የፀረ ኤች.አይ.ቪ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች እና መጣበቅ

ይዘት

• ማክበር
  
• የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አያያዝ
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ሊፖዲስትሮፊ
• ተቅማጥ
• ድካም
• ደህንነትዎን ይጠብቁ
  
• ከተለመደው የኮሌስትሮል እና ትሪግሊሰሪይድ ደረጃዎች ከፍ ያለ
• የስሜት ለውጦች ፣ ድብርት እና ጭንቀት
• የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• ሽፍታ
• መተኛት ችግር
• ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ከጤና ጥበቃ ቡድን ጋር ይስሩ

ለኤች አይ ቪ ዋናው ሕክምና የፀረ ኤችአይቪ ቫይረስ ተብሎ የሚጠራ የመድኃኒት ክፍል ነው ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ኤች አይ ቪን አያድኑም ፣ ግን ኤች አይ ቪ ያለበት ሰው በሰውነት ውስጥ ያለውን የቫይረስ መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሽታን ለመቋቋም በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡

ዛሬ ኤች.አይ.ቪን ለማከም ከ 40 በላይ የፀረ ኤች.አይ.ቪ መድኃኒቶች ፀድቀዋል ፡፡ ኤችአይቪን የሚያክሙ ብዙ ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ እነዚህን ሁለት ወይም ከዚያ በላይ መድኃኒቶች በየቀኑ ይወስዳሉ ፡፡

የፀረ ኤችአይቪ ቫይረስ መድኃኒቶች በትክክል እንዲሠሩ በትክክለኛው ጊዜና በትክክለኛው መንገድ መወሰድ አለባቸው ፡፡ እነዚህን መድሃኒቶች የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ባዘዘላቸው መንገድ መውሰድ ማክበር ይባላል ፡፡

ከህክምና እቅድ ጋር መጣበቅ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። የፀረ-ኤች.አይ.ቪ መድኃኒቶች አንዳንድ ሰዎችን መውሰድዎን እንዲያቆሙ ለማድረግ ከባድ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ኤች አይ ቪ ያለበት ሰው እነዚህን መድኃኒቶች መጠኑን ከዘለለ ቫይረሱ እንደገና በሰውነቱ ውስጥ እራሱን መኮረጅ ይጀምራል ፡፡ ይህ ኤችአይቪ መድኃኒቶቹን እንዲቋቋም ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ያ ከሆነ ፣ መድኃኒቱ ከእንግዲህ አይሠራም ፣ እናም ያ ሰው ኤች አይ ቪን ለማከም ያነሱ አማራጮች ቀርተውለታል።

ስለ ፀረ ኤችአይቪ ቫይረስ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች የበለጠ ለማወቅ እና እንዴት እነሱን ማስተዳደር እና ከህክምና እቅድ ጋር መጣበቅን ያንብቡ ፡፡

ማክበር

1. ማክበር ማለት በሕክምና ዕቅድ ላይ መጣበቅ ማለት ነው ፡፡ጠቃሚ ነው! ኤች አይ ቪ ያለበት ሰው መጠኑን ከዘለለ ወይም ህክምናውን መውሰድ ካቆመ ቫይረሱ መድኃኒቶቹን የመቋቋም አቅም ሊኖረው ይችላል ፡፡ ይህ ኤችአይቪን ለማከም አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ያደርገዋል ፡፡

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አያያዝ

የኤችአይቪ መድኃኒቶች ባለፉት ዓመታት ተሻሽለዋል ፣ እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከበፊቱ የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡ ሆኖም የኤች አይ ቪ መድኃኒቶች አሁንም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ቀላል ናቸው ፣ ሌሎቹ ደግሞ በጣም ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ ናቸው ፡፡ አንድ መድሃኒት በሚወሰድበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳትም ሊባባስ ይችላል።

ሌሎች መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያስከትሉ ከኤች አይ ቪ መድኃኒቶች ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችም ከኤች አይ ቪ መድኃኒቶች የሚመጡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያባብሳሉ ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት ሲጀምሩ ኤች አይ ቪ የተያዙ ሰዎች ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ፣ ማሟያዎች ወይም ዕፅዋት ሁሉ ስለ ጤና አጠባበቅ አቅራቢዎቻቸው እና ለፋርማሲስቱ መንገር አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ማንኛውም አዲስ ወይም ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ ኤች አይ ቪ ያላቸው ሰዎች ወደ ጤና አጠባበቅ አቅራቢዎቻቸው መደወል አለባቸው ፡፡ በመድኃኒቱ ላይ ለረጅም ጊዜ ቢቆዩም ይህንን ማድረግ አለባቸው ፡፡ ለመድኃኒት ምላሽ ለመስጠት ወራትን ወይም ዓመታትን ሊወስድ ይችላል ፡፡

ለከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው መድሃኒቱ መሆኑን እና ምልክቶቹን የሚያመጣው ሌላ አካል አለመሆኑን ማረጋገጥ ይችላል ፡፡ መድሃኒቱ ጥፋተኛ ከሆነ ህክምናውን ወደ ሌላ የፀረ ኤች አይ ቪ መድሃኒት ሊያዙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ህክምናዎችን መቀየር ቀላል አይደለም ፡፡ አዲሱ ህክምና አሁንም እንደሚሰራ እና የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንኳን እንደማያስከትል እርግጠኛ መሆን አለባቸው ፡፡

ሰውነት መድኃኒቱን እንደለመደ ቀለል ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊለቁ ይችላሉ ፡፡ ካልሆነ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው መድሃኒቱ የሚወሰድበትን መንገድ እንዲቀይር ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ በባዶ ሆድ ሳይሆን በምሽት እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የበለጠ እንዲስተናገድ ለማድረግ የጎንዮሽ ጉዳቱን ማከም ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፀረ-ቫይረስ ቫይረስ መድኃኒቶች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና እነሱን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የምግብ ፍላጎት ማጣት

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• አባካቪር (ዚያገን)
• zidovudine

ምን ሊረዳ ይችላል

• ከሶስት ትላልቅ ምግብ ይልቅ በየቀኑ ብዙ ትናንሽ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• ሰውነት በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን እያገኘ መሆኑን ለማረጋገጥ ለስላሳዎች ይጠጡ ወይም የአመጋገብ ምግቦችን ይጨምሩ ፡፡
• የምግብ ፍላጎት ቀስቃሽ ስለመውሰድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይጠይቁ።

ሊፖዲስትሮፊ

ሊፖዲስትሮፊ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ሰዎች እንዲጠፉ ወይም ስብ እንዲያገኙ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ አንዳንድ ሰዎች ራሳቸውን እንዲገነዘቡ ወይም እንዲጨነቁ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች ከኒውክሊዮሳይድ / ኑክሊዮታይድ ተገላቢጦሽ ትራንስክራይዜሽን (NRTI) እና ከፕሮቲስ ማገጃ ክፍሎች የመጡ መድኃኒቶች ጥምረት ፡፡

NRTIs የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አባካቪር
• ስታቪዲን
• ዶዳኖሲን
• zidovudine
• ላሚቪዲን
• emtricitabine
• ቴኖፎቪር

ፕሮቲስ አጋቾች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አታዛናቪር
• darunavir
• ፎስamprenavir
• indinavir
• ሎፒናቪር
• nelfinavir
• ritonavir
• ሳኪናቪር
• ቲፕራናቪር

ምን ሊረዳ ይችላል

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ስፖርታዊ እንቅስቃሴ) ስብ የተከማቸባቸውን አካባቢዎች ጨምሮ ከመላው ሰውነት ውስጥ የሰውነት ስብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ቴሳሞርሊን (ኤግሪፍታ) የተባለ በመርፌ የሚሰጠው መድኃኒት የኤችአይቪ መድኃኒቶችን በሚወስዱ ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ የሆድ ስብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ሰዎች ቴሳሞርሊን መውሰድ ሲያቆሙ የሆድ ስብ ተመልሶ የመመለስ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡
• ሊፕሱሽን በሰበሰባቸው አካባቢዎች ስብን ማስወገድ ይችላል ፡፡
• በፊት ላይ ክብደት መቀነስ ከተከሰተ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ስለ ፖሊላሊቲክ አሲድ (ኒው ሙል ፣ ስኩፕራራ) መርፌዎች መረጃ ሊሰጥ ይችላል ፡፡
• የስኳር በሽታ እና ኤች አይ ቪ ያላቸው ሰዎች ሜቲፎርኒንን ስለመውሰድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢውን ለመጠየቅ ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ መድሃኒት በሊፕቶዲስትሮፊ ምክንያት የሚመጣውን የሆድ ስብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ተቅማጥ

