የ 2020 ምርጥ የ Fibromyalgia ብሎጎች

ይዘት

• አእምሮ የሌለው ብሎገር
• በችሎታ በደንብ እና በስቃይ ንቁ
• የካቲት ኮከቦች
• ፊብሮ እማማ መሆን
• የእኔ በርካታ ዓለማት
• Fibromyalgia ዜና ዛሬ
• HealthRising
• የፊብሮ ጋይ
• Fibro Ramblings
• አሁንም የማይቆም በሽታ
• ዓለም መደበኛ ይመስላል

ይህ “የማይታይ በሽታ” ተብሎ ተጠርቷል ፣ ፋይብሮማያልጊያ የተሰወረውን የሕመም ምልክቶችን የሚይዝ አሳዛኝ ቃል። ከተስፋፋው ህመም እና አጠቃላይ ድካም ባሻገር ፣ ይህ ሁኔታ ሰዎች የተገለሉ እና የተሳሳተ ግንዛቤ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የጤና መስመር ምርመራ ውጤት ላላቸው ሰዎች እይታ እና ማስተዋል የሚሰጡ ፋይብሮማያልጂያ ብሎጎችን በየአመቱ ይፈልጋል ፡፡ እርስዎ ትምህርታዊ እና ኃይል የሚሰጡ እንደሆኑ ታገኛለህ ብለን ተስፋ እናደርጋለን

አእምሮ የሌለው ብሎገር

ኒኪ አልበርት ከልጅነቷ ጀምሮ በከባድ ህመም ትኖር ነበር ፡፡ ለመሠረታዊ የሕመም መዘበራረቅ ምንጭ በሆነችው በብሎግ ላይ ኒኪ የራሷን የመቋቋም ስልቶች ፣ ጠቃሚ ምርቶች እና ህክምናዎች ፣ የመፅሀፍ ግምገማዎች እና ከማይታዩ በሽታዎች ጋር መኖር ምን ማለት እንደሆነ ከሚረዱ ሌሎች ሰዎች የእንግዳ ልጥፎችን በግልፅ ትፅፋለች ፡፡

በችሎታ በደንብ እና በስቃይ ንቁ

ሥር የሰደደ ሁኔታዎች በጥሩ ሁኔታ ለመኖር እንቅፋት መሆን የለባቸውም ፣ እናም ያ ካታሪና ዙላክ በእውነት የሚቀበሉት ነገር ነው ፡፡ የእሷን ፋይብሮማሊያጂያ እና የ endometriosis ምርመራን ተከትላ - {textend} እና በአስደንጋጭ ሁኔታ ውስጥ የኖረች ዓመት - {textend} ካታሪና በብሎግዋ የምትጋራውን ጤንነቷን እና ደህንነቷን ለማሻሻል የራስ-እንክብካቤ ችሎታዎችን መማር ጀመረች ፡፡ የእሷ ብሎግ ከታካሚ ተዋናይነት ሚና ወደ የታካሚ ጠበቃ ኃይል ሚና የመጀመሪያ እርምጃዋ ነው ፡፡

የካቲት ኮከቦች

ሥር የሰደደ በሽታ በሚኖርበት ጊዜ አዎንታዊነትን መፈለግ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ፣ ግን በየካቲት ኮከቦች ውስጥ የሚያገ you'llው ያ ነው። የዶና ብሎግ በጥሩ ኑሮ ስለመኖር የሚያነቃቃ እና ጠቃሚ ይዘት ድብልቅ ሲሆን እሷም ስለ ሊሜ በሽታ ፣ ፋይብሮማያልጊያ እና ሥር የሰደደ ድካም ስላላት የግል ልምዷ ትጽፋለች ፡፡ በተጨማሪም ዶና ለጤንነት ተፈጥሮአዊ አቀራረቦችን ከፍ አድርጋ ትመለከተዋለች - {textend} CBD oil, turmeric supplements, and ቅጠሎችን - {textend} እና የሞከረችውን ታካፍላለች።

ፊብሮ እማማ መሆን

ብራንዲ ክሊቪንገር የወላጅነት ውጣ ውረዶችን ያሳያል - {textend} እንደ የአራት ልጆች እናት ብቻ ሳይሆን ከ fibromyalgia ጋር እንደምትኖር እናት ፡፡ እሷ ስለ ተጋድሎዎ and እና ስለ ክብረ በዓሎly በሐቀኝነት ትጽፋለች ፣ እና ሌሎች ብቻቸውን እንዳልሆኑ ለማስታወስ በማሰብ በብሎግዋ የግል ልምዶ herን ታካፍላለች ፡፡ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣመ ”

