ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 16 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 የካቲት 2025
Anonim
የጀርባ ህመም መንስኤዎችና ቀላል ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች Back Pain Causes and Natural Treatments
ቪዲዮ: የጀርባ ህመም መንስኤዎችና ቀላል ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች Back Pain Causes and Natural Treatments

ይዘት

በተወሰኑ ምክንያቶች የደረት ህመም ወይም የጀርባ ህመም ሊያጋጥምዎት ቢችልም በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁለቱን በተመሳሳይ ጊዜ ሊያዩ ይችላሉ ፡፡

የዚህ ዓይነቱ ህመም በርካታ ምክንያቶች አሉ እና አንዳንዶቹ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የደረት እና የጀርባ ህመም እንደ የልብ ድካም የመሰሉ የከፋ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የልብ ድካም እንዳለብዎ የሚያምኑ ከሆነ ወይም አዲስ ወይም ያልታወቀ የደረት ህመም ካለብዎ ሁል ጊዜ የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን መፈለግ አለብዎት ፡፡

የደረት እና የጀርባ ህመም መንስኤ ሊሆኑ ስለሚችሉ ምክንያቶች ፣ እንዴት እንደሚታከሙ እና መቼ ዶክተር ማየት እንዳለብዎ የበለጠ ለማወቅ ንባቡን ይቀጥሉ ፡፡

ምክንያቶች

የተደባለቀ የደረት እና የጀርባ ህመም መንስኤ የተለያዩ እና በልብ ፣ በሳንባ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

1. የልብ ድካም

ወደ ልብዎ ሕብረ ሕዋስ የደም ፍሰት ሲዘጋ የልብ ድካም ይከሰታል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ የደም ዝቃጭ ወይም የድንጋይ ንጣፍ ክምችት በመኖሩ ነው ፡፡

ህብረ ህዋስ ደም ስለማይቀበል በደረትዎ ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም እንደ ጀርባዎ ፣ ትከሻዎ እና አንገትዎ ባሉ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡


የልብ ድካም የሕክምና ድንገተኛ ነው ፡፡ አንድ እያጋጠመዎት እንደሆነ ካመኑ አስቸኳይ እርዳታ ይፈልጉ ፡፡

2. አንጊና

አንጊና የልብዎ ህብረ ህዋስ በቂ ደም በማይወስድበት ጊዜ የሚከሰት ህመም ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ ባለው የድንጋይ ንጣፍ ክምችት ምክንያት የደም ፍሰት በመቀነስ ምክንያት ነው ፡፡

አንጂና ብዙውን ጊዜ ራስዎን በሚያካሂዱበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ሆኖም ፣ በእረፍት ጊዜም እንዲሁ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ልክ እንደ የልብ ድካም ህመም ፣ ከ angina የሚወጣው ህመም ወደ ጀርባ ፣ አንገት እና መንጋጋ ሊዛመት ይችላል ፡፡ አንጊና ለልብ ድካም የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

3. ፓርካርዳይተስ

የፔሪካርኩም ልብዎን ለመጠበቅ የሚረዳ ፈሳሽ የተሞላ ሻንጣ ነው ፡፡ የፔርካርኩም እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ ፐርካርዲስ ይባላል ፡፡

ፓርካርዳይተስ ኢንፌክሽኖችን እና ራስን የመከላከል ሁኔታዎችን ጨምሮ በበርካታ ነገሮች ሊመጣ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ከልብ ድካም በኋላ ወይም ከልብ ቀዶ ጥገና በኋላ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በፔርካርዲስ ላይ የሚደርሰው ሥቃይ በልብዎ ሕብረ ሕዋሳ በተነከሰው ፔርካርኩም ላይ በማሸት ይከሰታል ፡፡ ወደ ጀርባዎ ፣ ወደ ግራ ትከሻዎ ወይም ወደ አንገትዎ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡


4. የአኦርቲክ አኔኢሪዜም

ወሳጅ በሰውነትዎ ውስጥ ትልቁ የደም ቧንቧ ነው ፡፡ የጉድጓድ ግድግዳ በደረሰበት ጉዳት ወይም ጉዳት ምክንያት በሚዳከምበት ጊዜ የአኦርቲክ አኔኢሪዜም ይከሰታል ፡፡ በዚህ የተዳከመ አካባቢ ውስጥ አንድ እብጠት ሊፈጠር ይችላል ፡፡