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• ፕሮቲስ አጋቾች
• ኑክሊዮሳይድ / ኑክሊዮታይድ ተገላቢጦሽ ትራንስክራይዝ አጋቾች (NRTIs)
• አንቲባዮቲክስ
• ዴላቪርዲን
• ማራቪሮክ
• ራልቴግራቪር
• ኮቢስታት
• elvitegravir / ኮቢስታስት

ምን ሊረዳ ይችላል

• የተጠበሱ ምግቦችን እና ወተትን የያዙ ምርቶችን ጨምሮ አነስተኛ ቅባት ፣ ቅባት ፣ ቅመም እና የወተት ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• እንደ ጥሬ አትክልቶች ፣ ሙሉ የእህል እህሎች እና ለውዝ ያሉ የማይበሰብስ ፋይበር የበዛባቸው ጥቂት ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• እንደ ሎፔራሚድ (ኢሞዲየም) ያሉ ፀረ-ተቅማጥ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ መውሰድ ስለ ጥቅሞች የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይጠይቁ ፡፡

ድካም

ድካም የኤችአይቪ መድሃኒት ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፣ ግን የኤችአይቪ ምልክትም ነው ፡፡

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• zidovudine
• ኢፋቪረንዝ

ምን ሊረዳ ይችላል

• ኃይልን ለመጨመር ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ።
• በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• ከማጨስና አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ።
• ከተቀመጠው የእንቅልፍ መርሃግብር ጋር ተጣብቀው እና እንቅልፍ ከመተኛት ይቆጠቡ።

ደህንነትዎን ይጠብቁ

1. ያስታውሱ ፣ ኤች አይ ቪ ያላቸው ሰዎች ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ አንዱን ከመሞከርዎ በፊት ከጤና አሠሪዎቻቸው ጋር መማከር አለባቸው ፡፡ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ መሆኑን ይወስናል።

ከተለመደው የኮሌስትሮል እና ትሪግሊሰሪይድ ደረጃዎች ከፍ ያለ

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• ስታቪዲን
• ዶዳኖሲን
• zidovudine
• ኢፋቪረንዝ
• ሎፒናቪር / ritonavir
• ፎስamprenavir
• ሳኪናቪር
• indinavir
• ቲፕራናቪር / ritonavir
• elvitegravir / ኮቢስታስት

ምን ሊረዳ ይችላል

• ከማጨስ ተቆጠብ ፡፡
• ተጨማሪ የሰውነት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• በአመጋገቡ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ይቀንሱ። ይህንን ለማድረግ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ስለመሆኑ ከሥነ-ምግብ ባለሙያው ጋር ይነጋገሩ።
• ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች የበዛባቸው ዓሦችንና ሌሎች ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ እነዚህ ዎልነስ ፣ ተልባ እጽዋት እና የካኖላ ዘይት ይገኙበታል።
• ብዙውን ጊዜ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ እንደሚጠቁመው የኮሌስትሮል እና ትሪግሊሰይድ ደረጃዎችን ለመፈተሽ የደም ምርመራ ያድርጉ።
• በጤና አጠባበቅ አቅራቢ የታዘዘ ከሆነ ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ እስታቲኖችን ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡

የስሜት ለውጦች ፣ ድብርት እና ጭንቀት

የስሜት መለዋወጥ ፣ ድብርት እና ጭንቀትን ጨምሮ የኤችአይቪ መድሃኒት ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን የስሜት ለውጦች የኤች.አይ.ቪ ምልክትም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• ኢፋቪረንዝ (ሱስቲቫ)
• ሪልፒቪሪን (ኢዱራንት ፣ ኦዴሴ ፣ ሙሉ)
• ዶልትግግራቪር

ምን ሊረዳ ይችላል

• አልኮል እና ህገወጥ አደንዛዥ እጾችን ያስወግዱ ፡፡
• ስለ ምክር ወይም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይጠይቁ።

የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች ሁሉም ማለት ይቻላል የኤችአይቪ መድኃኒቶች ፡፡

ምን ሊረዳ ይችላል

• ከሶስት ትላልቅ ምግቦች ይልቅ ቀኑን ሙሉ ትናንሽ ክፍሎችን ይመገቡ።
• እንደ ተራ ሩዝና ብስኩቶች ያሉ ግልጽ ያልሆኑ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• ወፍራም ፣ ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ያስወግዱ ፡፡
• በሙቅ ፋንታ በቀዝቃዛ ምግብ ይመገቡ ፡፡
• የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቆጣጠር ስለ ፀረ-ኤሜቲክ መድኃኒቶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይጠይቁ።

