ሕይወትዎን ሊያድን የሚችል 4 የሕክምና ሙከራዎች

ይዘት

• ግምገማ ለ

አመታዊ ፓፕዎን ወይም በዓመት ሁለት ጊዜ የጥርስ ጽዳትዎን ለመዝለል ህልም አይሰማዎትም ። ነገር ግን የልብ ሕመም፣ ግላኮማ እና ሌሎች ምልክቶችን ሊለዩ የሚችሉ ጥቂት ሊጠፉ የሚችሉ ምርመራዎች አሉ። በኒው ዮርክ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል የሴቶች የልብ መርሃ ግብር የሕክምና ዳይሬክተር ኒካ ጎልድበርግ ፣ ኤምዲ ፣ “ዶክተሮች ለተለመዱ ችግሮች ይፈትሻሉ ፣ ግን ለተወሰነ በሽታ ስጋት ካጋጠሙዎት የተወሰነ ማያ ገጽ መጠየቅ ያስፈልግዎታል” ብለዋል። በእነዚህ ሙከራዎች እራስዎን ይወቁ እና ሰውነትዎ ያመሰግንዎታል።

ሙከራ ከፍተኛ ስሜታዊነት ሲ-ምላሽ ሰጪ ፕሮቲን

ይህ ቀላል ምርመራ በደምዎ ውስጥ ያለውን ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት (C-reactive protein) (CRP) ደረጃዎችን በመመርመር በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እብጠት መጠን ይለካል። የሰውነት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ኢንፌክሽኖችን እና ፈውስ ቁስሎችን ለመዋጋት የሚያነቃቃ ምላሽ ይሰጣል። ጎልድበርግ “ግን ሥር የሰደደ ከፍታ ደረጃዎች የደም ሥሮችዎ እንዲጠናከሩ ወይም ስብዎ እንዲከማች ሊያደርጉ ይችላሉ” ብለዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ CRP ከኮሌስትሮል ይልቅ በልብ በሽታ የበለጠ ጠንከር ያለ ትንበያ ሊሆን ይችላል። የኒው ኢንግላንድ ጆርናል ሕክምናከፍ ያለ የCRP ደረጃ ያላቸው ሴቶች ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ካላቸው ይልቅ በልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመጠቃት እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ከመጠን በላይ CRP በተጨማሪም የስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የአልዛይመር በሽታን ጨምሮ ሌሎች ችግሮች ከመፈጠሩ ጋር ተያይዟል። ምርመራው ለሰውነትዎ ሁሉ እንደ ቅድመ ማስጠንቀቂያ ሥርዓት ነው ሲል ጎልድበርግ ተናግሯል። ደረጃዎ ከፍ ያለ ከሆነ (በአንድ ሊትር ወይም ከዚያ በላይ 3 ሚሊግራም መጨመር) ፣ ሐኪምዎ 30 ደቂቃ ያህል እንዲለማመዱ እና የምርትዎን ፣ የእህል እህልዎን እና የረጋ ፕሮቲንዎን እንዲወስዱ ይመክራል። Alልሶ እብጠትን ለመዋጋት እንደ ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርግ statinsor አስፕሪን ያሉ መድኃኒቶችን መውሰድ ሊጠቁም ይችላል።

ማን ያስፈልገዋል

ብዙ ለልብ በሽታ የተጋለጡ ምክንያቶች ፣ ማለትም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያላቸው (በአንድ ዲሲሊተር 200 ወይም ከዚያ በላይ ሚሊግራም) እና የደም ግፊት (140/90 ሚሊሜትር ወይም ከዚያ በላይ የሜርኩሪ) እና ቀደምት የልብ ህመም የቤተሰብ ታሪክ። እንደ ኢንፍላማቶሪ አንጀት በሽታ ያሉ ሁኔታዎችን ለመመርመር ከሚውለው መደበኛው ይልቅ የከፍተኛ-ስሜታዊነት CRP ፈተናን ይጠይቁ። ማያ ገጹ ወደ 60 ዶላር ያስከፍላል እና በአብዛኛዎቹ የኢንሹራንስ ዕቅዶች ተሸፍኗል።

ኦዲዮግራም ሞክር

የሮክ ኮንሰርቶች ፣ ጫጫታ ትራፊክ ፣ እና ተጨማሪ የጆሮ ማዳመጫዎችን መልበስ እንኳን መስማት በጊዜ ሂደት የሚቆጣጠሩትን የውስጥ የጆሮ ሕዋሳትን ይሰብራሉ። የሚጨነቁዎት ከሆነ በኦዲዮሎጂስት የሚመራውን ይህንን ምርመራ ያስቡበት።

በፈተና ወቅት ቃላቶችን በመድገም እና ለተለያዩ ድምፆች ምላሽ በመስጠት ለተለያየ ድምጽ ምላሽ ይሰጣሉ። ወይም የተቦረቦረ የጆሮ መዳፊት ሁሉም ጥፋተኞች ሊሆኑ ይችላሉ። ኪሳራዎ ቋሚ ከሆነ ፣ ለመስሚያ መርጃዎች ሊገጣጠሙ ይችላሉ።

