ግብረ-ሰዶማዊ ፣ ቀጥተኛ ወይም በመካከላቸው የሆነ ነገር መሆንዎን እንዴት ያውቃሉ?

ይዘት

• ሁሉም በጾታ ህልም ተጀምሯል - ይህ ማለት እኔ እንደማስበው ማለት ነው?
• እኔ መውሰድ የምችለው የፈተና ጥያቄ አለ?
• ከዚያ እንዴት ማወቅ አለብኝ?
• የእኔ ዝንባሌ X መሆኑን እንዴት በጭራሽ እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?
• ዝንባሌን ‘የሚያመጣ’ ነገር አለ?
• ይህ ለወሲብ እና ለሥነ-ተዋልዶ ጤና ምን ማለት ነው?
• ለሰዎች መንገር አለብኝን?
• ይህ ምን እንድምታ ሊኖረው ይችላል?
• እንዴት ለሰው መንገር እችላለሁ?
• በደንብ ካልሄደ ምን ማድረግ አለብኝ?
• ድጋፍ የት ማግኘት እችላለሁ?
• የመጨረሻው መስመር

አቅጣጫዎን ማወቅ ውስብስብ ሊሆን ይችላል።

ብዙዎቻችን ቀጥተኛ እንሆናለን ተብሎ በሚጠበቅበት ማህበረሰብ ውስጥ አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ እና ግብረ ሰዶማዊ ፣ ቀጥተኛ ወይም ሌላ ነገር መሆንዎን ለመጠየቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ዝንባሌዎ በእውነት ምን እንደሆነ ማወቅ የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት።

ሁሉም በጾታ ህልም ተጀምሯል - ይህ ማለት እኔ እንደማስበው ማለት ነው?

ብዙዎቻችን ያደግነው ቀጥ ያለን እንዳልሆንን ለማወቅ ብቻ ቀጥ ብለን እንደሆንን ለማሰብ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ይህንን የምንገነዘበው የወሲብ ሕልሞች ፣ የወሲብ ሀሳቦች ወይም ከእኛ ጋር ተመሳሳይ ፆታ ላላቸው ሰዎች ከፍተኛ የመሳብ ስሜት ስላለን ነው ፡፡

ሆኖም ፣ ከነዚህ ነገሮች መካከል አንዳቸውም - የጾታ ህልሞች ፣ የወሲብ ሀሳቦች ፣ ወይም የከፍተኛ የመሳብ ስሜቶች እንኳን - የግድ የእርስዎን ዝንባሌ “ያረጋግጣሉ” ፡፡

ተመሳሳይ ጾታ ስላለው ሰው የጾታ ህልም መኖሩ የግድ ግብረ-ሰዶማዊ አያደርግም ፡፡ ስለ ተቃራኒ ፆታ ስለ አንድ ሰው የጾታ ህልም መኖሩ የግድ ቀጥተኛ ያደርገዎታል ማለት አይደለም ፡፡

ጥቂት የተለያዩ የመሳብ ዓይነቶች አሉ። ወደ ዝንባሌ ሲመጣ ብዙውን ጊዜ ወደ ሮማንቲክ መስህብ (ጠንከር ያለ የፍቅር ስሜት ያለዎት እና የፍቅር ግንኙነት የሚፈልጉት) እና ወሲባዊ መስህብ (ከወሲባዊ እንቅስቃሴ ጋር ለመሳተፍ የሚፈልጉትን) እንጠቅሳለን ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ከተመሳሳይ የሰዎች ቡድኖች ጋር በፍቅር እና በጾታ እንሳበባለን ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኛ አይደለንም ፡፡

ለምሳሌ ፣ ከወንዶች ጋር በፍቅር መሳተፍ ግን ለወንዶች ፣ ለሴቶች እና ያልተለመዱ ሰዎች በጾታ መሳብ ይቻላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሁኔታ “የተደባለቀ አቅጣጫ” ወይም “የመስቀል አቅጣጫ” ይባላል - እና ሙሉ በሙሉ ደህና ነው።

የወሲብ እና የፍቅር ስሜትዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህንን በአእምሮዎ ይያዙ ፡፡

እኔ መውሰድ የምችለው የፈተና ጥያቄ አለ?

ባዝፌድ ሁሉንም መልሶች ቢይዝ ኖሮ! እንደ አለመታደል ሆኖ የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎን ለማወቅ የሚረዳዎ ሙከራ የለም ፡፡

እና ቢኖርም እንኳ ማን እንደ ግብረ ሰዶማዊነት ወይም ቀጥታ ብቁ ነው የሚለው ማን ነው?

