የደረት ቀዝቃዛ ምልክቶችን ማወቅ እና ማከም

ይዘት

• የደረት ቅዝቃዜ ምልክቶች
• እፎይታ ያግኙ
• የደረት ቀዝቃዛ ምልክቶች ከሌሎች የአተነፋፈስ ሁኔታዎች ጋር
• የቀዝቃዛ መከላከል ምክሮች
• ብሮንካይተስ ነው?
• እፎይታ ያግኙ
• የሳንባ ምች ነው?
• እፎይታ ያግኙ
• ዶክተር መቼ ማየት ነው?
• ውሰድ

ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ማስነጠስ ፣ የውሃ ዓይኖች እና የአፍንጫ መታፈንን የሚያካትት የጋራ ጉንፋን ምልክቶችን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ። የደረት ጉንፋን (አጣዳፊ ብሮንካይተስ) ተብሎም ይጠራል ፡፡

የደረት ጉንፋን በአየር መተላለፊያው ውስጥ መቆጣት እና መቆጣትን ያካትታል ፣ ስለሆነም ምልክቶች ከተለመደው ጉንፋን የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሳንባዎችን የሳንባ ነቀርሳ ቧንቧዎችን ይነካል ፣ እና ብዙውን ጊዜ እንደ ጭንቅላቱ ቅዝቃዜ ተከትሎ እንደ ሁለተኛ ኢንፌክሽን ይከሰታል።

ምልክቶችን እና ከሌሎች የመተንፈሻ አካላት ሁኔታ እንዴት እንደሚለይ ጨምሮ የደረት ጉንፋን ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።

የደረት ቅዝቃዜ ምልክቶች

በደረት ብርድ እና በጭንቅላት መካከል ያለው ልዩነት የሕመም ምልክቶችን ቦታ ብቻ የሚያካትት አይደለም ፣ ግን የሕመም ምልክቶችን ዓይነትም ጭምር ነው ፡፡

የደረት ጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት መጨናነቅ
• የማያቋርጥ የጠለፋ ሳል
• ቢጫ ወይም አረንጓዴ አክታ ማሳል (ንፋጭ)

የደረት ጉንፋን አብሮ ሊሄድባቸው ከሚችሉት ሌሎች ምልክቶች መካከል ድካም ፣ የጉሮሮ ህመም ፣ ራስ ምታት እና የሰውነት ህመም ፣ ምናልባትም በሳል ሊነሳሱ ይችላሉ ፡፡

ለጥቂት ቀናት ወይም ለሳምንት ምቾት አይሰማዎትም ፣ ግን የደረት ጉንፋን በተለምዶ በራሳቸው የተሻሉ ይሆናሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ምልክቶቻቸውን በመድኃኒት (OTC) ሳል እና በቀዝቃዛ መድኃኒቶች ያክማሉ ፡፡

እፎይታ ያግኙ

እንዲሁም ብዙ ዕረፍትን ለማግኘት ይረዳል ፡፡ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ሊያጠናክር ይችላል ፡፡ ጥርት ያሉ ፈሳሾችን መጠጣት እና እርጥበት ማጥፊያ በመጠቀም በደረትዎ ላይም ንፋጭ ቀጭን እና ሳል ማስታገስ ይችላል ፡፡ እንደ ሽቶ እና እንደ ጭስ ጭስ ያሉ የሚያበሳጩ ነገሮችን ማስወገድ ሳልንም ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

የደረት ቀዝቃዛ ምልክቶች ከሌሎች የአተነፋፈስ ሁኔታዎች ጋር

እንደ አስም ፣ የሳንባ ካንሰር ፣ ኤምፊዚማ ፣ የሳንባ ፋይብሮሲስ ወይም ሌሎች የሳንባ ችግሮች ያሉ የመተንፈሻ አካላት በሽታ መኖሩ የደረት ብርድ ምልክቶችን ያባብሳሉ ፡፡

