የአንጎል መንቀጥቀጥ ምስጢር መፍታት

ይዘት

• የአንጎል መንቀጥቀጥ ምንድነው?
• እንዴት ይታከማሉ?
• ጠቃሚ ምክሮችን መስጠት
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የአንጎል መንቀጥቀጥ ምንድነው?

የአንጎል መንቀጥቀጥ ሰዎች አንዳንድ መድሃኒቶችን በተለይም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን መውሰድ ሲያቆሙ አንዳንድ ጊዜ የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው ፡፡ እንዲሁም “የአንጎል ዛፕስ” ፣ “የአንጎል ድንጋጤዎች” ፣ “የአንጎል ብልጭታዎች” ወይም “የአንጎል ሽብር” እየተባሉ ሲሰሙ ይሰሙ ይሆናል ፡፡

እነሱ ብዙውን ጊዜ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እንደሚፈነጥቁት እንደ ራስ አጭር የኤሌክትሪክ ዥዋዥዌዎች እንደ ስሜት ይገለፃሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ አንጎል በአጭሩ እየተንቀጠቀጠ እንደሚሆን ይሰማቸዋል ፡፡ የአንጎል መንቀጥቀጥ ቀኑን ሙሉ በተደጋጋሚ ሊከሰቱ እና ከእንቅልፍዎ እንኳን ሊያነቃዎት ይችላል።

እነሱ ህመም ባይሆኑም በጣም የማይመቹ እና ብስጭት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአንጎል መንቀጥቀጥ ምን እንደ ሆነ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

የአንጎል መንቀጥቀጥ ምንድነው?

የአንጎል መንቀጥቀጥ ትንሽ እንቆቅልሽ ነው - ለምን እንደ ተከሰተ ማንም እርግጠኛ አይደለም ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የሚመረጡት በቅርቡ የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስኤስአርአይስ) ፣ የተለመዱ የፀረ-ድብርት ዓይነቶች መውሰድ ካቆሙ ሰዎች ነው ፡፡

የተለመዱ SSRIs የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሰርተራልቲን (ዞሎፍት)
• እስሲታሎፕራም (ሊክስፕሮ)
• ፍሎክስሰቲን (ፕሮዛክ)

ኤስ.አር.አር.ዎች በአንጎል ውስጥ የሚገኘውን የሴሮቶኒን መጠን ይጨምራሉ ፡፡ ይህ አንዳንድ ኤክስፐርቶች የኤስኤስአርአይኤስ አጠቃቀምን በማቋረጥ ምክንያት የሚከሰቱት ዝቅተኛ የሴሮቶኒን መጠን ለአእምሮ ንዝረት ተጠያቂ ናቸው ብለው እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል ፡፡

ነገር ግን ሰዎች የሚከተሉትን ጨምሮ ሌሎች መድሃኒቶችን መጠቀም ካቆሙ በኋላ የአንጎል ንክሻ እንደተሰማቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡

• ቤንዞዲያዛፒንስ ፣ እንደ አልፕራዞላም (Xanax)
• አምፌታሚን ጨው (አዴራልልል)

አንዳንድ ሰዎች ኤክስታሲን (ኤምዲኤምኤ) ከተጠቀሙ በኋላ የአንጎል መንቀጥቀጥ ይደርስባቸዋል ፡፡

እነዚህ መድኃኒቶች በአንጎል ውስጥ የጋማ-አሚኖባክቲክ አሲድ (GABA) እንቅስቃሴን ይጨምራሉ ፡፡ የዚህ የአንጎል ኬሚካል ዝቅተኛ ደረጃዎች መናድ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የአንጎል መንቀጥቀጥ በእውነቱ በጣም አናሳ ፣ አካባቢያዊ መናድ ነው ብለው እንዲያምኑ ያደርጋቸዋል ፡፡

ግን ይህ ፅንሰ-ሀሳብ አልተረጋገጠም ፣ እና የአንጎል መንቀጥቀጥ አሉታዊ ወይም የረጅም ጊዜ የጤና ውጤቶች እንዳሉት የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም።

ለአሁኑ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የአንጎል ንዝረትን እና ሌሎች የማቋረጥ ምልክቶችን “የማቋረጥ ሲንድሮም” ብለው ይጠሩታል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች አንድ ነገር መውሰድ ካቆሙ ወይም መጠንዎን ከቀነሱ በኋላ ባሉት ቀናት ወይም ሳምንቶች ውስጥ ይታያሉ ፡፡

የማቋረጥ ምልክቶችን ለማግኘት አንድ ነገር ሱሰኛ መሆን እንደማያስፈልግዎት ያስታውሱ ፡፡

እንዴት ይታከማሉ?