እያንዳንዱ ቀጥተኛ ሰው ልዩ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ነጠላ ግብረ ሰዶማዊ ሰው ልዩ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ፣ እያንዳንዱ ዝንባሌ ልዩ ነው።

እንደ ግብረ-ሰዶማዊ ፣ ቀጥተኛ ፣ የሁለት-ፆታ ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር ብቁ ለመሆን የተወሰኑ “መመዘኛዎችን” ማሟላት የለብዎትም።

ይህ የሥራ ማመልከቻ ሳይሆን የማንነትዎ ገጽታ ነው - እናም በሚስማማዎት ቃል ሁሉ መለየት ይችላሉ!

ከዚያ እንዴት ማወቅ አለብኝ?

ከአቅጣጫዎ ጋር ለመስማማት “ትክክለኛ” መንገድ የለም። ሆኖም ፣ ስሜትዎን ለመመርመር እና ነገሮችን ለማወቅ እንዲረዱ ለማገዝ ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡

ከሁሉም በላይ ፣ ስሜትዎን እንዲሰማዎት ያድርጉ ፡፡ ችላ ካሏቸው ስሜቶችዎን ለመረዳት ከባድ ነው።

አሁንም ቢሆን ፣ በአቅጣጫ ዙሪያ ብዙ ውርደት እና መገለል አለ ፡፡ ቀጥተኛ ያልሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስሜታቸውን ማፈን እንዳለባቸው እንዲሰማቸው ይደረጋል ፡፡

ያስታውሱ ፣ አቅጣጫዎ ትክክለኛ ነው ፣ እና ስሜቶችዎ ትክክለኛ ናቸው።

ስለ አቅጣጫዎች የተለያዩ ቃላትን ይወቁ ፡፡ እነሱ ምን ማለት እንደሆኑ ይወቁ እና አንዳቸውም ቢሆኑ ለእርስዎ የሚስማሙ መሆናቸውን ያስቡ ፡፡

መድረኮችን በማንበብ ፣ የኤልጂቢቲአይአይ + የድጋፍ ቡድኖችን በመቀላቀል እና በመስመር ላይ ስለነዚህ ማህበረሰቦች ለመማር ተጨማሪ ምርምር ለማድረግ ያስቡ ፡፡ ይህ ውሎቹን በተሻለ ለመረዳት ይረዳዎታል።

በተወሰነ አቅጣጫ መለየት ከጀመሩ እና በኋላ ላይ ስለሱ የተለየ ስሜት ካሎት ጥሩ ነው። በተለየ ሁኔታ መሰማት እና ማንነትዎ እንዲዛወር ሁሉም ነገር ትክክል ነው።

የእኔ ዝንባሌ X መሆኑን እንዴት በጭራሽ እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?

ያ ጥሩ ጥያቄ ነው ፡፡ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ፍጹም መልስ የለም።

አዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ዝንባሌያቸውን “የተሳሳተ” ያደርጋሉ። የተትረፈረፈ ሰዎች ለህይወታቸው የመጀመሪያ አጋማሽ አንድ ነገር እንደሆኑ ያስቡ ነበር ፣ ያ ግን ትክክል አለመሆኑን ለመፈለግ ፡፡

በእውነቱ ሁለት ሲሆኑ ግብረ-ሰዶማዊ እንደሆኑ ማሰብ ወይም በእውነት ግብረ-ሰዶማዊ በሚሆኑበት ጊዜ እንደሆንኩ ማሰብም ይቻላል ፡፡

“ሄይ ፣ በዚህ ላይ ተሳስቼ ነበር ፣ እና አሁን እንደ‹ X ’በመለየቴ የበለጠ ምቾት ይሰማኛል” ማለት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው ፡፡

አቅጣጫዎ ከጊዜ በኋላ ሊለወጥ እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ወሲባዊነት ፈሳሽ ነው ፡፡ አቀማመጥ ፈሳሽ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ለህይወታቸው በሙሉ እንደ አንድ አቅጣጫ ይለያሉ ፣ ሌሎቹ ግን ከጊዜ በኋላ ይለወጣል ፡፡ እና ያ ደህና ነው!

