ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 7 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 የካቲት 2025
Anonim
አረንጓዴ መጠጦችን በ Candice Kumai ያፅዱ - የአኗኗር ዘይቤ
አረንጓዴ መጠጦችን በ Candice Kumai ያፅዱ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በአዲሱ ክፍላችን ውስጥ እ.ኤ.አ. የቺክ ወጥ ቤት የቪዲዮ ተከታታይ ፣ ቅርጽ የምግብ አርታኢ-በትልቁ ፣ fፍ እና ደራሲ ካንዲስ ኩማይ በአዝራር ግፊት ሰውነትዎን እንዴት እንደሚለውጡ እና ጤናዎን እንደሚያሳድጉ ያሳዩዎታል። አዲሱ መጽሐ book ፣ ንጹህ አረንጓዴ መጠጦች፣ በመቶዎች የሚቆጠሩ ቀላል ጭማቂ እና ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀቶችን በንጥረ ነገሮች የታጨቁ እና ትኩስ ጣዕም ያላቸውን ምግቦች ያቀርባል።

አረንጓዴ ጭማቂን መጎተት በተወሰነ ደረጃ የሁኔታ ምልክት ሆኖ ሳለ ምርምር እንደሚያሳየው ትኩስ ተጨማሪ ምርት እና ገንቢ ምግቦችን በሙሉ ጤናማ ክብደትን ለማሳካት እና ለመጠበቅ በጣም ተጨባጭ መንገዶች አንዱ ነው-እና ምን ይገምታሉ? ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ የእርስዎ ቀላቃይ ነው። በጣም ጥሩው ዜና እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት 10 ዶላር በፈሳሽ አረንጓዴ ጠርሙስ ላይ ማውጣት አያስፈልግዎትም። በራስዎ ወጥ ቤት ውስጥ እንዴት መቀነስ ፣ መቅረጽ እና ጤናዎን ማሻሻል እንደሚችሉ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን ቪዲዮዎች ይመልከቱ።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ ያንብቡ

ለእንቅልፍ አፕኒያ ሕክምና አማራጮች

ለእንቅልፍ አፕኒያ ሕክምና አማራጮች

ለእንቅልፍ አፕኒያ የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የችግሩ መንስኤ ሊሆን በሚችልበት ሁኔታ በአኗኗር ጥቃቅን ለውጦች ይጀምራል ፡፡ ስለዚህ አፕኒያ ከመጠን በላይ በመውደቁ ምክንያት በሚመጣበት ጊዜ ለምሳሌ እስትንፋሱን ለማሻሻል ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችለውን የአመጋገብ እቅድ ለማውጣት የአመጋገብ ባለሙያን ማማከር ይመከ...
የትከሻ ህመም 8 ዋና ዋና ምክንያቶች እና እንዴት መታከም እንደሚቻል

የትከሻ ህመም 8 ዋና ዋና ምክንያቶች እና እንዴት መታከም እንደሚቻል

የትከሻ ህመም በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ መገጣጠሚያው በተፈጥሮው የመልበስ እና የመቧጨር ምክንያት ለምሳሌ እንደ ቴኒስ ተጫዋቾች ወይም ጂምናስቲክ እና እንደ አረጋውያን ያሉ መገጣጠሚያዎችን በብዛት በሚጠቀሙ ወጣት አትሌቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ ህመም የሚ...