የደም ሥር የሰደደ የደም ቧንቧ መቋረጥ ከተከፈተ ለሕይወት አስጊ የሆነ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ከአኦርቲክ የደም ቧንቧ ህመም የሚመጣ ህመም በቦታው ላይ ሊመሰረት ይችላል ፡፡ በደረት, በጀርባ ወይም በትከሻ እንዲሁም እንደ ሆድ ባሉ ሌሎች ቦታዎች ላይ ህመም ሊከሰት ይችላል ፡፡

5. የሳንባ እምብርት

በአንዱ ሳንባዎ ውስጥ ያለው የደም ቧንቧ ሲዘጋ የ pulmonary embolism ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሰውነትዎ ውስጥ በሌላ ቦታ የሚገኝ የደም ዝርጋታ ሲፈታ ፣ በደም ፍሰት ውስጥ ሲጓዝ እና በሳንባ ቧንቧ ውስጥ ሲገባ ነው ፡፡

የደረት ህመም የ pulmonary embolism የተለመደ ምልክት ነው ፣ ምንም እንኳን ህመም ወደ ትከሻዎች ፣ አንገት እና ጀርባም ሊዛመት ቢችልም ፡፡

6. ባለ ስልጣን

Pleura ባለ ሁለት ሽፋን ሽፋን ነው። አንደኛው ሽፋን በሳንባዎ ዙሪያ ይጠመጠማል ፣ ሌሎቹ ደግሞ የደረትዎ ክፍል ይታጠባል ፡፡ ፕሉራ በሚነድድበት ጊዜ ፕሌይሪይ ይባላል ፡፡


ፕሌሪሲ የተለያዩ ምክንያቶች አሉት ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

  • ኢንፌክሽኖች
  • ራስን የመከላከል ሁኔታ
  • ካንሰር

ከፕሪሚሊቲ የሚወጣው ህመም የሚከሰተው ሁለቱ የተቃጠሉ ሽፋኖች እርስ በእርሳቸው ሲቧጨሩ ነው ፡፡ በደረት ላይ ሊከሰት ይችላል ግን ወደ ጀርባ እና ትከሻም ይሰራጫል ፡፡

7. የልብ ህመም

የልብ ቃጠሎ በደረትዎ ውስጥ ከእጢዎ አጥንት በስተጀርባ የሚከሰት የሚቃጠል ስሜት ነው ፡፡ የሆድ አሲድ ወደ ቧንቧዎ በሚመለስበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡

በመደበኛነት ፣ ይህ እንዳይከሰት የሚያግድ በሆድዎ እና በምግብ ቧንቧዎ መካከል ሹፌር አለ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ይዳከማል ወይም በትክክል አይሰራም።

በየቀኑ የሚከሰቱ እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው የልብ ምታት የሆድ መተንፈሻ የሆድ ህመም (GERD) ይባላል ፡፡

ከልብ ቃጠሎ የሚወጣው ህመም ብዙውን ጊዜ በደረትዎ ውስጥ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በጀርባዎ ውስጥ ይሰማዎታል።

8. የፔፕቲክ ቁስለት

የጨጓራ ቁስለት የሚከሰተው በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ሽፋን ላይ ዕረፍት ሲኖር ነው ፡፡ እነዚህ ቁስሎች በሆድ ፣ በትናንሽ አንጀት እና በጉሮሮ ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

አብዛኛው የጨጓራ ​​ቁስለት የሚከሰት ባክቴሪያ በሚባል ተሕዋስያን በመያዝ ነው ሄሊኮባተር ፓይሎሪ. እንዲሁም አስፕሪን ወይም ሌሎች እስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (ኤን.አይ.ዲ.ኤስ) በሚወስዱ ሰዎች ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የጨጓራ ቁስለት ያላቸው ሰዎች በደረት አካባቢ እና በሆድ ህመም ውስጥ የልብ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ህመሙ ወደ ጀርባው ሊሰራጭ ይችላል ፡፡

