የተጎዳ ፊትን መፈወስ

ይዘት

• ድብደባ ምንድነው?
• ለመፈወስ በፊቱ ላይ ቁስሉ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
• የተጎዳ የፊት ህክምና
• የተጎዳ ፊትን ወዲያውኑ ማከም
• ከ 36 ሰዓታት በኋላ የሚደረግ ሕክምና
• የህመም ማስታገሻ
• ከቆሰለ በኋላ የሚደረግ ሕክምና
• በአንድ ሌሊት ላይ ድብደባዎችን እንዴት መፈወስ እንደሚቻል
• አርኒካ
• ቫይታሚን ኬ ክሬም
• ቫይታሚን ሲ
• ብሮሜሊን
• ካየን በርበሬ
• ኮሞሜል
• ኮምጣጤ
• ቢልቤሪ
• እይታ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የተጎዳ ፊት

አካላዊ ሥቃይ ከመያዝ ጎን ለጎን ፊትዎን ካደቁ ፣ እንደገና ራስዎን ለመምሰል ቁስሉ እንዲጠፋ ይፈልጋሉ ፡፡ በመስታወት ውስጥ በሚመለከቱበት ጊዜ ሁሉ መደነቅ ወይም መበሳጨት አይፈልጉም ፡፡ እናም ተመሳሳይ ጥያቄ ደጋግሞ ሲጠየቅ ያበሳጫል “ፊትህ ምን ሆነ?”

ድብደባ ምንድነው?

ድብደባ - እንደ ውዝግብ ወይም ኤክማሜሲስ ተብሎም ይጠራል - ከቆዳ እና ከጡንቻው መካከል ከሚሰበስቡ ጥቃቅን የተሰበሩ የደም ሥሮች ደም ነው።

ለመፈወስ በፊቱ ላይ ቁስሉ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ቁስሎችዎ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋሉ - ወይም የማይታዩ ናቸው ፡፡

ለተመታው ምላሽ ቆዳዎ በተለምዶ ሮዝ ወይም ቀይ ይመስላል ፡፡ ጉዳት ከደረሰብዎ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ የተሰበሰበው ደም ብዥታ ወይም ጨለማ ሐምራዊ ቀለም ይለወጣል ፡፡ ከ 5 እስከ 10 ቀናት ካለፉ በኋላ ቁስሉ አረንጓዴ ወይም ቢጫ ቀለም ይለወጣል ፡፡ ይህ ፈውስ እየተከናወነ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡

ከ 10 ወይም ከ 14 ቀናት በኋላ የጉስቁሱ ቀለም የበለጠ ቢጫ-ቡናማ ወይም ቀላል ቡናማ ይሆናል። የተሰበሰበውን ደም ለመምጠጥ የሰውነትዎ የመጨረሻ ደረጃ ይህ ነው ፡፡ ቀለሙ ቀስ በቀስ ይጠፋል ፣ እና ቆዳዎ ወደ ተለመደው ቀለሙ ይመለሳል።

የተጎዳ የፊት ህክምና

የተጎዳውን ፊትዎን ማከም በሁለት ጊዜያት ይከፈላል-ከጉዳቱ በኋላ ወዲያውኑ እና ከጉዳቱ በኋላ ለ 36 ሰዓታት ፡፡ ፈውሱ እና ይበልጥ የተሟላ ህክምናው ቶሎ ቶሎ ቁስሉ ይጠፋል።

የተጎዳ ፊትን ወዲያውኑ ማከም

በፊትዎ ከተመታዎ እና ድብደባው ቁስልን ለማምጣት ከባድ እንደሆነ ከተሰማዎት በተቻለ ፍጥነት በአከባቢው ላይ የበረዶ ንጣፍ ያድርጉ ፡፡ ይህ እብጠትን ለማከም እና እብጠትን ለመገደብ ይረዳል ፡፡ በአደጋው ​​ቦታ ላይ በረዶውን ወይም የቀዘቀዘውን መጭመቂያ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እና ቢበዛ ለ 30 ደቂቃዎች ይያዙ ፡፡ ከዚያ በረዶውን ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡

