መደበኛ እድገትና ልማት

የሕፃን እድገትና እድገት በአራት ጊዜ ሊከፈል ይችላል-

• ልጅነት
• የቅድመ-ትም / ቤት ዓመታት
• መካከለኛ የልጅነት ዓመታት
• ጉርምስና

ከተወለደ ብዙም ሳይቆይ አንድ ሕፃን በተለምዶ ከተወለደበት ክብደት ከ 5% እስከ 10% ገደማ ያጣል ፡፡ በ 2 ሳምንት ገደማ አንድ ሕፃን ክብደት መጨመር እና በፍጥነት ማደግ መጀመር አለበት ፡፡

ከ 4 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የሕፃን ክብደት የልደት ክብደታቸው በእጥፍ መሆን አለበት ፡፡ በህይወት የመጀመሪያ አመት ሁለተኛ አጋማሽ እድገቱ ያን ያህል ፈጣን አይደለም ፡፡ ከ 1 እስከ 2 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ ታዳጊ የሚያድገው ወደ 5 ፓውንድ (2.2 ኪሎግራም) ብቻ ነው ፡፡ ክብደት መጨመር ከ 2 እስከ 5 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በዓመት ወደ 5 ፓውንድ (2.2 ኪሎግራም) ይቀራል ፡፡

ከ 2 እስከ 10 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አንድ ልጅ በተረጋጋ ፍጥነት ያድጋል። የመጨረሻው የእድገት እድገት የሚጀምረው በጉርምስና ዕድሜው መጀመሪያ ላይ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ከ 9 እስከ 15 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ነው።

የልጁ ንጥረ-ምግብ ፍላጎቶች በእድገቱ መጠን ከእነዚህ ለውጦች ጋር ይዛመዳሉ። አንድ ሕፃን ከመዋለ ሕጻናት (የቅድመ-ትምህርት-ቤት) ወይም ዕድሜው ለትምህርት ዕድሜ ካለው ልጅ ከሚያስፈልገው መጠን ጋር የበለጠ ካሎሪ ይፈልጋል። አንድ ልጅ ወደ ጉርምስና ሲቃረብ የአመጋገብ ፍላጎቶች እንደገና ይጨምራሉ ፡፡

ጤናማ ልጅ የግለሰቦችን የእድገት ኩርባ ይከተላል። ሆኖም የተመጣጠነ ምግብ አወሳሰድ ለእያንዳንዱ ልጅ የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለልጁ ዕድሜ ተስማሚ የሆኑ ብዙ የተለያዩ ምግቦችን የያዘ ምግብ ያቅርቡ ፡፡

ጤናማ የአመጋገብ ልምዶች በጨቅላነታቸው መጀመር አለባቸው ፡፡ ይህ እንደ የደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ኢንተለጀንት ልማት እና አመጋገብ

ደካማ አመጋገብ በልጁ የአእምሮ እድገት ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡ ደካማ አመጋገብ ያለው ልጅ ደክሞ በትምህርት ቤት መማር አይችልም ፡፡ እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ህፃኑ እንዲታመም እና ትምህርቱን እንዳያቋርጥ ሊያደርግ ይችላል። ቁርስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ልጆች ጥሩ ቁርስ የማይመገቡ ከሆነ ድካም እና የማይነቃነቅ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

በቁርስ እና በተሻሻለ ትምህርት መካከል ያለው ግንኙነት በግልፅ ታይቷል ፡፡ እያንዳንዱ ልጅ በቀን ቢያንስ አንድ ጤናማ ፣ ሚዛናዊ ምግብ መመገቡን ለማረጋገጥ የመንግሥት ፕሮግራሞች አሉ ፡፡ ይህ ምግብ ብዙውን ጊዜ ቁርስ ነው ፡፡ መርሃግብሮች በአሜሪካ ድሃ እና ዝቅተኛ አገልግሎት የሚሰጡ አካባቢዎች ይገኛሉ ፡፡

ስለልጅዎ እድገት እና እድገት ስጋት ካለብዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ተዛማጅ ርዕሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 4 ወሮች
• የእድገት ክንውኖች መዝገብ - 9 ወሮች
• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 12 ወሮች
• የእድገት ክንውኖች መዝገብ - 18 ወሮች
• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 2 ዓመታት
• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 3 ዓመታት
• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 4 ዓመታት
• የልማት ክንውኖች መዝገብ - 5 ዓመታት
• የቅድመ-ትምህርት-ቤት እድገት
• የትምህርት ዕድሜ ያላቸው ልጆች እድገት
• ጉርምስና እና ጉርምስና

አመጋገብ - ምሁራዊ እድገት

Onigbanjo MT, Feigelman S. የመጀመሪያው ዓመት. በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ፓርኮች ኢ.ፒ. ፣ ሻሂካሊል ኤ ፣ ሳይናት ኤን ኤች ፣ ሚቼል ጃ ፣ ብሮኔል ጄኤን ፣ እስታሊንግስ ​​VA ጤናማ ሕፃናትን ፣ ልጆችን እና ጎረምሳዎችን መመገብ ፡፡ በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.