ማን ይፈልጋል

በዋሽንግተን ዲሲ የችሎት እና የንግግር ማእከል ዳይሬክተር የሆኑት ቴሪ ዊልሰን-ብሪጅስ "ሁሉም ጎልማሶች እድሜያቸው 40 የሆነ የመነሻ ኦዲዮግራማት ሊኖራቸው ይገባል" ነገር ግን ምንም አይነት ችግር የሚፈጥሩ ድምፆች ካጋጠሙዎት፣ መፍዘዝ ወይም በጆሮዎ ውስጥ የሚጮህ ድምጽ ካጋጠመዎት ባለሙያዎች የመስማት ችሎታዎን ቀድሞ እንዲፈትሹ ይመክራሉ። እንደ የመስማት ችግር የቤተሰብ ታሪክ ወይም በጣም ጮክ ያለ አካባቢ መሥራትን የሚጠይቅ ማንኛውንም የአደጋ መንስኤዎች አሎት።

ግላኮማ ሞክር

በኢንዲያና ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት የግላኮማ አገልግሎት ዳይሬክተር የሆኑት ሉዊስ ካንቶር “ግላኮማ ካለባቸው ሰዎች መካከል ግማሾቹ ይህንን አያውቁም” ብለዋል ። በየአመቱ ቢያንስ 5,000 ሰዎች በዚህ በሽታ ዓይናቸውን ያጣሉ ፣ ይህም የሚከሰተው በአይን ውስጥ ያለው ፈሳሽ ግፊት በሚጨምርበት ጊዜ ነው። እና የቲኦፕቲክ ነርቭን ይጎዳል። በራዕይዋ አንድ ነገር ስህተት መሆኑን አንዳንድ ሰዎች ሲያውቁ ፣ ከ 80 እስከ 90 በመቶ የሚሆነው የኦፕቲካል ነርቭ ቀድሞውኑ ተጎድቷል።

በዓመት ግላኮማ ቼክ አማካኝነት እይታዎን ይጠብቁ። እሱ በዓመታዊ የዓይን ምርመራዎች ላይ ብዙውን ጊዜ የተሰጡ መንታዎችን ያጠቃልላል - ቶኖሜትሪ እና የዓይን ሕክምና ሐኪሙ የኦፕቲካል ነርቭን ለመመርመር ቀለል ያለ መሣሪያ ይጠቀማል።

ማን ይፈልጋል

ግላኮማስ ብዙውን ጊዜ አረጋውያንን ብቻ የሚጎዳ በሽታ እንደሆነ ቢቆጠርም ፣ 25 በመቶ የሚሆኑት ተጠቂዎች ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በታች ነው። በግላኮማ ምርምር ፋውንዴሽን መሠረት ፣ አዋቂዎች በ 35 እና በ 40 ዓመታቸው የመጀመሪያ ግላኮማ ምርመራዎች ሊኖራቸው ይገባል ፣ ግን አፍሪካ-አሜሪካዊ እና እስፓናዊ ሴቶች-ወይም ከቤተሰብ ታሪክ ጋር በሽታው ከ 35 ዓመት በኋላ በየአመቱ መሞከር አለበት, ምክንያቱም ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው.

ምንም እንኳን መድሃኒት ባይኖርም ጥሩ ዜናው ግላኮማይ በጣም ሊታከም የሚችል ነው ይላል ካንቶር። "ሁኔታው ከታወቀ በኋላ ጉዳቱ እንዳይባባስ የሚከለክሉ የዓይን ጠብታዎችን ማዘዝ እንችላለን."

ሙከራ ቫይታሚን ቢ 12

መቼም በቂ ጉልበት ያለዎት አይመስሉም ፣ ይህ ቀላል ማያ ገጽ በቅደም ተከተል ሊሆን ይችላል። በደም ውስጥ ያለውን የቫይታሚን ቢ 12 መጠን ይለካል፣ ይህም በሰውነት ውስጥ ጤናማ የነርቭ ሴሎችን እና ቀይ የደም ሴሎችን ለመጠበቅ ይረዳል። “ከድካም በተጨማሪ የዚህ ንጥረ ነገር ዝቅተኛ ደረጃዎች በእጆች እና በእግሮች ውስጥ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ፣ ድክመት ፣ ሚዛንን ማጣት እና የደም ማነስን ሊያስከትሉ ይችላሉ” ሲሉ ክሊኒካዊ ተባባሪ የሆኑት ሳን አንቶኒዮ ውስጥ የቴክሳስ ጤና ሳይንስ ማዕከል ፕሮፌሰር ናቸው። .

በረጅም ጊዜ ውስጥ ፣ የቫይታሚን ቢ 12 ጉድለት ለዲፕሬሽን እና ለአእምሮ ማጣት የመጋለጥ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። በሽታው እንዳለብዎ ከታወቀ፣ ዶክተርዎ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ተጨማሪ መድሃኒቶች በክኒን፣ በጥይት ወይም በአፍንጫ የሚረጭ ቅጽ ሊያዝዝ ይችላል። እርስዋም ሰውነቷ ቫይታሚን ቢ 12 ን በትክክል ለመዋጥ በማይችል በሽታ ለደም ማነስ (የደም ማነስ) ልትፈትሽ ትችላለች።

ማን ይፈልጋል

ቬጀቴሪያን ከሆንክ ይህን ፈተና አስብበት ምክንያቱም ብቸኛው የቫይታሚን B12 የምግብ ምንጮች ከእንስሳት ነው። አንድ የጀርመን ጥናት 26 በመቶ የሚሆኑት ቬጀቴሪያኖች እና 52 በመቶ የሚሆኑት ቪጋኖች ዝቅተኛ ቢ 12 ደረጃዎች ነበሩት። ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ካሉዎት ከ 5 እስከ 30 ዶላር የሚወጣውን እና በኢንሹራንስ አውሮፕላኖች የሚሸፈነውን ፈተና በተመለከተ የዶክትሬት ምርመራዎን መጠየቅ አለብዎት።

ግምገማ ለ