ከነዚህ ሁኔታዎች አንዳንዶቹ ቀድሞውኑ የመተንፈስ ችግር ስለሚያስከትሉ የደረት ጉንፋን የእሳት ማጥቃት ወይም የሕመም ምልክቶችን ያባብሳል ፡፡ እንደዚያ ከሆነ የትንፋሽ እጥረት ፣ ንፋጭ ማምረት እና ሳል ሊጨምር ይችላል ፡፡ በትንሽ እንቅስቃሴ ትንፋሽ ወይም የትንፋሽ እጥረት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የቀዝቃዛ መከላከል ምክሮች

የመተንፈስ ችግር መጨመር የሳንባ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ካለብዎ እንዳይታመሙ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፡፡ ዓመታዊ የጉንፋን ክትባት እና የሳንባ ምች ክትባት ያዙ ፣ የታመሙ ሰዎችን ያስወግዱ ፣ እጅዎን ይታጠቡ ፣ አይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን አይንኩ ፡፡

ብሮንካይተስ ነው?

አንዳንድ ጊዜ የደረት ጉንፋን (ወይም አጣዳፊ ብሮንካይተስ) ወደ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ሊያድግ ይችላል ፡፡ የሚከተለው ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ሊያመለክት ይችላል-

• ምልክቶች ለኦቲሲ መድኃኒት ምላሽ እየሰጡ አይደሉም ፡፡ በደረት ጉንፋን በኦ.ቲ.ሲ መድሃኒት በራሱ ይሻሻላል ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ሁልጊዜ ለመድኃኒት ምላሽ አይሰጥም እናም ብዙውን ጊዜ ሐኪም ይፈልጋል ፡፡
• ከአንድ ሳምንት በላይ ቆይቷል ፡፡ የሕመሞች ክብደት እና የቆይታ ጊዜ በደረት ብርድ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ መካከል ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡ የደረት ጉንፋን ከ 7 እስከ 10 ቀናት ያህል ይሻሻላል ፡፡ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ቢያንስ ለ 3 ወራት የሚቆይ የማያቋርጥ የጠለፋ ሳል ነው ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የደረት ላይ ቁስለት ወይም ጥብቅነትን ያካትታሉ።
• ትኩሳት. አንዳንድ ጊዜ ብሮንካይተስ ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳትን ያስከትላል ፡፡
• ምልክቶች የከፋ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በብሮንካይተስ የከፋ የደረት ቀዝቃዛ ምልክቶች ይኖሩዎታል። ሳል በሌሊት ሊያቆይዎት ይችላል ፣ እና ጥልቅ ትንፋሽ ለመውሰድ ይቸገሩ ይሆናል። ንፋጭ ማምረትም ሊባባስ ይችላል ፡፡ በብሮንካይተስ ክብደት ላይ በመመርኮዝ በአፍንጫዎ ውስጥ ደም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

እፎይታ ያግኙ

እርጥበት አዘል በመጠቀም ፣ ሙቅ ሻወር መውሰድ እና ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ሳል ለማስታገስ እና በሳንባዎ ውስጥ ንፋጭ እንዲለቀቅ ይረዳዎታል ፡፡

ከፍ ባለ ጭንቅላትዎ መተኛት እንዲሁ ሳል ማቃለል ይችላል ፡፡ ይህ ፣ ሳል ማስታገሻ መድሃኒት ከመውሰድ ጋር ፣ ማረፍ ቀላል ይሆንልዎታል።

የማይሻሻል ብሮንካይተስ ሐኪም ይፈልጉ ፡፡ በባክቴሪያ በሽታ መያዙን ከጠረጠሩ ሐኪምዎ በሐኪም የታዘዘ ሳል ማስታገሻ ወይም አንቲባዮቲክ ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

የሳንባ ምች ነው?

