በስኳር እና ቁስለት ፈውስ መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?

ይዘት

• ለምን የቁስል ፈውስ ቀርፋፋ ነው?
• ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን
• ኒውሮፓቲ
• መጥፎ ስርጭት
• የበሽታ መከላከያ ስርዓት እጥረት
• ኢንፌክሽን
• ቁስሎች ሳይታከሙ ቢቀሩ ምን ሊሆን ይችላል
• አብሮ የፈውስ ሂደቱን እንዴት ማገዝ እንደሚቻል
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• የረጅም ጊዜ ጤናን እና ፈውስን እንዴት ማራመድ እንደሚቻል

የስኳር በሽታ በሰውነትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር

የስኳር በሽታ የሰውነትዎ ኢንሱሊን ማምረት ወይም መጠቀም አለመቻል ውጤት ነው ፡፡ ኢንሱሊን ሰውነትዎ ግሉኮስ ወይም ስኳር ወደ ኃይል እንዲቀይር የሚያስችል ሆርሞን ነው ፡፡ ሰውነትዎ የግሉኮስን የመለዋወጥ ችግር ካጋጠመው ወደ ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ሊወስድ ይችላል ፡፡ ይህ ቁስሎችን ለመፈወስ በሰውነትዎ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ቁስሎች ቀስ ብለው ይፈውሳሉ እና በፍጥነት ይሻሻላሉ ፣ ስለሆነም ምን መፈለግ እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ምንም እንኳን የሰውነት መቆረጥ ፣ የግጦሽ ፣ የጭረት እና አረፋዎች በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰቱ ቢችሉም እግሮች በጣም ከተጎዱ የጉዳት ቦታዎች አንዱ ናቸው ፡፡ በእግር ላይ ትንሽ ቁስል በፍጥነት ወደ ቁስለት ቁስለት ሊያድግ ይችላል ፡፡

የእግር ቁስለት ሕክምና ካልተደረገለት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከ 14 እስከ 24 በመቶ የሚሆኑት የስኳር በሽታ ካለባቸው እና ቁስለት ካለባቸው ሰዎች በታችኛው የአካል ክፍል መቆረጥ ያበቃል ፡፡

በዚህ ምክንያት መደበኛ የራስ ምርመራዎችን ማካሄድ እና ማንኛውንም ቁስሎች በጥብቅ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የችግሮች ተጋላጭነትን ለመቀነስ ቁስሎችን ቀድሞ መያዙ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

ስለ ፈውሱ ሂደት ፣ የፈውስ ሂደቱን በአንድ ጊዜ ለማፋጠን መንገዶች ፣ እና ለረዥም ጊዜ የሰውነትዎን የመፈወስ ኃይል እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ የበለጠ ለማንበብ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

ለምን የቁስል ፈውስ ቀርፋፋ ነው?

የስኳር በሽታ በሚኖርበት ጊዜ በርካታ ምክንያቶች በሰውነትዎ ላይ ቁስሎችን የመፈወስ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ከፍተኛ የደም ስኳር መጠን

ቁስለትዎ በፍጥነት እንዴት እንደሚድን ዋናው የደምዎ መጠን የስኳር መጠን ነው ፡፡

በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከመደበኛ በላይ በሚሆንበት ጊዜ

• ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ሴሎችን ኃይል እንዲሰጥ ይከላከላል
• የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በብቃት እንዳይሠራ ይከላከላል
• በሰውነት ሴሎች ውስጥ እብጠትን ይጨምራል

እነዚህ ተፅእኖዎች የቁስል ፈውስን ያዘገያሉ ፡፡

ኒውሮፓቲ

የቋሚ ነርቭ በሽታ እንዲሁ በመደበኛነት ከተለመደው ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን እንዲኖር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ነርቮች እና መርከቦች ላይ ጉዳት ይከሰታል ፡፡ ይህ የተጎዱት አካባቢዎች ስሜታቸውን እንዲያጡ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ኒውሮፓቲ በተለይ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የተለመደ ነው ፡፡ በሚከሰትበት ጊዜ ቁስሎች በሚከሰቱበት ጊዜ ሊሰማዎት አይችሉም ፡፡ ይህ በእግር ላይ ቁስሎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመዱ የመሆናቸው አንዱ ዋና ምክንያት ይህ ነው ፡፡