ሽፍታ

ሽፍታ ማለት ይቻላል እያንዳንዱ የኤችአይቪ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ ነገር ግን ከባድ ሽፍታ እንዲሁ የአለርጂ ችግር ወይም ሌላ ከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከሚከተሉት ማናቸውም ጋር ሽፍታ ካለብዎት ወደ 911 ይደውሉ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

• የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር
• ትኩሳት
• አረፋዎች በተለይም በአፍ ፣ በአፍንጫ እና በአይን ዙሪያ
• በፍጥነት የሚጀምር እና የሚሰራጭ ሽፍታ

ሽፍታ ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶች ምሳሌዎች-

• ፕሮቲስ አጋቾች
• emtricitabine
• ራልቴግራቪር
• elvitegravir / tenofovir disoproxil / emtricitabine
• የኒውክሊዮሳይድ ተገላቢጦሽ ትራንስክሪፕት አጋቾች (NNRTIs) ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
  • ኤትራቪሪን
  • ሪልፒቪሪን
  • ዴላቪርዲን
  • ኢፋቪረንዝ
  • ኒቪራፒን

ምን ሊረዳ ይችላል

• በየቀኑ ቆዳውን በሎሽን ያርቁ።
• በመታጠቢያዎች እና በመታጠቢያዎች ውስጥ ከሙቅ ውሃ ይልቅ ቀዝቃዛ ወይም ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡
• መለስተኛ ፣ የማይበሳጩ ሳሙናዎችን እና የልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• እንደ ጥጥ ያሉ የሚተነፍሱ ጨርቆችን ይልበሱ ፡፡
• ስለ ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒት ስለመውሰድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይጠይቁ ፡፡

መተኛት ችግር

ሊያስከትሉ የሚችሉ የመድኃኒቶች ምሳሌዎች

• ኢፋቪረንዝ
• emtricitabine
• ሪልፒቪሪን
• indinavir
• elvitegravir / ኮቢስታስት
• ዶልትግግራቪር

ምን ሊረዳ ይችላል

• በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• ከተቀመጠው የእንቅልፍ መርሃግብር ጋር ተጣብቀው እና እንቅልፍ ከመተኛቱ ይቆጠቡ።
• መኝታ ቤቱ ለመተኛት ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
• በሞቃት መታጠቢያ ወይም በሌላ በተረጋጋ እንቅስቃሴ ከመተኛቱ በፊት ዘና ይበሉ ፡፡
• ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በኋላ ካፌይን እና ሌሎች አነቃቂዎችን ያስወግዱ ፡፡
• ችግሩ ከቀጠለ ስለ እንቅልፍ መድሃኒቶች ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ይነጋገሩ።

ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከፀረ-ኤች.አይ.ቪ መድኃኒቶች የሚመጡ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• እንደ ትኩሳት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶች ከመጠን በላይ ተጋላጭነት ወይም የአለርጂ ምላሾች
• የደም መፍሰስ
• የአጥንት መጥፋት
• የልብ ህመም
• ከፍተኛ የደም ስኳር እና የስኳር በሽታ
• ላቲክ አሲድሲስ (በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ የላቲክ አሲድ መጠን)
• የኩላሊት, የጉበት ወይም የጣፊያ ጉዳት
• በነርቭ ችግሮች ምክንያት የመደንዘዝ ፣ የማቃጠል ወይም በእጆቹ ወይም በእግሮቹ ላይ ህመም

ከጤና ጥበቃ ቡድን ጋር ይስሩ

የኤችአይቪ መድኃኒቶችን በተጠቀሰው መሠረት በትክክል መውሰዳቸው በትክክል እንዲሠሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡ በምትኩ ፣ ከጤና አጠባበቅ ቡድኑ ጋር ይነጋገሩ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማቃለል የሚያስችሉ መንገዶችን ይጠቁሙ ይሆናል ፣ ወይም የሕክምና ዕቅዱን ሊያስተካክሉ ይችላሉ ፡፡

ኤች አይ ቪ ያላቸው ሰዎች ትክክለኛውን የመድኃኒት ስርዓት ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች በጥንቃቄ ክትትል እና ክትትል በጣም አነስተኛ ከሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሠራውን የፀረ ኤችአይቪ መድኃኒት መድኃኒት ያገኛሉ ፡፡