ይህንን የበረዶ ላይ / የበረዶ-ዑደት ዑደት ለሦስት ሰዓታት ያህል መድገም አለብዎት ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላቱን ከፍ በማድረግ ከአከባቢው ተጨማሪ ግፊትን ማቆየት ይችላሉ ፡፡ ጉዳቱን ተከትሎ በመጀመሪያዎቹ 36 ሰዓታት ውስጥ ይህንን አሰራር በቀን ጥቂት ጊዜያት ይከተሉ ፡፡

ከ 36 ሰዓታት በኋላ የሚደረግ ሕክምና

ከጉዳትዎ እና ከቤትዎ ህክምና በኋላ ወደ 36 ሰዓታት ያህል ፣ ቀዝቃዛ ህክምናውን በሙቀት ይለውጡ ፡፡ ለጉዳቱ ቦታ የደም ፍሰትን ለመጨመር በቀን ጥቂት ጊዜ በፊትዎ ላይ ሞቅ ያለ ጭምቅ ይያዙ ፡፡

የህመም ማስታገሻ

ፊት ላይ ከተመታዎ ምናልባት ምናልባት አንዳንድ ሥቃይ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ህመምን የሚያስታግስ መድሃኒት ከፈለጉ እንደ አስፕሪን (ባየር ፣ ኢኮቲን) ወይም ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ያሉ ብዙ የ NSAID ሕክምናን ከመውሰድ ይቆጠቡ ፡፡ እነዚህ ከመጠን በላይ-ቆጣሪ (ኦቲሲ) የህመም ማስታገሻዎች ደምን ያጠጡታል ፣ ያ ደግሞ ቁስሉን ያባብሰዋል። ታይሊንኖል (acetaminophen) የ NSAID ን ከመውሰድ ይልቅ ጥሩ የ OTC አማራጭ ነው ፡፡

መጥፎ ቁስለት ከተቀበለ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ ወደ ቁስሉ ቦታ የደም ፍሰትን እንዲጨምር ያደርገዋል እና ይህም ቁስሉ እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ከቆሰለ በኋላ የሚደረግ ሕክምና

ቁስሉ ከመፈጠሩ በፊት የተጎዳውን ቦታ ማከም ካልቻሉ በፍጥነት እንዲሄድ ማድረግ በጣም ከባድ ነው። ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ሁለት ዘዴዎች የፀሐይ ብርሃን እና ማሸት ናቸው ፡፡

• የፀሐይ ብርሃን. ድብደባውን እስከ 15 ደቂቃ የሚደርስ የዩ.አይ.ቪ ጨረር ማጋለጡ ቢሊሩቢን እንዲሰባበር ይረዳል ፣ ቁስሉ ወደ ቡናማ ቢጫ እንዲለወጥ ያደርገዋል ፡፡
• ማሳጅ. የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና የሊንፋቲክ የደም ዝውውር ሂደትን ለመጨመር በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በቀጭኑ የውጨኛው ጠርዝ ዙሪያ በቀስታ ማሸት ፡፡

በአንድ ሌሊት ላይ ድብደባዎችን እንዴት መፈወስ እንደሚቻል

ከጥልቀት የሕክምና ጥናቶች ብዙም ድጋፍ ባይኖርም ፣ ብዙ ሰዎች የተወሰኑ አማራጭ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የተጎዱትን ፊት የመፈወስን ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ሊያፋጥኑ ይችላሉ ብለው ያምናሉ። ማንኛውንም የሕክምና ዓይነት ከመፈፀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡

አርኒካ

አርኒካ የተፈጥሮ ፈውስ ደጋፊዎች እብጠትን ፣ እብጠትን እና የቁስሎችን ቀለም በፍጥነት ሊቀንሱ ይችላሉ ብለው የሚያምኑ ዕፅዋት ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን የተስተካከለ አርኒካ በአፍ ሊወሰድ ቢችልም ፣ በቀን ሁለት ጊዜ በብሩሽዎ ላይ ወቅታዊ የአርኒካ ጄል ብቻ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

ለወቅታዊ አርኒካ ጄል በመስመር ላይ ይግዙ ፡፡

ቫይታሚን ኬ ክሬም

በአደጋዎ ላይ በቀን ሁለት ጊዜ ወቅታዊ የቫይታሚን ኬ ክሬምን በመጠቀም ቁስሉ በፍጥነት እንዲድን ሊረዳ ይችላል ፡፡

ቫይታሚን ሲ

የተፈጥሮ መድኃኒት ተሟጋቾች በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን የመመገብን ሀሳብ ይደግፋሉ - ወይም የቫይታሚን ሲ ተጨማሪ መውሰድ - ቁስልን በፍጥነት ለማዳን ይረዳሉ ፡፡ ቫይታሚን ሲ የሰውነት መቆጣትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በቀጥታ ቫይታሚን ሲ የያዘውን ጄል ወይም ክሬሞችን ወደ ቁስሉ እንዲተገብሩ ይመክራሉ ፡፡