መጥፎ ስርጭት

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የደም ዝውውር ችግር ባለበት የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው በእጥፍ ይበልጣል ፡፡ የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ የደም ሥሮችዎን እንዲያጥቡ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም የደም ቅልጥሞቹን ወደ እግሮቻቸው ይቀንሳል ፡፡ ሁኔታው እንዲሁ በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ በቀላሉ በመርከቦቹ ውስጥ የማለፍ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እና ከመደበኛው ከፍ ያለ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን የደም ውፍረትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ይህም የሰውነት የደም ፍሰትን የበለጠ ይነካል።

የበሽታ መከላከያ ስርዓት እጥረት

ብዙ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎችም በሽታ የመከላከል ስርዓት መንቃት ችግር አለባቸው ፡፡ ቁስሎችን ለመፈወስ የተላኩ የበሽታ ተከላካይ ተዋጊ ሕዋሳት ብዛት እና እርምጃ የመውሰዳቸው ችሎታ ብዙ ጊዜ ይቀንሳል። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በትክክል መሥራት ካልቻለ የቁስል ፈውስ እየቀነሰ እና በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

ኢንፌክሽን

የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በተሻለ ሁኔታ የማይሠራ ከሆነ ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን የሚያስከትሉ ተህዋሲያንን ለመቋቋም ይታገላል ፡፡

ከመደበኛው ከፍ ያለ የደም ስኳር መጠን እንዲሁ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ባክቴሪያዎች በደም ፍሰት ውስጥ በሚገኘው ተጨማሪ ስኳር ላይ ስለሚበለፅጉ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ያለ መሆኑም በሽታ የመከላከል ህዋሳቶች ወራሪ ባክቴሪያዎችን ለመቋቋም እንዳይችሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

ኢንፌክሽኑ ካልታከመ እና እንዲሰራጭ ከተተወ እንደ ጋንግሪን ወይም ሴሲሲስ ወደ ውስብስቦች ሊያመራ ይችላል ፡፡

ቁስሎች ሳይታከሙ ቢቀሩ ምን ሊሆን ይችላል

ቁስሎች ለጭንቀት እውነተኛ ምክንያት ያቀርባሉ ፡፡ በጥንቃቄ ካልተከታተሏቸው በፍጥነት ወደ ኢንፌክሽን ወይም ወደ ከባድ የከባድ ችግር ሊሸጋገሩ ይችላሉ ፡፡

በጣም አሳሳቢ የሆነው የአካል መቆረጥ ነው ፡፡ በእግር ህመም ወይም ቁስለት ምክንያት የስኳር ህመምተኞች በ 15 እጥፍ የመቁረጥ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ይህ ለምን እንደሚከሰት እና ይህን ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ነው ፡፡

አብሮ የፈውስ ሂደቱን እንዴት ማገዝ እንደሚቻል

የፈውስ ሂደቱን አብረው ለማገዝ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ

መደበኛ የራስ ምርመራዎችን ያድርጉ። ኢንፌክሽኖችን እና ውስብስቦችን ለማስወገድ ቁስሎችን ቀድሞ መያዝ ቁልፍ ነው ፡፡ በየቀኑ የራስዎን ቼኮች ማድረግዎን ያረጋግጡ እና አዲስ ቁስሎችን በተለይም በእግርዎ ላይ መፈለግዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእግር ጣቶችዎ መካከል እና በታች ሆነው መፈተሽን አይርሱ ፡፡

የሞተውን ቲሹ ያስወግዱ. ኒክሮሲስ (የሞቱ ሴሎች) እና ከመጠን በላይ የሆነ ቲሹ ብዙውን ጊዜ ከስኳር ህመም ቁስሎች ጋር ይከሰታል ፡፡ ይህ ባክቴሪያዎችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስተዋወቅ እና የቁስልን ኢንፌክሽን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እንዲሁም የመነሻውን ህብረ ህዋስ መመርመር እንዳይችል ሊያግድዎ ይችላል። በማስወገጃው ሂደት ዶክተርዎ ብዙ ጊዜ ይረዱዎታል።