9. የሐሞት ጠጠር

የሐሞት ፊኛዎ ቢል የተባለውን የምግብ መፍጫ ፈሳሽ የሚያከማች ትንሽ አካል ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ የምግብ መፍጫ ፈሳሽ ወደ ድንጋዮች ጠንከር ያለ ሲሆን ይህም ህመም ያስከትላል ፡፡

በሐሞት ድንጋዮች ላይ የሚደርሰው ሥቃይ በሰውነትዎ በቀኝ በኩል ሊቀመጥ ይችላል ነገር ግን ወደ ጀርባዎ እና ትከሻዎ እንዲሁ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡

10. የፓንቻይተስ በሽታ

ቆሽትዎ በምግብ መፍጨት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ኢንዛይሞችን እንዲሁም የሰውነትዎን የደም ስኳር መጠን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖችን የሚያመነጭ አካል ነው ፡፡ ቆሽት በሚነድድበት ጊዜ ሁኔታው ​​የፓንቻይተስ በሽታ ይባላል ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታ ይከሰታል የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች በቆሽትዎ ውስጥ ሲንቀሳቀሱ ብስጭት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡ ይህ ኢንፌክሽንን ፣ ጉዳትን እና ካንሰርን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡

ከፓንታሮይተስ የሚወጣው ህመም በሆድ ውስጥ ይከሰታል ነገር ግን ወደ ደረቱ እና ወደ ኋላም ሊበራ ይችላል ፡፡

11. የጡንቻ ቁስለት ወይም ከመጠን በላይ መጠቀም

አንዳንድ ጊዜ የደረት እና የጀርባ ህመም በአካል ጉዳት ወይም በጡንቻዎች ከመጠን በላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ አደጋ ወይም መውደቅ ባሉ ነገሮች ምክንያት ጉዳት ሊደርስ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ መጠቀሙም የጡንቻ ህመም ያስከትላል ፡፡ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ፣ በሥራ ወይም በስፖርት ውስጥ የሚያገለግሉ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ በደረት እና በጀርባ ላይ የጡንቻ ህመም ሊያስከትል የሚችል ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ ምሳሌ መቅዘፍ ነው ፡፡

በአጠቃላይ በጡንቻ መጎዳት ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት ህመም የተጎዳውን አካባቢ ሲያንቀሳቅስ የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡

12. Herniated ዲስክ

የአከርካሪዎ ዲስኮች በእያንዳንዱ የአከርካሪ አጥንትዎ መካከል እንደ ትራስ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ እያንዳንዱ ዲስክ ጠንካራ ውጫዊ ቅርፊት እና ጄል የመሰለ ውስጣዊ ክፍል አለው ፡፡ የውጪው ቅርፊት ሲዳከም የውስጠኛው ክፍል መውጣት ይጀምራል ፡፡ ይህ herniated ዲስክ ይባላል ፡፡

የተራቀቀው ዲስክ አንዳንድ ጊዜ በአቅራቢያው ያሉትን ነርቮች መጫን ወይም መቆንጠጥ ይችላል ፣ ይህም ህመም እንዲከሰት ያደርጋል ፡፡

በአንገቱ ወይም በላይኛው ጀርባ የታጠፈ ነርቭ በጀርባው ላይ በደረት ላይ የሚንፀባረቅ ህመም ሊያስከትል እና የልብ ህመም ህመምን መኮረጅ ይችላል ፡፡

13. ሺንግልስ

ሺንግልስ የሚመጣው ዶሮ በሽታ (varicella-zoster) ን በሚያስከትለው ቫይረስ እንደገና በማነቃቃት ነው ፡፡ በፈሳሽ የተሞሉ አረፋዎች የተሰራ ሽፍታ እንዲታይ እና ብዙውን ጊዜ በአንድ የአካል ክፍል ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ብዙውን ጊዜ የቆዳ በሽታ (dermatome) ተብሎ በሚጠራው የቆዳ ባንድ ላይ ሽንሽላ ይፈጠራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎን ለምሳሌ ከጀርባዎ እስከ ደረቱ ድረስ የሰውነትዎን አካል ሊጨምር ይችላል ፡፡ ከሽምግልና የሚመጡ ህመሞች እንደ መለስተኛ እስከ ከባድ ባሉ ጉዳዮች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡

14. ካንሰር

አንዳንድ ካንሰር የደረት እና የጀርባ ህመም አብረው እንዲከሰቱ ያደርጋቸዋል ፡፡ ለዚህ ሁለት ምሳሌዎች የሳንባ ካንሰር እና የጡት ካንሰር ናቸው ፡፡

ምንም እንኳን በደረት አካባቢ ያለው ህመም የእነዚህ ካንሰር ምልክቶች የተለመደ ምልክት ቢሆንም ፣ የጀርባ ህመም እንዲሁ ሊከሰት ይችላል ፡፡

የሳንባ ካንሰር ካለባቸው ሰዎች መካከል በግምት ወደ 25 በመቶ የሚሆኑት በተወሰነ ጊዜ የጀርባ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ በአከርካሪው ላይ ወይም በአከባቢው ነርቮች ላይ በሚገፋው እጢ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

የጡት ካንሰር ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሲዛመት (ሜታስታዛዛዝ) ወደ ጀርባ ህመም ሊዳርግ ይችላል ፡፡

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ከላይ እንዳየነው የደረት እና የጀርባ ህመም ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ስለዚህ እንዴት እርስ በርሳቸው ሊለዩ ይችላሉ?

አንዳንድ ጊዜ ሥፍራው ወይም የሕመሙ ጊዜ ለጉዳዩ ፍንጭ ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

በግራ በኩል ያለው ህመም ለምንድነው?

ልብዎ በደረትዎ ግራ በኩል የበለጠ ያነጣጠረ ነው። ስለዚህ በደረትዎ ግራ በኩል ያለው ህመም በሚከተሉት ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል-

  • የልብ ድካም
  • angina
  • ፐርካርሲስ
  • የአኦርቲክ አኔኢሪዜም

ህመሙ በቀኝ በኩል ለምን ሆነ?

የሐሞት ፊኛዎ በሰውነትዎ በቀኝ በኩል ይገኛል ፡፡ ወደ ቀኝ ትከሻዎ ወይም በትከሻዎ መካከል መካከል ሊዛመት የሚችል በዚህ አካባቢ ያለው ህመም የሐሞት ጠጠር ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ከተመገብኩ በኋላ ህመም ለምን ይሰማኛል?

አንዳንድ ጊዜ የደረትዎ ወይም የጀርባ ህመምዎ ከተመገቡ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የሚከሰቱ መሆናቸውን ልብ ይበሉ ፡፡ እንደ ልብ ማቃጠል እና የፓንቻይተስ ያሉ ሁኔታዎች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ባዶ ሆድ ሲኖርብዎት በፔፕቲክ ቁስለት ላይ ህመም ሊመጣ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መመገብ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ሳል ሳል ለምን ህመም ይሰማኛል?

በሳል ጊዜ አንዳንድ የደረት እና የጀርባ ህመም ምክንያቶች እየባሱ ይሄዳሉ ፡፡ ይህ በ:

  • ፐርካርሲስ
  • የ pulmonary embolism
  • ስልጣን
  • የሳምባ ካንሰር

በሚውጥበት ጊዜ ለምን ይጎዳል?

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሲውጡ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በሚዋጥበት ጊዜ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ የደረት እና የጀርባ ህመም ምክንያቶች አኒዩሪዝም በጉሮሮው ላይ የሚጫን ከሆነ የፔሪካርዲስ እና የአኦርቲክ አኔኢሪዝም ይገኙበታል ፡፡

በተኛሁበት ጊዜ ህመም ለምን ይሰማኛል?

ሲተኛ ህመምዎ እየከፋ እንደሚሄድ አስተውለሃል? በሚተኙበት ጊዜ እንደ ፐርካርዲስ እና የልብ ህመም ያሉ ሁኔታዎች የደረት እና የጀርባ ህመምን ያባብሱ ይሆናል ፡፡

በምተነፍስበት ጊዜ ለምን ይጎዳል?

