ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 12 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ግንቦት 2025
Anonim
ብሪትኒ ስፓርስ ለ Meghan Trainor 'እኔም' መደነስ የሚያስፈልግህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው - የአኗኗር ዘይቤ
ብሪትኒ ስፓርስ ለ Meghan Trainor 'እኔም' መደነስ የሚያስፈልግህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በዚህ ዝናባማ ሰኞ ማለዳ ላይ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከፈለጉ (ሄይ፣ አንወቅስዎትም)፣ ከብሪቲኒ ስፓርስ ኢንስታግራም የበለጠ ይመልከቱ። የ34 ዓመቷ ዘፋኝ ብዙ ጊዜ የሚያምሩ BTS ፎቶዎችን ለራሷ ወደ ውጭ እና ስለ (ከዚህ በታች ይመልከቱ) ወይም ቤተሰቧን ትለጥፋለች።

በዚህ ቅዳሜና እሁድ ለሜጋን አሰልጣኝ “እኔ too” እራሷን እንደለቀቀች አንድ ቪዲዮ ለጥፋለች። ምናልባት እሷን "መስራት" ችሎታዋን ከተጠራጠርክ ይህ ሪከርዱን ያቀናጅ፡ እሷ ነች በእርግጠኝነት አሁንም ገባኝ። በቁም ነገር ፣ እርሷን ብቻ ይመልከቱ - እና እነዚያ አስደናቂ የዳንስ እንቅስቃሴዎች።

በቪዲዮው ውስጥ “ልቅ ከሆነው ትንሽ ቆይቷል” አለች። ይህን ስትል አልቀለደችም። እሷ እንኳን አንድ አስደናቂ የፀጉር መገልበጥ ወይም ሁለት ጣለች። በቁምነገር፣ስለዚህ ቪዲዮ ሁሉም ነገር -- ዳንሷ መንቀሳቀሻ፣አብ፣ሮዝ ቁምጣ፣የስፖርት ጡት፣አነቃቂው፣ፀጉሯ፣ ኮሪዮግራፊ -- ግብ ነው።


አንዴ ቪዲዮውን ከተመለከቱ (የሚያስደስት ፣ አይደል? ብሬቢው ደጋግሞ ለመመልከት ጠፍቷል) ፣ Spears እና የእሷ እብድ የቃላት አቢስ የዳንስ ወለሉን እንዲመቱ ያነሳሱዎት - እርስዎ ብቻ ቢያንቀጠቅጡም የውስጥ ብሪት-ብሪታንያ በክፍልዎ ውስጥ ብቻውን -- ለፈጣን ዳንስ አነሳሽ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዛሬ። ለ Meghan አሰልጣኝ ብቻ መደነስ የእርስዎ ነገር አይደለም? በምትኩ ከእነዚህ ዳንስ-አነሳሽነት የ cardio ክፍሎች አንዱን ይሞክሩ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ

የመጀመሪያ ደረጃ አሚሎይዶይስ

የመጀመሪያ ደረጃ አሚሎይዶይስ

የመጀመሪያ ደረጃ አሚሎይዶስ ያልተለመዱ ፕሮቲኖች በቲሹዎች እና አካላት ውስጥ የሚከማቹበት ያልተለመደ በሽታ ነው ፡፡ ያልተለመዱ ፕሮቲኖች ጉብታዎች የአሚሎይድ ክምችት ተብለው ይጠራሉ ፡፡የመጀመሪያ ደረጃ አሚሎይዶይስ መንስኤ በደንብ አልተረዳም ፡፡ ጂኖች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ሁኔታው ከተለመደው እና ከመጠን በላይ ፕ...
ዲሲታቢን እና ሴዳዙሪዲን

ዲሲታቢን እና ሴዳዙሪዲን

ዲሲታቢን እና ሴዳዙሪዲን የተሰኘው ውህድ የተወሰኑ አይነቶችን ለማይሎይስፕላስቲክ ሲንድሮም (የአጥንት መቅኒ የተሳሳተ እና የደም ጤናማ ሴሎችን የሚያመነጭ እና ጤናማ ጤናማ የደም ሴሎችን የማያመነጭባቸው ሁኔታዎችን) ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ሥር የሰደደ ማይሎሞሞቲክ ሉኪሚያ (ሲኤምኤል) በአዋቂዎች ውስጥ ፡፡ ዲሲታ...