አኩፓንቸር የሩማቶይድ አርትራይተስን ለማከም ሊረዳ ይችላል?
ይዘት
አጠቃላይ እይታ
አኩፓንቸር በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት የቆየ የቻይና ባህላዊ ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ የአኩፓንቸር ባለሙያዎች በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ባሉ ግፊት ነጥቦች ውስጥ ጥሩ መርፌዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ ህክምና ለ:
- እብጠትን ይቀንሱ
- ሰውነትን ያዝናኑ
- የደም ፍሰትን ይጨምሩ
ኢንዶርፊንስን እንደሚለቅም ይታመናል ፡፡ እነዚህ የሕመም ስሜትን የሚቀንሱ ተፈጥሯዊ ሆርሞኖች ናቸው ፡፡
በቻይንኛ ወግ ውስጥ ጥሩ ኃይል በ “qi” (“ቼ” በተባለ) በኩል ይፈሳል ፡፡ “ቢ” በተባሉ መሰናክሎች ሊታገድ ይችላል ፡፡ መርፌዎቹ ኪዩን ይከፍታሉ እና ቢውን ያስወግዳሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች መርፌዎች አይሰማቸውም ፣ ወይም መርፌዎቹ ሲያስገቡ በጣም ትንሽ የሆነ ጩኸት ይሰማቸዋል ፡፡ መርፌዎቹ ከፀጉር ገመድ ይልቅ ቀጭኖች ናቸው ተብሏል ፡፡
አንዳንድ ሰዎች የመገጣጠሚያ ህመምን እንዲሁም ራስ ምታትን ፣ የጀርባ ህመም እና ጭንቀትን ለማከም አኩፓንቸር ይጠቀማሉ ፡፡
የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) በመገጣጠሚያዎች ወይም በላይኛው አንገት ላይ እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል - እና የመገጣጠሚያ እብጠት ወደ ህመም ሊመራ ስለሚችል - ሁኔታው ያለባቸው ሰዎች እፎይታ ለማግኘት አኩፓንቸር መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
ምን ጥቅሞች አሉት?
አኩፓንቸር ተጠራጣሪዎች ቢኖሩትም በ RA በተያዙ ሰዎች ላይ ህመምን ለማስታገስ እንደሚረዳ አንዳንድ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ ፡፡
ከኦታዋ ዩኒቨርሲቲ በተደረገ ጥናት በ RA ምክንያት የጉልበት ሥቃይ የደረሰባቸው ተሳታፊዎች በኤሌክትሮክupንቸር የተወሰነ እፎይታ አግኝተዋል ፡፡ ይህ ዓይነቱ አኩፓንቸር በመርፌዎቹ ውስጥ የሚንሸራተት የኤሌክትሪክ ፍሰትን ይጠቀማል ፡፡ ተሰብሳቢዎቹ ከህክምናው በኋላ ከ 24 ሰዓታት በኋላ እና ከአራት ወራቶች በኋላ የህመም መቀነስን አስተውለዋል ፡፡ ይሁን እንጂ ጥናቱ የኤሌትሮአኩፕንቸር ሕክምናን ለመምከር የናሙና መጠኑ በጣም አነስተኛ መሆኑን አመልክቷል ፡፡
የፓስፊክ የምሥራቃዊ ሕክምና ኮሌጅ የአኩፓንቸር እና የኤሌትሮአኩፕንቸር ጥቅሞችን የሚያሳዩ ሁለት ጥናቶችን ይጠቅሳል ፡፡
- የመጀመሪያው ራያን ከያዙ 16 ሰዎች ጋር ከሩሲያ የተካሄደ ጥናት ነው ፡፡ መርፌዎችን በልዩ የጆሮ ክፍሎች ውስጥ የሚያስቀምጠው አሪኩሎ - ኤሌክትሮፕንቸር በደም ናሙናዎች አማካኝነት ሁኔታቸውን እንደሚያሻሽል ታይቷል ፡፡
- ለሁለተኛው ጥናት ከ RA ጋር የተሳተፉ 54 ተሳታፊዎች “ሞቅ ያለ መርፌ” ተቀብለዋል ፡፡ ይህ የቻይኒ እጽዋት huይፌንግሱን በመጠቀም የአኩፓንቸር ሕክምና ነው። ስለ መመዘኛዎች ዝርዝር መረጃ ያልተዘረዘረ ቢሆንም ጥናቱ መቶ በመቶ ውጤታማ ነው ተብሏል ፡፡
የአኩፓንቸር መርፌዎች በመላ ሰውነት ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ ፡፡ የአኩፓንቸር ነጥቦች ህመም በሚሰማዎት ቦታ በትክክል መቀመጥ የለባቸውም ፣ ይልቁንም የአኩፓንቸር ባለሙያዎ በሚያውቋቸው ግፊት ነጥቦች ላይ ፡፡
የአኩፓንቸር ባለሙያው መርፌዎችን በእግሮችዎ ፣ በጉልበቶችዎ ፣ በእጆችዎ ፣ በትከሻዎችዎ እና በሌሎች ቦታዎች ላይ ያስገባል ፡፡ በእነዚህ ነጥቦች ላይ ማተኮር እብጠትን ሊቀንስ ፣ ኢንዶርፊንን እንዲጨምር እና ዘና እንዲል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በእርግጥ በክፍለ-ጊዜዎቻቸው ውስጥ ብዙ ሰዎች ይተኛሉ ፡፡
አደጋዎቹ ምንድናቸው?