ዝንባሌዎ ሊለወጥ ይችላል ፣ ነገር ግን ያ ከጊዜ በኋላ ያነሰ ዋጋ ያለው አያደርገውም ፣ ወይም እርስዎ ተሳስተዋል ወይም ግራ ተጋብተዋል ማለት አይደለም።

ዝንባሌን ‘የሚያመጣ’ ነገር አለ?

አንዳንድ ሰዎች ለምን ግብረ ሰዶማዊ ናቸው? አንዳንድ ሰዎች ለምን ቀና ናቸው? እኛ አናውቅም.

አንዳንድ ሰዎች በዚህ መንገድ እንደተወለዱ ይሰማቸዋል ፣ የእነሱ ዝንባሌ ሁልጊዜ የእነሱ አካል ብቻ ነበር።

ሌሎች ከጊዜ በኋላ የጾታ ስሜታቸው እና ዝንባሌያቸው እንደተለወጠ ይሰማቸዋል ፡፡ ዝንባሌ ፈሳሽ ስለመሆኑ የተናገርነውን ያስታውሱ?

ዝንባሌ በተፈጥሮ የተፈጠረው ፣ የሚንከባከበው ወይም የሁለቱ ድብልቅነት በእውነቱ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ምንድን ነው አስፈላጊ ነው ሌሎችን እንደነሱ ፣ እና እራሳችንንም እንደ እኛ መቀበል ነው ፡፡

ይህ ለወሲብ እና ለሥነ-ተዋልዶ ጤና ምን ማለት ነው?

በትምህርት ቤቶች ውስጥ ያለው አብዛኛዎቹ የፆታ ትምህርት በጾታዊ ግንኙነት እና በግብረ-ሰዶማውያን ላይ ብቻ ያተኮረ ነው (ይህ ማለት ግብረ-ሰዶማዊነት ፣ የፆታ አለመጣጣም ወይም መደበኛ ባልሆነ) ሰዎች ላይ ነው ፡፡

ይህ እኛ ሌሎቻችንን ከእሱ እንድንወጣ ያደርገናል ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ማግኘት እንደሚችሉ ማወቅ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነትዎ ምንም ይሁን ምን እርጉዝ መሆንዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የጾታ ብልት ብልቶች ምንም ቢመስሉም በሰዎች መካከል ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡

እነሱ ወደ ፊንጢጣ ፣ ብልት ፣ ብልት እና አፍ ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡ STIs ባልታጠቡ የወሲብ መጫወቻዎች እና እጆች እንኳን ሊሰራጭ ይችላል ፡፡

እርግዝና ለቀጥተኛ ሰዎችም የተጠበቀ አይደለም ፡፡ ሁለት ለም ሰዎች በሴት ብልት ውስጥ የወሲብ ብልት ሲፈጽሙ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ስለዚህ እርጉዝ መሆን የሚቻል ከሆነ ወይም አንድን ሰው ለማርገዝ - የእርግዝና መከላከያ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡

አሁንም ጥያቄዎች አሉዎት? ለደህንነት ወሲብ መመሪያችንን ይመልከቱ ፡፡

እንዲሁም ስለ ወሲባዊ ጤንነትዎ ለመነጋገር ከ LGBTIQA + - ወዳጃዊ ዶክተር ጋር ቀጠሮ ለመመደብ ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡

ለሰዎች መንገር አለብኝን?

ለማይፈልጉት ማንኛውንም ነገር መንገር የለብዎትም ፡፡

ስለእሱ ማውራት የማይመችዎት ከሆነ ያ ጥሩ ነው። ዝንባሌዎን አለማሳወቅ ውሸታም አያደርግም ፡፡ ያንን መረጃ ለማንም ዕዳ የለብዎትም።

ይህ ምን እንድምታ ሊኖረው ይችላል?

ለሰዎች መንገር በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የግል ማድረግም እንዲሁ ትልቅ ሊሆን ይችላል። ሁሉም በግል ሁኔታዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

በአንድ በኩል ለሰዎች መንገር የተሻለ ስሜት እንዲኖርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ ብዙ የቁጥር ሰዎች ከወጡ በኋላ እፎይታ እና የነፃነት ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ እንዲሁም “ውጭ” መሆን እርስዎን ሊደግፍ የሚችል የ LGBTQIA + ማህበረሰብ እንዲያገኙ ሊያግዝዎት ይችላል።

በሌላ በኩል ፣ መውጣት ሁልጊዜ ደህና አይደለም ፡፡ ሆሞፎቢያ - እና ሌሎች የጭፍን ጥላቻ ዓይነቶች - በሕይወት አሉ እና ደህና ናቸው። የኩዌር ሰዎች አሁንም በሥራ ፣ በማህበረሰቦቻቸው እና በቤተሰቦቻቸው ውስጥ እንኳን አድልዎ ይደረግባቸዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ መውጣት ነፃነት ሊሰማው በሚችልበት ጊዜ ነገሮችን በዝግታ መውሰድ እና በራስዎ ፍጥነት መጓዝም ችግር የለውም ፡፡

እንዴት ለሰው መንገር እችላለሁ?