የእኔ በርካታ ዓለማት

ሥር በሰደደ በሽታ መኖር ካሪ ኬሌንበርገር ዓለምን ከማየት አላገዳትም ፡፡ የእሷ ብሎግ ልዩ የሆነ ባለ ሁለት እይታ እይታን ይሰጣል - {textend} ን ከእስያ ጤናማ የሻንጣ መጎናፀፊያ ጎን ለጎን እና ሥር የሰደደ የሕመሟ ክፍል ፡፡

Fibromyalgia ዜና ዛሬ

ይህ ዜና እና መረጃ ድር ጣቢያ በ fibromyalgia ጥናት እና ምርምር ውስጥ ለቅርብ ጊዜ ትልቅ ሀብት ነው ፡፡ በመደበኛነት በተዘመነ ይዘት አንባቢዎች ስለ ወቅታዊ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እና ጥናቶች እንዲሁም ፋይብሮማያልጂያ ስላለው የመጀመሪያ ሰው ሂሳቦች ዝርዝር ያገኛሉ።

HealthRising

ስለ የቅርብ ጊዜ ፋይብሮማያልጂያ (እና ሥር የሰደደ የድካም ስሜት) አጠቃላይ ጥናት እና ምርምር አማራጮችን አጠቃላይ ግምገማዎች የሚፈልጉ ከሆነ ፣ የጤና መሻሻል ለእርስዎ ቦታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከ 2012 ጀምሮ በጣቢያው ላይ ከተገኙት ከ 1000 በላይ ብሎጎች በተጨማሪ ፣ ጤና አወጣጥ እንዲሁ ሰፊ ሀብቶችን እንዲሁም የመልሶ ማግኛ ታሪኮችን ይ containsል ፡፡

የፊብሮ ጋይ

በአዳም ፎስተር የተመሰረተው ፊብሮ ጋይ በአፍጋኒስታን ካገለገለ በኋላ ከባድ ህመምን የማስወገድ ጉዞውን ይተርካል - {textend} እና ምንም ዓይነት የህክምና እርዳታ እፎይታ እንደማይሰጥ ካወቀ በኋላ ፡፡ ሌሎች እንዲያሸንፉ ለመርዳት እሱ ሥር የሰደደ ሕመም አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ገጽታዎች ላይ ያተኩራል።

Fibro Ramblings

ፊብሮ ራምብሊንግስ ከአንጄሊኬ ጊልችሪስት የተገኘ ብሎግ ሲሆን ከአስር ዓመት በላይ ከ fibromyalgia ጋር ሲታገል ቆይቷል ፡፡ የራሷን ታሪክ እንዲሁም የሌሎችንም “በፊብሮማሊያ ፊቶች እና ታሪኮች” ገጽ ላይ እንዲሁም ከአንጌሊኩ እና ከእንግዳ ጦማርያን መደበኛ ልጥፎችን ታጋራለች ፡፡

አሁንም የማይቆም በሽታ

የማይቆም አሁንም በሽታ ከ 20 አስርት ዓመታት በላይ በሰደደ በሽታ ሲታገል የቆየው ኪርስተን የተፃፈ ነው ፡፡ የራስ-ሙም በሽታዎችን ጨምሮ ከ fibromyalgia ጋር አብሮ ለሚኖሩ ሁኔታዎች የእውነተኛ ዓለም ምክሮችን እና ሀብቶችን ይ containsል።

ዓለም መደበኛ ይመስላል

ይህ ብሎግ የማይታዩ ሥር የሰደደ በሽታዎችን የሚያስከትለውን ምሬት ያጠቃልላል ፣ እንደ ፋይብሮማያልጊያ ያሉ ሁኔታዎች ሌሎች ሰዎች የበሽታ ምልክቶችዎን “ማየት” ስለማይችሉ በተሳሳተ መንገድ ይረዱታል ፡፡ ቀጥተኛ የግል እና የሙያ ልምድ ያላቸው ፣ አምበር ብላክበርን ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለሚታገሉ ሌሎች ይደግፋሉ ፡፡

እርስዎ መምረጥ የሚፈልጉት ተወዳጅ ብሎግ ካለዎት እባክዎ በ [email protected] ይላኩልን ፡፡