ብዙውን ጊዜ በልብ እና በሳንባዎች አካባቢ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች በሚተነፍሱበት ጊዜ በተለይም ጥልቅ ትንፋሽ ከወሰዱ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ፐርካርሲስ
  • የ pulmonary embolism
  • ስልጣን
  • የሳምባ ካንሰር

ሕክምናዎች

ለደረት እና ለጀርባ ህመም ምን ዓይነት ህክምና እንደሚሰጥዎ ህመሙ ምን እንደ ሆነ ይወሰናል ፡፡ ከዚህ በታች ሊያገ thatቸው ከሚችሏቸው ሕክምናዎች ውስጥ የተወሰኑትን እንመረምራለን ፡፡

መድሃኒቶች ወይም መድሃኒቶች

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁኔታዎን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ እስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች (NSAIDs) ያሉ ህመምን እና እብጠትን ለመቋቋም የሚረዱ መድኃኒቶች (ኦቲሲ)
  • እንደ አስፕሪን ፣ ናይትሮግሊሰሪን እና ክሎፕስቲክ የሚባሉ መድኃኒቶችን የመሳሰሉ ለልብ ድካም አፋጣኝ ሕክምናዎች
  • እንደ ACE አጋቾች ፣ ቤታ-አጋጆች እና ደም መላሾች ያሉ የደም ግፊትን ለመቀነስ ወይም የደረት ህመምን እና የደም እከክን ለመከላከል የሚረዱ ህክምናዎች
  • በ pulmonary embolism ችግር ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የደም መርጋት እንዲፈርስ ለማድረግ የደም ማነጣጠሪያ እና የደም መርጋት
  • እንደ ፔርካርዲስ እና ፕሌይሪሲን በመሳሰሉ ኢንፌክሽኖች ምክንያት የሚከሰቱ ሁኔታዎችን ለማከም አንቲባዮቲክ ወይም ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች ፡፡
  • መድኃኒቶችን ፀረ-አሲድ ፣ ኤች 2 አጋጆች እና ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾችን ጨምሮ የልብ ምትን ለማስታገስ የሚረዱ መድኃኒቶች
  • የፔፕቲክ ቁስሎችን ለማከም ብዙውን ጊዜ ከአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ጋር በመሆን አሲድ-አፋኝ መድኃኒቶችን
  • የሐሞት ጠጠርን ለመሟሟት መድኃኒቶች
  • የሽንኩርት ወረርሽኝን ለማከም የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች
  • የካንሰር ሴሎችን ለመግደል ኬሞቴራፒ

ያለ ቀዶ ጥገና ሂደቶች

የቀዶ ጥገና ሕክምና ሂደቶች የደረት እና የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን ለማከምም ይረዳሉ ፡፡ አንዳንድ ምሳሌዎች

  • የልብ ምትን ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ angina ን ለማከም ፐርሰናል የደም ቧንቧ ጣልቃ ገብነት (ፒሲ)
  • እንደ ፐሪክካርዲስ ወይም ፕሌይሪቲስ ባሉ እብጠት በተከሰተ አካባቢ ውስጥ ሊከማች የሚችል ፈሳሽ ለማፍሰስ የሚረዱ ሂደቶች

ቀዶ ጥገና

አንዳንድ ጊዜ የደረት ወይም የጀርባ ህመም የሚያስከትል ሁኔታን ለማከም የቀዶ ጥገና ሥራ ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

  • የልብ ድካም ወይም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ angina ን ለማከም የልብ ማለፊያ ቀዶ ጥገና
  • በክፍት-በደረት ቀዶ ጥገና ወይም በአርትሮቫስኩላር ቀዶ ጥገና አማካኝነት ሊከናወን የሚችል የቀዶ ጥገና ሕክምና የአኩሪ አሊት ህመም
  • ተደጋጋሚ የሐሞት ጠጠር ካለብዎት የሐሞት ከረጢቱን ማስወገድ
  • የዲስክን ማስወገድን ሊያካትት የሚችል herniated disc ን ለማከም የቀዶ ጥገና ሥራ
  • የካንሰር ሕብረ ሕዋሳትን ከሰውነትዎ ማስወገድ

ሌሎች ሕክምናዎች

በአንዳንድ ሁኔታዎች የደረትዎን ወይም የጀርባ ህመምዎን ለማከም አካላዊ ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡ ይህ አስፈላጊ ሊሆን በሚችልበት ጊዜ ምሳሌዎች ከተሰራው ዲስክ ወይም ከጡንቻ ጉዳት በሚድኑበት ጊዜ ነው ፡፡