ለአንጎል መንቀጥቀጥ ምንም የተረጋገጠ ሕክምና የለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የዓሳ ዘይት ማሟያ መውሰድ እንደረዳቸው ይናገራሉ ፣ ግን ይህንን የሚደግፍ ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ ማስረጃ የለም ፡፡አሁንም ቢሆን እነዚህ ተጨማሪዎች ለአብዛኞቹ ሰዎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፣ ስለሆነም እፎይታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ለመሞከር የሚያስችላቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የዓሳ ዘይት ማሟያዎችን በአማዞን ላይ መግዛት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም በበርካታ ሳምንቶች ወይም ወሮች ውስጥ የመድኃኒት መጠንዎን ቀስ በቀስ በመርገጥ የአንጎል ንዝረትን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል የጊዜ ሰሌዳን ለማውጣት ከሐኪም ጋር መሥራት የተሻለ ነው ፡፡ በሚከተሉት ነገሮች ላይ በመመርኮዝ በጣም ጥሩውን የመርገጥ መርሐግብር ሊመክሩ ይችላሉ-

• መድሃኒቱን ምን ያህል ጊዜ እንደወሰዱ
• የአሁኑ መጠንዎ
• በመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ላይ ያለዎት ተሞክሮ
• ካለፈው ጊዜ የማቋረጥ ምልክቶች ጋር ያለዎት ተሞክሮ ፣ ተግባራዊ ከሆነ
• አጠቃላይ ጤናዎ

የመድኃኒት መጠንዎን ቀስ በቀስ መቀነስ ሰውነትዎን እና አንጎልዎን ለማስተካከል ብዙ ጊዜ ይሰጣቸዋል ፣ ይህም ብዙ የመውጫ ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ መድኃኒቶችን ፣ በተለይም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን በድንገት መውሰድዎን በጭራሽ አያቁሙ።

ጠቃሚ ምክሮችን መስጠት

መድሃኒት ለማቆም እያሰቡ ከሆነ ወይም ይህን እያደረጉ ከሆነ ፣ እነዚህ ምክሮች ሽግግሩ ለስላሳ እንዲሆን ለማድረግ ሊረዱ ይችላሉ-

• ለምን እንደቆሙ ያስቡ. መድሃኒቱ የማይሰራ ስለሆነ አይወስዱም? ወይስ መጥፎ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል? ከአሁን በኋላ መውሰድ እንደማያስፈልግዎት ይሰማዎታል? እነዚህን ጥያቄዎች በመጀመሪያ ከሐኪም ጋር ለመራመድ ይሞክሩ ፡፡ ልክ እንደ መጠንዎን ማስተካከል ወይም የተለየ መድሃኒት መሞከርን የመሳሰሉ ሌሎች አስተያየቶች ሊኖራቸው ይችላል።
• አንድ ዕቅድ ይዘው ይምጡ ፡፡ በሚወስዱት መድሃኒት እና በግል ሁኔታዎ ላይ በመመርኮዝ የመታጠፍ ሂደት ከጥቂት ሳምንታት እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊቆይ ይችላል። መጠንዎን ለመቀነስ በሚያስቡበት እያንዳንዱ ጊዜ ላይ ምልክት የሚያደርግ የቀን መቁጠሪያ ከሐኪምዎ ጋር አብረው ይሠሩ ፡፡ መጠንዎ በሚቀንስ ቁጥር ዶክተርዎ አዲስ ማዘዣ ሊሰጥዎ ይችላል ወይም ክኒኖችዎን በግማሽ እንዲከፍሉ ሊጠይቅዎት ይችላል ፡፡
• ክኒን መቁረጫ ይግዙ ፡፡ ክኒኖችን ወደ ትናንሽ መጠን እንዲከፋፈሉ የሚያግዝ ይህ ለአጠቃቀም ቀላል መሣሪያ ነው ፡፡ እነዚህን በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና በአማዞን ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
• መርሃግብሩን እስከ መጨረሻው ድረስ ይከተሉ። በመርጨት ሥራው ሂደት መጨረሻ ላይ ምንም ነገር እንደወሰዱ በጭራሽ ሊሰማዎት ይችላል። ግን መድሃኒቱን ሙሉ በሙሉ እስኪያቆሙ ድረስ እነዚህን አነስተኛ መጠን መውሰድዎን መቀጠል አስፈላጊ ነው። መጠነኛ የመጠን መቀነስን መዝለሉ እንኳን የአንጎል መንቀጥቀጥ ያስከትላል ፡፡
• ከሐኪምዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ። መድሃኒት በሚታጠፍበት ጊዜ ስላጋጠሙዎት ማናቸውም የማይመቹ ምልክቶች ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ ለስላሳ ሽግግርን ለማረጋገጥ ብዙውን ጊዜ የመርገጥ መርሃግብርዎን ሊያስተካክሉ ወይም ምልክቶችዎን ለማስተዳደር ጠቃሚ ምክሮችን ሊያቀርቡ ይችላሉ።
• ቴራፒስት ወይም አማካሪ ያግኙ. ለድብርት ወይም ለሌላ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ከወሰዱ ፣ በጥፊ ሂደት ወቅት አንዳንድ ምልክቶችዎ ሲመለሱ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ቀድሞውኑ ካላዩ መታ ማድረግ ከመጀመርዎ በፊት ቴራፒስት ለማግኘት ያስቡ ፡፡ በዚያ መንገድ ምልክቶችዎ ተመልሰው እንደሚመጡ ካስተዋሉ ለድጋፍ የሚደርስ ሰው አለዎት ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የአንጎል መንቀጥቀጥ ከአንዳንድ መድኃኒቶች በተለይም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን የማስወገድ ያልተለመደ እና ምስጢራዊ ምልክት ነው ፡፡ እነሱን ለማስወገድ ምንም ግልጽ መንገድ የለም ፣ ነገር ግን የመድኃኒት መጠንዎን ከቀነሱ ፣ በዝግታ እና ረዘም ላለ ጊዜ ያድርጉ እና ያ በአጠቃላይ የአንጎል ንዝረትን ለማስወገድ ሊረዳዎ ይችላል።