ሆድ - እብጠት

ያበጠ ሆድ ማለት የሆድዎ አካባቢ ከወትሮው የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡

የሆድ እብጠት ወይም ማዛባት ብዙውን ጊዜ ከከባድ በሽታ ይልቅ ከመጠን በላይ በመብላት ይከሰታል። ይህ ችግር እንዲሁ በ

• አየር መዋጥ (የነርቭ ልማድ)
• በሆድ ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት (ይህ ከባድ የሕክምና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል)
• በአንጀት ውስጥ ከፍተኛ ይዘት ያላቸውን ፋይበር (እንደ አትክልትና ፍራፍሬ ያሉ) ያሉ ምግቦችን ከመመገብ
• የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም
• የላክቶስ አለመስማማት
• ኦቫሪያን ሳይስት
• ከፊል አንጀት መዘጋት
• እርግዝና
• ቅድመ-የወር አበባ በሽታ (PMS)
• የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ
• የክብደት መጨመር

በከባድ ምግብ በመመገብ ምክንያት ያበጠው ሆድ ምግቡን ሲፈጩ ይጠፋል ፡፡ አነስተኛ መጠን መመገብ እብጠትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

አየርን በመዋጥ ለተፈጠረው የሆድ እብጠት:

• ካርቦናዊ መጠጦችን ያስወግዱ ፡፡
• ማስቲካ ከማኘክ ወይም ከረሜላዎችን ከመምጠጥ ተቆጠብ ፡፡
• በሳር ውስጥ ከመጠጣት ወይም የሞቀ መጠጥ ወለልን ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡፡
• በዝግታ ይብሉ።

በመልሶ ማነስ ምክንያት ለተፈጠረው የሆድ እብጠት ፣ አመጋገብዎን ለመቀየር እና ወተትን ለመገደብ ይሞክሩ ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ለብስጭት የአንጀት ችግር

• ስሜታዊ ጭንቀትን ይቀንሱ.
• የአመጋገብ ፋይበርን ይጨምሩ ፡፡
• ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ላበጠው ሆድ በአቅራቢዎ የታዘዘውን ሕክምና ይከተሉ ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• የሆድ እብጠት እየጠነከረ ይሄዳል እና አይሄድም ፡፡
• እብጠቱ ከሌሎች ከማይታወቁ ምልክቶች ጋር ይከሰታል.
• ሆድዎ እስኪነካ ድረስ ለስላሳ ነው ፡፡
• ከፍተኛ ትኩሳት አለብዎት ፡፡
• ከባድ ተቅማጥ ወይም የደም ሰገራ አለዎት ፡፡
• ከ 6 እስከ 8 ሰዓታት በላይ መብላት ወይም መጠጣት አይችሉም ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ አካላዊ ምርመራ ያካሂዳል እንዲሁም ስለ ሕክምና ታሪክዎ እንደ ችግሩ መቼ እንደ ተጀመረ እና መቼ እንደ ሆነ ይጠይቃሉ።

አቅራቢው እንዲሁ ሊኖርብዎ ስለሚችሉት ሌሎች ምልክቶች ይጠይቃል ለምሳሌ-

• መቅረት የወር አበባ ጊዜ
• ተቅማጥ
• ከመጠን በላይ ድካም
• ከመጠን በላይ ጋዝ ወይም የሆድ መተንፈሻ
• ብስጭት
• ማስታወክ
• የክብደት መጨመር

ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሆድ ሲቲ ምርመራ
• የሆድ አልትራሳውንድ
• የደም ምርመራዎች
• ኮሎንኮስኮፕ
• ኢሶፋጎጋስትሮዶዶንስኮፒ (ኢጂዲ)
• ፓራሴሲስ
• ሲግሞይዶስኮፒ
• የሰገራ ትንተና
• የሆድ ኤክስሬይ

ያበጠ ሆድ; በሆድ ውስጥ እብጠት; የሆድ መነፋት; የተከፋፈለ ሆድ

ቦል JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. ሆድ ውስጥ: ኳስ JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. የሲዴል የአካላዊ ምርመራ መመሪያ. 9 ኛ እትም. ሴንት ሉዊስ ፣ MO: ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ላንድማን ኤ ፣ ቦንድስ ኤም ፣ ፖስትየር አር አጣዳፊ ሆድ ፡፡ ውስጥ: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. የቀዶ ጥገና ሥራ ሳቢስተን መማሪያ መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2022 ምዕ.

ማክኩይድ ኪአር. የጨጓራና የአንጀት በሽታ ላለው ሕመምተኛ መቅረብ። ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 123.