በተጨማሪም ቀዶ ጥገና እና ኬሞቴራፒ ለካንሰር የሚቀርቡ ሕክምናዎች ብቻ አይደሉም ፡፡ የጨረር ሕክምና ፣ የታለመ ቴራፒ ወይም የበሽታ መከላከያ ሕክምና ሊመከር ይችላል።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የደረት እና የጀርባ ህመም አንዳንድ ምክንያቶችን ለማከም ወይም ለመከላከል ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሕክምና ዕቅድዎ አካል ሊሆኑ የሚችሉ የአኗኗር ለውጦች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የልብ-ጤናማ ምግብ መመገብ
  • መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግዎን ማረጋገጥ
  • ጤናማ ክብደትን መጠበቅ
  • የጭንቀትዎን ደረጃዎች ማስተዳደር
  • ሲጋራዎችን ወይም ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን ማስወገድ
  • የሚወስዱትን የአልኮሆል መጠን መገደብ
  • እንደ ቅመም ፣ አሲዳማ እና ቅባት ያላቸው ምግቦች ያሉ እንደ ልብ ማቃጠል ያሉ ሁኔታዎችን ሊያበላሹ የሚችሉ ምግቦችን ለማስወገድ መሞከር

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የልብ ድካም ምልክቶች ካጋጠሙ ሁል ጊዜ አፋጣኝ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡

የሚጠበቁ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የደረት ህመም ወይም ግፊት
  • ወደ እጆችዎ ፣ ትከሻዎ ፣ አንገትዎ ወይም መንጋጋዎ ላይ የሚዛመት ህመም
  • የትንፋሽ እጥረት
  • ማቅለሽለሽ
  • ድካም
  • የማዞር ስሜት ወይም የመብረቅ ስሜት
  • ወደ ቀዝቃዛ ላብ መውጣት

በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ የልብ ድካም ቀላል ወይም አልፎ ተርፎም ምልክቶች ሊኖረው እንደማይችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሚጠራጠሩበት ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጉ ፡፡

የደረት እና የጀርባ ህመም ካለብዎ ስለ ምልክቶችዎ ለመወያየት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት:

  • የኦቲሲ መድኃኒቶችን ቢጠቀሙም አይጠፋም ወይም እየባሰ ይሄዳል
  • ቀጣይ ወይም ተደጋጋሚ ነው
  • ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ረባሽ ይሆናል

የመጨረሻው መስመር

አብረው የሚከሰቱ የደረት እና የጀርባ ህመም ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ከልብ ፣ ከሳንባ ወይም ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፡፡

የዚህ ዓይነቱ ህመም አንዳንድ ምክንያቶች ከባድ አይደሉም ፡፡ ሆኖም ፣ ሁል ጊዜ የደረት ህመምን በቁም ነገር መውሰድ አለብዎት ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የደረት ህመም እንደ ልብ ድካም ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በድንገት የሚመጣ የደረት ህመም ካጋጠምዎት ወይም የልብ ድካም እንዳለብዎት ካመኑ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ይመከራል

Zuclopentixol

Zuclopentixol

Zloplopentixol በ ‹ክሎፖዞል› በመባል በሚታወቀው በፀረ-አእምሮ ሕክምና መድሃኒት ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ይህ በአፍ እና በመርፌ ጥቅም ላይ የሚውለው መድሃኒት ለ E ስኪዞፈሪንያ ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር E ና የአእምሮ ዝግመት ችግርን ለማሳየት ነው ፡፡ስኪዞፈሪንያ (አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ); የስነል...
ለሰው ልጅ የቆዳ በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች

ለሰው ልጅ የቆዳ በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች

ለሰው ልጅ እከክ ሕክምና ሲባል የተመለከቱት አንዳንድ መድኃኒቶች ቤንዚል ቤንዞአት ፣ ፐርሜቲን እና ፔትሮሊየም ጄል በሰልፈር ውስጥ በቀጥታ በቆዳ ላይ መተግበር አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሙ እንዲሁ በአፍ የሚወሰድ ኢቨርሜቲን መውሰድ ይችላል ፡፡የሰው እከክ በእብጠት ምክንያት የሚመጣ የቆዳ በ...