በመስመር ላይ ለቪታሚን ሲ ተጨማሪዎች እና ክሬሞች ይግዙ ፡፡

ብሮሜሊን

አናናስ እና ፓፓያ ፣ ብሮሜላይን ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች ድብልቅ በተፈጥሮ ፈውስ ተሟጋቾች እብጠትን ለመቀነስ እና የደም መርጋት እንዳይፈጠር ለመግታት ሀሳብ አቅርበዋል ፡፡ ከ 200 እስከ 400 ሚሊግራም የሚሆን ብራማላይን ተጨማሪ መውሰድ አንድ ቁስሉ በፍጥነት እንዲጠፋ ያደርገዋል የሚለውን ሀሳብ ይደግፋሉ። በተጨማሪም አናናስ እና / ወይም ፓፓያ አንድ ጥራዝ በመፍጠር በቀጥታ ለጉዳትዎ ተግባራዊ እንዲያደርጉ ይመክራሉ ፡፡

ካየን በርበሬ

በሙቅ በርበሬ ውስጥ የሚገኘው ካፕሳይሲን የብሩሾችን ህመም ለመቀነስ ውጤታማ እንደሆነ በብዙዎች ዘንድ ይታመናል ፡፡ አንዳንዶች የአንዱን ክፍል ካየን በርበሬ እና አምስት ክፍሎች የተቀላቀለ የፔትሮሊየም ጄሊ (ቫስሊን) ድብልቅ አድርገው ለጉዳትዎ ማመልከት ይጠቁማሉ ፡፡

ኮሞሜል

የተፈጥሮ ፈውስ ተሟጋቾች እንደሚጠቁሙት ኮሞሜል ወይም የተቀቀለ ደረቅ ኮምጣጣ ቅጠሎችን በመጠቀም መጭመቂያ የያዘ ክሬም ቁስሉ በፍጥነት እንዲድን ይረዳል ፡፡

ኮምጣጤ

አንዳንድ ሰዎች በሆምጣጤ ላይ የተረጨ የሆምጣጤ እና የሞቀ ውሃ ድብልቅ ቁስለትዎ በፍጥነት እንዲድን ለማገዝ ወደ ቆዳው ወለል የደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጉታል ብለው ያምናሉ።

ቢልቤሪ

አንዳንድ የቤት ውስጥ ፈዋሾች ደጋፊዎች ኮላገንን ለማረጋጋት እና ካፒላሎችን ለማጠናከር የቢሊቤሪያን ንጥረ ነገር እንዲጠጡ ይመክራሉ ፣ ይህ ደግሞ ቁስሉ በፍጥነት እንዲድን ይረዳዎታል ብለው ያምናሉ።

በመስመር ላይ ለቢልበሪ ምርት ሱቅ ይግዙ።

እይታ

በመዋቢያ ምክንያቶች ፊት ላይ መቧጠጥ ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ በትክክል ካስተናገዱት በመስታወት ሲመለከቱ ሊያዩት የሚገባውን ጊዜ መቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡

ድብደባ እንዲሁ የከፋ ጉዳት ምልክት ሊሆን እንደሚችል ይወቁ። ድብደባ የሚያስከትለው ጭንቅላቱ ላይ መምታት እንዲሁ መንቀጥቀጥ ወይም ስብራትም ሊያስከትል ይችላል ፣ እና በጥብቅ መከታተል አለበት። እንዲሁም ድብደባውን ያደረሰው የስሜት ቀውስ ቀላል የማይባል ቢመስልም ፣ ከቁስሉ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ህመም እና ርህራሄ የማይጠፋ ከሆነ ፣ በሀኪም መታከም ያለበት ጉዳት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

ድብደባን ሊያስከትል የሚችል ከባድ ጭንቅላቱ ላይ ድብደባ ከተቀበለ ዶክተርዎን እንዲያዩ ሁል ጊዜ ይመከራል ፡፡