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​እሱ እንደሚቀበለው እርግጠኛ ለሆነ ሰው እንደ ክፍት አስተሳሰብ ያለው የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ በመናገር መጀመር ይሻላል። ከፈለጉ ለሌሎች ሲናገሩ ከእርስዎ ጋር እዚያ እንዲሆኑ መጠየቅ ይችላሉ።

በግል ስለ ጉዳዩ ማውራት የማይመቹዎት ከሆነ በጽሑፍ ፣ በስልክ ፣ በኢሜል ወይም በእጅ በተጻፈ መልእክት ሊነግሯቸው ይችላሉ ፡፡ የሚመርጡት ሁሉ ፡፡

በአካል ሊያነጋግራቸው ከፈለጉ ግን ርዕሰ ጉዳዩን ለማዳከም እየታገሉ ከሆነ ምናልባት የኤልጂቢቲአይአይ + ፊልም በመመልከት ወይም ስለ ግልፅ ዝነኛ ዝነኛ ሰው አንድ ነገር በማምጣት ይጀምሩ ፡፡ ይህ በውይይቱ ውስጥ እንዲሳተፉ ያደርግዎታል።

በመሰለ ነገር መጀመር ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ-

• ስለ እሱ ብዙ ካሰብኩ በኋላ ግብረ ሰዶማዊ እንደሆንኩ ተገነዘብኩ ፡፡ ይህ ማለት ወደ ወንዶች ቀልቤያለሁ ማለት ነው ፡፡ ”
• “ለእኔ አስፈላጊ ስለሆንክ እኔ ፆታዊ (ፆታ) መሆኔን ላሳውቅህ እፈልጋለሁ ፡፡ ድጋፍዎን በጣም አደንቃለሁ ፡፡
• "እኔ በእውነቱ ግብረ-ሰዶማዊ እንደሆንኩ አውቃለሁ ፣ ይህ ማለት ከማንኛውም ፆታ ጋር ሰዎችን እማርካለሁ ማለት ነው።"

ድጋፋቸውን በመጠየቅ እና ከፈለጉ ወደ መስመር መርጃ መመሪያ በመምራት ውይይቱን መጨረስ ይችላሉ ፡፡

የጥበብ ጓደኞቻቸውን እና የቤተሰብ አባሎቻቸውን መደገፍ ለሚፈልጉ ሰዎች እዚያ ብዙ ሀብቶች አሉ ፡፡

እንዲሁም ይህን ዜና ለሌሎች ሲያካፍሉ ወይም አለመካፈሉ ያስጨንቃቸው እንደሆነ ያሳውቋቸው ፡፡

በደንብ ካልሄደ ምን ማድረግ አለብኝ?

አንዳንድ ጊዜ የምነግራቸው ሰዎች በሚፈልጉት መንገድ ምላሽ አይሰጡም ፡፡

የተናገሩትን ችላ ይሉ ይሆናል ወይም እንደ ቀልድ ይስቃሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ቀጥተኛ እንደሆንክ ሊያሳምኑዎት ወይም ዝም ብለው ግራ ተጋብተው ሊናገሩ ይችላሉ ፡፡

ይህ ከተከሰተ እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ

• ደጋፊ ከሆኑ ሰዎች ጋር እራስዎን ከበቡ ፡፡ LGBTQIA + በመስመር ላይ ወይም በአካል ያገ peopleቸው ሰዎች ፣ ጓደኞችዎ ወይም የቤተሰብ አባላትን መቀበል ፣ ከእነሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ እና ስለሁኔታው ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ ፡፡
• እርስዎ በተሳሳተ ውስጥ እርስዎ እንዳልሆኑ ያስታውሱ። በእርስዎ ወይም በአቅጣጫዎ ላይ ምንም ስህተት የለም። እዚህ ብቸኛው የተሳሳተ ነገር አለመቻቻል ነው።
• ከፈለጉ ምላሻቸውን ለማሻሻል ቦታ ይስጧቸው ፡፡ በዚህ ስል ፣ የመጀመሪያ ምላሻቸው የተሳሳተ መሆኑን ተገንዝበው ይሆናል ማለት ነው ፡፡ እርስዎ የተናገሩትን ለማስኬድ የተወሰነ ጊዜ ሲኖራቸው ለመነጋገር ፈቃደኛ እንደሆኑ ለማሳወቅ መልእክት ይላኩላቸው ፡፡