ልብሶችን አዲስ ያቆዩ ፡፡ አዘውትሮ አለባበሶችን መለወጥ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ እና በቁስሉ ውስጥ ተስማሚ የእርጥበት መጠን እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ልዩ የቁስል እንክብካቤ ልብሶችን ይመክራሉ ፡፡

በአካባቢው ግፊት እንዳይኖር ያድርጉ ፡፡ ግፊት ቆዳውን የሚጎዳ እና ወደ ጥልቅ ቁስለት ወይም ቁስለት የሚወስድ ልበስ እና እንባ ያስከትላል ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

ከእግር ቁስል ጋር የሚይዙ ከሆነ በሕክምናው ሂደት ውስጥ ነጭ ካልሲዎችን መልበስ ያስቡበት ፡፡ ይህ ካልሲዎችዎ ላይ ደም ወይም ሌሎች የፍሳሽ ማስወገጃ ምልክቶችን ለማየት ቀላል ያደርገዋል ፡፡

ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

• መንቀጥቀጥ
• ማቃጠል
• የስሜት ማጣት
• የማያቋርጥ ህመም
• እብጠት

እንዲሁም ምልክቶችዎ እየተባባሱ ከሄዱ ወይም ከአንድ ሳምንት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

በእግርዎ ቆዳ ላይ ያለው ማንኛውም ብልሽት ለጭንቀት መንስኤ ነው ፣ ስለሆነም ስለ ቁስሉ እርግጠኛ ካልሆኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ቁስሉን ለይተው ማወቅ እና እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚንከባከቡ ምክር ይሰጡዎታል። ተገቢውን ህክምና ባገኙ ቁጥር ውስብስብ ነገሮችን የመከላከል እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

የረጅም ጊዜ ጤናን እና ፈውስን እንዴት ማራመድ እንደሚቻል

በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ እና ቁስልን ለማዳን ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡

ጤናማ ምግብ ይመገቡ ፡፡ አመጋገብ በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ አለው ፣ ስለሆነም ትክክለኛ አመጋገብን መጠበቅ ቁልፍ ነው ፡፡ በተከታታይ ጤናማ የግሉኮስ መጠንን መጠበቅ ከቻሉ ቁስሎችን ለማስወገድ እና ቁስሉ ከተከሰተ በፍጥነት የመፈወስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የተቀነባበሩትን ካርቦሃይድሬት ፣ የተጨመሩትን ስኳር እና ፈጣን ምግብን በማስወገድ የተሻለ የደም ስኳር ቁጥጥርን ሊጠብቁ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የቃጫ ፣ የፍራፍሬ ፣ የአትክልትና የጥራጥሬ ሰብሎች መጠንዎን ለመጨመር ይረዳል ፡፡ ጥሩ አመጋገብ እንደ ቫይታሚን ሲ ፣ ዚንክ እና ፕሮቲን ያሉ ፈጣን ቁስልን ለማዳን ሰውነትዎ የሚያስፈልገውን ይሰጣል ፡፡

ንቁ ይሁኑ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ይህ በደም ፍሰት ውስጥ ያለው ስኳር ይበልጥ ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ወደ ሴሎችዎ እንዲገባ ይረዳል ፣ ይህም ፈውስ እና ጤናን ያበረታታል ፡፡

ማጨስን አቁም ፡፡ ሲጋራ ማጨስ ሴሎችዎን ኦክስጅንን የመሸከም አቅምን ይቀንሰዋል ፡፡ ሲጋራ ማጨስ እንዲሁ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያስተጓጉል እና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

ማርን አስብ ፡፡ አንዳንዶች ማር ለስኳር በሽታ ቁስለት ቁስለት ፈውስ ውጤታማ አማራጭ መልበስን ያሳያሉ ፡፡