ከአኩፓንቸር ጋር የተያያዙ ጥቂት አደጋዎች አሉ ፣ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ተመራማሪዎች ሊገኙ የሚችሉት ጥቅሞች ከእነዚህ አደጋዎች እንደሚበልጡ ይሰማቸዋል ፡፡ በተጨማሪም ብዙዎች ከመድኃኒት ጋር የተዛመዱትን አደጋዎች ያን ያህል ከባድ አይደሉም ብለው ያምናሉ ፡፡ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:
- መርፌዎቹ በተቀመጡበት ቦታ ትንሽ ህመም
- የሆድ መነፋት
- ድካም
- ትንሽ ድብደባ
- የብርሃን ጭንቅላት
- የጡንቻ መንቀጥቀጥ
- ከፍ ያሉ ስሜቶች
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለ ‹RA› አኩፓንቸር አንድም አይረዳም ወይም በሁለቱም መንገዶች ለማሳየት በቂ ማስረጃ አይሰጥም ፡፡ ከቱፍስ ሜዲካል ሴንተር እና ከቱፍ ዩኒቨርስቲ ሜዲካል ትምህርት ቤት የታተሙ ጥናቶች ክለሳ አንዳንድ አዎንታዊ ውጤቶች ቢኖሩም የበለጠ ጥናት እንደሚያስፈልግ ተደመደመ ፡፡
ሩማቶሎጂ በተባለው መጽሔት ላይ የወጣ አንድ መጣጥፍ አብዛኛው አዎንታዊ ሙከራዎች የሚመጡት ከቻይና እንደሆነና በቻይና የተደረጉ አሉታዊ ጥናቶች እምብዛም አይደሉም ፡፡ ጥናቶቹ በጣም ትንሽ ስለሆኑ እና ከፍተኛ ጥራት ስለሌላቸው ደራሲዎቹ አኩፓንቸር RA ን እንደሚይዘው የሚደግፍ ሀሳብ እንደሌለ ያምናሉ ፡፡
አንዳንድ ሰዎች የአኩፓንቸር መወገድ አለባቸው ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- ጋር ያሉ ሰዎች የደም መፍሰስ ችግሮች. መርፌው በተቀመጠበት ቦታ ለመፈወስ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
- እርጉዝ የሆኑ ሰዎች. አንዳንድ የአኩፓንቸር ሕክምናዎች ቀደምት የጉልበት ሥራን ያስከትላሉ ፡፡
- የልብ ጉዳዮች ያላቸው ሰዎች ፡፡ የልብ ምት ሰሪ ካለዎት አኩፓንቸር በሙቀት ወይም በኤሌክትሪክ ግፊት በመጠቀም በመሣሪያዎ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡
የአኩፓንቸር ባለሙያ ሲፈልጉ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ ጥቂት አስፈላጊ ነገሮች አሉ ፡፡ የተሟላ ሥልጠና ስለሚሰጥ ፈቃድ ያለው ሰው ይፈልጉ ፡፡
ፈቃድ ያላቸው የአኩፓንቸር ባለሙያዎች እንዲሁ ንፅህና ያላቸውን መርፌዎች ብቻ ይጠቀማሉ ፡፡ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ወደ ደምዎ ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ ያልተጣራ መርፌዎች ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ መርፌዎች የታሸጉ መሆን አለባቸው ፡፡
በተጨማሪም አኩፓንቸር ከሐኪምዎ በሚታዘዙ ማናቸውም ሕክምናዎች መተካት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ አኩፓንቸር ከመድኃኒት ጋር ሲጣመር በተሻለ ሁኔታ እንደሚሠራ አሳይቷል ፡፡
ሌሎች ተፈጥሮአዊ ሕክምናዎች ምንድናቸው?
የአኩፓንቸር ከ RA ህመምን ለማስታገስ የሚረዳ ብቸኛው ተፈጥሯዊ ህክምና አይደለም ፡፡
ተለዋጭ ሙቀትና ቅዝቃዜም እብጠትን ሊቀንሱ እና ህመምን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ በአንድ ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች የበረዶ ማስቀመጫዎችን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ሞቃታማ እና እርጥብ ፎጣ ወይም ማሞቂያ ንጣፍ ይከተሉ ፡፡
ታይ ቺም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የማርሻል አርት ዘገምተኛ እንቅስቃሴ ደሙ እንዲፈስ እና ተለዋዋጭነትን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ተጨማሪ ልምምዶችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም የውሃ እንቅስቃሴ ፡፡
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እንደ ዓሳ ዘይት ያሉ ተጨማሪዎች በ RA ላይ የእኔን እገዛን እረዳለሁ ፡፡ በተለይም የጠዋት ጥንካሬን ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
ሌሎች ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- biofeedback
- ማግኔት ጌጣጌጥ
- እንደ ጥልቅ መተንፈስ ያሉ የአእምሮ-የሰውነት ሕክምናዎች
እነዚህ ሕክምናዎች በሙሉ የሚሰሩ እንዳልሆኑ ልብ ይበሉ ፡፡ የታዘዘልዎትን ሕክምና ጎን ለጎን የሚጠቀሙበትን ምርጥ የተፈጥሮ ሕክምና ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ ፡፡
ውሰድ
የ RA ምልክቶችን ለማስታገስ አኩፓንቸር ለመሞከር ፍላጎት ካለዎት ምክር እና ምክሮችን ለማግኘት ዶክተርዎን ያነጋግሩ። አንዳንድ የኢንሹራንስ ዕቅዶች አኩፓንቸርን ይሸፍናሉ ፣ በተለይም ለተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ፡፡ በእቅድዎ መሠረት አኩፓንቸር መፈለግዎ መልካም ስም ያለው ሰው ማግኘትን ለማረጋገጥም ይረዳል ፡፡
ህመምዎን ምን እንደ ሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ ማንኛውንም ህክምና ከመፈለግዎ በፊት ከሐኪምዎ ግልጽ የሆነ ምርመራ ማካሄድዎን ያረጋግጡ ፡፡
ይመከራል
በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?