የአቅጣጫዎን አቅጣጫ የማይቀበሉ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር መግባባት ቀላል አይደለም ፣ ግን እዚያ የሚወዱ እና የሚቀበሉዎ ብዙ ሰዎች እንዳሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

ደህንነቱ ባልተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ - ለምሳሌ ፣ ከቤትዎ ከተባረሩ ወይም አብረውዎት የሚኖሩት ሰዎች እርስዎን የሚያስፈራሩ ከሆነ - በአካባቢዎ ውስጥ LGBTQIA + መጠለያ ለማግኘት ይሞክሩ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ከደጋፊ ጓደኛዎ ጋር ለመቆየት ያዘጋጁ ፡፡ .

እርስዎ እርዳታ የሚፈልጉ ወጣት ከሆኑ የ Trevor ፕሮጀክት በ 866-488-7386 ያነጋግሩ። እነሱ በችግር ውስጥ ለሚገኙ ወይም ራስን የመግደል ስሜት ለሚሰማቸው ሰዎች ወይም በቀላሉ የሚያናግረው እና የሚረዳቸው ሰው ለሚፈልጉ ሰዎች ድጋፍ እና ድጋፍ ይሰጣሉ ፡፡

ድጋፍ የት ማግኘት እችላለሁ?

ሰዎችን ፊት ለፊት ለመገናኘት በአካል ያሉ ቡድኖችን ለመቀላቀል ያስቡበት። በትምህርት ቤትዎ ወይም በኮሌጅዎ ውስጥ የኤልጂቢቲአይአይ + ቡድንን ይቀላቀሉ እና በአካባቢዎ ላሉት የ LGBTQIA + ሰዎች ስብሰባዎችን ይፈልጉ ፡፡

እንዲሁም በመስመር ላይ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ:

• ለ LGBTQIA + ሰዎች የፌስቡክ ቡድኖችን ፣ ንዑስ አንቀጾችን እና የመስመር ላይ መድረኮችን ይቀላቀሉ ፡፡
• ትሬቨር ፕሮጀክት ለተቸገሩ ሰዎች በርካታ የስልክ መስመር እና ሀብቶች አሉት ፡፡
• ጌታ በ LGBTQIA + ጤና ላይ ሀብቶችን ሰብስቧል ፡፡
• የአሴክሹዋል ታይነት እና ትምህርት አውታረመረብ ዊኪ ጣቢያ ከጾታዊ እና ዝንባሌ ጋር የሚዛመዱ በርካታ ግቤቶች አሉት።

የመጨረሻው መስመር

ዝንባሌዎን ለመለየት ቀላል ፣ ሞኝ-አልባ መንገድ የለም። አስቸጋሪ እና ስሜታዊ ከባድ ሂደት ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም ማንነትዎን ለመሰየም ብቸኛው ሰው እርስዎ ነዎት ፡፡ እርስዎ በራስዎ ማንነት ላይ ብቸኛው ባለስልጣን ነዎት። እና የትኛውን መለያ ለመጠቀም ቢመርጡም - ማንኛውንም ስያሜ በጭራሽ የሚጠቀሙ ከሆነ - መከበር አለበት ፡፡

እዚያ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ እና እርስዎን ለመርዳት ፈቃደኛ የሆኑ ብዙ ሀብቶች ፣ ድርጅቶች እና ግለሰቦች እንዳሉ ያስታውሱ። ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር እነሱን ፈልገው ማግኘት እና መድረስ ነው ፡፡

ሲያን ፈርጉሰን በደቡብ አፍሪካ ኬፕታውን ውስጥ የሚገኝ ነፃ ጸሐፊ እና አርታኢ ነው ፡፡ ጽሑ writing ከማህበራዊ ፍትህ ፣ ካናቢስ እና ጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ይሸፍናል ፡፡ በርሷ ላይ መድረስ ይችላሉ ትዊተር.