዚህ ምክንያት ብዙ ግዛቶች ድርጊቱን ለማስቆም የሚረዱ ህጎችን አውጥተዋል ፡፡ በመኪናው ውስጥ በሞባይል ስልክ ደህንነትዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ በመማር የተዘበራረቀ ማሽከርከርን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

በደህና ለመንዳት የብሔራዊ ደህንነት ምክር ቤት ሊኖርዎት ይገባል ይላል:

1. ዓይኖችዎ በመንገድ ላይ
2. እጆችዎ በተሽከርካሪ ላይ
3. በመንዳት ላይ አዕምሮዎ

የተዘበራረቀ ማሽከርከር የሚከሰተው 3 ቱን ነገሮች ሲያደርጉ አንድ ነገር ሲያደናቅፍዎት ነው ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሞባይል ማውራት
• የጽሑፍ መልዕክቶችን ማንበብ ወይም መላክ
• መብላት እና መጠጣት
• ሽርሽር (ፀጉርዎን መጠገን ፣ መላጨት ወይም ሜካፕ ማድረግ)
• ሙዚቃ የሚጫወት ሬዲዮን ወይም ሌላ መሳሪያን ማስተካከል
• የአሰሳ ስርዓት በመጠቀም
• ንባብ (ካርታዎችን ጨምሮ)

በሞባይል እያወሩ ከሆነ ወደ መኪና አደጋ የመግባት እድሉ በ 4 እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ያ ሰክሮ እንደ ማሽከርከር ተመሳሳይ አደጋ ነው ፡፡ ወደ ስልኩ መድረስ ፣ መደወል እና ማውራት ትኩረትዎን ከማሽከርከር ያርቁ ፡፡

ከእጅ ነፃ የሆኑ ስልኮች እንኳን ደህና አይደሉም ፡፡ አሽከርካሪዎች እጅ-ነክ ስልኮችን ሲጠቀሙ ብልሽትን ለማስወገድ የሚረዱ ነገሮችን አያዩም ወይም አይሰሙም ፡፡ ይህ የማቆሚያ ምልክቶችን ፣ ቀይ መብራቶችን እና እግረኞችን ያካትታል ፡፡ ከመኪና አደጋዎች ሁሉ ወደ 25% የሚሆኑት እጅ-አልባ ስልኮችን ጨምሮ የሞባይል ስልክ አጠቃቀምን ያጠቃልላል ፡፡

በመኪና ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር ማውራት ከስልክ ጋር ከመነጋገር የበለጠ አደገኛ ነው ፡፡ አንድ ተሳፋሪ የትራፊክ ችግሮችን ከፊት ማየት እና ማውራት ማቆም ይችላል። በተጨማሪም የትራፊክ አደጋዎችን ለመለየት እና ለማመልከት ሌላ ዓይንን ስብስብ ይሰጣሉ ፡፡

በሚያሽከረክሩበት ጊዜ የጽሑፍ መልእክት በስልክ ከማውራት የበለጠ አደገኛ ነው ፡፡ ከሌሎች መዘናጋት ይልቅ ስልኩን መተየብ የበለጠ ትኩረትዎን ይወስዳል። የጽሑፍ መልእክት ለመላክ (ከድምጽ ወደ ጽሑፍ) ለመላክ እንኳን በስልክ ማውራት እንኳን ደህና አይደለም ፡፡

በፅሁፍ መልእክት ሲጽፉ ዓይኖችዎ በአማካይ ለ 5 ሰከንድ ከመንገድ ላይ ናቸው ፡፡ በ 55 ማይልስ ሰዓት መኪና በ 5 ሰከንድ ውስጥ ግማሽ የእግር ኳስ ሜዳ ርዝመት ይጓዛል ፡፡ በዚያ አጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የተዘበራረቀ ማሽከርከር በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ዘንድ ችግር ነው ፡፡ ነገር ግን ወጣቶች እና ጎልማሶች ከፍተኛ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡ አብዛኞቹ ወጣቶች እና ወጣቶች በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጽሑፎችን መጻፍ ፣ መላክ ወይም ማንበብ እንደቻሉ ይናገራሉ። ወጣት ተሞክሮ ያልነበራቸው አሽከርካሪዎች በተዘናጋ የመኪና መንዳት ምክንያት የሚከሰቱት ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ገዳይ አደጋዎች አሏቸው ፡፡ ወላጅ ከሆኑ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ስለ መነጋገር እና መልእክት መላክ ስለሚያስከትለው ጉዳት ልጅዎን ያስተምሩት ፡፡

በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ:

• ብዙ ተግባራትን አያድርጉ። መኪናዎን ከማብራትዎ በፊት መብላትዎን ፣ መጠጣቱን እና ማሳመርዎን ጨርሱ ፡፡ ማሽከርከር ከመጀመርዎ በፊት የድምፅዎን እና የአሰሳዎን ስርዓት ፕሮግራም ያድርጉ ፡፡
• በሾፌሩ ወንበር ላይ ሲወጡ ስልክዎን ያጥፉ እና በማይደረስበት ቦታ ያድርጉት ፡፡ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ስልክ ሲጠቀሙ ከተያዙ ለቲኬት ወይም ለገንዘብ ቅጣት ይጋለጣሉ ፡፡ በሁሉም ግዛቶች ውስጥ ላሉ ሰዎች በሚያሽከረክሩበት ጊዜ አብዛኛዎቹ ግዛቶች መልእክት መላክን አግደዋል ፡፡ አንዳንዶቹም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ በእጅ የሚያዙ ስልኮችን መጠቀምን አግደዋል ፡፡ በክልልዎ ስለሚገኙ ህጎች ይረዱ በ: www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving.
• ስልኩን የሚቆልፍ መተግበሪያ ያውርዱ። እነዚህ መተግበሪያዎች መኪናው ከተቀመጠው የፍጥነት ገደብ በላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እንደ መልእክት መላክ እና መደወል ያሉ ባህሪያትን በማገድ ይሰራሉ ​​፡፡ አብዛኛዎቹ በድር ጣቢያ በኩል በርቀት ቁጥጥር ይደረግባቸዋል እንዲሁም ወርሃዊ ወይም ዓመታዊ ክፍያ ያስከፍላሉ። እንዲሁም በመኪናው ኮምፒተር ውስጥ የሚሰኩ ወይም መኪናው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሞባይል ስልክ አጠቃቀምን በሚገድበው የፊት መስታወት ላይ የተቀመጡ ስርዓቶችን መግዛት ይችላሉ ፡፡
• በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ሞባይልዎን ላለመጠቀም ቃል ይግቡ ፡፡ የብሔራዊ ሀይዌይ ደህንነት አስተዳደርን ቃል በ www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving ላይ ይፈርሙ ፡፡ በተጨማሪም በመኪናዎ ውስጥ ያለው አሽከርካሪ ትኩረቱ ከተከፋፈለ ለመናገር እና ጓደኞችን እና ቤተሰቦችን በስልክ በነፃ እንዲያሽከረክሩ ለማበረታታት ቃል ገብቷል ፡፡

ደህንነት - የተዘበራረቀ መንዳት

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከል ማዕከል ድር ጣቢያ። የተዘበራረቀ መንዳት ፡፡ www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving. ጥቅምት 9 ቀን 2020 ተዘምኗል ጥቅምት 26 ቀን 2020 ደርሷል።

ጆንስተን ቢ.ዲ. ፣ ሪቫራ ኤፍ.ፒ. የጉዳት ቁጥጥር. በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ክላውየር ኤስጂ ፣ ጉዎ ኤፍ ፣ ሲሞንስ-ሞርቶን ቢጂ ፣ ኦይሜት ኤም.ሲ. ፣ ሊ SE ፣ ዲንግስ ታ. በጀማሪ እና ልምድ ባላቸው አሽከርካሪዎች መካከል የተዘበራረቀ የመንዳት እና የመንገድ አደጋ አደጋዎች ፡፡ N Engl J Med. 2014; 370 (1): 54-59. PMID: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

ብሔራዊ ሀይዌይ ትራፊክ ደህንነት አስተዳደር ድር ጣቢያ። የተዘበራረቀ መንዳት ፡፡ www.nhtsa.gov/risky-driving/distracted-driving. ጥቅምት 26 ቀን 2020 ገብቷል።

ብሔራዊ ደህንነት ምክር ቤት ድር ጣቢያ. የተዘበራረቀ ማሽከርከርን ማቆም የሁሉም ሰው ኃላፊነት ነው www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-driving. “. ጥቅምት 26 ቀን 2020 ገብቷል።

• የተበላሸ ማሽከርከር