3 ሳል ለማስታገስ ከጉዋኮ ሻይ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ይዘት
ጓካ ሻይ ኃይለኛ ብሮንካዶለተር እና ተስፋ ሰጭ እርምጃ ስላለው የማያቋርጥ ሳል ለማቆም በቤት ውስጥ የሚሰራ ትልቅ መፍትሄ ነው ፡፡ ይህ የመድኃኒት ዕፅዋት ፣ ሳልድን ለማስታገስ እጅግ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት አማራጭ በመሆኑ እንደ ባሕር ዛፍ ካሉ ሌሎች መድኃኒት ተክሎች ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡
ጉዋኮ የጉሮሮ መቆጣትን ለመቀነስ እና ሳል ለማስታገስ ስለሚችል ለብዙ የመተንፈሻ አካላት ችግር መታየትን የሚያመለክተው እባብ-ሣር ፣ ወይን-ካቲና ወይም እባብ-ሣር በመባል የሚታወቅ መድኃኒት ተክል ነው ፡
በዚህ የመድኃኒት ተክል ሊዘጋጁ ከሚችሉ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1. ጓኮ ሻይ ከማር ጋር
ጓኮ ሻይ ከማር ጋር የዚህ መድሃኒት ዕፅዋት ብሮንሆዲተርተርን እና ተስፋ ሰጭ ባህሪያትን ከፀረ-ነፍሳት እና ከማረጋጋት ባህሪዎች ጋር ያጣምራል ፡፡ ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል:
ግብዓቶች
- 8 የጉዋኮ ቅጠሎች;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማር;
- 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት የጋካኮ ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና በግምት ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ጊዜ በኋላ ሻይውን ያጣሩ እና የንብ ማር ይጨምሩ ፡፡ ማሻሻያዎች እስኪታዩ ድረስ ከዚህ ሻይ ውስጥ በቀን ከ 3 እስከ 4 የሾርባ ማንኪያ መጠጣት ይመከራል ፡፡
2. ጓካ ሻይ ከባህር ዛፍ ጋር
ይህ ሻይ የባሕር ዛፍ ከሚጠብቁት እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ጋር የጋኮ ባህርያትን ያጣምራል ፡፡ ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል:
ግብዓቶች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የጋካኮ;
- 2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የባሕር ዛፍ ቅጠሎች;
- 1 ሊትር የፈላ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት በቀላሉ ጉካኮ እና ደረቅ ቅጠሎችን ወይም አስፈላጊ ዘይት በሚፈላ ውሃ ላይ ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ከመጠጣትዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በግምት ይቆዩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ይህ ሻይ ከማር ጋር ሊጣፍ ይችላል ፣ እንደአስፈላጊነቱ በቀን ከ 2 እስከ 3 ኩባያ ሻይ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡
3. ጓኮ ከወተት ጋር
ለምሳሌ ጋዋኮ ቫይታሚን ለማረጋጋት ሳል ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 20 ግራም ትኩስ ጓኮ;
- 250 ሚሊ ሊት ወተት (ከከብት ፣ ሩዝ ፣ አጃ ወይም ለውዝ);
- 2 የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር;
የዝግጅት ሁኔታ
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ እሳቱ ይዘው ይምጡ እና የጋካው መዓዛ በጣም ግልፅ እስኪሆን እና ስኳሩ ሁሉም እስኪቀላቀል ድረስ ያነሳሱ ፡፡ ይበልጥ ካራሜል በተቀላቀለበት የስኳር መጠን ሳል ይረጋጋል። ይህ ማለት ወተቱ በጣም ሞቃት ከሆነ በኋላ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ያለማቋረጥ መንቀሳቀስ ማለት ነው። ከመተኛቱ በፊት ሞቅ ያለ ኩባያ ይጠጡ ፡፡
ከነዚህ ዝግጅቶች በተጨማሪ ሳል ለማከም ሊያገለግሉ የሚችሉ ሌሎች የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፣ በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ ሳል ለመዋጋት ውጤታማ ለሆኑ ሽሮዎች ፣ ጭማቂዎች እና ሻይ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡
ታዋቂ
በውሃ ምትክ የስፖርት መጠጦችን መጠጣት አለብዎት?
