ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 23 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 7 ሚያዚያ 2025
Anonim
ተግባራት የ የ ጉበት: ጉበት ተግባር ፈተናዎች [LFTs] ]: ክፍል 1
ቪዲዮ: ተግባራት የ የ ጉበት: ጉበት ተግባር ፈተናዎች [LFTs] ]: ክፍል 1

ይዘት

ማጠቃለያ

ሜታቦሊዝም ሰውነትዎ ከሚመገቡት ምግብ ኃይል ለማግኘት የሚጠቀምበት ሂደት ነው ፡፡ ምግብ ከፕሮቲኖች ፣ ከካርቦሃይድሬቶች እና ከስቦች የተዋቀረ ነው ፡፡ በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ያሉ ኬሚካሎች (ኢንዛይሞች) የምግብ ክፍሎችን ወደ ስኳር እና አሲዶች ፣ ወደ ሰውነትዎ ነዳጅ ይሰብራሉ ፡፡ ሰውነትዎ ይህንን ነዳጅ ወዲያውኑ ሊጠቀምበት ይችላል ፣ ወይም በሰውነትዎ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ኃይል ያከማቻል። የሜታቦሊክ ችግር ካለብዎ በዚህ ሂደት ውስጥ አንድ ችግር ይገጥማል።

የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት የሜታብሊክ ችግሮች ቡድን ነው። በመደበኛነት ኢንዛይሞችዎ ካርቦሃይድሬትን ወደ ግሉኮስ (የስኳር ዓይነት) ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ ከነዚህ ችግሮች አንዱ ካለብዎት ካርቦሃይድሬትን ለማፍረስ በቂ ኢንዛይሞች ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ ወይም ኢንዛይሞች በትክክል ላይሰሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሰውነትዎ ውስጥ ጎጂ የስኳር መጠን እንዲከማች ያደርገዋል ፡፡ ያ ወደ ጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፣ አንዳንዶቹ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑት እክሎች ገዳይ ናቸው ፡፡

እነዚህ እክሎች በዘር የሚተላለፉ ናቸው ፡፡ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የደም ምርመራን በመጠቀም ለብዙዎቻቸው ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ ከነዚህ በሽታዎች አንዱ የአንዱ የቤተሰብ ታሪክ ካለ ፣ ወላጆች ዘረመልን ይዘው መኖር አለመኖራቸውን ለማወቅ የዘረመል ምርመራ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች የዘረመል ምርመራዎች ፅንሱ መታወክ እንዳለበት ወይም የበሽታውን ጂን እንደሚሸከም ማወቅ ይችላሉ ፡፡


ሕክምናዎች ልዩ ምግቦችን ፣ ተጨማሪዎችን እና መድኃኒቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ውስብስብ ችግሮች ካሉ አንዳንድ ሕፃናት በተጨማሪ ተጨማሪ ሕክምናዎች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ ለአንዳንድ በሽታዎች ፈውስ የለውም ፣ ግን ህክምናዎች በምልክቶች ላይ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ጽሑፎች

የአመጋገብ መመሪያዎች፡ ብዙ ስኳር እየበሉ ነው?

የአመጋገብ መመሪያዎች፡ ብዙ ስኳር እየበሉ ነው?

ተጨማሪ ስኳር ማለት የበለጠ ክብደት መጨመር ማለት ነው. ያ አዲስ የአሜሪካ የልብ ማህበር ሪፖርት ማጠቃለያ ሲሆን ይህም የስኳር መጠን እየጨመረ በሄደ መጠን የወንዶችም የሴቶችም ክብደት ይጨምራል።ተመራማሪዎቹ ከ 25 እስከ 74 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ አዋቂዎች ውስጥ በ 27 ዓመት ጊዜ ውስጥ የስኳር መጠባበቂያ...
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችን የሚከላከሉ 5 የአመጋገብ ስህተቶች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶችን የሚከላከሉ 5 የአመጋገብ ስህተቶች

በግል ልምምዴ ለሶስት ፕሮፌሽናል ቡድኖች እና በርካታ አትሌቶች የስፖርት ስነ-ምግብ ባለሙያ ሆኛለሁ፣ እና በየቀኑ ከ9-5 ስራ ብታቀና እና በምትችልበት ጊዜ ብትሰራ ወይም የምትተዳደርበትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የምታገኝ ከሆነ ትክክለኛው የአመጋገብ እቅድ ነው። የውጤቶች እውነተኛ ቁልፍ። ከስልጠና ጊዜዎ የበለጠ ጥ...