ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 20 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ነሐሴ 2025
Anonim
በአዲሱ የአማዞን መደብር ውስጥ የቀረቡ ምርጥ የአካል ብቃት አንድሮይድ መተግበሪያዎች - የአኗኗር ዘይቤ
በአዲሱ የአማዞን መደብር ውስጥ የቀረቡ ምርጥ የአካል ብቃት አንድሮይድ መተግበሪያዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሞባይል ስልኮቻቸውን ለሚወዱ ፣ ዛሬ አስደሳች ቀን ነው። የ Amazon Appstore ለአንድሮይድ ተከፈተ! አዲሱ ሱቅ በየቀኑ ነፃ የሚከፈልበት መተግበሪያ መስጠት ብቻ ሳይሆን ማንኛውንም መተግበሪያ በ 15 ደቂቃ ውስጥ ወደ መደብሩ ለመመለስ እድሉን ይሰጥዎታል - ስለዚህ እርስዎ እንዳሰቡት የማይሰራ የካሎሪ ቆጣሪ ካወረዱ ይሆናል ፣ ያፍሳል! ገንዘብ ተመልሷል። እኛ ለመሞከር ዋጋ ያላቸው ሶስት መተግበሪያዎችን ለማግኘት አዲሱን የመተግበሪያ መደብር ጤና እና የአካል ብቃት ክፍልን በቅርቡ አጣርተናል። የእኛ ከፍተኛ ምርጫዎች እዚህ አሉ።

ከአዲሱ የአማዞን የመተግበሪያ መደብር 3 ምርጥ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች

የካሎሪ ቆጣሪ እና የአመጋገብ መከታተያ በMyFitnessPal። ይህ ነፃ መተግበሪያ ምን ያህል ካሎሪዎችን እንደሚጠቀሙ እና ምን ያህል ካሎሪዎችን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያቃጥሉ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል። ከ 590,000 በላይ በሆኑ ምግቦች እና በማደግ አጠቃላይ የመረጃ ቋት አማካኝነት የባርኮድ ኮዶችን እንኳን መቃኘት ፣ ተወዳጆችዎን ማስቀመጥ ፣ ብዙ ምግቦችን ማከል ፣ በአንድ ጊዜ ሙሉ ምግቦችን ማዳን ፣ የራስዎን ብጁ ምግቦች እና መልመጃዎች መፍጠር ፣ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮችን መከታተል ፣ የሂደት ሪፖርቶችን መጠበቅ ፣ የግል ማየት ግቦች እና ተጨማሪ. ክብደትን የሚቀንስ ፍጹም ቴክኒሻዊ ጓደኛ ነው!


ትክክለኛ ዮጋ ከ Deepak Chopra እና Tara Stiles ጋር። ቀንዎ በዚህ መተግበሪያ በሚወስድዎት ቦታ የዮጋ ልምምድ ያድርጉ። በቪዲዮ እና በትክክል እንዴት እንደሚሠሩ በፎቶዎች አማካኝነት የራስዎን የዮጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ መፍጠር ፣ በዴፓክ ቾፕራ ትረካዎችን ማዳመጥ እና መመልከት ወይም በተለያዩ የችግር ደረጃዎች በ 13 የተለያዩ አሰራሮች ውስጥ መሥራት ይችላሉ። ኦ!

C25K ፕሮ. ከሶፋ ድንች ወደ ሯጭ መሄድ ከፈለጉ ይህ የእርስዎ መተግበሪያ ነው። የመጀመሪያውን 5ኬዎን እንዲያጠናቅቁ የሚያስችል የ9-ሳምንት ሙሉ እቅድ ይዞ ይህ መተግበሪያ ከሩጫ ወደ መራመድ እና ወደ ኋላ ለመሸጋገር በሚሰማ ምልክቶች የእራስዎን ሙዚቃ እንዲጫወቱ ይፈቅድልዎታል። ለመሮጥ ታላቅ የጀማሪ መሣሪያ ነው!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የእኛ ምክር

የምግብ ፍላጎትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-እና መስጠት ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ

የምግብ ፍላጎትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል-እና መስጠት ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ

ሁላችንም እዚያ ተገኝተናል፡ ቀኑን ሙሉ ጤናማ በሆነ የግሪክ እርጎ፣ ፍራፍሬ፣ ለውዝ እና ቀኑን ሙሉ ጤናማ እንደሚበሉ በማመን የእረፍት ቀንዎን ይጀምሩ። ምሳ የተጠበሰ አሳ እና ሰላጣ ነው እና የ J.Lo no-ስኳር, ምንም-ካርቦሃይድሬት ማጽዳትን ለመቋቋም ዝግጁ እንደሆኑ ይሰማዎታል. ግን ከዚያ ከሰዓት በኋላ ማሽቆልቆ...
በዚህ የሙቀት ማዕበል ውስጥ አሁንም መሥራት እችላለሁ?

በዚህ የሙቀት ማዕበል ውስጥ አሁንም መሥራት እችላለሁ?

በዚህ የበጋ ወቅት ሙቀቱ ድንቅ ነበር ፣ እና አሁንም ነሐሴ ወር አለን! እኔ በምኖርበት በሚኒያፖሊስ ውስጥ ያለው የሙቀት መረጃ ጠቋሚ ባለፈው ሳምንት 119 ነበር። ይህ ብቻውን በበቂ ሁኔታ መጥፎ ሊሆን ይችል ነበር፣ ነገር ግን በዚያ ቀን የውጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴም ነበረኝ፣ ይህም እንድወስን እንድወስን ትቶኛል፡ ጥ...