አንዳንድ የደረት ጉንፋን የአንዱ ወይም የሁለቱም ሳንባዎች ወደሆነ የሳንባ ምች ያደጉ ናቸው ፡፡

በአየር መተላለፊያዎ ውስጥ ያለው ኢንፌክሽን ወደ ሳንባዎ ሲጓዝ የሳንባ ምች ይከሰታል ፡፡ የሳንባ ምች እና ብሮንካይተስ መለየት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ሳል ፣ የመተንፈስ ችግር እና የደረት መጨናነቅ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ሆኖም የሳንባ ምች ምልክቶች ከ ብሮንካይተስ የከፋ ይሆናሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጥልቀት በሌለው መተንፈስ ወይም በእረፍት ጊዜ የመተንፈስ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የሳንባ ምች በተጨማሪም ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ፈጣን የልብ ምት እና ቡናማ ወይም የደም ንፋጭ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ሌሎች የሳንባ ምች ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የደረት ህመም
• ግራ መጋባት
• ላብ
• ብርድ ብርድ ማለት
• ማስታወክ
• የሰውነት ሙቀት መጠን መቀነስ

የሳንባ ምች ቀላል ወይም ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ካልተያዘም ወደ ሴሲሲስ ሊያድግ ይችላል ፡፡ ይህ በሰውነት ውስጥ ለሚከሰት ኢንፌክሽን ከፍተኛ ምላሽ ነው ፡፡የሴፕሲስ ምልክቶች የአእምሮ ግራ መጋባት ፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት ፣ ትኩሳት እና ፈጣን የልብ ምት ያካትታሉ ፡፡

እፎይታ ያግኙ

ብዙ ዕረፍትን ማግኘቱ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክረዋል እንዲሁም የኦቲሲ መድኃኒቶች ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡

ለባክቴሪያ የሳንባ ምች አንቲባዮቲክ ያስፈልግዎታል ፡፡ በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ለሚመጡ የሳንባ ምች አንቲባዮቲኮች ውጤታማ አይደሉም ፡፡

ዶክተር መቼ ማየት ነው?

በ OTC መድሃኒት የደረት ጉንፋን ምልክቶችን ማስተዳደር ከቻሉ ምናልባት ሐኪም ማየት አያስፈልግዎትም። በሚቀጥሉት 7 እና 10 ቀናት ውስጥ ምልክቶችዎ መሻሻል አለባቸው ፣ ምንም እንኳን ሳል ለ 3 ሳምንታት ያህል ሊዘገይ ይችላል ፡፡

እንደ አጠቃላይ ህግ ከ 3 ሳምንታት በላይ ለሚረዝም ማንኛውም ሳል ሐኪም ማነጋገር አለብዎት ፡፡

እንዲሁም በሚከተሉት ሁኔታዎች ሀኪም ማየት አለብዎት

• ከ 103 ° F (39 ° F) በላይ ትኩሳት ያጠቃል
• ደምን እየሳቡ ነው
• መተንፈስ ችግር አጋጥሞዎታል
• የደረትዎ ቀዝቃዛ ምልክቶች ይባባሳሉ ወይም አይሻሻሉም

እንዲሁም የመተንፈሻ አካላት በሽታ ካለብዎት የደረት ጉንፋን ፣ ብሮንካይተስ ወይም የሳንባ ምች ምልክቶች ከታዩ የሳንባ ባለሙያዎን ይመልከቱ ፡፡

ውሰድ

የደረት ጉንፋን የተለመደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ይከተላል ፡፡ ነገር ግን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆዩ እና በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ይሻሻላሉ ፣ ምንም እንኳን የሚያናድድ ሳል ሊያበሳጭ እና ማታ ሊያነቃዎት ቢችልም ፡፡

ደካማ የሰውነት መከላከያ ካለዎት ፣ የማይሻሻል ሳል ፣ ወይም የብሮንካይተስ ወይም የሳንባ ምች ምልክቶች ከታዩ ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ የመተንፈስ ችግር ፣ በተለይም በእረፍት ጊዜ ፣ ​​ወይም ቡናማ ቀለም ያለው ሳል ፣ የደም ንፋጭ ማከሚያ መድሃኒት የሚፈልግ ከባድ ችግርን ሊያመለክት ይችላል ፡፡